이전으로
검색어 한번에 지우기
검색
게시글
서브 토픽
베개
(71건)
정확도순
운동남녀
침대에서
베개
만 있으면 할 수 있는 무릎 관절염 예방 운동!! -무릎 잡아당기기 -발 끝닿기 -다리 잡아당기기 -누워서 자전거 타기 -
베개
누르기 -
베개
조이기 -옆으로 다리 들고 버티기 -다리 들고 버티기
무릎 관절염 예방 운동, 침대에서
베개
만 있으면 OK : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
honollulu
23.09.08 08:50
직장인 대나무숲
...못하는 직장인들 많죠 그럴 때 꿀잠 팁을 알려드립니다 -일찍 잠들고 싶다면, 일찍 퇴근하라 -포노사피엔스, 스마트폰은 잠시 멀리 -나에게 맞는
베개
로 바꾸기 -낮잠은 1시간 이내로 컷! -점심식사 후 햇빛 쬐기 -잠들기 좋은 체온으로 만들기 -술이나 약에 의존하지 않기
잠 못 이루는 직장인을 위한 꿀잠 팁 7
v.daum.net
msHYmpy98
23.09.05 11:09
오늘의 이슈
안 맞아본 사람 있나? 잘때마다 코 곤다고 드럽게 걷어차이고
베개
로 맞고.. 매일 밤 쳐맞다보니 공포스러워서 어느새 코골이 멈췄음
코쿤 "군인 때 많이 맞았다…귀 크다고 때리더라" ('인생84')[종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
O.O오잉
23.10.18 10:39
오늘의 이슈
베개
4개 종종종종 있는거 귀엽네 ㅎㅎ
'치과의사♥' 양지은 "다 이렇게 살지 않아?" 충격의 집 '최초공개'[편스토랑] : 네이트 연예
m.news.nate.com
Whaddafun
23.10.14 08:41
오늘의 이슈
지드래곤도
베개
높게 베나보네
지드래곤, 손발톱도 '마약 음성' 판정…"경찰 부실수사" 후폭풍[MD이슈] : 네이트 연예
m.news.nate.com
fvssizh10
23.11.21 17:43
리빙포인트
...은근 잘 지워지지도 않고 신경쓰이더라구요 그래서 커피자국 완벽하게 제거하는 법 알려드려요 1. 세제와 물 사용하기 2. 베이킹 소다 활용하기 3. 식초 활용하기 4. 레몬 주스 사용하기 5. 주방용 세척제 사용하기 6. 비닐 랩과 물 사용하기 7. 손톱과
베개
솜 활용하기
컵 커피자국을 완벽하게 제거하는 7가지 방법
thehappiestperson.tistory.com
근본빌라
23.11.09 09:57
패션뷰티
...빨대를 쓸 때 특히 구륜근을 과도하게 써서 팔자주름을 생기게 해요 담배를 피우는 것도 마찬가지구요 팔자/목주름 - 수면 자세 고치기 엎드리거나 옆으로 누워 자면 볼이 눌리면서 팔자주름이 깊어질 수 있어요 높은
베개
를 써도 고개가 앞으로 과하게 꺾여서 목주름을 유발하고요
[가지뉴스] 주름이 고민이라면 고쳐야 할 습관 4
m.seoul.co.kr
마이멜로디
23.07.18 12:49
패션뷰티
...중이어도 콩이나 생선 속 불포화지방을 많이 섭취해야 건강이 득) *적정 수면 부족 *지나친 스트레스 *과도한 운동 (과도한 운동은 오히려 피부의 콜라겐을 파괴해 노화를 촉진) *
베개
세탁 자주 안 하기 (머리카락, 두피, 피부의 유분기 등이 스며드는 만큼 자주 갈아줘야
축 처지고 탄력 제로… ‘피부 노화’ 앞당기는 나쁜 습관 6
v.daum.net
981esc
23.06.13 13:04
건강톡톡
...바라보는 것처럼 가슴을 앞으로 내민다 -턱은 들고 어깨는 뒤로 빼라 -바닥에 발바닥을 붙이고 등을 최대한 의자 뒤로 붙인다 -등 뒤에 작은
베개
나 쿠션을 놓는다 -근육이 피곤해지면 일어나 움직여라 -자주 자세를 바꿔준다 -매 시간마다 짧은 운동을 하면 신체의 근육을 풀어준다
자세 교정에 도움이 되는 10가지 꿀팁들!
