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병행
(134건)
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오늘의 이슈
누군지도 몰라요...사진만 봐서는 그닥
'솔로지옥4' 회계사 국동호, 연예인 데뷔 "
병행
할 것" : 네이트 연예
m.news.nate.com
vtWcJYK59
25.02.17 13:09
작심 다이어터
다이어트로 혹여 무리한 운동을
병행
하고 있다면... 운동 후 찾아오는 근육통은 자연스런 현상이라고 생각하지만 통증이 심하다면 그 원인을 찾는 것이 중요하다고 해요 운동 후 근육통에는 어떻게 대처해야 할까? ◆ 운동 후 단백질 식품 섭취하라 ◆ 저강도 운동하고, 중간 휴식하라
무리한 운동이 원인일 수도… 운동 후 ‘근육통’ 어떡하지?
v.daum.net
lylilalla7
24.09.06 09:47
오늘의 이슈
...또한 프로젝트비는 강원도 정동진 1005㎡(약 304평) 규모 부지에 4개동으로 이뤄진 고급 풀빌라 펜션을 운영하고 있는 레저 업무도
병행
하는 회사다. 이병헌은 이 건물을 매입한 후 보증금 44억원에 월 임대료 1억2000만원의 월세를 받아 연 수익률 6%를 올렸다. 이후
'이병헌♥' 이민정 입 떡 벌어지는 밥상 자랑, 상다리 휘어지겠네 : 네이트 연예
m.news.nate.com
suggestion
24.08.02 19:40
오늘의 이슈
연예인 하겠다고 설치네 ㅋㅋㅋ
'솔로지옥4' 회계사 국동호, 연예인 데뷔 "
병행
할 것" : 네이트 연예
m.news.nate.com
dmkLMuGm3
25.02.17 14:10
오늘의 이슈
그냥 유명한 사람인거지 연예인 관상이 아님
'솔로지옥4' 회계사 국동호, 연예인 데뷔 "
병행
할 것" : 네이트 연예
m.news.nate.com
가루도
25.02.17 17:39
오늘의 이슈
...또한 프로젝트비는 강원도 정동진 1005㎡(약 304평) 규모 부지에 4개동으로 이뤄진 고급 풀빌라 펜션을 운영하고 있는 레저 업무도
병행
하는 회사다. 이병헌은 이 건물을 매입한 후 보증금 44억원에 월 임대료 1억2000만원의 월세를 받아 연 수익률 6%를 올렸다. 이후
이병헌 母, 며느리 이민정 칭찬 "남편에 잘하고 애들 잘 키워…나무랄 데 없어" ('가보자고') : 네이트 연예
m.news.nate.com
suggestion
24.07.06 22:22
오늘의 이슈
...또한 프로젝트비는 강원도 정동진 1005㎡(약 304평) 규모 부지에 4개동으로 이뤄진 고급 풀빌라 펜션을 운영하고 있는 레저 업무도
병행
하는 회사다. 이병헌은 이 건물을 매입한 후 보증금 44억원에 월 임대료 1억2000만원의 월세를 받아 연 수익률 6%를 올렸다. 이후
이민정♥이병헌, 늦둥이 딸의 '꿀벌 뒤태'…통통한 볼살 '치명적' : 네이트 연예
m.news.nate.com
suggestion
24.07.06 12:06
작심 다이어터
요즘 극단적인 다이어트하는 사람들 진짜 많이 보이는데 볼때마다 너무 답답함.... 그렇게 해서 살은 빠지겠지 근데 금방 돌아오고 건강 망치는 지름길인데.. 건강한 식습관과 운동을
병행
해서 다이어트하는 게 최고!!
물만 마시며 다이어트?…물중독에 살 '안' 빠지는 체질된다 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
wonnii
24.06.14 08:51
운동남녀
...더 효과적인 것은 어떤 것일까요??? -유산소의 장점 체력 증진과 체중 감량에 큰 도움이 됨 -무산소의 장점 근육량을 증가시키는 데 효과적이고 기초 대사량을 올림 결국 답은 규칙적이고 다양하게라고 하네요 무산소 유산소 모두
병행
해주어야 최고의 효과를 볼 수 있다고 합니다
유산소 운동 vs 무산소 운동, 체중 감량에 더 효과적인 방법은?
