생활습관

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이게 진짜?(건강)

"운동 안 해도 살 빠진다고?" 헬스보다 효과적인 방법 앉아만 있어도 칼로리 소모? 생활 속 작은 습관이 답이다! 특히, 이 행동 하나만 바꿔도 체중 감량 효과가 놀랍다는데… #운동

헬스보다 효과적? 일상 속에서 더 많은 칼로리를 소모하는 법
www.radiancereport.kr
메밀이
25.03.17 16:02
오늘의 이슈

...들어보니 여자문제란거 딱알겠던데..사람들은 핀트를 이상하게만 잡더라.. 결혼생활에 위기없었고 너무행복하기만 했는데 어느날 갑작스럽게 그위기를 목격하고 힘들었다는데 그럼 여자바람이지 뭐냐??? 교육비나 생활습관은 서로 싸우면서라도 어떻게든 이어가겠지.. 이혼할정도의 문제는

"형, 아가씨 있어요?" 율희, 최민환 성매매 의혹 녹취록 폭로 '충격' : 네이트 연예
m.news.nate.com
able
24.10.25 07:52
뷰티

...각질 제거(주 1~2회) – AHA/BHA 사용해 모공 속 노폐물 제거 ✅ 수분 공급 – 촉촉한 피부가 모공을 덜 부각시킴 📌 생활 습관 개선 ✔ 자외선 차단 필수 – 자외선은 피부 탄력 저하 & 모공 확대 원인 ✔ 과도한 피지 조절 – 유분이 많은 화장품 피하고 유수분

모공 줄이는법, 이중 한 가지만 바꿔도 확 달라진다! - 스킨에디터24
dermaskin24.com
슬기로운생활사전
25.03.15 12:00
오늘의 이슈

안먹고안자는데 곧훅갈거같아요 지금이라도 생활습관 바꿔야할거같아요 삼시세끼 평범하게먹고 차라리 운동을 열심히해요

고준, 충격적인 식사량…"15년 넘게 간헐적 단식 중" : 네이트 연예
m.news.nate.com
OpIPUsuq75
24.11.02 13:09
오늘의 이슈

생활습관을 바꾸고 관리하는 병입니다

"고혈당, 환자가 둔감해져 문제…저혈당은 수 시간에 사망" : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
Friend00
24.10.29 18:26
건강톡톡

...균형을 무너뜨려 각질을 만들고 탈모를 유발하기 쉽다고 하네요ㅠ 한올이 아쉽고 소듕한 내 머리카락 절대 지켜! **가을철 머리카락을 지켜낼 탈모를 예방하는 생활 습관** #손톱으로 두피 긁지 않기 #저녁에 머리 감기 #요령 있게 머리 말리기 #금연과 금주 #스트레스 해소하기

'탈모의 계절' 가을, 머리카락을 지키는 생활습관 5
v.daum.net
DfsnrxV91
24.10.16 09:59
결혼기타

...될까? 1. 아이를 원하는 가? 2. 소비패턴이 어떠한가? 3. 집안일은 어떻게 분담할 생각인가? 4. 종교가 있는가? 5. 서로 생활습관이 다르다면? 6. 건강상태를 알고 있는가? 7. 상대방의 친구들은 어떤가? 8. 양가 경조사는 어떻게 챙길 것인가? 9. 나에 대한

사랑과 결혼~ 결혼 전 상대방에 대해 알아야 할 것
post.naver.com
근본빌라
24.10.15 10:07
건강

...해당되는 줄 알았던 통풍... 요즘은 젊은 사람들도 많다고 하는데요 #갓생 사는 MZ는 왜 통풍에 걸리는가?? 1. 고단백 식단 2. 급격한 다이어트 3. 과도한 운동 4. 과당 섭취 5. 스트레스와 불규칙한 생활 습관 치킨과 맥주만 조심하면 되는 거 아니였나요????

술X 운동O, 갓생 사는 MZ는 왜 통풍에 걸리는가
www.gqkorea.co.kr
DfsnrxV91
25.02.03 12:12
뷰티

...3~6개월 동안 효과가 유지돼. ⏳ 유지 기간을 늘리는 방법 꾸준한 보습과 자외선 차단 필수 피부 탄력을 유지할 수 있도록 건강한 생활 습관 유지 필요 시 정기적으로 추가 시술 고려 개인에 따라 효과 지속 기간이 다를 수 있으니, 자세한 내용은 슈링크 효과에서 확인해봐!

슈링크 효과 유지지간 2배 오래가는 나만의 비결! - 스킨에디터24
dermaskin24.com
슬기로운생활사전
25.03.05 16:24
건강톡톡

혈압, 혈중지질 및 혈당 관리를 위해 적절한 영양제와 생활습관 개선을 해야 심혈관질환이나 당뇨로 발전되는 걸 막을 수 있습니다ㅜㅜ!!! 일단 영양제는 코큐텐을 챙겨 먹는 게 혈압관리에 도움이 되구요 코큐텐과 함께 먹으면 좋은 영양제는 비타민B6, B9(엽산), B12입니다

