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생활습관
(215건)
정확도순
알쓸신잡
...Upgrade BMI : 체질량지수 개선하기 Entertainment : 즐기면서
생활
하기 Sunscreen : 자외선 차단하기 Nutrient : 영양소 골고루 챙기기 Anti-aging : 항노화
생활습관
K-food : 한식 위주의 식단으로 먹기 Exercise :
'푸른 뱀(BLUE SNAKE)'으로 새해 건강 지키세요 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
NqtGdZRe51
25.01.03 09:30
슬기로운건강생활
...혈당, 약 없이도 낮출 수 있을까?
생활
습관
을 조금만 바꿔도 혈당 조절에 꽤 큰 도움이 될 수 있어요. 꾸준한 실천이 가장 중요한 포인트예요. ✅ 혈당 낮추는 실천법 ✔ 식사 순서 조절 – 채소 → 단백질 → 탄수화물 순서로 먹기 ✔ 식후 가벼운 운동 – 10~20분
당뇨 전단계라면? 혈당 낮추는법 당장실천해야
poongsoojiri.co.kr
슬기로운생활사전
25.06.04 17:43
슬기로운건강생활
...완화 ✔ 무의식적인 이갈이
습관
을 줄여 치아·턱에 가해지는 부담 감소 ✔ 턱 라인이 자연스럽게 갸름해지는 부수 효과도 기대 가능 💡 시술 관련 정보 ✔ 효과는 보통 3~6개월 정도 유지 ✔ 통증 거의 없고, 시술 후 바로 일상
생활
가능 ✔ 꾸준한 간격으로 맞춰 관리하면
이갈이 보톡스 가격 실비 5분 총정리! - 레몬트리
lemontreehouse.kr
슬기로운생활사전
25.06.04 17:33
건강톡톡
오래 앉아 있거나 오래 서 있으면 하지정맥류 위험이 높아진대! 🚶♀️ 틈틈이 스트레칭🤸♀️ 해주는 게 중요하겠네! #하지정맥류예방운동 #스트레칭 #
생활
습관
개선
다리에 핏줄 튀어나왔다면? 하지정맥류 초기증상과 예방법 - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.05.28 21:55
건강톡톡
결론은 무심코 하는 작은
습관
들이 모여서 살찌게 만든다는 거겠죠?! 오늘부터 모두들 식습관,
생활
습관
꼼꼼히 되돌아보세요!
살찌는 이유? 당신도 모르게 반복하는 ‘무의식적 비만
습관
’ - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.05.15 20:14
오늘의 이슈
...중 하나로, 전 세계적으로 수백만 명이 이 질환으로 고통받고 있습니다. 특히 고혈압은 심혈관 질환과 직결되므로, 그 증상과
생활
습관
개선에 대해 제대로 이해하는 것이 필수입니다. 본 포스팅에서는 고혈압의 증상과 피해야 할 음식을 정리하여, 여러분이 건강한 삶을 지켜나갈
고혈압: 증상과 피해야 할 음식 완벽 가이드 - COCONEWS
coconews.co.kr
뉴정보창고
25.05.17 22:29
오늘의 이슈
...들어보니 여자문제란거 딱알겠던데..사람들은 핀트를 이상하게만 잡더라.. 결혼
생활
에 위기없었고 너무행복하기만 했는데 어느날 갑작스럽게 그위기를 목격하고 힘들었다는데 그럼 여자바람이지 뭐냐??? 교육비나
생활습관
은 서로 싸우면서라도 어떻게든 이어가겠지.. 이혼할정도의 문제는
"형, 아가씨 있어요?" 율희, 최민환 성매매 의혹 녹취록 폭로 '충격' : 네이트 연예
m.news.nate.com
able
24.10.25 07:52
오늘의 이슈
안먹고안자는데 곧훅갈거같아요 지금이라도
생활습관
바꿔야할거같아요 삼시세끼 평범하게먹고 차라리 운동을 열심히해요
고준, 충격적인 식사량…"15년 넘게 간헐적 단식 중" : 네이트 연예
m.news.nate.com
OpIPUsuq75
24.11.02 13:09
건강톡톡
...균형을 무너뜨려 각질을 만들고 탈모를 유발하기 쉽다고 하네요ㅠ 한올이 아쉽고 소듕한 내 머리카락 절대 지켜! **가을철 머리카락을 지켜낼 탈모를 예방하는
생활
습관
** #손톱으로 두피 긁지 않기 #저녁에 머리 감기 #요령 있게 머리 말리기 #금연과 금주 #스트레스 해소하기
'탈모의 계절' 가을, 머리카락을 지키는
생활습관
5
v.daum.net
DfsnrxV91
24.10.16 09:59
결혼기타
...될까? 1. 아이를 원하는 가? 2. 소비패턴이 어떠한가? 3. 집안일은 어떻게 분담할 생각인가? 4. 종교가 있는가? 5. 서로
생활습관
이 다르다면? 6. 건강상태를 알고 있는가? 7. 상대방의 친구들은 어떤가? 8. 양가 경조사는 어떻게 챙길 것인가? 9. 나에 대한
사랑과 결혼~ 결혼 전 상대방에 대해 알아야 할 것
post.naver.com
근본빌라
24.10.15 10:07
오늘의 이슈
생활습관
을 바꾸고 관리하는 병입니다
"고혈당, 환자가 둔감해져 문제…저혈당은 수 시간에 사망" : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
Friend00
24.10.29 18:26
건강톡톡
생활
습관
개선도 암 예방에 중요한 역할 한다고 그러던데! 🥦🥬 건강한 식습관🥗과 규칙적인 운동💪 필수!