odry386.tistory.com
sweetsalt
23.10.10 09:20
건강
...방사선 열 원인으로 암의 원인이 될 수 있기에 절대 보관해서는 안되는 장소 알려드림! 1.바지 주머니 속 2.브래지어 속 3.침대 또는
베개
밑 4.자동차 조수석 사물함 5.욕실 내 6.콘센트에 꽂은 상태로 보관하면 위험 7.얼굴 가까이 줄곧 대고 있어도 위험 8.비치
암에 걸린다고? 휴대폰 ‘보관 금지’ 8곳 - 코메디닷컴
kormedi.com
kitten11
22.12.26 15:59
화가난다
와.. 좋은 부적이든 뭐든 내
베개
에 부적이 들어있었다 라고 생각하면 소름 돋는다
"
베개
에 나도 모르는 부적…미신 중독 여친과 파혼했습니다" | 사회 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
구구마
23.04.05 10:42
꿀팁방출
...두 배로 많겠죠? 기숙사가 아니라 자취를 하는 친구들에게도 유용한 정보이니 참고해보세요^^ 1. 침구류: 이불, 매트리스 커버,
베개
솜,
베개
커버 2. 세면도구: 샴푸, 바디워시, 샤워타월, 바구니, 치약, 칫솔, 컵, 수건, 샤워기 필터 3. 화장품/개인위생용품:
새내기 대학생을 위한 기숙사 필수품 리스트 8 | 예쁜템들 모여사는 오늘의집 인테리어 집꾸미기 고수들의 팁
ohou.se
Keeouly97
23.02.13 11:31
꿀팁방출
...확실하게 알고 있는 게 중요합니다 수면 자세는 엎드린 상태가 아닌, 바르게 누운 상태 매트리스는 푹신한 재질이 아닌, 딱딱한 재질 아기 침대 안에는 인형, 장난감,
베개
를 과하게 넣지 말고, 최대한 간소하게 이불은 두껍고 무거운 이불이 아닌, 통기성이 좋은 이불이나 담요
정말 중요! 안전한 아기 수면 방법
www.chaisplay.com
skek1020
23.04.12 11:14
꿀팁방출
...조금 더 빳빳해짐 2) 스타킹: 사자마자 하루 정도 냉장보관하면 스타킹의 소재인 섬유가 동결되어 강도가 더 높아져 올이 덜 나감 3)
베개
케이스: 여름에 머리 열을 식혀주는 용으로 자기 전에 꺼내 쓰면 좋다 4) 꽃: 꽃을 냉장보관하면 활짝 펼쳐진 꽃잎을 더 오래 볼
스타킹, 냉장고 넣어두면 안찢어져요
hub.zum.com
hvmgvhv7
23.06.29 09:49
꿀팁방출
...추천
베개
참고하세요^^ 어떤
베개
든 일단 목과 머리를 적절하게 떠받쳐 줄 수 있어야 하는 게 포인트! - 바로 누워 잔다면? 머리가 너무 높아지지 않도록 얇은
베개
를 사용. 이왕이면 높이 조절이 가능한 것이 좋다 - 엎드려 잔다면? 높이가 거의 없는 얇은
베개
가 좋다
"목이 아파요"…내게 맞는
베개
는? | 네이트 뉴스
news.nate.com
981esc
23.02.17 14:35
건강톡톡
...골반과 척추 모두 틀어지는 자세 - 비대칭이 있으면 편한 자세라고 함..ㅠㅠㅠ 5. 높은
베개
사용 - 목의 C커브가 반대로 꺾여서 안 좋음 - 목주름, 일자목, 목 디스크의 주범 6.
베개
끼고 몸 비튼 자세 - 엎드려자기 + 만세하기의 콜라보 - 골반 비대칭 생기고
최악의 수면자세.jpg
www.instiz.net
포로리야
23.06.29 10:39
훈훈한뉴스
아기 판다 위해
베개
까지 만드는 강바오. 진짜 경사네요...경사... 아이바오가 낳은 쌍둥이 자매 .. 푸바오는 이제 언니 ㅎㅎ
[전지적 할부지 시점] “아이바오...아빠가 같이 있을게” 쌍둥이 아기 판다의 탄생, 그 뒷 이야기│Fubao's Twin Sisters | Panda World
www.youtube.com
릴리슈슈
23.07.11 12:25
오늘의 이슈
똑같은
베개
를 베고 잠이 들 수 있는 분들 만나셨군요. 근데
베개
는 따로 쓰세요. 좁아요ㅋㅋ
'5월 결혼' 테이 "1살 연하 연인과 6년 열애, 단단함 쌓여 결혼 결심" | 연예가화제 : 네이트 연예
m.news.nate.com
모르는개산책
23.04.17 13:15
아무말대잔치
나이가 든다는건 슬프지만 이거 진짜 맞는 말 같아요 어렸을때 자고 일어나면 있던
베개
자국은 금방 사라졌는데 지금은 씻고 나서도 한참 남아 있는거 보고 느꼈죠 ㅠㅠ 콜라겐을 더 열심히 먹고 발라야겠어요
얼굴에 오래 남는
베개
자국, 노화의 신호?
n.news.naver.com
쥴리아나
22.12.11 02:26
알쓸신잡
장거리 비행을 즐겁게 해줄 필수템. 승무원도 추천하는 비행 필수템 알려드려요! ✈ 목
베개
장시간 같은 자세로 앉아있다 보면 목덜미가 뻐근해지고 경직된 근육으로 고생할 수 있어요. ✈ 수면 안대와 이어폰 & 이어 플러그 비행기 자체 소음, 창문 올리는 사람들, 아이들 울음소리
힘든 장거리 비행 NO! 비행을 즐겁게 해줄 필수템
post.naver.com
연아킴
22.09.07 10:14
1
2
3
4