간헐적

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오늘의 이슈

얘는 외모가 지들이랑 비빌만 한가봐 시기, 질투의 지표 네이트녀의 내려요 어이없어요가 아무것도 없네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

'입으로 하는 다이어터' 지예은 "간헐적 당식 중" [런닝맨][별별TV] : 네이트 연예
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개돼지감별사
24.11.24 19:47
오늘의 이슈

...일끝나고 저녁쯤 집에서 갑자기 극심한 호흡곤란 안면근육경련마비로 대학병원 응급실행 정말 이러다 죽는구나..싶었네요.. 응급실에도 증상 간헐적으로 지속되어 신경과 MRI 촬영끝낸후 10일 입원 교수님께서 뇌전증증상이라고 말하네요.. 뇌전증도 사람마다 증상이 조금씩 틀려질수

'허위 뇌전증' 라비, 실형 피했다 '집행유예 2년'…나플라는 징역 1년 : 네이트 연예
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임간지님
23.08.10 17:21
알쓸신잡

간헐적 단식에선 공복 시간을 무작정 길게 가져가는 게 중요한 게 아님ㅜㅜ 최소 12시간의 공복 시간이기만 해도 의미가 있고 꾸준히, 규칙적이어야 한다는 게 더 중요함 그래서 자는 시간 포함하고 아침만 생략하면 12시간 공복은 솔직히 쉬움 그리고 다이어트 목적 보다는 장기를

간헐적 단식…16대 8 원칙 지켜야, 무조건 굶는다고 살 안 빠져[영상] : 네이트 뉴스
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넉넉한수플레
23.10.30 09:17
오늘의 이슈

안먹는것도 그렇고.. 역대급 핵노잼

고준, 충격적인 식사량…"15년 넘게 간헐적 단식 중" : 네이트 연예
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WrlInTgA26
24.11.02 09:42
오늘의 이슈

저사람이불면증으로 이거저거다해봣는데 많고많은방법중에 먹는거하나배부르게안먹어보고그랫겟나? 1끼먹어서 잠안온다는애들은무슨 나도 10년째 1끼먹음. 내생각엔 요즘엔 영양과다가 더맞는거같고 움직이는게많은 사람이면 상관없는데 나는 점심 먹으면 졸리고 집중력떨어지고 안먹으니 정신또렷하고

고준, 충격적인 식사량…"15년 넘게 간헐적 단식 중" : 네이트 연예
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vtBkktk61
24.11.02 20:07
오늘의 이슈

한끼 먹는건 그러려니해요.. 사람에 따라 그게 가능할수도 있고 그걸 홍보하는 의사도 있어서 그러려니하는데.. 대신 그 한끼를 탄단지 영양성분 골고루 갖춘 음식으로 드셨음 좋겠어요. 다른 사람들에 비해 압도적으로 부족한 수면시간에 활동량도 많아보이시는데 한끼라도 꼭.. 간식

고준, 충격적인 식사량…"15년 넘게 간헐적 단식 중" : 네이트 연예
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Nghewps32
24.11.02 09:55
오늘의 이슈

ㅋㅋ저리 먹으니.... 몸에서는 잠을 잘때 제일 칼로리 소모가 심한데 깨어있을때 안먹어놓으니 뇌에서 잠을 자지말라고 하지 ㅋㅋ

고준, 충격적인 식사량…"15년 넘게 간헐적 단식 중" : 네이트 연예
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Qymszza10
24.11.02 13:21
오늘의 이슈

한끼만 먹는것까진 그럴수있는데 영양제를 드시는것도 아닌거같고 뭔 시리얼에 계란세알...그게 건강할리가 없잖아요

고준, 충격적인 식사량…"15년 넘게 간헐적 단식 중" : 네이트 연예
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gemmashue
24.11.02 09:33
연애꿀팁

...사람 - 썸에서 더 진전시킬 생각이 없어보이는 사람 - 약속을 미루는 게 반복되는 사람 - 자기는 이해받길 바라면서 나는 이해해주지 않는 사람 - 간헐적으로 잠수타는 사람 - 여기저기 여지 주고 흘리고 다니는 사람 - 헤어진 연인도 친구라며 아무렇지 않게 언급하는 사람

