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식단조절
(67건)
정확도순
오늘의 이슈
매니저분 이사배님 어머님이신줄
"7년째
식단조절
" 이사배, 식사라곤 2끼 샐러드뿐→의사가 운동 금지(전참시)[어제TV] : 네이트 연예
news.nate.com
lvYDOfu85
24.09.29 16:08
오늘의 이슈
내과가서 진단 받고 인슐린 필요하다면 매일 맞고
식단
조절
하면 됨.
식단
조절
하면 살도 안찌고 아이도 거대아 안됨. 오히려 작다고 막달에 인슐린 끊음. 맘껏 먹으라고 함. 첫아이 임신성 당뇨였는데 잘 낳았고 둘째는 아무 이상없이 잘 태어났네요
10월 출산 박수홍♥김다예 "임신성 당뇨 탓 거대아 위험" 몸상태 충격 (슈돌)[결정적장면] : 네이트 연예
m.news.nate.com
LgrIxzO1
24.07.22 09:28
오늘의 이슈
얘는 뭔데 연기력이 대단한것도 아니고 오히려 그 반대에 가까워 보이던데 마약에 파티까지 했는데 계속 나올수 있는거임?
'백지영♥' 정석원 '스위트홈3' 위해 20㎏ 감량 "
식단조절
+운동으로" : 네이트 연예
m.news.nate.com
cnchqbcw50
24.07.29 15:03
오늘의 이슈
이제 마약은 끊었니
'백지영♥' 정석원 '스위트홈3' 위해 20㎏ 감량 "
식단조절
+운동으로" : 네이트 연예
m.news.nate.com
핑크레몬에이드
24.07.29 15:27
오늘의 이슈
엄정화의 노력과 의지에 경의를 표합니다. 쇼를 위해 72시간 동안 열심히 운동하고
식단
을
조절
한 그녀의 모습은 참으로 인상적입니다. 아침마다 공복 운동을 시작으로, 탄수화물과 단백질 섭취에 대한 신경도 써가며 건강을 유지하려는 모습이 영감을 줍니다. 그녀의 노력 끝에 선명한
엄정화, 쇼 위해 72시간 운동+
식단
…"온 몸이 타들어 가는 것 같아, 너무하냐"('엄정화TV') : 네이트 연예
news.nate.com
임형우
24.05.05 18:27
작심 다이어터
다이어트하거나 운동하시는 분들이 애용하는 단백질 파우더 이 단백질 파우더를 섭취할시 주의해야 하는 게 있다고 해요 ◆ 단백질 파우더, 섭취 열량만큼
식단
의 칼로리 하향
조절
◆ 단백질 파우더, 식사로 먹는다면 간식과 과식 조심 ◆ 적절한 운동과 단백질 파우더 병행, 근육
'단백질 파우더' 먹으면 진짜 살 찔까?…주의해야 할 섭취 방법 3 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
wonnii
24.06.12 09:47
오늘의 이슈
지금까지 품어준 백지영씨에게 이제 보답해야지.착하게살자
'백지영♥' 정석원 '스위트홈3' 위해 20㎏ 감량 "
식단조절
+운동으로" : 네이트 연예
m.news.nate.com
포비
24.07.29 18:30
작심 다이어터
식단
을 하는 중에도 빵만큼은 완벽하게 포기가 안 된다면? 그럴 땐 통밀빵을 드시면 됩니다 통밀은 탄수화물의 좋은 공급원으로 양질의 단백질과 지방도 고루 섭취할 수 있어요 섬유질이 풍부해 소화기능도 개선이 되고 포만감이 좋아서 자연스럽게 양
조절
도 될 거에요~
"빵순이, 살 찔까 걱정돼?"... '이 빵'은 체중 감량에 도움, 뭘까? - 코메디닷컴
kormedi.com
아이테잌클래식
24.05.03 09:55
건강톡톡
'잘 먹는다'는 건 절대적인 기준이 있는 게 아니라 개개인의 특성이나 상황에 맞게
조절
해야 하는데요 무조건 단백질만 많이 먹고, 지방 탄수화물은 피하는 게 모두에게 맞는 건강한
식단
일까요? 일단 정제된 탄수화물과 비정제 건강한 탄수화물을 구분하는 게 우선이 돼야할 것 같고
"고칼로리 먹어도 된다?"...운동량에 따라 먹는 법도 달라야 - 코메디닷컴
kormedi.com
GXahnimH94
24.04.05 10:35
건강
비만일수록 갱년기 증상도 심해질 수 있다고 하는데요 갱년기 증상에 대한 치료의 효과 역시 비만인 사람이 효과가 더 낮았다고 하니
식단
조절
과 운동 등을 통한 체중 관리가 필요하다고 해요
비만할수록 갱년기 증상 심해…체중 관리가 중요 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
근본빌라
23.10.06 08:48
오늘의 이슈
건강을 위해서 다이어트가 시급해 보입니다 전문 헬스 트레이너에게 pt 받아서 체중 감량 하는 방법 밖에는 없네요
식단
조절
도 하셔야 되요 방치하면 성인병 걸리고 죽을때까지 약 먹고 병원 신세져야 되요
120kg 초고도비만 초등학생 형제, 식사 무한 제공 엄마 "독이다"(금쪽)[결정적장면] : 네이트 연예
m.news.nate.com
pys11035
24.02.03 10:50
건강
편의점 제품들도 퀄리티가 많이 좋아져서
식단
조절
을 하는 사람들을 위한 선택지도 다양해졌죠 영양소를 골고루 잘 갖추고 다이어트에도 도움이 되는 음식 3가지는 무가당 두유, 스트링치즈, 계란이구요 그 반대인 음식은... 너무 많죠 뭐...ㅎㅎ 가당음료, 아이스크림, 라면
[영상]편의점에서 다이어트? 건강한 편의점 음식 TOP3[의사결정] : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
pokemon
24.02.16 11:10
오늘의 이슈
살이 찔수밖에 없는 환경이긴해. 과당,음료(제로포함) 끊고 밀가루 줄이면 어느정도 예전 몸으로 돌아가긴함. 단,
식단
조절
할땐 근육 운동 필수임
셀레나 고메즈, 살 찐 비키니 사진 게재 "자랑스럽다"[해외이슈] : 네이트 연예
m.news.nate.com
송혜교
24.01.25 07:42
꿀팁방출
... 4. 여름철에는 땀이 많이 발생하므로 의류를 자주 세탁하고 햇볕에 말리는 것이 좋다. 5. 화학성분이 적은 올가닉 또는 천연 소재 제품을 사용하는 것이 좋다. 6.
