실내온도

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알쓸신잡

겨울철 면역력도 높이고 건강까지 책임지는 생활 속 수칙을 알려드립니다 1.외출 후 손 씻기 2.적정 실내 온도는 18~20˚C 3.온도보다 중요한 습도 4.가글, 습관처럼! 5.땀 흘리는 운동

겨울철, 모르면 후회할 생활 속 수칙 5
www.allurekorea.com
KJC37
24.01.25 09:09
알쓸신잡

요즘 날씨에 에어컨을 안 틀수는 없는 상황 냉방비 조금이라도 아끼는 법 알려드릴게요 -설정온도를 1도라도 높이고, 실내 적정온도를 26도로 유지 -불필요한 조명을 끄고, 사용하지 않는 전자제품 플러그를 뽑기 -에어컨과 선풍기를 같이 사용 -에어컨 필터를 자주 청소하기

끝나지 않는 '폭염', 냉방비 폭탄 '피하는' 법 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
이구아나뿔
23.08.02 09:46
리빙포인트

...난방비 인상에 걱정이 한두개가 아닌 이번 겨울 추위에 밀려드는 우풍만 막아도 나름 온화한 실내 온도 유지할 수 있음 이렇게라도 난방비 아껴봐야죠 ㅠㅠ > 실내텐트 > 우풍 차단커튼 > 문풍지 or 뽁뽁이 > 단열 벽지 아.. 창문이랑 문틈에서만 들어오는 우풍만 생각했는데

코웨이브
www.kowave.kr
라따뚜이
22.12.12 15:25
건강톡톡

겨울철 패션템으로 인기 있는 부츠 하지만 너무 꽉 조이면 하지정맥류를 부를 수 있다고 해요 실내외 온도 차이가 클수록 발병 위험이 커진다하니 추운 날씨에는 더욱 더 조심해야 할 것 같네요 예방을 위해서는 무릎 부위까지 조이는 부츠보다 발목 움직임이 편한 신발을 다리를 자주

[아는 것이 힘] 추운날, 꽉 조이는 부츠 하지정맥류 부른다 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
msHYmpy98
23.11.29 10:18
알쓸신잡

겨울이 되면 더 심해지는 곰팡이!! 겨울철 곰팡이는 실내·외 온도차 때문에 발생한다고 해요 그렇다면 이 곰팡이 예방법과 제거하는 방법 알아봐요

겨울에 더 심해지는 곰팡이, 예방법과 제거 방법!
m.post.naver.com
장안문지기
22.12.05 08:32
오늘의 이슈

사람마다 편차는 있겠지만 11월 초 보일러면 적당한거 아닌가? 실내 실외 온도차이가 너무 많이 나면 안좋은것도 맞고.. 도대체 어느 포인트에서 가스라이팅 소리까지 나오는건지

김소연♥이상우 보일러 11월에 틀라는 에피소드에 사과까지 '이럴일인가?' [이슈in] | 연예가화제 : 네이트 연예
m.news.nate.com
YfuBTlJE85
23.05.08 18:14
화가난다

정부세종청사 직원들은 휴대용 선풍기도 반입금지네 폭발 위험이 있기 때문이라고..ㅋㅋㅋㅋ 실내 냉방온도가 28도 제한이라 그렇게 시원하지도 않을텐데 중국산 배터리 과열이 폭발 원인이면 KC마크 받은 우리나라 제품은 되는 거냐? ㅋㅋㅋㅋㅋ

"가뜩이나 더운데 손선풍기도 안된다니…" 공무원들 불만 폭발 [관가 포커스] : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
Keeouly97
23.07.06 10:23
건강톡톡

무더운 여름철 건강관리에 각별히 주의를 기울여야하는 데요 여름철 필요한 건강상식을 알아봤어요 -수분 섭취 -햇빛 차단 -실내 온도 조절 -가볍고 통기성이 좋은 옷 착용 -식단 관리 -꾸준한 운동 -모기와 벌레에 대비

여름에 우리에게 필요한 건강상식 알아보자!!
mhc2023.com
xnaexUg333
23.07.20 10:47
리빙포인트

...요즘 날씨 폭염에 대비할 수 있는 행동요령 알려드립니다 -기상상황을 수시로 확인한다 -술, 카페인보다는 물을 많이 마신다 -2~5시에는 야외활동을 자제한다 -냉방기기 사용시 실내외 온도차를 5도내외로 유지한다 -축사, 비닐하우스 등은 환기하거나 물을 뿌려 온도를 낮춘다

너무 더울 땐 어떡하죠? 폭염 대비 행동요령 6가지
yangheetv.tistory.com
잔치국수b
23.07.13 09:22
건강

...걸리기 쉬운데요. 그래서 환절기 면역력 키우는 방법 알려드려요. 1. 규칙적인 운동과 충분한 휴식 취해라 2. 손을 잘 씻고, 개인위생을 철저히 하자 3. 적정 체온 유지, 적절한 실내 온도와 습도를 유지해라 4. 따뜻한 물(차)을 자주 마시자 5. 제철 식품을 챙겨 먹자

환절기 면역력 키우는 방법 5가지
post.naver.com
노잼인간
22.10.19 09:28
건강톡톡

...곰팡이로 인한 축농증(누런 콧물이 흐르거나 불쾌한 냄새가 한쪽에서만 날 경우 검사를 받는 게 바람직) -차가운 공기가 부르는 만성 비염(실내 온도는 22~26도, 습도는 40~70%를 유지) -코점막 말라 피날 땐 휴지 사용 자제(부드러운 화장 솜에 연고를 충분히 발라 코를

