학생운동

(31건)
작심 다이어터

직장인이나 학생이라면 앉아 있는 시간이 많을 텐데 앉아서 할 수 있는 운동 공유합니다. 소요 시간이 3분밖에 안 걸리니 잠깐 쉬는 시간에 짬짬이 시간을 내서 해보세요/ -기본동작 ① 의자 끝에 걸터앉은 뒤, 팔을 뒤로 뻗어 의자 뒤쪽을 잡는다. ② 양쪽 다리를 번갈아 가면서

“소요시간 3분” 의자에 앉아서 뱃살 빼는 방법
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제로콜라
22.08.26 11:16
오늘의 이슈

...차이거든요 요즘은 초등학생 아이들끼리도 서로 치고받고 싸워도 변호사 대동하고 법적으로 끌고가는 각박한 세상이거든요 과거의 민경씨 현재의 민경씨에게는 죄송하지만 그냥 단순히 싸운게 아니라 학폭이길 바랍니다 거짓이었다면 후폭풍이 엄청날꺼에요 미투운동마냥 사람들이 외면할꺼고요

김민경, 학폭 피해 고백…"그 기억 잊히지 않아, 평생 남아있어" [노머니노아트](MD리뷰) | 방송 : 네이트 연예
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라작
23.05.05 06:36
학교생활

어느덧 3월, 새학기 등교하는 자녀들 보며 기특하기도 걱정되는 마음 다들 똑같죠? 더구나 새학기 되면 유독 많은 학생들이 새로운 환경에 적응하느라 스트레스를 받게 되고 불안감과 심하면 우울증 증상까지 보인다고 해요 마냥 지켜볼 수 만은 없는 새학기 증후군, 그 증상과 극복

새학기 증후군 사회성 분리불안장애 극복
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FEsdmzU48
23.03.09 11:02
오늘의 이슈

...사랑이 아니라 정상적인 범위에서 안 되는건 단호히 안 된다고 해야지. 게임 하는데 저렇게 컴퓨터 앞까지 음식 배달 해주는게 정상적인 부모가 할 짓인가? 밥은 식탁에서. 게임은 하루에 2시간 이하로 제한 하고 차라리 공부를 안 하면 운동이라고 시키던지. 돼지 처럼 저게 뭐임?

120kg 초고도비만 초등학생 형제, 식사 무한 제공 엄마 "독이다"(금쪽)[결정적장면] : 네이트 연예
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zxxkfLHy14
24.02.03 19:20
삶은여행

... 과사용증후군이다. 사람이 가장 많이 사용하는 신체부위는 손이다. 집안일을 많이 하는 주부, 장시간 같은 자세를 취하는 직장인과 학생, 운동을 많이 하는 사람들 사이에서 과사용증후군이 늘고 있다. 과사용증후군이란 반복적인 동작과 훈련으로 인해 특정 관절의 인대에 반복적인

"자고 일어나면 나을까?" 집안일 많이 하는 사람에게 흔한 병 | 네이트 뉴스
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부자되는매직TV
22.05.10 20:09
실망이다

이럴 거면 운동 왜 가르쳐요? 그냥 묶어 놓고 키우세요;;;; 애들 관련 직업이란 직업은 다 망가뜨려 놓는데 미성년자 관련 서비스는 이제 수술처럼 사전에 각서 안 쓰면 못 하게 하던지 해야지 소아과는 없어지고, 영업장은 노키즈존 되고, 원인은 외면하고, 혐오 차별타령만

“도대체 뭘 잘못했나···'다친 학생' 학부모가 800만원 달라네요" 수영강사 하소연 왜 - DogDrip.Net 개드립
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가능수제빅맥가능
23.10.18 12:03
화가난다

어쩐지 그냥 운동만 하는 사람일 것 같진 않았다 동창생들이 모자이크 된 영상 보자마자 바로 누군지 알았다는 거 봐 어릴 때도 폭행 끝에 항상 침을 뱉었는데 이번에도 침 뱉는 거 보고 바로 알아채네 저건 그냥 몸 키우는 깡패지 무슨 보디빌더냐 에휴

女폭행 보디빌더···동창들 "학생 때도 남녀 안 가리고 때려" : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
981esc
23.07.13 09:07
오늘의 뉴스

확실히 코로나 때문에 제약도 있었고 그러다보니 운동하기 더 싫어지긴 했지 살도 많이 찌고...그래서 홈트라도 해야겠다 싶어서 열심히 했었지

"운동하기 싫어요"…'집콕'에 체력 떨어진 학생들 | 사회 : 네이트 뉴스
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sweetsalt
23.04.28 08:44
운동남녀

하루의 대부분을 앉아서 생활하는 학생이나, 직장인들은 구부러진 척추, 움츠러든 어깨를 등이 생기기 마련이죠. 틀어진 몸을 교정하고, 신체의 긴장을 풀어줄 요가 동작 알려드려요. 1. 브릿지 2. 차일드 & 코브라 3. 활 4. 트라이앵글 5. 개구리 이렇게 5가지 동작을

요가 강사도 추천하는 운동! 매일 해야 할 자세 5가지
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모태뚱뚱이
22.09.28 13:45
운동남녀

오랜 시간 한 자세를 유지할 수밖에 없는 직장인과 학생들의 경우 목의 근육이 경직되면서 거북목 증세가 더 심해질 수밖에 없는데요...ㅠㅠ 한 시간에 한 번이라도 틈틈이 간단한 스트레칭을 하는 게 큰 도움이 된대요 1. 목 근육 스트레칭 목과 어깨에 힘을 빼고 바로 서너

거북목 증후군 교정 자세 스트레칭 운동법 2가지
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라따뚜이
23.03.03 09:09
건강

얘들아 체력관리는 필수야...나중에 후회하지 말고 열심히 하자. 귀요미들

"운동하기 싫어요"…'집콕'에 체력 떨어진 학생들 | 사회 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
릴리슈슈
23.04.28 10:27
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