이전으로
검색어 한번에 지우기
검색
게시글
서브 토픽
적정
(102건)
정확도순
건강
...한다 ◆ 윗몸 일으키기만? 유산소 운동 안 하기 -복근운동만으로 뱃살을 빼기에는 한계가 있다 ◆ 잠을 너무 적게 자거나, 많이 자기 -
적정
한 수면시간을 벗어나도 지방 증가와 연관성을 보인다 ◆ 갱년기 전후 '여성 호르몬' 문제 -호르몬 수치가 요동치면서 실질적으로 식사량이
앉아만 있다가 배가 볼록…유독 '뱃살'만 찌는 이유 5 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
이구아나뿔
24.01.15 09:38
건강톡톡
...팔자걸음 없는 분들이 찾기 더 힘들긴 하지만 팔자걸음이 심하다면 고칠 필요가 있다고 해요 척추 관절에 염증이 생길 위험이 있고 디스크 위험도 있다고 하네요 팔자걸음 교정을 위해서는
적정
체중을 유지하고 꾸준한 운동을 해야 한다고 합니다 그리고 올바른 자세로 걷기 위한 연습!!
지금껏 ‘팔자걸음’으로 잘 돌아다녔는데… 이제 와서 고쳐야 할까?
v.daum.net
msHYmpy98
24.01.09 10:17
꿀팁방출
개별공시지가? 표준공시지가? 공부하다가 머리아파서 정리된 글 찾아봤어요. 공시지가는 토지의
적정
가격을 조사하고 공시하는 것으로, 이것이 부동산 거래와 관련된 세금 산정 등에 중요한 역할을 합니다. 공시지가는 표준지공시지가와 개별공시지가로 나뉘는데, 전자는 전국적으로 대표적인
2024년 개별공시지가 조회 바로가기! - 개별공시지가 열람 확인서 - MONEY Insight
money.mbti-lab.com
mirSwvvp20
24.01.03 22:49
감성숙소
대전.. 성심당의 도시...ㅋㅋㅋㅋ 빵투어 다녀오면서 겸사겸사 하루쯤 자고 올 분들에게 추천하는 감성 숙소입니다 1. 온아
적정
2. 루아흐 스튜디오 3. 오디너리 스테이
대전 편ver.5 - 제일 가보고 싶은 감성 숙소LIST
m.blog.naver.com
981esc
23.12.28 12:18
건강
...예방할 수 있는 10가지 수칙이 있다고 하네요 1. 성장기에 적절한 운동과 영양관리를 한다 2. 저체중이 되지 않도록
적정
체중을 유지한다 3.
적정
량의 칼슘과 비타민D를 섭취한다 4. 술과 커피, 탄산음료를 마시지 않거나 적당량(하루 1-2잔) 이하로 줄인다 5. 담배는
'조용한 뼈 도둑' 골다공증, 일상 속 예방수칙 10 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
근본빌라
23.10.20 08:43
요즘문화
WHO에서도 그러잖냐... 이 세상에
적정
음주량은 없다고... 0이라고... 그냥 마실수록 해로운 거야... 그거 뭐 좋은 거라고 강제로 마시게 하냐 이런 똥군기문화 진짜 언제 사라지냐 아직도 멀었네
"청바지! 재밌어? 암걸려" '최악 꼰대 술문화' 정부도 꼬집었다 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
pokemon
23.12.18 11:36
재테크
...하락 가능성도 있음 재테크 때문에 계획적으로 신용카드를 쓰는 사람도 있지만 이런 시각에서 보면 또 신용카드를 안 쓰는 게 낫기도 한 듯~ 그렇다고 무조건 쓰지 말아라! 이런 건 아니고ㅋㅋㅋ
적정
한 선에서 균형 유지하면서 무지성 카드 긁기 하지 않을 자신 있으면 상관 없지
신용카드 만들면 안 되는 이유 3가지는?!
tariat.tistory.com
skek1020
23.11.22 10:52
리빙포인트
처음엔
적정
주량을 남녀 성별로 가를 문제인가 싶었거든요 술 잘 마시는 사람이야 성별 상관 없이 다 있으니까ㅋㅋㅋ 근데 보통 여자한테 알콜분해효소가 더 적은 편이래요 그리고 신장과 몸무게 등 신체 조건도 있을테고요 우리나라에서 한다면 가이드라인이 어떻게 나올지 궁금ㅋㅋ
日 음주 가이드라인 첫 발표 "남자 맥주 500㎖ 2잔, 여자는 1잔" : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
포로리야
23.11.23 10:51
직장인 대나무숲
...같다 하는 것들 어떤 것들이 있을까요?? 이직하지 않았을 때 후회하는 이유들을 알려드릴게요 -회사의 문제가 개선되지 않는다 -이직
적정
시기를 놓쳤다 -다른 회사 직원들과 연봉이 비교된다 -회사가 나의 가치를 몰라준다 -회사 비전이나 업계 전망이 좋지 않다 -팀내 빌런이
이직 포기한 직장인이 후회하는 7가지 이유
v.daum.net
KJC37
23.12.01 08:49
건강
겨울이 되면 생각나는 코코아 하루에 몇 잔이나 드시나요?? 하루에 한 잔이 딱
적정
량이라고 하네요 ◇코코아, 마시기 전 당·나트륨 함량 확인해야 ◇주황색 컵에 마시면 단맛 높일 수 있어 ◇하루 한 잔은 오히려 몸에 좋아
겨울이면 생각나는 코코아, 딱 ‘○’잔만 드세요
v.daum.net
떡잎마을방범대
23.11.23 08:48
리빙포인트
...전기세를 아낄 수 있습니다 처음 켰을 때도 일단 전기세 아끼려고 온도를 트니 마니 싶은 온도로 설정해서 주구장창 돌리시는데 그러지 마시고 일단 최대한 낮은 온도로 강하게 틀어서 실내온도를 빨리 낮추고 그 다음
적정
온도로 다시 올린 다음 쭉 유지하는 게 최선이라고 해요!