"이게 뭔 냄새야" 여름만 되면 코 한 쪽 찌르는 악취…'이것' 때문 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
honollulu
23.06.13 08:45
핫플공유

...최대 돔형 유리 온실, 태양광으로 온실 내부 온도를 유지해 탄소 중립 실천 여행지로 꼽힘 안산 이풀실내정원- 곳곳에 포토존이 있어 사진을 남기기에도 좋아 가족 나들이로 추천 제주 여미지식물원- 아름다운 땅이란 뜻으로 그중 실내 정원은 1만 제곱미터를 자랑하는 규모 부천

우리나라 같지 않아서 인생샷 찍으러 많이 가는 곳
hub.zum.com
라따뚜이
23.05.26 10:46
꿀팁방출

...외출모드 설정하는 것보다 그냥 2~3도 낮게 온도를 설정하는 게 오히려 가스를 덜 소모해요 @지역난방 - 열량계: 전원을 끄지 않고 적정온도를 20~23도로 항상 유지하는 걸 추천 외출 시 외출모드 설정하지 말고 실내 온도를 18도 정도로 맞추세요 - 유량계: 타이머 기능

[자취꿀팁] 개별난방·지역난방 서로 다른 난방비 절약방법, 우리집은 어디에 해당?
www.dailypop.kr
Keeouly97
23.02.14 10:20
건강

...한랭질환인 동상과 동창 둘의 차이점을 아시나요? 동상은 피부조직이 얼어 국소적으로 혈액공급이 없어지는 상태 동창은 혈관 손상으로 인한 염증을 말한다고 해요 한랭질환을 예방하기 위해서는 실외보다는 실내에서 가벼운 운동을 하고 실내 적정온도를 일정하게 유지해야 한다고 합니다

대표적인 한랭질환…동상, 동창의 차이점은? | 네이트 뉴스
news.nate.com
이구아나뿔
22.12.27 10:56
건강

더위에 지칠수록 떨어지는 체력 질병에 노출될 위험도도 증가되는 여름 여름철 건강관리 함께 체크해요! 👉 실내 온도 26도 유지하기 과한 냉방으로 실내와 바깥 온도 차이가 5도 이상 나거나, 오랜 기간 찬 공기 노출은 냉방병에 걸리기 쉬워요! 👉 자주 손 씻어주기 식중독

미리미리 알아두는 여름 건강 상식
m.blog.naver.com
오드리햇반
22.08.12 12:46
꿀팁방출

...맞이하는 건강 습도 꿀팁! 갑작스럽게 달라진 온도와 일교차. 가을 감기로 고생하기 전에 건강한 가을 나기 준비해요. 👉 실내 적정 습도 확인 계절과 관계없이 적당하다고 여겨지는 실내 습도는 50~60% 정도. 15도에서는 70%, 18~20도에서는 60%, 21~23도에서는

환절기 필독! 가을을 맞이하는 건강 습도 꿀팁!
m.blog.naver.com
다롱이눈나
22.09.26 11:48
알쓸신잡

급격한 온도 변화로 면역력이 떨어지는 가을철에는 건강관리에 특히 신경 써야 해요. 🍂 환절기, 걸리기 쉬운 질병 - 감기, 알레르기성 비염, 안구건조증. - 피부 전선 및 가려움증 시에는 냉찜질 및 샤워 후 보습제를 꼭 발라주세요. 🍂 면역력을 높이는 기본 생활리듬

가을생활 건강하게보내는 꿀팁
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연아킴
22.10.04 10:56
건강

...환자도, 체내 수분량 감소, 혈관 이완으로 혈압이 더 떨어질 수 있는 저혈압 환자도 체크를 게을리하지 말아야 한다! ③ 실내외 온도 차는 5도 이내 온도 차가 5도 이상일 경우 두통, 코막힘, 재채기 등이 지속되어 체력 저하로 이어질 수 있다! ④ 손 씻기 세균 번식하기

똑똑하게 여름나기, 여름철 건강상식
m.blog.naver.com
오드리햇반
22.08.08 11:18
호캉스

...가는 길에 뭔가 해외여행 가는 느낌이었ㅋㅋ 머리 위로 비행기가 슝 슝 지나다니는데.. 해외여행 가고싶었댜.. 야외수영장이 예뻤음 물 온도도 적당히 따뜻하고~ 실내수영장에는 8도 사우나가 있어서 오랜만에 따뜻하게 쉬어갈 수 있었던 재밌게 놀고 푹 쉬다와서 만족도 200%

파라다이스시티 | Paradise City's (@pcitykorea) profile on Instagram • 1,141 posts
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쓰릴미
22.06.29 13:09
오늘의 뉴스

권력을 가질수록 공감을 잃는다.. 공감은 길러지는게 아니라 무뎌지는거라는데.. 우리 주변에서도 쉽게 경험할 수 있는 일이 아닌가 싶은 생각이 드네

[이완배 협동의 경제학] 문재인의 반팔 노타이 vs 윤석열의 풀정장과 실내온도 21도
vop.co.kr
길은지zz
22.07.25 08:33
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