베개

(102건)
건강톡톡

...도움이 되는지 참고하세요 소화불량- 왼쪽으로 누워 무릎 구부리고 사이에 베개 끼우기 두통- 작은 베개를 여러개 둘러서 머리를 고정하는 느낌으로 어깨 뻐근- 어깨통증 없는 쪽으로 돌아 누워 다리에 베개 끼워 자기 역류성식도염- 왼쪽으로 돌아 누워 자기. 위산이 역류하는 것을

잠자는 자세만으로 통증을 줄일 수 있다? 아픈부위별 수면 자세 대공개
v.daum.net
pokemon
24.07.25 09:34
건강톡톡

...부위와는 다르게 목주름은 한번 생기면 관리를 아무리 해도 다시 좋아질 수 없다는 거 다들 아시죠? 목주름을 예방하는 사소한 습관 5가지 꼭 알아두시길~ #목 세안 꼼꼼히 하기 #보습 크림 바르기 #목 스트레칭 하기 #바른 자세로 스마트폰 사용하기 #높은 베개 사용하지 않기

"목주름은 습관 때문?" 목주름을 예방하는 사소한 습관 5가지
v.daum.net
이구아나뿔
24.09.03 09:33
오늘의 이슈

와 미친거아니야 기자? 진짜놀라서 눌렀음 기사 일부러 저렇게 쓴건데 너무 못됐다 진심

토니안, 베개 피 흥건→삭발된 채로 발견…극심한 우울증 고백(미우새) : 네이트 연예
m.news.nate.com
보리
25.02.23 10:14
꿀팁방출

...수면제 찾기 4 커피 대신 허브차 마시기 5 무조건 편안한 복장으로 6 간단한 스킨케어 루틴을 실행하기 7 미리 좌석 선택하기 8 목 베개 잊지 않기 저 중에 미리 좌석 선택이 정말 크게 좌지우지 하는듯... 그나마 내 취향에 맞는 좌석 선점해야 꿀잠 잘수 있음..ㅠㅠ

이코노미석에서 꿀잠 자는 법8가지
www.allurekorea.com
유리와리얼소꿉놀이
24.10.08 10:01
건강

...목주름이라고 하는데 이 목주름을 없앨 수 있는 방법 어떤 게 있을까요?? 1️⃣ 얼굴 못지않은 꼼꼼한 스킨케어 2️⃣ 턱의 라인까지 살리는 마사지 3️⃣ 낮은 베개를 어깨에 대고 자기 4️⃣ 목까지 선크림 바르기 5️⃣ 상하좌우 길게 스트레칭 6️⃣ 최후의 한 방, 시술

나이 들어 보이는 목주름 없애는 방법 6
www.gqkorea.co.kr
msHYmpy98
24.07.30 08:41
오늘의 이슈

조선일보 아웃

토니안, 베개 피 흥건→삭발된 채로 발견…극심한 우울증 고백(미우새) : 네이트 연예
m.news.nate.com
착한멜
25.02.23 09:59
알쓸신잡

이렇게 자면 무조건 잘생겨진데요!!! 꼭 알아둬야 할 수면 습관 5가지?! ❶ 천장을 보고 반듯하게 누워 잔다 ❷ 낮은 베개를 사용한다 ❸ 입을 닫고 잔다 ❹ 8시간씩 잔다 ❺ 왼쪽으로 잔다 아 어뜨케 5번 빼고 다 고쳐야 돼 ㅠㅠ

이렇게 자면 무조건 잘생겨진다, 알아둬야 할 수면 습관 5
www.gqkorea.co.kr
아코스띠
24.09.27 10:32
건강

스트레스 받아서 달달한 음식만 드시나요? 자외선 차단제는 잘 바르시나요?? 피부 노화를 부르는 나쁜 습관들이 있습니다 ◆ 자외선 차단제 생략 ◆ 적정 수면 부족 ◆ 과다한 당분 섭취 ◆ 불포화지방 섭취 부족 ◆ 지나친 스트레스 ◆ 베개 세탁 자주 안하기 ◆ 과도한 운동

스트레스 많다고 달달한 음식만?…'피부 노화' 부르는 나쁜 습관 7 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
장안문지기
24.06.20 08:51
꿀팁방출

누렇게 변해버린 베개커버 그냥 버리기만 하셨나요? 새 것처럼 만드는 방법 알려드릴게요 바로 과탄산소다만 있으면 되는데요 과탄산소다를 뿌리고 뜨거운 물을 부어 10분을 담궈준 후 빨면 황변했던 커버가 하얘진다고 해요 참 쉽죠??

