적정

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생생정보

...냉동 브로콜리 3. 냉동 바나나 4. 냉동 생강 5. 냉동 두부 6. 냉동 토마토 TIP!! 냉동 보관할 때 주의할 점 #밀봉 필수: 비닐 팩이나 밀폐 용기에 넣어 신선도를 유지하세요. #적정 기간 확인: 냉동 보관에도 유통기한이 있으니 1~3개월 이내 섭취를 권장합니다

냉동실에 얼리면 "영양소가 3배 좋아지는" 음식들 6가지

raviolllla

24.12.11 09:58

건강

사각어묵 2~3장이면 한 끼 식사 기준 적정 나트륨 섭취량 667mg 보다 많이 먹게 되는 셈 국물용 스프의 나트륨 함량도 높아서 라면스프와 비슷한 수준 일단은요.. 그냥 드시지들 마시고 #어묵 요리를 할 때 간장과 고추장 등 장류 사용량을 조절 #어묵을 끓는 물에

어묵 2장에 국물 마시면 '나트륨 폭탄'…함량 따져 보니 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

DfsnrxV91

25.01.15 09:43

직장인 대나무숲

...및 심리적 안정감 3. 혁신과 창의성 4. 부정적 측면 과도한 친목은 조직 내 파벌을 형성하거나 갈등의 씨앗이 되기도 한다 5. 적정 수준 유지하기 뭐든지 적당한 게 제일 좋다. 회사 동료들과도 어느 정도 거리를 둬야 한다 역시...회사 사람들과는 적당한 선을 유지하는

회사 사람들과 친해지면 좋을까? 사내 친목이 업무에 미치는 영향

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잔치국수b

25.01.09 09:46

생활꿀팁

...김치를 오래 보관할 수 있게 하는 김냉!! 근데 성에가 끼어있다면 김냉이 제 기능을 다 못 할 겁니다 깁냉에 성에가 끼는 이유는 적정온도보다 낮은 온도 때문인데요 성에를 제거할 때 날카로운 도구를 쓰는 건 절대 비추합니다! 일단 김냉 전원 차단하고 내용물 싹 빼주시고요

김치 맛 그대로~ 김치냉장고 성에 제거 이거 쓰면 고장 걱정 끝!

용이주인

24.11.29 10:22

알쓸신잡

...모드를 켜둘 것 2. 잘 사용하지 않는 방의 보일러 밸브를 잠가둘 것 3. 정기적으로 난방수를 교체할 것 4. 보일러와 가습기를 함께 사용할 것 5. 수도꼭지 방향은 냉수 쪽으로 돌려놓을 것 6. 집안에서는 셀프 난방을 할 것 7. 환기를 시키고 실내 적정 온도를 유지할

난방비 폭탄 피하는 보일러 사용 팁 7

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honollulu

24.11.18 09:51

오늘의 이슈

...30만원 대출은 긴급한 필요를 충족하기에 적합한 소액 금융 상품으로 주목받고 있습니다. 대부분의 금융 서비스는 비대면으로 간편하게 신청 가능하며, 승인 절차가 빠르다는 장점이 있습니다. 하지만 대출 전에 반드시 상환 계획을 세우고, 적정 금리와 조건을 꼼꼼히 확인해야 합니다

30만원 소액대출 Best 15, 신불자 급전, 소액생계비(신분증)

ruhan

25.01.03 11:38

생생정보

춥고 건조한 겨울철에도 숙면할 수 있는 실용적인 꿀팁들 공유해요~ 한파에도 꿀잠 보장! 겨울 수면 꿀팁 8가지!! 1. 적정 온도 유지 (18~20도 추천) 2. 습도 조절 (40~60%) 3. 포근한 침구 선택 (따뜻하지만 땀 배출 가능한 소재) 4. 더 어둡게 5

한파에도 꿀잠 보장! 겨울 수면 꿀팁 8

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JCuDZAN24

24.12.13 10:27

오늘의 썰

...죄송합니다“라며 민망한 듯 웃음을 터뜨렸다. 이날 노홍철은 간 기능, 콜레스테롤, 신장 기능, 중성지방, 공복혈당 등의 수치는 모두 정상이었지만, 적정체중이 되기까지 10kg 감량 진단을 받았다. 한편 지난 2004년 엠넷 ‘Dr. 노 KIN 길거리’로 데뷔한 노홍철은 MBC

노홍철, 심각한 거짓말 들통… 결국 고개 숙였다

논현일보

24.12.12 18:28

오늘의 이슈

그냥 가수로서 가창력과 적정 수준의 퍼포먼스만 보여주면 그다지 비호감 없이 좋은 평가를 받을텐데 왜 굳이 어울리지도 않는 섹시 컨셉 잡아서 필요 이상의 쓸데없는 퍼포먼스를 집어넣는건지 참 이해가 안되네 욕먹고 싶어서 안달난 것도 아닐텐데?