딱! 썸까지만? “썸에서 그냥 바로 끝내야 할 남녀유형”
post.naver.com
kitten11
24.01.04 11:23
오늘의 이슈

저 날만 저렇게 먹은거겠지 패널들하고 얘기할 때 8시간은 마음대로 먹고 16시간은 단식한다고 했음. 저렇게 15년 동안 살았으면 벌써 병났지

고준, 충격적인 식사량…"15년 넘게 간헐적 단식 중" : 네이트 연예
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pcevvMKe84
24.11.02 12:29
건강톡톡

살을 가장 확실하게 뺄 수 있는 방법은 단식이죠 그래서 간헐적 단식을 하는 분들이 많은데 간헐적 단식은 체중 감량,대사 질환 위험 감소,혈압 안정,근육량 유지 등 좋은 점이 많다고 해요 14:10, 12:12, 16:8 등등 여러 가지 방식이 있는데 난이도나 본인의 생활

"빨리 살빼고 싶다면 격일 굶어?"…어떤 단식이 내게 맞을까? : 네이트 뉴스
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잔치국수b
23.12.28 08:52
오늘의 이슈

안먹고안자는데 곧훅갈거같아요 지금이라도 생활습관 바꿔야할거같아요 삼시세끼 평범하게먹고 차라리 운동을 열심히해요

고준, 충격적인 식사량…"15년 넘게 간헐적 단식 중" : 네이트 연예
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OpIPUsuq75
24.11.02 13:09
오늘의 이슈

밥을 먹어요 공복이니 잠이 안오지 다이어트 하는것도 아닌데 왜 단식을 해? 하루종일 먹은게 시리얼이랑 계란이 전부더라

고준, 충격적인 식사량…"15년 넘게 간헐적 단식 중" : 네이트 연예
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ooTuaxu47
24.11.02 19:47
오늘의 이슈

열혈사제 나오나요?

고준, 충격적인 식사량…"15년 넘게 간헐적 단식 중" : 네이트 연예
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BAwofsSi58
24.11.02 09:05
작심 다이어터

다이어트하시는 분들이 간헐적 단식 많이 하시는데요 간헐적 단식의 정확한 효과를 아시나요?? -체중 감소 -인슐린 감수성 개선 -향상된 자가포식 -심혈관 건강 -인지 기능 -염증 감소 -장수 및 세포 재생

간헐적 단식의 엄청난 효과 7가지
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sweetsalt
23.06.27 11:12
오늘의 이슈

일단 간헐적 단식부터 하고 녹색병원 가면 됨ㅋㅋㅋ 그리고 당만들어서 비례대표로 국회의원이 되면 빵에 안감ㅋㅋㅋㅋㅋ

GD, 변호사비 20억 예상…마약혐의 부인 전략일까 : 네이트 연예
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궁예_관심법달인
23.10.29 20:22
건강

간헐적 단식 하시는 분들 있나요? 공복이 길어지면 메스꺼움이나 구토 증상이 나타날 수도 있는데 빈 속에 마시는 차가 소화가 불편한 경우에도 도움이 된다고 해요 생강차, 페퍼민트 차를 추천하더라구요 만약 신체적으로 불편한 게 아니라 신경이 예민해진다면 자스민이나 캐모마일이

간헐적 단식에 좋은 차?...공복에 마시는 차의 영향 - 코메디닷컴
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skek1020
23.03.07 09:19
알쓸신잡

간헐적 단식 중이라면 이것 꼭 기억하세요!

간헐적 단식 중이라면 이것 꼭 기억하세요!
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희망s2
23.03.23 00:47
다이어트 시작

간헐적 단식할 때 지켜야 할 규칙들 알아보자

간헐적 단식할 때 지켜야 할 규칙들
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egxzafm32
23.03.24 16:34
건강

...좋은 점도 있고, 안 좋은 점도 있으니 참고하세요 몸속 염증 수치 감소 -단식을 하면 세포에서 손상된 부분이 회복되는 현상(간헐적 단식의 메커니즘) 복부비만의 증가 -아침을 거르는 것으로 칼로리를 줄였다면 살이 빠지긴 하지만 나중에 살이 찌게 됐을 때 복부가 집중적으로

아침식사 자주 거르면, 우리 몸에 생기는 변화 4 | 홈 : 네이트 뉴스
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pokemon
23.04.12 10:59
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