해요

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요가와 명상

...하라리는 명상을 즐겨 한다는 것으로 유명하죠. 사실 저도 그 이야길 듣고. 적극적으로 명상을 시작했답니다. 뇌를 쉬게 하고, 쓰레기 분리수거하듯? 정적의 기분, 정화의 순간을 맛보기도 해요. 감정을 다스리는, 뇌의 부하를 막고 쉬게 하는 좋은 방법. -명상 전도사 올림

유발 하라리와 명상
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따뜻
22.08.04 22:24
오늘 뭐 먹지?

겨울하면 생각나는 맛있는 귤! 귤을 이렇게 만들어두면 1년동안 행복하게 먹을 수 있다고해요 귤피클이라니 처음 들어보는데 해보고 싶네요 ㅋㅋ

귤을 이렇게 만들어 쟁여두시면 1년이 행복해져요~귤피클 레시피!
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KJC37
22.11.22 09:15
오늘의 이슈

...다행이네요 그리고 알루미늄 폼에 제조 업체를 유추할 수 있는 작은 스티커가 붙어 있어서 이를 단서로 가해 차량을 특정해 용의자를 잡는 데 성공했다고 해요 항상 느끼는 거지만 일반 도로 나 고속도로에서 주행할 때는 화물차 뒤나. 이탈물 같은 거 조심해서 운전해야 할 것 같아요

느닷없이 날아와 車 앞유리 관통…50㎝ 쇠붙이엔 범인 흔적이 | 사회 : 네이트 뉴스
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그린티
22.08.04 16:09
AvsB 선택고민

...밀떡은 말 그대로 밀가루로 만들어져서 온도와 습도에 의해 손상되거나 맛이 변형될 수 있지만 쌀떡에 비해 양념이 떡 안에 잘 스며든다고 해요. 쌀떡은 양념이 잘 스며 들지 않지만 식감은 더 쫄깃하고 밀가루 냄새가 나지 않죠. 그래서! 다른 분들은 어느 쪽이신가요? 밀떡이

쌀떡 밀떡 차이 알고 먹어야죠
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다롱이눈나
22.07.21 11:02
오늘의 이슈

...'스웨이츠(Thwaites) 빙하'가 현재 필사적으로 버티고 있으며, 짧은 기간 안에 급격히 녹아 큰 변화를 겪을 수도 있는 것으로 판단된다고 해요. 스웨이츠 빙하가 완전히 녹아내리면 해수면이 1~3m 상승하면서 현재 세계 인구 40%가 피해 볼 거라는 전망이 나왔다고 하네요

필사적으로 버티는 '종말의 날 빙하' 갑자기 큰 변화 겪을수도 | IT : 네이트 뉴스
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영자씨
22.09.07 09:43
화가난다

...부린 이유로는 출발한 버스를 무리하게 세워 탑승한 것을 버스 기사가 무리한 탑승이었다며 행동을 지적한 것에 화가 나서 난동을 부렸다고 해요. 자신이 잘못한 행동은 생각도 안 하고 본인이 지적당했다는 이유로 달리는 버스에서 기사에게 난동을 부리는 건 어이가 없는 것 같아요

"문열어! XX!"…달리는 버스 안에서 난동부린 여성 | 사회 : 네이트 뉴스
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연아킴
22.10.19 13:04
운동남녀

...주는 운동이죠 하루에 7,000보 이상은 걸어야 건강에 도움이 된다고 해요 걷기 강도로는 대화는 가능하지만, 노래는 부르기 힘든 정도로 빠르게 걷고, 1회 30분 ~ 60분, 1주일에 3~5회가 좋다고 해요 앞에서 말씀드린 1530은 1주일에 5번, 30분 이상 가볍게

걷기 운동 '1530'만 기억하세요
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쓰릴미
22.08.03 17:34
K스포츠

...채울지 고민이라고 해요 박지수 선수가 세계 최고 수준의 기량을 갖추고 있어서 든든했는데 갑작스러운 공황장애 증상으로 제외돼서ᅲᅲ. 그래서 김태연 선수와 김소담 선수를 차출하기로 했다고 하는데 김태연 선수는 재활 단계에 있는 상황이라 다소 걱정된다고 해요 그래도 스포츠는

정선민 女대표팀 감독 "높이 공백, 김태연·김소담으로 채운다" | 농구/배구 : 네이트 스포츠
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연아킴
22.08.03 17:33
아무말대잔치

긍금하시죠? 남들은 암호화 화폐 얼마나 하나? 지나친 투자?투기는 자제…해요.. 미국이 4602만421명으로 1위를 차지했다. 총인구 대비 암호화폐 소유자 비율은 13.74%에 달했다. 인구대국 인도는 인구의 2%만이 암호화폐를 보유했지만 숫자는 2741만 6309명으로

전세계 암호화폐 보유자 3억2000만명--미국이 4600만 1위, 대한민국은 29위 200만 | 블록미디어
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베플러
22.08.14 09:25
방구석이동진

넷플릭스에 뮤지컬 영화가 나오네요 마틸다가 공개가 되는데 날짜도 크리스마스날 공개라고 해요 너무 재밌을 것 같지 않나요ㅠㅜ 기대가 됩니다

[넷플릭스] 뮤지컬 영화 마틸다 공식 예고편
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근본빌라
22.10.19 09:55
힘내 취준생

...쉬운데요 그래서 멘탈 관리하는 방법 알려드릴까 해요 1. SNS를 끊어라! 자신과 타인을 비교하게 만드는 SNS는 되도록 하지 않는 것이 좋다. 2. 규칙적인 생활을 습관화하자 일정하고 규칙적인 생체리듬은 정신을 맑게 해준다고 해요 3. 구체적이고 확실한 목표를 설정해라!

