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체력
(369건)
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건강
운동만 냅다 열심히 한다고 근육이 생기는 건 아님 운동 효과를 높이는 동시에 근력,
체력
, 지구력을 함께 높이는 음식을 잘 섭취해주는 게 중요!! ◆ 근육 보강은 ‘닭가슴살’ ◆
체력
상승은 ‘비트 주스’ ◆ 근육 촉진은 ‘연어’ ◆ 지구력 증강은 ‘꿀’ ◆ 통증 감소는
운동만 한다고 근육 생기나?... 근력,
체력
에는 ‘이 음식’이 최고! - 코메디닷컴
kormedi.com
라따뚜이
24.12.31 09:41
오늘의 이슈
그래서 남자랑 같은기준으로
체력
측정 가능?
여자 덱스?…여군 출격에 "다들 예쁘다" 디스 살벌→반응 터졌다 (강철부대W)[종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
Uuck
24.10.02 14:44
오늘의 이슈
진짜 이뻐질려고 운동하는게아니라
체력
키우려는게보임 난 이지현이 대단한게 그 공주같은모습에 예쁜지현씨가 연예계나 다른것에 의지하지않고 정말 엄마같고 자격증따고 열심히살려하는모습이 멋지고 눈물남 더 잘되길!!
돌돌싱 이지현, "내 인생에 더이상 남자 없어" 근육 운동으로 불태우는 날들 : 네이트 연예
news.nate.com
ok
25.01.07 10:32
오늘의 이슈
저도 고혈압 약 먹고있는데 10키로감량을 목표로 열심히 계단오르고있습니다! 형돈님 기사에 의욕충전하고갑니다!!!!!! 다른사람이뭐래도 건강이최고이지요!♡ 잘하고계시겠지만 근력운동병행하여 찐 기초
체력
단단히 다져놓으시기를 바랍니다!! 형돈님 응원합니다♡
'21kg 감량' 정형돈, 살 빼고 홀쭉해진 얼굴…홍현희 "자극 받아"[Oh!쎈 이슈] : 네이트 연예
m.news.nate.com
DfwaEaN2
25.02.08 13:58
오늘의 이슈
...저런 자세 생각이면 할머니께 저런소리를 하고 돈받으러온 사채업자처럼 손자로 대할필요도 없다 생각하는게 썩었다 차가 필요하면 일해서 중고차값까지 벌어보던지 살수있는
체력
나이인데 무슨 저런행동을 하는지 욕밖에 안나온다 저건 본인이 깨달아야지 좋은말해주던지 하는건 못고친다
"평생 놀고먹을 돈 줘" 할머니에 외제차 요구한 손자, 방화 협박 (결혼지옥)[종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
구슬댕굴
25.02.04 03:21
오늘의 이슈
30대는 20대와 다르고 40대는 30대와 다르고 진짜
체력
이 쭉쭉 내려가는걸 느끼는데 50대에 신생아 보다니 진짜 고생이네 곧 사람쓰겠지만
박수홍 54세에 육아, 결국 탈났다…초췌한 얼굴로 탈진 직전 "밤새 한숨도 못자" ('슈돌') : 네이트 연예
m.news.nate.com
FHAriLb27
24.12.11 17:08
오늘의 이슈
학창시절부터 학업 최상위권 친구들은 보면
체력
적인한계 빼곤 대체로 다 잘했던것 같음..타고난 머리보다 승부욕이나 근성, 성실함이 기본으로 깔려있어서 될때까지 노력하고 뭘하든 잘하더라고
"얼마나 예쁘길래"전교 1등하다 서울대 합격, 39살에 뒤늦게 데뷔한 연예인 : 네이트 연예
m.news.nate.com
또자
25.01.05 19:40
오늘의 이슈
애는 아빠찾고 빈자리 메꿀수 없지만 애도 초등학교 들어가고 혼자 키운지 8년 정도 되고보니 애가 아빠없이 크는것 빼면 솔직히 난 좋음
체력
적으로 좀 힘들고 1부터 10까지 다 챙겨야 하지만 스스로 내 몸 하나 희생해서 자식만 잘크면 남자 뭐 필요한가 싶음 맞지도 않는 남
'미수다' 미르야도 비혼모 됐다 "獨, 미혼女 보조생식술 허용"(뉴스토리) : 네이트 연예
m.news.nate.com
xvvnDwe72
25.01.19 19:40
오늘의 이슈
난 하나낳고 키우면서도 우울증와서 병원다녔는데 진짜 집은 개판이고 애는 키워야겠으니 겨우 애기 케어정도만 했었음 계속 누워있고 쳐지고.. 애가셋인데 왠만한
체력
과 정신력아니고선 함께하지않으면 함께한다쳐도 우울증은 언제든 올수있다고봄
최민환 매니저=율희 옹호…"18시간 잔다니까" 토로에도 "영양제 사주던가" [종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
qsSWsgw45
25.01.14 13:58
오늘의 이슈
나이 들면 면역력이 떨어져서 무리한 다이어트함
체력
손실이 큼 ㅠㅠㅠㅠㅠ, 먹으면 살찌고 ㅠㅠ 진짜 힘들지
고현정 "촬영장서 여러 차례 쓰러져"…'나미브' 제발회 불참 전말 [Oh!쎈 팩폭] : 네이트 연예
m.news.nate.com
kkMzbAi30
24.12.16 17:35
