가동

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작심 다이어터

...뒤꿈치를 골반 넓이 정도로 벌려주세요 4. 무릎 방향 너무 밖으로 돌거나 안으로 모이지 않도록 뒤꿈치 위에 바르게 위치시켜 줍니다. 5. 가동범위 몸이 너무 과하게 뜨거나 적게 뜨지 않고 무릎부터 어깨까지 몸을 일자로 만들어준다는 생각으로 하시면 됩니다. 지금 알려드린

브릿지 운동 초보를 위한 기본자세 가이드
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오후의홍차
22.08.22 15:31
오늘의 이슈

그냥 아무것도 하지말고 용산에서 술이나마셔라 제발 부탁이다

尹, 중동사태 긴급회의…"유가·공급망 관리시스템 가동"(종합) : 네이트 뉴스
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류매
24.04.14 19:18
사건사고

너무 안타까운 사고네요.. 대형 파쇄기 고치러 들어갔는데, 이를 인지 못한 동료가 파쇄기를 가동하여 사고가 발생했다는데 동료도 죄책감에 너무 힘들듯

40대 노동자 '참변'…파쇄기 고치려 들어갔다가 끼여 사망 | 사회 : 네이트 뉴스
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구구마
23.03.31 13:17
오늘의 뉴스

...2025년에는 서울링 착공에 들어갈 계획이라는데 예산투입 없이 전액 민간 투자사업으로 진행되며 사업비는 약 4천억 원 정도가 소요, 심지어 가동은 신재생 에너지라고 함...와우 예시 사진들 보니 잘만 설치 된다면 서울의 또다른 랜드마크로 자리매김 할 수도 있겠네요 왠지

오세훈 야심작 '서울링'…세계 2위 180m 대관람차 상암동에 | 네이트 뉴스
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981esc
23.03.08 14:50
운동남녀

혹시 스쿼트를 할 때 무릎 통증이 있으신가요? 통증 없는 스쿼트를 위해 5가지 꿀팁을 드릴게요 1.스쿼트 가동범위 조절 2.속도를 천천히 3.힙힌지를 증가시켜 엉덩이에 부하 4.무게를 가볍게 5.보조도구 활용

스쿼트 무릎 통증 해결을 위한 꿀팁 5가지
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잔치국수b
23.02.27 10:42
화제의인물

...탄핵소추안이 어제 본회의를 통과했죠 국무위원의 탄핵소추는 사상 처음입니다 탄핵소추안에는 참사 발생 사실을 인지한 후에도 제때 재난대책본부를 가동하지 않은 점 자택에서 관련 조치를 하지 않고 관용차를 85분이나 기다리느라 현장 도착이 늦은 점 부적절한 언사를 반복하며 최소한의

이상민 탄핵소추안 국회 통과…헌정 사상 첫 국무위원 소추(종합) | 네이트 뉴스
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김두부
23.02.09 10:04
오늘의 참견

내 친구도 병원가서 진단 받은 건 아니지만 굴 먹고 집 밖을 못 나왔으니 노로바이러스였겠지 독감도 A B 세트로 도는데 참 조심할 것 투성이네.... 이왕이면 뭐든 다 익혀 먹어야지 뭐ㅠ 다신 겪고 싶지 않은 고통임

노로바이러스 역대급 확산…설 앞두고 '비상 방역 체계' 조기 가동 : 네이트 뉴스
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hvmgvhv7
24.01.19 11:44
충격실화

부회장일 때도 말아 먹은 사업만 몇 개인데 앞으로 더 강하게 말아먹으라는 뜻인가요???? 그나마 잘 되는 백화점은 딸 건데ㅋㅋㅋㅋ 여기도 모친이 문제네 신세계 미래가 정말 기대 1도 안 됨

입사 28년만에 회장 승진…'정용진號' 신세계 본격 가동(종합) : 네이트 뉴스
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NqtGdZRe51
24.03.08 10:06
오늘의 뉴스

...8만 4000명 입국을 추진한다는 계획이라고 발표했는데요 코로나19로 인해 외국인 근로자 입국이 지연되면서 조선업과 뿌리산업, 음식점업, 농업 등을 중심으로 구인난이 심화되고 있었다고 해요 하루빨리 뿌리산업, 제조업이 정상 가동돼서 우리나라 산업도 안정화됐으면 좋겠네요

'인력난 숨통' 외국인 근로자 쿼터 확대…"월 1만명 입국" | 사회 : 네이트 뉴스
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살아있는화석
22.08.09 17:30
알쓸신잡

한여름 뜨거운 차 온도 내리는 방법 에어컨을 풀 가동하기엔 기름값 걱정이.. 쉽게 온도를 낮추는 방법 알고 가세요! - 주차는 반드시 그늘진 곳에 - 대시보드 커버 사용 - 주행 전 환기 : 조수석 창문만 완전히 내린 채 운전석 문을 4~5회 반복해 여닫기 - 주행 시작

