과일주스

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건강

...출근하기도 바빠 거르기 쉬운 아침 하지만 건강을 위해서 아침 챙겨먹는게 좋다고 하니 커피, 달걀, 통곡물 빵·시리얼, 땅콩버터, 과일, 요구르트,과일주스 이중 간단하고 괜찮은 아침식사 골라 챙겨 먹어보아요 장트러블 유발할까 걱정되긴 하지만 통곡물 빵에 땅콩버터?! 내일 부터

달걀에 커피 한잔... 괜찮은 아침 식사 7가지 - 코메디닷컴

김두부

22.10.26 09:45

작심 다이어터

먹을수록 이상하게 배고파지는 음식이 있다고 하는데요 포만감이 유지되는 시간이 짧기 때문이라고 해요 -김치, 피클 -달걀 흰자 -무지방 우유 -통곡물빵 -과일주스 -야채주스

포만감 부족…먹으면 오히려 배고파지는 음식 7 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

잔치국수b

23.07.11 09:09

건강

...추천(빵, 면보다는 잡곡을 먹는 게 좋음) @비계가 많은 삼겹살보다는 살코기 위주로 먹는 등 식습관 @식이 섬유 많은 채소 과일 섭취(단 즙 주스 형태로 마시면 식이 섬유 파괴될 수 있음) @불포화 지방산이 많은 생선-견과류-들기름-올리브유 추천 **음식 조절부터 먼저

심장 혈관 막히는 과정 보니…"고지혈증 너무 많아" 최악 식습관은? : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

유리와리얼소꿉놀이

24.11.07 11:50

건강톡톡

...있는 게 아니에요 그리고 유독 포만감을 느리게 주거나, 먹을수록 오히려 더 먹게 되는 음식도 있으니 식단 관리 중인 분들은 주의하세요! - 크루아상 - 머핀 - 달걀 흰자 - 인위적으로 달게 한 음식 - 과일주스 - 흰색 빵 - 감자튀김 - 도넛 - 탄산음료 - 짠 과자

먹으면 더 배고프게 만드는 음식 10 - 코메디닷컴

아이테잌클래식

23.04.18 10:29

핫플공유

합정에 위치한 키쉬미뇽 타르트가 굉장히 유명한 집이라고 해요 뭔가 이름 귀엽다 과일주스는 100% 생과일주스로 선택하면 즉석에서 바로 갈아주고 타르트에도 과일이 들어간다고 하네요 그리고 조리하는 게 다 보여서 더 먹음직스럽고 믿음직스러운듯!

[마포][합정] 타르트가 유명한 키쉬미뇽에 다녀왔어요

chuchuu.tistory.com

honollulu

23.05.18 10:23

알쓸신잡

아침에 먹으면 좋은 음식 그리고 피해야할 음식 먹으면 좋은 것 오트밀, 감자, 당근, 사과 피해야할 것 우유 과일주스 키위 빵과 떡 등

아침에 시리얼을 먹으면 독이 된다고? 아침식사, 안 해도 문제지만 '이것'은 먹으면 오히려 위험하다?!

www.allurekorea.com

KeepCalm

22.11.01 21:43

건강톡톡

...식품인줄 알고 먹었는데, 믿었던 너마저.. 의외로 뒤통수 치는 음식 와.. 나 배신감 ㅠㅠ 의외로 살찌는 TOP 5 #묵 (도토리묵, 동부묵 등) #과일 스무디와 주스 #에너지 바 및 단백질 바 #선식 (미숫가루 류) #글루텐 프리 제품 묵 뭐야 제일 배신감 느껴 ㅠㅠ

다이어트식인줄 알았는데, 의외로 살찌는 음식 TOP 5

honollulu

24.09.30 10:13

건강

...만들려고 노력하지만 잘못 알고 있는 경우도 많죠. 그래서 의외로 건강하지 않은 식습관은 어떤 게 있는지 알려드립니다. ▶ 아침으로 과일주스만 마신다 ▶ 탄수화물을 피한다 ▶ 샐러드에 소스를 뿌려 먹는다 ▶ 목이 마를 때 물을 마신다 정말로 건강한 식습관을 만들려고 노력한다면

의외로 건강하지 않은 습관

다롱이눈나

22.09.14 17:55

작심 다이어터

...무염식이 필수다 = x 4. 뱃살만 빼는 운동이 따로 있다. =X 5. 잠자는 시간을 줄여서라도 운동을 해야 한다= x 6. 몸에 좋은 과일주스로 식사를 대신해도 된다 = x 7. 안주만 안 먹으면 술 마셔도 살이 안 찐다. =x 이렇게인데 다 설명은 못 드려도 3번은

잘못된 다이어트 상식 7

www.gqkorea.co.kr

텤마머니

22.07.28 15:00

오늘의 이슈

개도 쥬스만 먹으면 안좋것다 별 ㄱㅈ같은 기사네

과일 착즙 주스만 마셨더니…3일 만에 장 건강 나빠져 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

