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생활습관
(176건)
정확도순
건강톡톡
혈압, 혈중지질 및 혈당 관리를 위해 적절한 영양제와
생활습관
개선을 해야 심혈관질환이나 당뇨로 발전되는 걸 막을 수 있습니다ㅜㅜ!!! 일단 영양제는 코큐텐을 챙겨 먹는 게 혈압관리에 도움이 되구요 코큐텐과 함께 먹으면 좋은 영양제는 비타민B6, B9(엽산), B12입니다
건강검진하니 혈압·혈당 높다는데…도움 되는 영양제는? - 코메디닷컴
kormedi.com
pokemon
24.05.22 10:52
건강톡톡
우리의
습관
이 곧 나 자신ㅇㅇ 건강과 몸을 위해서도
습관
은 정말 중요함 면역력 떨어뜨리고 질병 위험 높이는, 지금 당장 고쳐야 할 문제의
생활습관
어떤 것들이 있을까? 반복되는 수면 부족 야외활동 부족 취미, 모임, 운동 부족
"면역력 떨어지고 병 걸릴 위험 높아"…지금 당장 고쳐야 할
습관
3 - 코메디닷컴
kormedi.com
포로리야
24.06.05 10:31
건강
...담배·술·카페인을 가까이하는
생활습관
, 노화, 비만, 유전 등으로 다양합니다 부정맥 진단을 위해서는 '심장의 전기적 이상'을 파악해야 하는데 그래서 심전도 검사를 하는 거구요!! 부정맥을 진단 받았다면
생활
습관
을 바로 잡는 게 정말 중요합니다ㅜㅜ
생활습관
이 잡혀야 다른
심장이 두근두근…혹시 나도 부정맥? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
kitten11
24.06.14 10:37
건강
...시간은 20분 이상으로 무조건 참지 말고 간식 섭취하기 고열량 간식은 피하기 공복에 마트 출입은 금지 하루 2L의 물 마시기 거창한 운동보다 기본적인
생활
습관
부터 고쳐도 이미 반은 성공이라고 봄.. 난 식사시간 20분 이상과 2리터 물 마시기가 젤 어렵더라는...ㅠㅠ
뱃살 빼는 데 도움이 되는 일상
습관
7
www.gqkorea.co.kr
아코스띠
24.09.25 09:28
건강톡톡
...아침이라고 하는데요 아침에 규칙적으로 배변을 하는 데 영향을 주는 요소는 식단, 운동 등 신체활동, 스트레스 등등이 있다고 해요 규칙적인
생활습관
과 섬유질 위주의 아침식사를 하고 규칙적인 운동을 하는 것이 도움이 된다고 합니다 그리고 아침에 변기에 5분 정도 앉았다 일어났다를
"모닝똥
습관
화하려면?"…매일 아침 5분 변기에 앉았다 일어나라 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
msHYmpy98
24.05.09 09:04
건강
일상 속
생활습관
을 이렇게 유지하면 피곤하고 나른한 일상이나 월요병을 타파할 수 있다고 해요~ 평일과 주말 동일한 스케줄 유지하기 적당한 방 온도 유지하기 전자기기 조명은 은은하게 수면제에 의존하지 않기
"주말 푹 쉰거 같은데"...월요일 아침 몸 천근만근인 이유? - 코메디닷컴
kormedi.com
라따뚜이
24.03.11 12:09
오늘의 이슈
...날에도 자기 관리를 소홀히 하지 않는 모습이 대단합니다. 영양제를 챙겨 먹고, 공복 유산소 운동으로 시작하는 하루는 웬디의 건강한
생활습관
을 잘 보여줍니다. 특히 공복 유산소 운동과 필라테스를 통해 몸매를 유지하는 모습이 놀랍습니다. 웬디의 이야기에서 운동과 스트레칭을
웬디, '뼈마름' 다이어트 일상 "땀복 입고 공복 러닝, 밤 8시에 식사" : 네이트 연예
news.nate.com
임형우
24.05.26 23:11
오늘의 이슈
정형돈 무도때부터
생활습관
보면 혼자 사는게 편할수도있고.. 가정마다 상황이 다른거고 능력이 받춰주니까 기러기 하는거겟지 뭘..; 욕하는 사람들은 오지랖 장난아니다. 내인생 살기도바쁜데..ㅋㅋ
정형돈, 아내와 불화설 일축···"불쌍하게 살고있지 않다" : 네이트 연예
news.nate.com
TdHAbyqT94
24.05.11 11:14
건강톡톡
...많은 영향을 미치는데요 스트레스가 심해지면 이런 현상들이 생긴다고 해요 -기름진 피부, 여드름에 블랙헤드 -붉어지고 가려워, 피부질환 악화 -늘어난 주름, 구순포진 이런 트러블이 일어난다면 건강한
생활습관
과 피부과진료를 통해 똑똑한 스킨 케어를 진행하는 게 중요하다고 해요
기름지고 축 처진 피부…알고보니 매일 '이것' 때문? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
근본빌라
24.05.08 10:03
직장인 대나무숲
...나쁜
습관
들!!! 난 이 중 몇 가지를 하고 있는가.... 멀티태스킹 오래 앉아 있기 비효율적인 회의 과도한 알림 업무 목표의 불명확함 과도한 완벽주의 정리되지 않은 작업 공간 과도한 카페인 섭취 불필요한 야근 자주 일어나는 마감일 지연 이래서 내가 유독 회사