버리려던 베개커버 '이것' 하나면 새것 처럼 된다고!?
krtiptiptip.tistory.com
이구아나뿔
23.12.07 08:53
건강톡톡

내일 일정이나 출근때문에 빨리 자야하는데 오늘도 잠 못들고 고생중인가요? 빨리 잠 드는 법을 알려드릴게요 -베개를 새로 산다 -향기나는 것을 바른다 -취침 루틴을 만든다 -수면 출퇴근 시간을 지킨다 -침실은 편안한 색상으로 유지한다 -침대에서 벗어난다

진짜 빨리 잠 드는 방법 6
www.gqkorea.co.kr
잔치국수b
24.07.22 10:27
직장인 대나무숲

...있는데요 그런 분들을 위해 꿀잠 잘 수 있는 팁을 드립니다 -일찍 잠들고 싶다면, 일찍 퇴근하라 -포노사피엔스, 스마트폰은 잠시 멀리 -나에게 맞는 베개로 바꾸기 -낮잠은 1시간 이내로 컷! -점심식사 후 햇빛 쬐기 -잠들기 좋은 체온으로 만들기 -술이나 약에 의존하지

잠 못 이루는 직장인을 위한 꿀잠 팁 7
v.daum.net
이구아나뿔
24.07.16 08:50
건강톡톡

아침에 자고 일어나면 부은 얼굴 때문에 스트레스를 받나요?? 그렇다면 혹시 이렇게 자고 있지는 않은지 한 번 확인이 필요합니다 ◇이 악물고 자기 ◇낮은 베개 사용하기 ◇호르몬 불균형

아침마다 팅팅 붓는 얼굴, 어젯밤 ‘이 수면 자세’가 원인?
m.health.chosun.com
KJC37
24.07.24 09:12
오늘의 이슈

narusi조선피셜

토니안, 베개 피 흥건→삭발된 채로 발견…극심한 우울증 고백(미우새) : 네이트 연예
m.news.nate.com
kikiki0
25.02.23 09:46
여행꿀팁

아이와 함께 하는 여행은 챙겨야할 게 많은데요 함께 해외여행을 갈 때 꼭 챙겨야하는 꿀템들을 알려드립니다 1. 휴대용 전기포트 2. 에어캡 3. 미니삼각대 4. 휴대용 도어락 5. 밴드형 베개 커버

"우리 아이를 위해"...아기랑 함께 해외여행 가려면 꼭 챙겨야 하는 꿀템 BEST 5
www.tourtoctoc.com
KJC37
24.07.09 09:03
오늘의 이슈

냉장고에 음식물쓰레기 + 곰팡이, 베개에 썩은 침자국 보는 것보단 훨씬 낫고 재밌음

설현 옥상정원 있는 2층집 공개, 신발+텀블러 300개 수집 감탄(나혼산) : 네이트 연예
m.news.nate.com
COuBjAgt44
24.02.10 02:12
운동남녀

침대에서 베개만 있으면 할 수 있는 무릎 관절염 예방 운동!! -무릎 잡아당기기 -발 끝닿기 -다리 잡아당기기 -누워서 자전거 타기 -베개 누르기 -베개 조이기 -옆으로 다리 들고 버티기 -다리 들고 버티기

무릎 관절염 예방 운동, 침대에서 베개만 있으면 OK : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
honollulu
23.09.08 08:50
꿀팁방출

수면의 질은 굉장히 중요하죠 잠을 잘 잣냐 못 잣냐에 따라서 다음 날 컨디션이 결정되니까요 그만큼 베개를 베는 방법도 중요한데요 누워서 자는 형 옆으로 자는 형에 맞춰서 베개를 베는 법 그리고 베개의 높이까지 추천드립니다

따라하면 수면의 질이 달라지는 베개 베는 방법
v.daum.net
이구아나뿔
24.02.15 08:59
오늘의 이슈

나 지금 동물농장 보고 있는데 깜놀.. 토니안 기자 고소해라

토니안, 베개 피 흥건→삭발된 채로 발견…극심한 우울증 고백(미우새) : 네이트 연예
news.nate.com
cwBmtNyt44
25.02.23 10:23
오늘의 이슈

제목보고진짜 깜짝놀랬다

토니안, 베개 피 흥건→삭발된 채로 발견…극심한 우울증 고백(미우새) : 네이트 연예
m.news.nate.com
고잉고잉
25.02.23 10:19
오늘의 이슈

나중에 김준석 기자 자식들은 아버지가 기레기라 개쪽팔리길 바란다

토니안, 베개 피 흥건→삭발된 채로 발견…극심한 우울증 고백(미우새) : 네이트 연예
m.news.nate.com
nolzasy
25.02.23 12:19
12345