용화대

25.03.04 16:33

작심 다이어터

우리의 다이어트를 도와줄 수 있는 건강에 좋은 음료들 과연 어떤 게 있는지 알아볼까요 -물 -과일과 물 -녹차 -신 체리 주스 -커피 -자몽 주스 -백차 -저칼로리 스무디

다이어트 할 때 건강에 좋은 음료 8가지

minimoog.tistory.com

이구아나뿔

24.07.23 08:53

건강톡톡

아침 하면 떠오르는 서양식 식단이 있긴 하지만 생각해보면 간편한 만큼 가공이 많이 된 것들이라 눈뜨자마자 공복에 먹는 첫끼로는 더더욱 최악일 듯.. 한식 먹읍시다 한식

통곡물 시리얼, 과일주스…건강 망치는 건강식 두 얼굴 [건강한 가족] : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

가능수제빅맥가능

24.06.03 10:18

건강

혈당을 관리해야하는 분들 더 마셔야 하거나 덜 마셔야 할 음료들이 있는데요 우선 더 많이 마셔야 할 음료엔 물, 우유, 차를 추천한다고 합니다 그리고 커피, 다이어트 탄산음료, 과일 주스는 덜 마시는 게 좋다고 하네요

"혈당 관리 해야하는데"…더 마셔야 할 or 덜 마셔야 할 음료는? : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

sweetsalt

24.01.29 09:42

쩝쩝박사

...반개~1개 배 - 기관지 증상 완화 / 하루 1/4~반 개 모과 - 스트레스 관리, 혈액순환 / 보통 주스로 많이 먹기 때문에 하루 1~2잔 석류 - 에스트로겐 성분이 있어 갱년기 증상 완화 / 하루 1개 이하 좋은 성분들이 많다고는 해도 지나친 섭취는 혈당이 오르니 적당히

가을 제철과일 알고 먹어야 ‘보약’

www.k-health.com

pokemon

23.11.02 10:09

건강

잠이 오지 않을 때 이걸 마시면 좋다고 해요 -허브 차 -강황 라떼 -물이나 과일향을 넣은 물 -타르트 체리 주스 -대추차 그리고 피해야 할 것들은 술, 단 음료, 에스프레소라고 합니다

“잠이 안 오나요? 음료 5가지는 마시고 3가지는 피하세요”

msHYmpy98

22.12.05 09:05

꿀팁방출

수박 시럽 아니고 진짜 수박 갈아서 만드는 수박주스 파는 곳, 어디 어디 있을까? 투썸플레이스 수박주스 이디야 생과일수박주스 이디야 수박리프레싱모히또 커피사피엔스 땡모반 폴바셋 고창수박주스 바나프레소 수박생과일주스 쥬씨 땡모배 블루샥 리얼수박주스

진짜 수박 갈아서 만드는 카페별 수박주스 모음집

아이테잌클래식

23.08.09 11:38

오늘의 참견

과일이 나쁜 건 아니지만 과일'만' 먹는 건 당연히 몸에 안 좋은 거 아닌가 비건이어도 단백질은 인간한테 꼭 필요한 영양소인데 하다못해 콩이라도 먹지;; 과일, 과일스무디, 주스 저거 다 당이잖아 사람이 뭘 믿는지가 이렇게 무섭다ㄷㄷㄷ 으.. 부어오른 다리에서 림프액 흘러나오고

굶어죽었나···7년간 '과일'만 먹던 비건 인플루언서 '사망' : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

용이주인

23.08.02 11:38

건강

...들어가기 시작하면 말이 달라짐... 요거트는 딸기맛이 아닌 무가당, 플레인으로! 과일 맛을 내려고 당을 엄청 넣었음 흰 빵 대신 갈색 통곡물 빵! 식이섬유가 많은 통곡물로 만든 빵을, 잼 없이 먹기 통조림 과일이나 주스 대신 생과일로! 과일 통조림은 생과일에 당을 첨가한

"바닐라라떼가 너무해"... 이런 '당 식품'만 피해도 '건강 당당' - 코메디닷컴

마이멜로디

23.09.06 10:53

건강

우리 몸에 좋다는 과일과 채소 하지만 우리 몸 상태에 따라 제대로 골라 먹어야해요~ 채소와 과일을 잘 먹는 법 알아볼까요? ◆ 과일 먹을 때 건강 효과 높이는 법? 원형 그대로 vs 주스 과일은 잘 씻어서 그대로 먹는 것이 건강 효과가 가장 좋다. 굳이 주스로 먹겠다면

사과, 통째로 vs 주스... 과일 채소 잘 먹는 법 - 코메디닷컴

skek1020

22.11.28 09:04

꿀팁방출

과일 함량이 높은 음료 고르는 법!!! 일단 과일 음료를 구분할 줄 알아야 하는데요 과채주스, 과채음료, 혼합음료의 차이를 아는 게 중요합니다 과채주스-> 과채즙 함량이 95%이상인 음료 과채음료-> 과채즙 함량이 10%이상, 95%미만인 음료 혼합음료-> 과채즙 함량이

과일 많이 들어간 음료 고르는 법!

PslYoqk6

23.04.10 11:26