저칼로리

(51건)

작심 다이어터

팽이버섯이 다른 버섯 보다. 저칼로리, 포만감이 높고 숙변 제거에도 좋은 식이섬유는 100g 당 2.5g으로 양배추보다 2배 가랑 많아 다이어트 식품이라고 하니 팽이버섯 추가해서 다이어트 식단 짜는 건 어떠신가요 ??ㅎㅎ 저도 식단에 팽이버섯 넣어 보려고요

건강과 다이어트까지 해결하는 팽이버섯

모태뚱뚱이

22.08.01 15:23

작심 다이어터

...싶은 걸 먹는 치팅데이라 해도 이왕이면 덜 지방지방한 걸 먹는 게 좋겠죠 칼로리가 낮은 다이어터용 아이스크림들 소개해드릴게요 브랜드 마다 용량, 가격이 다르고 칼로리도 맛 별로 조금씩 상이하니 참고하세요!! 스키니피그 / 7900원 / 474ml / 280~330칼로리

저칼로리 아이스크림 브랜드 5종 가격 및 맛 비교 분석

NqtGdZRe51

23.05.18 10:17

오늘의 이슈

응원합니다. 다이어트 꼭 성공하길요!! 다이어트 한다 모라하는 주위 사람들이랑 어울리지 마세요!

'-14kg' 이국주, 2.4kg 추가 감량 성공…저칼로리 식단+비법 大공개 ('이국주') : 네이트 연예

m.news.nate.com

라면먹자

23.09.12 19:00

오늘의 이슈

내가 이국주만은 응원한다. 무대위에서는 세보이지만 무대밖은 그 누구보다 인간적인 연예인! 부디 이 댓글을 읽는다면 웃음 잃지말고 항상 화이팅하고 힘내세요!! 응원합니다!!

'-14kg' 이국주, 2.4kg 추가 감량 성공…저칼로리 식단+비법 大공개 ('이국주') : 네이트 연예

m.news.nate.com

vGhqHws87

23.09.12 20:26

오늘의 이슈

국주씨 응원해요~ 나쁜 댓글은 흘려보내요 누구보다 국주씨가 좋은 사람이라는건 매니저와 국주씨.가족들과 관계보면 느껴집니다. 좋은 생각만해요. 멀리서 응원하는 팬들도 많아요^^

'-14kg' 이국주, 2.4kg 추가 감량 성공…저칼로리 식단+비법 大공개 ('이국주') : 네이트 연예

m.news.nate.com

fBihtAuE29

23.09.13 00:06

오늘의 이슈

살 뺀 모습도 한번 보고싶어요 응원합니다

'-14kg' 이국주, 2.4kg 추가 감량 성공…저칼로리 식단+비법 大공개 ('이국주') : 네이트 연예

SJfMJDdM49

23.09.12 19:42

오늘의 참견

근데 칼로리만 봐도 맘 놓고 먹을 수 있는 정도는 아니던데 가끔 한 번씩 먹기에 가성비로 좋은 거지 근데 저 정도 나트륨으로 덩어리?까지는 좀 그렇지 않나

가성비 믿고 샀더니 '나트륨 덩어리'…편의점 도시락 살펴보니 : 네이트 뉴스

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KJC37

23.06.28 14:06

오늘의 이슈

왜 너가나오냐

'-14kg' 이국주, 2.4kg 추가 감량 성공…저칼로리 식단+비법 大공개 ('이국주') : 네이트 연예

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나눔

23.09.12 20:07

오늘의 이슈

국주야 더 빼긴해야돼... 심각해

'-14kg' 이국주, 2.4kg 추가 감량 성공…저칼로리 식단+비법 大공개 ('이국주') : 네이트 연예

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ptWiZgwP97

23.09.13 02:26

작심 다이어터

...칼로리에도 주의가 필요하지만 가장 효과적이고 요요가 적은 다이어트 방법은 운동량을 늘리는 거죠 운동량을 늘리면 같은 칼로리를 먹어도 살이 빠지게 되고 이게 지속되면 기초대사량이 늘어서 더 많이 먹어도 살이 빠지게 되거든요 저도 그래서 먹는거 맘껏먹고 운동량을 늘렸답니다

비만은 칼로리와 상관 없다?! : 적게 먹어도 살이 빠지지 않았던 이유

seo-min.tistory.com

kTsDcgO9

23.04.17 10:26

AvsB 선택고민

...도수가 높아서 살이 더 찔까요? 소주 1병은 408kcal, 맥주 1병은 185kcal라고 하는데요. 중요한 건 술보다 안주 칼로리가 아닐까 싶네요. 저는 소주에 어울리는 돼지고기나 칼칼한 안주를 푸짐하게 먹는 것을 좋아해요. 그래서 다이어트 중에는 맥주와 함께 가벼운

