해소법

(28건)
오늘의 이슈

조이❤️

조이, 수험생 위한 긴장 해소법 공개 "동물 영상 시청시 심박수 ↓" (동물농장) : 네이트 연예
m.news.nate.com
darkblack8
23.11.12 19:50
직장인 대나무숲

...스트레스 극복법 공유해요. 1. 나에게 맞는 스트레스 대처 방법 찾고 실천하기 2. 일과 개인을 구분하기 3. 규칙적인 생활 습관 갖기 4. 건강한 식생활 실천하기 5. 취미활동으로 재충전하기 6. 과다한 음주, 흡연 피하기 만병의 근원인 스트레스 방치하지 말고 잘 해소

[쌩쌩한 직장인] MZ세대? 꼰대?…동료와의 갈등이 힘든 직장인 스트레스 극복법
post.naver.com
텤마머니
22.09.30 17:24
건강

...참고요 그냥 쉴때 소파나 침대 위에서 가만히 있는 것만으로 활력이 충전되지 않는다고 해요~ 그러니 간단하면서도 스트레스 해소 및 활력 충전에 도움이 되는 휴식법 3가지 알려드려요 ▲ 스트레칭 ▲ 차 마시기 ▲ 산책 하긴 쉰다고 힘들다고 카마니 누워있기만 하면 더 피곤하긴함

가만히 있는 게 휴식?…‘진짜 휴식’하는 법 3
www.sisajournal.com
김두부
22.11.11 08:45
직장인 대나무숲

...과감히 무시하세요. 7. 먼저 다가가 소소한 안부를 묻고 이야기를 나눠 친밀감을 형성해 보세요. 8. 꾸중 후 이어지는 불편함을 먼저 해소해보려고 노력해 보세요. 9. 상사의 업무 스타일에 따라 메신저를 남기거나 주기적인 티타임을 가지는 등 커뮤니케이션 수간을 만들어보세요

평탄한 회사생활을 위한 직장상사에게 잘보이는 법
m.post.naver.com
쓰릴미
22.09.02 15:20
육아의신

...겹쳐 생각하는 경향이 있는데요. 📌 분리불안 해소를 위한 솔루션! 1. 아이로부터 독립해 자기의 일에 집중하기 2. 아이와 자신의 감정을 분리하기 3. 과도한 걱정은 금물! 4. 차근차근 아이와 떨어지는 연습하기 아이를 하나의 온전한 존재로 인정하고 아이는 아이대로,

직장에서도 아이 생각 뿐, 부모 분리불안 원인과 해결법
post.naver.com
외모지상렬주의
22.08.30 16:17
반려동물

...모래를 먹는 것을 봤다면 이렇게 대처하라고 하네요 일단 고양이가 모래를 먹는 이유는 영양 부족,스트레스,호기심,병적 행동등의 이유가 있다고 해요 모래를 먹는 것을 발견했다면 -원인 파악 -전문가 상담 -영양 균형 -스트레스 해소 -화장실 관리 등등을 해주어야 한다고 하네요

🐾고양이가 모래를 먹는 이유와 대처법🐾
ssssdddd.tistory.com
근본빌라
23.05.03 10:21
냥집사

냥집사 분들 주목! 고양이의 사냥 본능을 해소하기 위해 놀이는 정말 중요하죠 고양이가 스트레스를 해소함은 물론 집사와 교감, 유대감을 쌓기에도 좋구요 고등어 같은 몸매가 되지 않기 위해 운동 차원에서도 좋죠ㅋㅋㅋ 집사의 수고를 조금이라도 덜어주기엔 자동 장난감이 딱인데

혼자서도 잘 놀아요! 고양이 자동 장난감 고르는 법
mypetlife.co.kr
pokemon
23.03.10 09:54
육아의신

...손을 빠는 아기 태아 이후부터 만 5세~6세가 넘어갈 때까지 계속되는 손 빨기, 원인은 무엇일까? 1. 안정감을 얻기 위해 2. 불안감 해소를 위해 3. 단순한 습관 어떻게 대처해야 할까? 1. 1년 미만 태아는 자연스러운 현상 욕구 불만이 될 수 있으므로 방해하지 않는다

아기 손빨기 부모필수 깔끔한 대처법
m.blog.naver.com
이부진이고싶다
22.08.29 13:43
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