식단
을
조절
한다. 7. 만약 땀냄새가 심한 체취가 지속된다면, 피부과 전문의의 도움을 받는 것이 좋다
여름철 땀냄새 유독 지독한 이유 땀냄새 관리방법
happy-ssims.tistory.com
msHYmpy98
23.07.18 09:35
건강톡톡
...나이가 들면 같은 노력을 해도 감량이 쉽지 않기 때문에 조금이라도 어릴 때부터 관리를 하는 게 중요합니다 *저열량, 저지방, 저탄수화물
식단
저열량 식사는 체중 감소는 기본이고, 복부비만과 내장지방 감소에 도움이 돼요 각자의 에너지 필요량보다 하루 500 kcal 정도
나이 들수록 위험한 ‘내장지방’ 줄이는 방법 5
v.daum.net
kitten11
23.04.24 11:32
작심 다이어터
...함께 떨어지니 운동은 가볍게 해주는 것이 좋아요 >>생리 끝난 후 1주일 호르몬 균형이 잘 잡혀있어 황금기라고 불리는 시기에요.
식단
조절
하고 운동을 꾸준히 해주면 효과가 극대화됩니다 탄수화물 섭취를 줄이고 운동량을 많이 늘려주세요 >>배란일로부터 1주일 배란이 시작되는
다이어트 황금기는 언제? 생리 주기별 살 빼는 TIP
www.allurekorea.com
Keeouly97
23.05.30 10:33
꿀팁방출
살을 빼려면 운동을 하고
식단
을 하고 굉장히 부지런해야 하죠 근데 게으르게 살 빼는 게 가능하다?? 큰 노력 없이 살 빼는 법을 알려드릴게요 1. 따뜻한 차 한잔으로 편안하게 수분 보충하기 2. 아침식사로 충분한 단백질 섭취하기 3. 식이섬유가 풍부한 제철 음식 먹기 4
게으르게 살빼기 가능?…굳이 노력하지 않고 살빼는 법 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
msHYmpy98
23.12.07 09:25
작심 다이어터
지나치게 많이 먹는 것, 즉 과식에도 유형이 있단 사실 알고 계신가요? 그렇기에 그 유형에 따라
식단
조절
을 해야 다이어트에 효과가 있다고 해요 일단 나는 어떤 유형인지 어떤
식단
이 맞는지 자세히 알아보아요 ㅠㅠ △강박 과식 △충동적 과식 △강박-충동적 과식 △걱정 과식
밥이냐 고기냐…과식 유형별
식단
조절
법 4 | 네이트 뉴스
news.nate.com
981esc
22.12.16 09:58
오늘의 이슈
다 들어보고 결론은 생떼다. 그렇게 힘들었으면 진작 그만뒀어야지. 왜 성공하고 나서 상표권 따로 등록하고 소송을함? 아이돌이
식단
조절
하고 체중관리하는건 운동선수가 관리 하는거랑 똑같다
'그알' 피프티 피프티 家, "가수 안 했으면 안 했지 돌아가고 싶지 않아" : 네이트 연예
m.news.nate.com
sGwQBUa52
23.08.20 00:39
건강톡톡
...스트레스와 염증을 일으킵니다 중금속이 포함돼 있는 황사에 대처하는 생활 습관 참고해보세요~ 섬유질 음식 섭취하기 하루에 물 8잔 마시기 끼니를 거르지 않고 규칙적으로 식사 하기
식단
조절
중이라면 봄철에는 동물성 식품 섭취를 늘려 먹는 열량 늘리기 실내에서의 적절한 운동은
중금속 범벅…봄철 황사 대처하는 방법 5 | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
981esc
23.03.21 08:46
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