지압

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리빙포인트

학생들 직장인분들 매일매일 잠과의 사투를 벌이고 있죠 잠 바로 깰 수 있는 10가지 방법 알려드릴게요 -물 마시기 -지압하기 -찬물로 씻기 -스트레칭하기 -환기하기 -커피 마시기 -간식 먹기 -집중할 요소 찾기 -짧은 낮잠 자기

지금 바로 잠 깨는 법 10
chilhakkeun5858.tistory.com
장안문지기
23.07.28 09:10
건강

비염 있으신 분들 불편함과 고통이 상당할텐데요 비염의 뿌리를 뽑기 위해 해야하는 방법들 -알레르기항원 피하기 -건조하지 않게 유지 -코 세척하기 -충분한 휴식, 스트레스 해소 -심폐기능 강화 운동 -찜질팩 이용하기 -지압하기 -개인위생 지키기 -비염에 좋은 음식 먹기

비염 뿌리를 뽑으려면 꼭 해야 하는 9가지
misoso.tistory.com
근본빌라
23.05.19 08:57
오늘의 이슈

미국에서 여대생이 척추 교정 지압요법? 이거 받다가 목 동맥 끊어지면서 전신마비 판정 받았다고하네여 우리나라도 도수치료 이거 유행인데 솔직히 난 순간적으로 시원한거말고 무슨 치료가 되는건지도 모르겠고 너무 위험한거같아서 2번받고 안함

美 여대생 '척추 교정' 지압받다 전신마비…원인 보니
n.news.naver.com
영자씨
22.07.18 11:34
작심 다이어터

...경우 심장이상, 정신 분열과 같은 부작용이 발생한다는 보고가 있다는데요. 그래서 식욕억제제 대신 건강에 좋은 식욕억제에 도움이 되는 지압 부위 공유해요. 1) 내정혈 발등 부위에서 둘째와 셋째 발가락 사이 끝부분에 있고 위장에 차 있는 열기를 식혀 식욕을 잠재울 수 있어요

다이어트 중이라면? 식욕억제제 대신 여기 누르세요! 지압으로 식욕 참는 법
m.post.naver.com
모태뚱뚱이
22.08.26 09:58
알쓸신잡

이 부위 지압하면 살이 빠진대요🤫 오늘부터 열심히 눌러봐요👍

누르면 살이 빠지는 '이 부위' 어디일까❓️
view.kakao.com
K976jkosy
22.12.19 21:54
알쓸신잡

...(ㅎㅎㅎ) 6. 빠른 음악을 크게 듣는다. 7. 찬물로 세수한다. 8.양치질을 한다. 9. 환기시킨다. 10. 눈, 발, 목, 어깨, 눈 주변 등을 지압한다. 11. 의자에 앉아 다리를 수평으로 올린다. 12. 자기 뺨을 스스로 세게 때린다..(이게 효과적이라고 ㅎㅎ)

잠 올 때, 졸릴 때 깨는 방법-고3도 효과봤다고 함
brunch.co.kr
오스카와일드
22.08.04 13:23
건강

...극심해지는 수족냉증 ㅠㅠ 이런 수족냉증을 최소화시킬 수 있는 방법들 공유해요 1. 반신욕 2. 차 마시기 3. 지압하기 4. 옷차림과 스트레스 관리 겨울만 다가오면 손발 꽁꽁 얼어 너무 괴로운데 올 겨울엔 이 4가지 다 활용해봐야겠네요 특히 지압은 틈틈히 해보려고 노력중

겨울철 최대의 적! 수족냉증 완화시키는 방법
post.naver.com
Keeouly97
22.11.30 14:02
알쓸신잡

알아두면 언젠가 스스로를 구원할 수 있을 정보.... 갑자기 미친듯 신호가 온다면 - 장문혈 누르기 새끼손가락 바깥쪽에서 아래팔 쪽으로 쭉 내려가서 대략 손목으로부터 아래로 9센티 정도 떨어진 위치를 반대편 엄지로 5분 이상 꾹꾹 눌러준다 - 후계혈 누르기 주먹을 쥐고

급똥 참는법, ‘이곳’을 지압하면 돼요!
m.blog.naver.com
PslYoqk6
23.06.20 10:47
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