생활
이 힘들고
절대 해서는 안 될, 사무실 생산성 해치는 10가지 나쁜
습관
www.gqkorea.co.kr
이구아나뿔
24.09.12 10:40
오늘의 이슈
첨 무도로 얼굴 나왔을때 지나치게 겸손한모습 학생들이 비싼 수업료내니 가르치는 입장에서 잘하겠다는 마음가지은 온대간대 없고 집안환경으로 엄마랑 힘들게 살았다더니 엄마한데 하는 말이며 행동
생활습관
속터지더라
'작곡비 사기 논란' 유재환 "고의 아냐, 피해 끼쳐 죄송"…성희롱 발언 해명은 無 : 네이트 연예
m.news.nate.com
jtqzStj85
24.04.26 19:56
결혼생활
...좋은 상대는 따로 있음.. 얼마나 친하냐, 얼마나 가깝냐랑은 전혀 다른 맥락임ㅜㅜ 연인이나 부부도 여행 가면 참았던 게 폭발하기도 하고 갈 땐 둘이서 갔는데 돌아올 땐 혼자서 오는 경우도 있으니까ㅋㅋㅋ 여행은
생활습관
, 라이프스타일 비슷한 사람끼리 가는 게 최고임
"여행까지 와서 왜 이래"…상대방 '이런 모습' 볼 때 실망한다 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
마이멜로디
24.02.08 09:21
재테크
사회
생활
을 시작하게 되면 처음으로 정기적인 수입이 생기고 또 그러면서 자연스럽게 재테크에 대한 관심도 커지죠~~ 막상 어떻게 시작해야 할지 막막하다면 일단 이런 건강한 재무
습관
부터 들여보세요~ 1) 신용점수 꼼꼼히 관리하기 2) 주거래 은행을 정해 집중적으로 거래하기
사회초년생 재테크
습관
기르기, 꿀팁 5가지와 함께라면 OK! - 금융이 알고 싶을 때, 토스피드
blog.toss.im
pokemon
24.08.28 09:57
건강톡톡
...독서와 사색을 즐김 @그의 가장 중요한 장수 비결은 자신이 가진 것에 감사하고 좋아하는 일에 집중하는 태도 확실히 건강 식단은 아니지만
생활
습관
도 건강하게 나이드는데 큰 몫을 하는 듯 “나는 행복이 장수의 측면에서 엄청난 차이를 만든다고 생각한다" 명언이다... ㅠㅠ
매일 햄버거·콜라먹는데…‘94세’ 워렌 버핏, 장수 비결은?
hub.zum.com
파랑은블루
24.09.04 09:54
오늘의 이슈
유방암은 병원 가서 치료 받으면 다 죽어요...식/
생활습관
을 싹다 뜯어고쳐 체질을 근본적으로 바꿔야 치료 가능합니다
박정아 명창, 유방암 투병 끝 별세…'미스트롯2' 김태연 장례위원 : 네이트 연예
m.news.nate.com
gvbbXrLF2
24.02.15 08:54
오늘의 이슈
음주운전도
습관
이여 저러고도 방송
생활
열심히도 했네ㅡㅡ
'장군의 아들' 박상민, 세번째 음주운전으로 재판行 : 네이트 연예
m.news.nate.com
mlgeMrM32
24.08.26 16:55
운동남녀
운동 식단도 중요하지만
생활
습관
도 살 빼는데 도움을 준다고 해요 어떤
습관
들을 가지면 좋을까요 -밀폐된 공간 피하기 -샤워 대신 반신욕 즐기기 -바른 자세로
생활
하기 -일회용 컵 대신 텀블러 이용하기
운동과 식단보다 중요한 살 빠지는
생활
습관
4 - LIFE 읽을거리 | 에스콰이어 코리아 | 패션 매거진, 패션 잡지, 남성지
www.esquirekorea.co.kr
이구아나뿔
24.07.31 10:28
건강
건강한 내 목을 위해서
생활
속에서 할 수 있는 팁들이 있다고 해요 1. 손 씻기 2. 마스크 착용 3. 건강한
생활습관
의 유지(충분한 수면, 건강한 식사, 적당한 운동) 4. 목감기에 좋은 음식 5. 충분한 수분 섭취
목감기, 이렇게 예방하세요! 건강한 목을 위한
생활
속 팁 공개
evuela.tistory.com
sweetsalt
23.11.06 09:04
오늘의 이슈
승리나 정준영이나 어차피 국내 연예계에서는 완저 퇴출 됐으니 더이상 방송에서 본다면 뉴스에서나 볼수 있지 않을까 싶고 살아왔던
생활습관
이 있으니 정준영 같은 경우 승리랑 붙어 먹을 가능성이 높을걸로 보임
'성관계 불법 촬영·유포' 정준영, 출소까지 20일…승리→최종훈 길 걸을까 [Oh!쎈 초점] : 네이트 연예
news.nate.com
1000호
24.02.29 14:51
오늘의 이슈
병원에서 암세포 죽이는 암수술/항암치료 받으면 수천만원 꼴아박고 고통속에 죽습니다. 식/
생활습관
싹다 뜯어고쳐 자연면역력이 암세포를 대체할수 있게 해야 암을 완치할 수 있습니다!
시사평론가 최영일, 지난 16일 별세 '향년 57세' : 네이트 연예
m.news.nate.com
lCblgbMn45
24.02.17 12:13
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