오늘의 이슈
역시 DNA가 좋아야 한다.. 아름다운 어머니..강인한
체력
의 소유자 아버지 말이다
이동국 딸 재시, 17세 안믿기는 비키니 몸매…아빠 뒷목 잡고 쓰러지겠어 : 네이트 연예
m.news.nate.com
XxbFyaRG20
25.01.30 14:04
오늘의 이슈
신부님 스님 모셔놓고 참...... 진서연씨는
체력
관리 멘탈관리 등 도전 해보고싶은 마음이 들게끔 좋은 말씀해주셨지. 저 사람은 본인 돈 번 얘기만 함. 유쾌하게 재미나게 한것도 아님. 모든것을 다 안다는 눈빛과 표정으로 다들 어려운 경기에 힘들어하는 이런 분위기에서 좀
'100억 자산가' 황현희 "19기 개그맨 중 제일 부자, '개콘' 퇴출 후 괴로워 투자 시작" ('라스') : 네이트 연예
news.nate.com
pfUozudi86
25.01.09 01:47
오늘의 이슈
...이시영은 “오빠는 무사히 내려갔다. 다시 합류할 것”이라고 덧붙였다. 노홍철의 소식을 들은 이들은 “진짜 힘들어 보이네요. 새삼 시영 님
체력
짱”, “고산병은 답도 없죠”, “무사히 여행하고 오시길”, “무리하지 마시고 적응하고 올라가세요” 등의 반응을 보였다. 한편,
노홍철, 건강 적신호?...히말라야 등반 중 쓰러졌다
tvreport.co.kr
TV리포트
25.01.10 18:01
직장인 대나무숲
...왜 데리고 있는 건지 모르겠음.. 어떻게 보면 가해자만큼 나쁜 게 사장, 대표들 상사라는 빌미로 사람을 자기 샌드백 취급하면서 폭행, 폭언, 가스라이팅하니
체력
정신력 전부 다 갈리지ㅠㅠ 우리 회사에도 저 정도는 아니어도 요주의 인물 하나 있는데 근속 15년짜리 고인물임
"죄송하다면 다야?"…첫 직장 들어간 '25살 청년' 괴롭혀 죽음 내몬 상사 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
PslYoqk6
24.11.07 09:21
오늘의 이슈
...변수가 많이 따라서 항상성을 유지한다는 게 쉽지 않잖아요. (노래 전공 안 한 일반인들도 노래방 가보면 기복이 있잖아요.) 나이 들어서
체력
이 안 따라준다고 말하기엔 연예인이고 더 나이 많은데 여전히 짱짱한 가수들도 많은 걸요. 무대를 오래 떠나 있어서 녹이 좀 슬은 거라고
8년 만의 무대였는데…지드래곤에 '실력 논란' 오명 입힌 'SBS 가요대전' : 네이트 연예
news.nate.com
Gorgeous90
24.12.26 13:12
결혼생활
...걸그룹 키우는 소속사 대표도 아니고 이게 무슨... 내 남편이 저래도 정 떨어질 판에 시아버지가 저러면 진심 자존감 바닥 치고 정뚝떨일듯
체력
적으로 최고로 힘든 육아 시기인데, 지금 며느리 몸무게가 중요한가. 리얼?? 출산과 육아로 지친 건강을 회복하게 도와주진 못할 망정
"몸무게 몇이냐, 식단은 어떻게 하냐"…며느리 몸 관리에 집착하는 시부 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
raviolllla
24.12.31 10:00
오늘의 이슈
혼자 아이 키우기 힘들죠ㅠ 그리고 지현님은 조금 살 찌우시면 더 이쁘시고
체력
도 좋아지실듯! 항상 행복하세요
이지현, 건강 적신호 고백 "어떻게 애 키우나 싶어" (프리한 닥터) : 네이트 연예
m.news.nate.com
라작
24.12.27 17:11
오늘의 이슈
... 개그기 있고, 인물도 좋다”라고 답했으나, 단점으로는 “우선 건강이 걱정된다. 금연을 했으면 좋겠다. 나이도 있는데
체력
이 너무 약하다.
체력
관리했으면 좋겠다. 귀가 얇아서 사업을 하려고 한다”라며 “거기까지만 할게요”라고 급 마무리해 웃음을 안겼다. 한편, 김지민과
김지민 모친, 김준호 대놓고 저격했다
tvreport.co.kr
TV리포트
24.12.23 15:17
오늘의 이슈
난 이지현 응원하고싶음 너무공주같고 예쁘고 여리여리했던 걸그룹시절 다보고 컸는데 집에서 홈트도 진짜 예뻐보이려하는게아니라
체력
기르려고 하는것같고 쉬운길가도되는데 자격증이며 모며 억척스러울정도로 해내는거봄 같은 엄마로서 너무멋지고또멋짐
이지현 '2번 이혼' 전말 고백 "아이들 두고 오라고…양육비 10년 못받아" (이혼숙려캠프)[종합] : 네이트 연예
news.nate.com
ok
24.12.06 09:48
오늘의 이슈
군대에 있을 때 계획하고 제의가 들어온 일들 전역하자마자 바로 다 실행하고 있는 강철
체력
대단ㄷㄷ
전역 후 하루 쉰 BTS 진, 보랏빛 물든 파리…성화봉송 大성공 "뜻깊은 순간" [엑's 이슈] : 네이트 연예
m.news.nate.com
민쩌미
24.07.15 09:18
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