활력

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...1년을 기다려야 한다는 제철음식 맛집들!! -당진 민영이네포장마차횟집 -부산 양산도집 -홍천 양지말 화로구이 -선릉 몰타참치 맛 뿐만 아니라 건강까지 챙기기엔 제철 음식 만한거 또 없쥬 제철음식은 피로를 줄이고 활력을 업시켜준다고도 하니 놓치고 1년 기다리지말고 당장 ㄱㄱ

지금 계절에 먹어야하는 제철 음식 맛집 BEST 5
v.daum.net
이구아나뿔
23.06.07 10:01
오늘의 이슈

어이구 저래 생으로 묵어도 괜찮나...ㄷㄷㄷ 노로 걸려봐서 굴 트라우마 있는데. 위 아래로 쏟아내는 그 고통 잊을 수가 없다

김승수 "굴 먹으니 활력 넘쳐…정자 수·호르몬 수치 올리겠다" : 네이트 연예
m.news.nate.com
그라츠
24.02.11 23:17
운동남녀

인간 몸의 근육과 관절을 움직이며 신체의 유연성과 활력을 유지하는 데 필수적인 스트레칭 우리에게 어떤 다양한 건강적 이점을 주는지 알아봐요 1. 근육의 긴장 완화 2. 신체 유연성 향상 3. 근육 통증 감소 4. 자세 개선 5. 스트레스 감소 6. 운동 성능 향상 7

매시간마다 ‘스트레칭’ 해야 하는 이유 - 네이트뷰
view.nate.com
Keeouly97
23.05.10 11:48
운동남녀

만성피로나 무기력한 증상에 시달린다면 일단 따라해보자 신체 순환을 개선과 활력 증진에 좋은 운동법 매일 저녁 만성 피로 없애는 동작으로 시작 ㄱㄱ 1) 두 발 벌리고 상체 앞으로 숙이기 2) 두 다리 앞으로 뻗고 상체 좌우 비틀기 3) 몸을 둥글게 말아 구르기 4) 명치부터

만성 피로에 좋은 동작
m.blog.naver.com
Keeouly97
22.11.16 10:53
리빙포인트

... 놀래미, 우럭, 농어, 참돔(도미), 강도다리 얘들 공통점은 흰살 생선이라는 점인데 흰살 생선은 수조에서 꺼냈을 때 얌전해야 좋은 활력을 가진 생선이래요 오히려 팔딱팔딱 뛰는 게 스트레스를 받은 상태인데 우린 그걸 보고 오 완전 신선하네 하는 거죠 참치나 고등어 같은

수산시장에서 사면 안되는 생선들.....JPG
www.fmkorea.com
넉넉한수플레
23.04.25 11:33
건강

...의문이 든다면 요 징후 7가지 바로 체크해봅시다 '건강에 좋은 음식을 먹고 있다는 징후 7가지' 1.머리칼이 빛나고 냄새도 좋다 2.몸에 활력이 있다 3.손톱이 건강하다 4.영문 모를 타박상이 없다 5.작은 상처가 빨리 치유된다 6.웬만한 바이러스는 물리친다 7.기분이

"밥은 잘 먹고 다니냐?"..건강 식단의 징후 7가지
v.daum.net
981esc
23.03.09 10:44
동네문학전집

...위한 성실 추구, 성장 격려 활동 지침서 2. 성공을 쟁취하는 파워 실전 명상 치열한 경쟁 속에 지쳐가고 있는 분들을 위해 명상을 통해 활력을 찾을 수 있는 책 3. 나를 살게 하는 것들 지속이 가능한 삶은 우리에게 위로와 용기를 주고, 진정한 변화와 성장을 이끌어 준다는

일상에 새로운 활력을 불어넣어 줄 자기계발서 BEST 5!
m.post.naver.com
크러쉬
22.10.25 14:04
건강톡톡

...거라고 하죠.. 그런데 다이어트를 왜 하는 걸까요? 단순히 몸 좋아보이고 이뻐보이려고?? 다이어트를 해야하는 건강상의 이유를 알려드릴게요 -혈당 조절에 좋다 -혈압 조절에 좋다 -수면의 질을 개선해준다 -척추 관절 통증에 좋다 -자존감 향상에 좋다 -넘치는 활력을 제공해준다