화사 "풍만하고 엉덩이 클 줄 알았다고, 실물 보면 놀라" (돌싱포맨)[어제TV] : 네이트 연예

사다드

24.09.25 13:57

오늘의 썰

...“조금의 체중감량도 하려 한다. 시험관을 하면서 살이 많이 쪘다. 감량을 하지 않으면 안 되겠다 싶어서 3, 4kg 정도만 줄이고자 한다. 적정 수준이 돼야 배아도 호르몬 때문에 건강하다고 하더라”고 말했다. 한편 배다해는 지난 2021년 가수 이장원과 결혼했다. 결혼 후

유산·시험관 실패 겪더니... '이장원♥' 배다해, 안타까운 근황

논현일보

24.12.10 18:11

알쓸신잡

...사용 시 안전 수칙 6가지 미리 체크해두세요!!! ❶ 사용 전 점검 전기장판을 사용하기 전, KC 마크와 EMF 마크 유무를 확인 ❷ 적정 온도 설정 장시간 사용할 때는 저온(30~40도)으로 설정하는 것이 안전하며, 고온 설정은 단기간만 사용 ❸ 올바른 사용 환경 얇은

겨울 필수템 전기장판 사용 시 안전 수칙 6

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잔치국수b

24.12.04 10:21

오늘의 이슈

애한테 그냥 함부로 다가가고, 만지려하고,무작정 사진 찍자고 달려들었겄지! 적정한 선에서 이뻐만해라. 태하가 니들 장난감이냐!

"돈은 벌고 싶고 관심은 NO?" 태하 母 당부에 비판 쇄도…결국 '삭제' [엑's 이슈] : 네이트 연예

m.news.nate.com

rFFJhiaF82

24.12.04 22:57

사는이야기

부의금으로 적정한 금액은 얼마일까요? 상대방에 따라 다른 부의금 기준은 어떻게 될까요?

2024년 부의금 봉투 이름 쓰는법 및 부의금 적정 금액 얼마인가요? 부의금 이체 하는 법과 전달하는 법 총정리 (부의금 뜻, 액수?)

스토리브이

24.09.30 18:48

오늘의 이슈

키가 155도 안되던데 그럼 적정몸무게 맞네 자기키 작은건 쏙빼고 말하네 ㅋㅋㅋ

'이지훈♥' 아야네, 충격적인 만삭 몸무게 "53kg…원래 43kg" [Oh!쎈 포이트] : 네이트 연예

m.news.nate.com

vMOoGRz80

24.07.25 22:24

리빙포인트

...빠져서 실내 공기가 더 빠르게 시원해짐 2, 에어컨을 틀고 초반에는 설정 온도를 낮추고, 바람 세기를 강풍으로 맞춘 후 최대한 빠르게 적정 온도로 내림 그 후 설정 온도 올리고 바람 세기 약하게 조절 3. 에어컨과 마주 보이게 선풍기나 서큘레이터를 틀어놓으면 냉방 효율

에어컨, 이렇게만 쓰면 하루종일 빵빵 틀어도 전기요금 덜 나와요!

raviolllla

24.08.08 10:22

오늘의 이슈

이런거 보면 연예인들도 적정나이 되면 결혼하는게 맞는거 같아. 와꾸 되지, 재력 되지, 능력있지.. 뭐 아쉬울게 있어서 선비마냥 지내겠어. 문란해질 수 밖에 없지. 그러지 않기 위해선 그냥 가정을 꾸리고 이미지관리도 하면서 해야 연기인생 오래 가는거지.. 암튼 그 잘난

정우성, 비연예인과 연애 중? "여친 큰 충격"…소속사 "사생활·지나친 추측 자제" [공식입장] : 네이트 연예

wvvwvwwvvw

24.11.25 15:46

오늘의 이슈

이건 인스타그램이 아동 보호를 위해 적정 조치임~

소율♥문희준, 예쁜 딸 자랑 못할 슬픈 소식…"진짜 너무 속상해요"[전문] : 네이트 연예

m.news.nate.com

Sprite2023

24.11.19 20:03

오늘의 이슈

굽는 고기, 튀긴 음식, 밀가루 줄이고 채소류, 유제품을 먹으며 적정체중 유지해! 헬스장에 가서 유산소 포함해서 1주일에 4일을 목에 칼이 들어와도 운동해라! 나쁜 음식을 안 먹을 수 없기에 철저한 운동으로 극복해야 성인병 예방하고 건강하게 산다! 당연히 금연은 필수고~

러닝 붐에 '러닝화 계급도' 유행…급 나누기 문화 어디까지? : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

sghjiikngp

24.10.13 10:11

오늘의 이슈

국감에서 아이돌 따돌림 다루는게 적정한가 싶네;;;; 종일 대기하더라도 질문 몇가지하는게 전부일텐데

국감 2주차도 '김건희·이재명 대치'…뉴진스 하니 나온다 : 네이트 연예

m.news.nate.com

eWrmogpQ79

24.10.13 11:34

오늘의 이슈

여자는 본인키 -120하면 적정 몸무게

'런닝맨' 지예은, 몸무게 사수했으나…'69.8kg' 공개 처형 ('런닝맨') : 네이트 연예

NaBicnBr75

24.10.14 02:48

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