껐다 켰다 하면 더 나온다?…에어컨 전기료 아끼는 법 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
rkcYkzun44
23.08.07 08:34
재테크
가족간 부동산 매매의 이점은 부모는 양도세 줄일 수 있고, 자식은 증여세 부담 덜 수 있다는 것 근데 주의할 점은,
적정
시세 대비 지나치게 저렴하게 매도하면 오히려 세금 폭탄의 위험이 있으니 저가양도 기준 내에서 매매를 해야 함
"엄마, 집 3억 싸게 살게요"…가족간 매매는 이렇게[부동산 양도] : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
넉넉한수플레
23.08.30 08:35
화가난다
적정
노동시간을 보장하는 수준이 가장 높은 국가는 노르웨이, 덴마크, 네덜란드 우리나라는 OECD 31개국 중 뒤에서 3번째... 근데 연간 근로시간으로만 따지면 1위ㅋㅋㅋㅋ 재밌다 재밌어 출산율이 왜 떨어지는지 너무 쉽게 납득
"워라밸이 뭐죠?" 한국인, OECD 국가 중 가장 많이 일했다 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
hvmgvhv7
23.07.17 09:44
알쓸신잡
요즘 날씨에 에어컨을 안 틀수는 없는 상황 냉방비 조금이라도 아끼는 법 알려드릴게요 -설정온도를 1도라도 높이고, 실내
적정
온도를 26도로 유지 -불필요한 조명을 끄고, 사용하지 않는 전자제품 플러그를 뽑기 -에어컨과 선풍기를 같이 사용 -에어컨 필터를 자주 청소하기
끝나지 않는 '폭염', 냉방비 폭탄 '피하는' 법 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
이구아나뿔
23.08.02 09:46
오늘의 이슈
40세가 여자들 결혼
적정
나이다 그러니 더 맘껏 놀아라 40세가 되는순간 연하들이 줄줄이 딸려온다 여자의 매력은 40부터지
[단독]임정희, '♥6세 연하 발레리노' 김희현과 10월 3일 결혼 : 네이트 연예
m.news.nate.com
KNrTSLrr62
23.09.15 15:54
오늘의 이슈
IP사업할거고
적정
수익나면 엑시트한다는 일반적인 스타트업 엑시트 전략을 돈에 눈 먼 사악한 사업자처럼 분위기 조성한 것 보고 어이가 털림
'그알' 피프티 피프티 내부관계자 "어트랙트·더기버스 모두 억울할 것 없어" [텔리뷰] : 네이트 연예
m.news.nate.com
zEwZHrp87
23.08.20 09:45
오늘의 이슈
분리불안이 심한데 맡딘건 견주 잘못이지. 그 상황에서 온도가 높아서 죽은건 호텔잘못이겠지. 에어컨 켰나 안켰나. 상시 켜둬도
적정
온도면 전기요금 그닥 차이도 안나는데
가수 장필순 "열사병으로 반려견 사망" VS 애견호텔 "사실 왜곡" : 네이트 뉴스
news.nate.com
냥옹이
23.07.31 12:05
패션뷰티
...나쁜 습관!! *과다한 당분 섭취 *불포화지방 섭취 부족 (다이어트 중이어도 콩이나 생선 속 불포화지방을 많이 섭취해야 건강이 득) *
적정
수면 부족 *지나친 스트레스 *과도한 운동 (과도한 운동은 오히려 피부의 콜라겐을 파괴해 노화를 촉진) *베개 세탁 자주 안 하기
축 처지고 탄력 제로… ‘피부 노화’ 앞당기는 나쁜 습관 6
v.daum.net
981esc
23.06.13 13:04
건강톡톡
...질환에 대한
적정
수면 시간은 7시간 이라는 연구 결과가 있음 7시간보다 적게 나면 아무래도 질병 발생 위험이 높아진다는 거지... 5시간 미만 자는 사람은 7시간 자는 사람보다 심혈관 질환 위험이 무려 3배나 높다는 사실 ㄷㄷㄷ 수면이랑 심혈관 질환이랑 무슨 관련인가
심장병, 뇌졸중 막는
적정
수면 시간은?(연구) | 네이트 뉴스
news.nate.com
kitten11
23.01.26 10:33
건강
...스트레칭 해주기 4. 낮잠 자지 않기 5. 책 읽기 6. 술 마시지 않기 7. 따뜻한 물로 샤워하기 8. 전자제품, 창밖의 가로등 등 수면 방해하는 불빛 차단하기 9. 잠들기 20-30분 전에는 모든 전자기기 내려놓기 10. 몸이 불쾌함을 느끼지 않는
적정
온도 유지하기
수면의 질을 높이는 확실한 방법 10가지
brunch.co.kr
skek1020
23.09.08 09:59
1
2
3
4
5