암세포의 비밀! 무서운 생존력과 우리의 대처법 - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.05.01 17:13
건강톡톡
💦 땀을 너무 흘려서 탈수 올까 봐 걱정했는데, 수분 섭취 중요성 다시 깨닫고 갑니다! 물 더 열심히 마셔야겠어요! #탈수주의 #수분섭취 #물마시기 #건강관리
덥다고 방심은 금물! 여름철 건강 지키는 똑똑한
생활습관
4가지 - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.05.22 17:48
건강톡톡
혈압, 혈중지질 및 혈당 관리를 위해 적절한 영양제와
생활습관
개선을 해야 심혈관질환이나 당뇨로 발전되는 걸 막을 수 있습니다ㅜㅜ!!! 일단 영양제는 코큐텐을 챙겨 먹는 게 혈압관리에 도움이 되구요 코큐텐과 함께 먹으면 좋은 영양제는 비타민B6, B9(엽산), B12입니다
건강검진하니 혈압·혈당 높다는데…도움 되는 영양제는? - 코메디닷컴
kormedi.com
pokemon
24.05.22 10:52
건강
일상 속
생활습관
을 이렇게 유지하면 피곤하고 나른한 일상이나 월요병을 타파할 수 있다고 해요~ 평일과 주말 동일한 스케줄 유지하기 적당한 방 온도 유지하기 전자기기 조명은 은은하게 수면제에 의존하지 않기
"주말 푹 쉰거 같은데"...월요일 아침 몸 천근만근인 이유? - 코메디닷컴
kormedi.com
라따뚜이
24.03.11 12:09
오늘의 이슈
...장단점과 비용 구조가 다릅니다. 임플란트는 초기 비용이 가장 높지만 인접 치아를 손상시키지 않고 자연치아와 가장 유사한 기능을 제공하며, 적절한 관리 시 평생 사용할 수 있습니다. 선택 시 개인의 구강 상태, 건강 상태,
생활
습관
, 예산 등을 종합적으로 고려해야 합니다
임플란트 가격 총정리(앞니, 어금니), 65세 이상(전체, 1개) - dentalist
dentalist.co.kr
ruhan
25.04.23 10:29
건강톡톡
운동 부족도 지방간에 영향 준대! 🏋️♀️ 규칙적인 운동으로 체중 관리 하는 게 중요하겠네! #운동필수 #체중관리 #비만탈출 #건강한
생활
“지방간, 이것만 피하면 됩니다” 간 건강 지키는 가장 확실한
습관
들 - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.06.13 20:39
이게 진짜?(건강)
“에어프라이어에 이거 넣었다가…” 실제로 불 난 사례까지? 겉보기엔 평범한 재료였지만, 알고 보면 고장·화재 주범? 당신도 모르게 매일 하고 있을지 모르는 위험한 조리
습관
#에어프라이어 #
생활
정보 #화재
에어프라이어, 절대 넣지 말아야 할 뜻밖의 '위험 음식' 3가지와 청소법
www.radiancereport.kr
메밀이
25.04.16 16:29
오늘의 이슈
똑같은 내용으로 프로그램만 바꿔 계속 나오네
생활습관
도 별로고 결국 빛좋은 개살구 삶
김경진, 23억 자산가 됐다…"보유 부동산만 4채" [스타이슈] : 네이트 연예
m.news.nate.com
jtqzStj85
24.08.19 11:38
결혼생활
...좋은 상대는 따로 있음.. 얼마나 친하냐, 얼마나 가깝냐랑은 전혀 다른 맥락임ㅜㅜ 연인이나 부부도 여행 가면 참았던 게 폭발하기도 하고 갈 땐 둘이서 갔는데 돌아올 땐 혼자서 오는 경우도 있으니까ㅋㅋㅋ 여행은
생활습관
, 라이프스타일 비슷한 사람끼리 가는 게 최고임
"여행까지 와서 왜 이래"…상대방 '이런 모습' 볼 때 실망한다 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
마이멜로디
24.02.08 09:21
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