다이어트를 해야하는 6가지 이유!
lst914.tistory.com
떡잎마을방범대
23.03.23 10:47
직장인 대나무숲

...나를 먼저 돌보고 케어하는 게 중요하다고 생각해서요. 이직 전에 꼭 해야 하는 3가지 공유해요. 1, 반드시 휴식하고 심리적 원기와 활력을 회복하는 과정을 거쳐야 다음 직장에서의 새로운 도전을 기꺼이 감당하고 그 안에 좋은 결과를 낼 수 있다. 2. 이전 직장과의 심리적

이직 중 해야 하는 3가지 필수 활동
brunch.co.kr
텤마머니
22.08.30 14:41
꿀팁방출

...먹고의 차이를 크게 체감하진 못 했는데 그래도 먹으니까 그나마 이런 현상유지라도 된다~~ 생각하려구요 ㅎㅎ 눈, 위, 장, 간, 피부, 활력, 노화, 마음건강 구강, 모발, 여성, 면역, 뇌, 혈액, 뼈, 임산부 이렇게 카테고리를 세부적으로 나눠서 각각 어떤 영양제가 좋은지

이슈/유머 - 20대 후반 부위별 영양제
www.dmitory.com
hvmgvhv7
23.01.27 16:36
오늘의 이슈

활력 강화는 기본…비타민·철분·칼륨 풍부해 남녀에 좋은 음식

조연인줄 알았던 '부추'에 이런 놀라운 효능이
n.news.naver.com
kzPagcu21
22.12.18 12:49
직장인 대나무숲

...쉬어도 쉰것 같지 않은 번아웃... 번아웃에 잘 빠지는 사람들의 ‘3가지’ 특징은 뭘까? 첫째, 오버페이스를 많이 한다 둘째, 휴식 시간에 굉장히 불편함을 느낀다 셋째, 기쁨과 활력을 주는 휴식이 무엇인지 잘 모른다 현재 지금의 내 모습이 아닌가 한번쯤 체크해봐야할때

번아웃에 잘 빠지는 사람들의 ‘3가지’ 특징
v.daum.net
라따뚜이
22.11.17 10:35
건강

...'어떻게 쉬는지'를 잘 모르겠는 분들 참고요 그냥 쉴때 소파나 침대 위에서 가만히 있는 것만으로 활력이 충전되지 않는다고 해요~ 그러니 간단하면서도 스트레스 해소 및 활력 충전에 도움이 되는 휴식법 3가지 알려드려요 ▲ 스트레칭 ▲ 차 마시기 ▲ 산책 하긴 쉰다고 힘들다고

가만히 있는 게 휴식?…‘진짜 휴식’하는 법 3
www.sisajournal.com
김두부
22.11.11 08:45
건강

...체력이 있어야 운동을 통해 기력을 쌓고 체력을 키울 수 있죠 쉽게 피로감을 느끼고 지친다면 본인에게 맞는 한약이나 영양제 복용으로 일상에 활력을 더하는 것도 좋다 건강검진을 통해 주기적으로 나의 몸을 체크하는 것은 필수! 무작정 시작하는 운동, 식단 조절보다는 나의 허약함을

건강관리 - 운동보다는 기력부터 채우기
brunch.co.kr
범고래
22.08.08 11:11
운동남녀

...요즘 이상하게 눈을 떴을때 엄청 피곤하고 자도 잔거 같지가 안더라구요 그런데 무리해서 운동하는것 보다는 차근차근 스트레칭부터 시작하는게 좋을거 같아서 추천영상 공유 합니다 나이가 들어서 일까요? 급격하게 처지는 이때 활력을 줄 수 있는 운동 있으면 댓글로 공유 부탁드려요!

[EN/CH]눈뜨스:아침에 눈뜨자마자 따라하는 스트레칭 (First Thing in the Morning Stretching, Morning Stretching)ㅣ다노티비
youtu.be
쓰릴미
22.06.17 14:06
오늘의 이슈

연기 못하잖아

권유리 "연기, 살아있음을 느끼게 해주는 삶의 활력" [화보] : 네이트 연예
m.news.nate.com
ptWiZgwP97
23.10.24 15:54
오늘의 이슈

축구 기다리는사람 쏴리질러어엇

[현장이슈] 이강인 하품하며 라커룸 입성, 또 조커로 활력 불어 넣는다 : 네이트 스포츠
m.news.nate.com
도롱고롱
22.11.28 21:08
오늘의 이슈

강인짱 내보내주셔요 ㅠㅠ

[현장이슈] 이강인 하품하며 라커룸 입성, 또 조커로 활력 불어 넣는다
n.news.naver.com
fvmoyzk69
22.11.28 22:57
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