건강검진하니 혈압·혈당 높다는데…도움 되는 영양제는? - 코메디닷컴
kormedi.com
pokemon
24.05.22 10:52
오늘의 이슈

똑같은 내용으로 프로그램만 바꿔 계속 나오네 생활습관도 별로고 결국 빛좋은 개살구 삶

김경진, 23억 자산가 됐다…"보유 부동산만 4채" [스타이슈] : 네이트 연예
m.news.nate.com
jtqzStj85
24.08.19 11:38
건강

일상 속 생활습관을 이렇게 유지하면 피곤하고 나른한 일상이나 월요병을 타파할 수 있다고 해요~ 평일과 주말 동일한 스케줄 유지하기 적당한 방 온도 유지하기 전자기기 조명은 은은하게 수면제에 의존하지 않기

"주말 푹 쉰거 같은데"...월요일 아침 몸 천근만근인 이유? - 코메디닷컴
kormedi.com
라따뚜이
24.03.11 12:09
생생정보

...핸드크림을 매번 바를 수도 없다. 생활 속 작은 습관을 바꾸자. 핸드크림 없이도 손을 촉촉하게 유지할 수 있다. 핸드크림 없이도 손 촉촉하게 유지하는 법 9 1. 손 ‘자주’ 씻지 않기 2. 손 씻은 후 물기 제거하기 3. 손을 문지르는 습관 줄이기 4. 천연 오일 활용하기

핸드크림 없이도 손 촉촉하게 유지하는 법 9
www.gqkorea.co.kr
DfsnrxV91
25.02.05 10:02
오늘의 이슈

사주나 관상, 점 이런거 보러 다니지 마세요, 진짜 바보같은 짓 입니다, 그럴 시간에 스스로 생활습관 절제하고, 노력하고 정진하면 원하는 거 이루고 건강하게 살 수 있어요

"쯔양, 남자에 돈 주고 뺨 맞는 사주"…5년 전 무속인 발언 재조명 : 네이트 연예
m.news.nate.com
PJDRhKH61
24.07.13 17:19
건강

...해도 무서운 치매... 치매를 부르는 나쁜 음식들 -포화지방산이 다량 함유된 식품 -술 -담배 -붉은 고기 -튀김 요리 치매를 부르는 생활 습관 -헬멧 없이 스포츠를 즐긴다 -비관적인 마음가짐 -혈압 관리하지 않는 것 -당 관리하지 않는 것 -체중 관리x,운동하지 않는

치매를 부르는 '나쁜음식'과 '생활습관' - 하루건강소식/키위픽/시니어건강체크
raonhaze.com
KJC37
24.07.17 11:23
건강톡톡

우리의 습관이 곧 나 자신ㅇㅇ 건강과 몸을 위해서도 습관은 정말 중요함 면역력 떨어뜨리고 질병 위험 높이는, 지금 당장 고쳐야 할 문제의 생활습관 어떤 것들이 있을까? 반복되는 수면 부족 야외활동 부족 취미, 모임, 운동 부족

"면역력 떨어지고 병 걸릴 위험 높아"…지금 당장 고쳐야 할 습관 3 - 코메디닷컴
kormedi.com
포로리야
24.06.05 10:31
오늘의 이슈

셔츠룸까지 알아볼정도면 업소출입이지 뭘 아니래ㅋㅋㅋㅋ 이혼 원인이 율희 생활습관이라지만 최민환이 시부모있는 앞에서 가슴에 돈꼽고 중요부위 만진거까지 하면 본전못찾는데 이렇게 기사내는게 더 악효과일거란 생각은 안해보나ㅋㅋㅋㅋ

[단독] "이혼 사유는, 가출이었다"…최민환, 율희의 육아해태 (인터뷰) : 네이트 연예
news.nate.com
hbktqti42
25.01.13 13:39
알쓸신잡

올해도 변함 없이 다이어트 도전하는 당신! 새해 다이어트 결심했다면 '당장 들여야 할 생활 습관' 6가지 명심해봅시다 #식이섬유부터 먹기 #단백질 꾸준히 섭취하기 #천천히 먹기 #먹은 음식 기록하기 #음료 대신 물 마시기 #규칙적으로 식사하기 솔직히 다 아는 건데도 왜

새해 다이어트 결심했다면 '당장 들여야 할 생활 습관' 6
v.daum.net
잔치국수b
25.01.07 15:34
건강톡톡

수면 부족, 외톨이 생활 등은 노화를 촉진한답니다.. 당신을 친구보다 더 늙어 보이게 만드는 악습관은? #지금부터 당장 개선해야 할 노화를 촉진하는 나쁜 습관들# "신체 활동을 잘 하지 않는다" "수면을 충분히 취하지 않는다" "건강에 좋은 음식을 먹지 않는다" "연락

당신을 친구보다 더 늙어 보이게 만드는 악습관은? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
JCuDZAN24
24.12.24 11:52
결혼생활

...좋은 상대는 따로 있음.. 얼마나 친하냐, 얼마나 가깝냐랑은 전혀 다른 맥락임ㅜㅜ 연인이나 부부도 여행 가면 참았던 게 폭발하기도 하고 갈 땐 둘이서 갔는데 돌아올 땐 혼자서 오는 경우도 있으니까ㅋㅋㅋ 여행은 생활습관, 라이프스타일 비슷한 사람끼리 가는 게 최고임

"여행까지 와서 왜 이래"…상대방 '이런 모습' 볼 때 실망한다 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
마이멜로디
24.02.08 09:21
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