alittledeep.tistory.com
잔치국수b
24.07.30 08:49
오늘의 이슈
...또한 프로젝트비는 강원도 정동진 1005㎡(약 304평) 규모 부지에 4개동으로 이뤄진 고급 풀빌라 펜션을 운영하고 있는 레저 업무도
병행
하는 회사다. 이병헌은 이 건물을 매입한 후 보증금 44억원에 월 임대료 1억2000만원의 월세를 받아 연 수익률 6%를 올렸다. 이후
"父보다 잘생겼다"던 이병헌♥이민정 아들 포착…김하성 만난 美가족여행 : 네이트 연예
m.news.nate.com
suggestion
24.06.21 19:55
오늘의 이슈
먹기만 해서는 살안찍는 경우가 있음. 그래서 운동이랑 먹는거랑
병행
해서 살이찌는거고.. 나이들면 운동 안해도 살찐다
'하루 3만 칼로리 먹방' 쯔양 "운동할수록 살찐다…6개월간 12㎏ 증량" : 네이트 연예
news.nate.com
눈쳐다보면
24.07.08 16:52
오늘의 이슈
혼자 잘나가니 독식하고 싶은거지 근데 탈퇴는 하지말았어야 충분히 개인활동과 그룹활동
병행
이 가능한 기획사가서 활동했어야.. 예능좀 나왔다고 잘나간다고 착각을 하나... 혜리급 수지급 설현급의 발뒷꿈치도 못따라가는데
유정, 새출발 선언했으나 "왜 혼자 브브걸 탈퇴했냐" 갑론을박 해프닝 : 네이트 연예
m.news.nate.com
QYlDiZV66
24.07.02 18:13
오늘의 이슈
들 피곤하다 몸을안써서 그렇다 할수있지만 저사람들은 생각이 많아서 그럴수있음 사업연기
병행
하니 정신적인 스트레스가 수면방해를은 개뿔 하루종일 몸쓰는일하면 그냥 눈감았는데 알람울리더라
김승수 "수면유도제 10년째 복용" 최악의 몸 상태에 母 '경악'(미우새)[종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
paRpmtI1
24.06.30 14:54
작심 다이어터
...쌓이기 쉽죠 그래서 뱃살이 항상 고민이실텐데요 중년 뱃살을 줄여주는 확실한 방법은 무엇이 있을까요 ◆ 유산소와 근력 운동
병행
은 필수! ◆ 걷기와 달리기
병행
, 인터벌트레이닝 ◆ 아침식사는 반드시 고단백으로 ◆ 식사는 저지방 고단백이 필수! ◆ 간식은 호두, 아몬드 등
나이 들수록 배만 볼록…'중년 뱃살' 줄이는 확실한 방법은? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
잔치국수b
24.04.01 10:03
오늘의 이슈
솔직히 키크고 금메달리스트라는 후광빨이 큰거지. 찬양할 정도로 잘생긴 건 아니지.. 운동선수들은 본업에 충성하는 게 더 멋있다
그랜드슬램 오상욱, 본격 연예인 행보 "올해는 활동
병행
"(놀뭐)[결정적장면] : 네이트 연예
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carfediem
25.01.12 10:36
건강
...▶반월상연골판손상 급작스러운 방향전환이나 속도 변경을 피한다 평소 무릎 주변의 대퇴사두근과 햄스트링을 강화하는 스트레칭과 근력운동을
병행
▶족저근막염 발의 아치를 잘 지지하는 신발을 신고 달린 후엔 얼음찜질을 한다 평소 발가락 스트레칭과 발바닥 마사지롤러를 사용 ▶발목염좌
마라톤 부상 '3대장'…평소 예방 돕는 보조운동법 : 네이트 뉴스
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xnaexUg333
24.06.10 08:56
작심 다이어터
다이어트하거나 운동하시는 분들이 애용하는 단백질 파우더 이 단백질 파우더를 섭취할시 주의해야 하는 게 있다고 해요 ◆ 단백질 파우더, 섭취 열량만큼 식단의 칼로리 하향 조절 ◆ 단백질 파우더, 식사로 먹는다면 간식과 과식 조심 ◆ 적절한 운동과 단백질 파우더
병행
, 근육
'단백질 파우더' 먹으면 진짜 살 찔까?…주의해야 할 섭취 방법 3 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
wonnii
24.06.12 09:47
운동남녀
꾸준히 운동 중인데도 살이 안 빠지시나요?? 혹시 유산소 운동만 하고 있지 않나요?? 그렇다면 한계가 있기 때문에 근력 운동을
병행
해 기초대사량을 늘려줘야 합니다 또 운동강도가 약하지 않은지도 봐야하고 운동 전후 스트레칭도 필요합니다 그리고 운동 후 충분한 수면으로 근육이
나름 운동하는데 살이 전혀 안 빠진다? ‘이것’ 때문일 수도
v.daum.net
장안문지기
24.02.15 08:57
오늘의 이슈
잘생긴것만으로 살아남을 수 있을까
그랜드슬램 오상욱, 본격 연예인 행보 "올해는 활동
병행
"(놀뭐)[결정적장면] : 네이트 연예
m.news.nate.com
BfIPzHFT57
25.01.12 10:18
건강톡톡
...있는데요 이러한 방식은 제일 최악이라고 하네요 물론 체중이 빠지겟지만 이는 수분이 빠지는 것이고 몸이 적은 에너지 섭취에 적응해 적게 먹어도 살이 안 빠지고 살이 쉽게 찌는 몸이 되어버린다고 해요 폭식을 했다면 평소 하던대로 다시 식단과 운동을
병행
하는 게 가장 좋다고
[헬스+] "많이 먹었다고 다음날 굶는다? 최악입니다" : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
잔치국수b
24.05.22 10:18
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