다이어트 중 술자리 선택 소주VS맥주?? :: 불스짐 강서구청사거리

m.blog.naver.com

텅장

22.10.06 09:31

푸드파이터

걸음을 멈추게 날 유혹하는 길거리 음식들 근데 이 길거리 음식들이 어마어마한 고칼로리 음식이라는 사실 알고 계셨나요?? 저도 처음 알았는데요... 하지만 아무리 그래봐라 내가 안먹나

알면 깜짝 놀라 못먹는 '고칼로리' 길거리 음식 10가지 - DogDrip.Net 개드립

www.dogdrip.net

근본빌라

22.11.08 11:33

작심 다이어터

수영이 엄청난 칼로리를 소모하는 운동인 건 아시죠 물에서 하는 운동들은 관절에 무리가 덜가고 칼로리 소모는 훨씬 많다는 강점이 있는데요 물에서 할 수 있는 운동 추천드립니다 -프리다이빙 -수중 러닝 -플로팅 요가 -수상 스키 저는 물을 무서워해서 러닝 요가 정도만 할 수

급찐급빠에 효과 끝판왕! 수중 다이어트 BEST 4

www.cosmopolitan.co.kr

장안문지기

23.05.04 14:50

작심 다이어터

...가장 신경 쓰이는 게 어떤 걸까요? 저는 오늘 몇 칼로리를 섭취했고 사용했는지 계산하는 걸 보면 칼로리를 가장 많이 신경 쓰는 것 같아요. 그래서 30분 기준 [칼로리 소비가 높은 다이어트 운동 10] 가지고 왔어요. 운동별 칼로리 소모량을 확인해서 자신에게 맞는 운동해

칼로리 소비가 높은 다이어트 운동 순위 10

m.post.naver.com

제로콜라

22.09.05 15:26

직장인 대나무숲

매일 같이 출퇴근 직장 다니면서 다이어트 하기 저만 어렵나요? 이런 직장인들이 지켜야 할 다이어트 팁! 1. 아침 식사는 필수! 2. 기름진 점심 식사는 NO 3. 간식 칼로리 큰일이다 4. 운동은 짧고 굵게! 5. 수면 패턴(하루 6시간 이상 취침/주말에 몰아서 자는건

직장인들을 위한 6가지 다이어트 꿀팁

마이멜로디

22.10.13 09:31

쩝쩝박사

...아시나요?? 단백질이 많아서?칼로리가 적어서? 맞는 말이지만 계란이 건강에 좋은 정확한 이유 알려드릴게요 1.완전한 단백질 공급 2.영양이 풍부 3.좋은 콜레스테롤 증가 4.트리글리세리드 감소 5.뇌졸중에 걸릴 확률 감소 6.칼로리 조절 7.가격이 저렴 8.심장 건강에

계란이 건강에 좋은11가지이유

white9720.tistory.com

xnaexUg48

23.03.22 14:21

오늘의 이슈

...글로리를 더 칼로리로 패러디한 SNL 엠지세대 이제 식상하고 노잼이라는 반응이 보이니까 다른 걸로 갈아탄 게 더글로리니.. 패러디??? 할 수 있지 더 글로리 완전 글로벌 트렌드니까 근데 하필 저 학폭 부분을 저렇게 연출한 건 나 공감능력 바닥이에요~~~ 라고 광고하는

더글로리 패러디한 snl

kitten11

23.01.30 15:44

간식 추천

...매일유업 생크림 도넛 진짜 디저트로 딱인 것 같아요! 슈크림, 솔티밀크 이렇게 두 가지 맛이 있어요 가격은 2500원이고 칼로리는 뭐 비슷비슷합니다 솔티밀크는 단짠단짠한 크림치즈 맛에 가까웠고 엄청 꾸덕하다고... 슈크림은 가격대비 노티드 저렴이라는 말도 나오고 있네요

GS25 매일 생크림도넛 솔직 후기! 솔티밀크 vs 슈크림 비교

kitten11

23.01.19 12:04

쩝쩝박사

저는 카스테라 빵을 좋아해요 일단 부드러운 그 느낌과 우유한잔과 함께 먹으면 너무 맛있죠. 브랜드별 카스테라 칼로리를 봤는데요 역시 만만치 않네요 ㅎㅎ 그렇다고 안 먹을 순 없지

카스테라 칼로리 종류별 브랜드 모음

lovem0729.tistory.com

msHYmpy98

22.11.08 11:01

편털이들집합소

gs25 편의점 신상 라면! 농심 누들핏 떡볶이 맛, 어묵탕 맛. 어젯밤 야식으로 배달 음식 시키려다가 살찔까 봐 간단히 먹으려고 편의점 갔어요. 농심에서 신상 컵라면이 나왔더라고요. 2가지 맛 모두 구매해와서 먹어봤네요. 살짝 매웠던 떡볶이 맛 누들핏은 삶은 계란이나

gs25 편의점 신상 농심 누들핏 떡볶이맛 어묵탕맛 저칼로리 라면 야식 내돈내산 후기

m.blog.naver.com

팀Cook

22.09.29 14:57