...당근을 먹을 때 무, 오이, 식초는 사용하지 말라고 해요 비타민 C를 파괴한다고 하네요 사과 식용유 등 기름과는 함께 먹으면 시너지효과를 낼 수 있다고 해요 또 삶은 달걀과 같이 먹어도 좋다고 하네요 그리고 껍질째 기름과 요리하면 당근의 영양을 온전히 얻을 수 있다고!!

당근은 저장하기 좋은 식품으로 꼽힌다. 물기를 없애 밀봉해 냉장 보관하면 영양소의 품질이 오래 유지되어 사시사철 언제나 쉽게 먹을 수 있다. 당근은 녹황색 식품에 많은 베타카로틴이

당근과 함께, 좋은 음식 vs 피해야 할 음식 - 코메디닷컴

...알려주지 않는 생활 속 꿀팁 알고 나면 쉽고 간단한 정보들 뭐가 있을까? ✔ 달걀 껍질 쉽게 까기! 유리병에 물과 함께 넣고 10초 정도 흔들어 주세요. ✔ 그을린 냄비 청소 냄비에 베이킹소다, 물을 섞어 넣어 끓여주세요. ✔ 고구마 간단하게 삶기 전자레인지용 뚝배기나

...아무도 알려주지 않는 생활 속 꿀팁 5가지를 소개합니다. 달걀 껍질을 쉽게 까는 방법, 그을린 냄비를 청소하는 방법, 고구마를 간단하게 삶는 방법, 오렌지 껍질을 먹기 편하게 자르

달걀껍질