취업 전 취준생 멘탈 관리법
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살아있는화석
22.08.26 16:38
IT트렌드

...프로그램이 새로 생긴 것 같아요 크롬 개발자 도구를 사용하면 쉽게 디자인 테스트를 해볼 수 있고 바뀌는 화면을 라이브로 볼 수 있다고 해요 ㅎㅎ 보통 작업하면서 라이브로 적용되는 프로그램이 없던 걸로 알고 있었는데 이렇게 바로 확인할 수 있으면 수정하기도 편하고 어떻게

6월 IT 소식! ( '소마'로 'IT 트렌드' 찍먹하자 ! )
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빅스비
22.06.27 14:11
힘내 취준생

코스콤이 하반기 신입·경력직원 채용한다고 해요 신입직원은 IT, HR, 경영 총 3개 분야 경력직원은 사내 전략 컨설턴트, 시설관리 총 2개 분야에서 모집한다고 해요 입사지원서 접수 마감은 9월 6일 오후 3시까지라고 하니 관심 있는 분들은 마감 전까지 꼭 지원서 제출하세요

코스콤, '블라인드 방식' 하반기 신입·경력 채용
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살아있는화석
22.08.26 16:04
화가난다

부부 싸움 중 둔기로 아내의 머리를 내려친 남편이 "아빠가 엄마를 망치로 때렸다"라는 자녀들의 신고로 체포됐다고 해요. 와... 어떻게 싸움 중에 이로 둔기로... 내려칠 생각을 한 걸까요? 심지어 자녀들이 있는 앞에서... 다친 아내도 안타깝지만, 그 현장 그 현장을

"아빠가 엄마 망치로 때렸어요"…아이 신고로 검거된 40대 남성 구속 | 사회 : 네이트 뉴스
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풋사과
22.08.26 16:00
힘내 취준생

...관계부처 논의 후 채용공고가 나가게 될 것”이라며 “추석 전 발표를 목표로 하고 있다”고 말했다고 합니다. 9개 부처에서 5급 별정직으로 채용 예정이고 시범 사업후 5~7급 별정직으로 확대해 시행한다고 해요 준비하고 계셨던 분들은 추석 전까지 잘 준비하시면 될 것 같아요

"청년보좌역 추석 전 채용공고 낸다"..예정대로 5급 채용
v.daum.net
내일은코인왕
22.08.26 15:46
화가난다

...뺑소니범과 목격자를 찾는다! 피해자는 횡단보도를 건너는 중 달려오는 전동킥보드와 충돌 후 정신을 잃었다고 해요. 피해자는 목뼈 손상으로 인한 하반신 마비가 우려되는 상태라고 해요. 다른 운송 수단에 비해 관리도 안 되고, 사고도 자주 일어나서 오토바이처럼 전동킥보드도 번호판을

"전동킥보드에 父 목뼈·두개골 골절…신도림역 뺑소니범 찾아요" | 사회 : 네이트 뉴스
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그린티
22.09.28 11:54
해축방

아스날 수문장 레노 키퍼 풀럼으로 이적! 손흥민 선수의 전 동료이자 아스날의 수문장이었던 레노 키퍼가 올 시즌 승격한 풀럼으로 이적한다고 해요 지난 시즌 램스 데일에게 주전 자리를 뺏긴 레노가 출전 기회를 찾아 승격팀을 택했다고 하니 어떻게 경기가 흘러갈지 궁금해지네요

베른트 레노, 아스날 떠나 승격팀 풀럼 이적
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쓰릴미
22.08.03 09:31
오늘의 이슈

...식사를 하려던 택시 기사가 혼자 왔다는 이유로 거절당하자 초면의 한 부부가 합석을 제안해 식사를 마쳤다는 사연이 온라인 카페에 공개됐다고 해요. 같이 식사를 제안한 부부에게 고맙다는 말과 택시 기사는 집을 태워 줬다고 하는데요. 초면에 선뜻 같이 식사 하자고 손 내민 부부도

"같이 하실래요?" 부부가 순댓국밥집서 초면인 택시 기사에 합석 제안한 사연 | 사회 : 네이트 뉴스
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22.09.06 16:17
작심 다이어터

폭식 하는 습관 정리! 간헐적 단식 등 아침을 거르는 습관과 무리한 식단 조절로 탄수화물이 부족해지면 식탐이 생길수 있다고해요 무조건 굶는 것과 열량이 높은 단 음식을 자주 먹는 것도 폭식을 부르는 습관인거 다들 아시죠? 무엇보다 스트레스를 받고 잠을 못자면 음식 생각이

‘고칼로리·폭식’ 부르는 습관들
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봉보로봉봉
22.08.01 14:26
화가난다

...병역 의무를 다하라, 조국을 위해 목숨을 바치는 사람은, 하나님이 계신 천국에서 영광과 영생을 누린다는 사실을 기억하라""고 설교했다고 해요. 종교 지도자로서 전쟁을 멈추라고 얘기하고 행동해도 모자랄 판에 전쟁을 옹호하는 얘기를 하는 건 어이없고 화나네요. 이런 사람들

"전쟁서 죽으면 죄 다 씻긴다"…'푸틴 측근' 키릴 총대주교 파문 [영상] | 세계 : 네이트 뉴스
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치즈인더트랩
22.09.27 16:53
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