여름철 차량 내부온도 내리는 방법 4가지 !!
carabout.tistory.com
연아킴
22.08.09 09:31
해축방

...K팬심이다!ㅋㅋㅋ 아닠ㅋ 팬들ㅋㅋㅋ너무 잘 만든거 아니에요? 진짜 K팬심ㅋㅋㅋ최고인듯 그래도 핸드폰 꺼내서 사진 찍을 정도로 좋아할주는 몰랐네요ㅋㅋㅋㅋ 콘테감독이랑 같이 토트넘 리그 우승 갔으면 좋겠어요! 리그 우승 가능? 저는 일단 가능하다고 봅니다(행복회로 가동 중)ㅋㅋㅋ

팬들에게 진심으로 감동받은 콘테감독.gif
m.cafe.daum.net
시네마천국
22.07.14 14:48
IT트렌드

...증가 했다, 넷플릭스, 유튜브 등 OTT서비스 성장으로 데이터 트래픽은 최근 2년간 2.5배 급증했다. 이때 데이터 센터가 24시간 가동되면서 전력을 소비하고, 기기에서 열(Heat)이 발생해 냉각 시키기 위한 냉각장치에서도 많은 에너지를 소비하기에 냉각 장치의 소비를

[기획] 급증하는 데이터센터 수요
www.todayenergy.kr
5959
22.06.08 11:25
화가난다

의료재난 경보단계 결국 최고단계 '심각' 됐네....ㅎ 의사 면허 뺏으면 의료 공백 어쩌냐는 우려의 목소리 있던데 나도 그 생각에 영 찜찜했거든... 근데 또 잘 생각해보니까 이미 지금도 환자들 버리고 나간 애들인데 이미 의사는 없는 거나 다름 없지 싶다

한 총리 "전공의 8900명 사직서…공공의료기관 가동수준 최대치"(종합) : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
rkcYkzun44
24.02.23 11:29
핫플공유

여름밤에는 애인이랑 손잡구 한강산책이 뭐 꼭 엄청난 데이트는 아니더라두 살랑살랑 넘 좋은듯 반포무지개분수 배경으로 같이 인생샷도 찍고! 분수 가동시간 알랴줌! 꼭 시간 맞춰서 스팟 찾아가라능! 4~6월, 9~11월 - 19:30,20:00,20:30,21:00 (매회 20분씩)

3,147 Likes, 566 Comments - 데이트코스 (@datecourse123) on Instagram: “#반포무지개분수 스팟 모음집 🌈 반포를 누구보다 잘
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치즈인더트랩
22.06.20 18:22
경제뉴스

... 코로나19 발생 이후 밀린 대출 원금과 이자를 수월하게 갚도록 은행들이 10년 장기 분할 상환 등 파격적 조건의 연착륙 프로그램을 가동하고 있다. 오는 9월 '원금 만기 연장·이자 유예' 금융지원 조치가 끝날 가능성이 큰 것으로 판단하고, 지원 종료 이후 급격한 대출

은행권, 소상공인 대출 연착륙 안간힘…10년 분할상환까지 등장 | 네이트 뉴스
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부자되는매직TV
22.05.22 08:14
오늘의 이슈

폭설 주의보, 오늘 폭설이 예상되니 퇴근을 서두르세요

'폭설에 퇴근대란' 우려…대설위기경보 1단계 가동 : 네이트 뉴스
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뉴스탑텐
24.01.09 13:08
오늘의 이슈

뒷모습이 에릭인데? ㅎㅎ

에릭♥나혜미, 이유식 잘 먹는 子 위해 공장 가동 "땀 뻘뻘 흘려도 행복" : 네이트 연예
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pooh3595
23.12.04 09:21
오늘의 이슈

부럽다.. 우리딸은 11개월다됐는데도 이유식 먹이기가 너무힘들던데.. ㅎㅎ

에릭♥나혜미, 이유식 잘 먹는 子 위해 공장 가동 "땀 뻘뻘 흘려도 행복" : 네이트 연예
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크크크
23.12.04 10:16
오늘의 이슈

아니 예능에서 예능을 해야지 무슨 배우를 하고있어

전소민 하차 '런닝맨', 송지효가 살리나…미모+배우 모드 가동 : 네이트 연예
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ebkaSoo59
23.10.28 14:19
사건사고

아 진짜 다행이긴한데.. 근데 노후 원전이라 앞으로가 걱정이다 후쿠시마도 끝까지 괜찮다 구라깠던 걸 잊지 말아야 함 과연 솔직해야 할 때 솔직할 수 있을지

경북 경주서 규모 4.0 지진…"월성 원전 가동 이상없어" : 네이트 뉴스
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skek1020
23.11.30 10:18
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