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자세
(808건)
정확도순
건강톡톡
앉아있는 시간이 많은 학생들이나 직장인들을 위한
자세
교정에 도움이 되는 팁을 알려드립니다 -등을 곧게 펴고 서라 -상체가 하늘을 바라보는 것처럼 가슴을 앞으로 내민다 -턱은 들고 어깨는 뒤로 빼라 -바닥에 발바닥을 붙이고 등을 최대한 의자 뒤로 붙인다 -등 뒤에 작은
자세
교정에 도움이 되는 10가지 꿀팁들!
odry386.tistory.com
sweetsalt
23.10.10 09:20
건강톡톡
...팔자걸음 없는 분들이 찾기 더 힘들긴 하지만 팔자걸음이 심하다면 고칠 필요가 있다고 해요 척추 관절에 염증이 생길 위험이 있고 디스크 위험도 있다고 하네요 팔자걸음 교정을 위해서는 적정체중을 유지하고 꾸준한 운동을 해야 한다고 합니다 그리고 올바른
자세
로 걷기 위한 연습!!
지금껏 ‘팔자걸음’으로 잘 돌아다녔는데… 이제 와서 고쳐야 할까?
v.daum.net
msHYmpy98
24.01.09 10:17
오늘의 이슈
모르겠다. 불륜인거 알려줬음 됐지 너무
자세
하게는 언론에 안나왔음 좋겠다. 지저분한 제목 자꾸 뜨는것도 싫다
강경준 '불륜 의혹' 7일째 '시끌'…"장신영 눈물"·"사생활로 수익" [엑's 이슈] : 네이트 연예
m.news.nate.com
ycWugiFy3
24.01.09 10:25
화가난다
60계 치킨 한 번도 안 먹어봄 그래서 언젠가는 먹어봐야지했는데 이번 사건 일어나고 사건보다도 1차 대처하는
자세
보고 아 60계는 그냥 안먹어야겠다 생각함
"노란 이물질에 'X맛'"…60계치킨, 논란의 '닭근위' 판매 중단 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
KJC37
24.01.08 13:54
오늘의 이슈
김가온씨가 가장 미안해야할 대상은 지인이나 친척이 아니라 아내였던 강성연씨와 아이들입니다. 결혼이 본인만 편하자고 하는 게 아니거든요. 남편으로서, 아빠로서의
자세
를 반성 좀 하세요
배우 강성연·김가온, 지난해 이혼…"사랑이라 믿었지만 사랑 아니었다" : 네이트 연예
m.news.nate.com
always
23.12.22 01:44
건강톡톡
일어나려고 할 때 갑자기 허리가 아픈 경험 해본 적 있으실텐데요 허리에 통증이 느껴질 때 이렇게 하면 좋다고 하네요 -바른
자세
로 허리를 지키세요 -규칙적인 운동으로 허리를 튼튼하게 -균형 잡힌 식단으로 뼈와 근육을 건강하게
허리 아파서 못 일어날때 이렇게 하면 굿바이!
nanurio.tistory.com
lylilalla7
23.12.13 10:24
충격실화
헐 대박ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 상상만 했던 건데 이게 되네 지분 매입가가 5000억원으로 알려졌으나
자세
한 건 오픈할 수 없다니 그 이상일 수도 있다는 건가..? 뭐가 됐든 이제 국내 토종기업으로 돌아왔으니 환영할 일이다!!!!
다이소, 22년만에 日지분 전부 사들였다…"이제 韓 토종 국민가게" : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
hvmgvhv7
23.12.13 11:26
오늘의 이슈
솔직히 방송사인 SBS가 욕먹어도 각 프로그램 제작하는 그 직원들에대한 반감이나 적대감 없었는데... 뭐냐? 이게 방송인의
자세
냐? 그알이 가지고있는 정체성에 맞는거냐? 시종일관 피프티 멤버들 변호뿐인게 맞어? 맞는걸 변호하는것도 아니고 억지로 맞추면 그게 진실이되냐고
'그알' 피프티 피프티, 소송 결심 이유 공개…"80억 이해하기 힘들어" : 네이트 연예
m.news.nate.com
MIwsVOxJ2
23.08.20 03:15
건강톡톡
...있으신가요?? 열이 없어도 다양한 이유로 두통이 올 수 있다고 하는데요 두통의 이유를 알려드릴게요!!! -스트레스와 머리 통증 -
자세
와 수면의 영향 -눈과 디지털 기기 사용 -생활습관의 영향 그리고 통증이 느껴진다면 이렇게 해보세요 -휴식과 수면 -생활 습관 개선 -스트레스
열은 없는데 머리가 지끈지끈 아픈 4가지 이유
relaxedgt.tistory.com
장안문지기
23.12.13 09:01
오늘의 이슈
과연 나라보다 국민보다 위에 있다고 기고만장한 언론이 인정하고 사과하는게 얼마나 될까? 잘못은 했으나 인정하고 사과하는
자세
를 높이 산다
지드래곤 향한 첫 '공개 사과'…'사건반장', "무관용" 경고 의식? [엑's 이슈] : 네이트 연예
m.news.nate.com
xtedzEu89
23.12.22 20:19
오늘의 이슈
전두환과 삼김, 사꾸라전쟁 구경은 해도 무방하나 섣부른 개입은 곤란 고장난명 낄끼빠빠 일단은 방관자적
자세
가 기본 자본주의 고도화에따른 노동의 실종으로 편집증상을 나타내는 극우세력내부의 암투 윤석열 대 이재명 자민투와 민민투, 박정희 키즈로 전환되면셔 소강국면 MZ세대도
'서울의 봄' 800만 초읽기→日 네티즌 "우리나라와 차이 커 괴롭다" 토로 '눈길' [엑's 이슈] : 네이트 연예
news.nate.com
모나리자
23.12.16 09:11
직장인 대나무숲
연휴가 일주일 앞으로 다가왔는데요 황금 연휴를 즐기기 위해 취해야 할 직장인의
자세
를 알려드립니다 -밀린 업무는 완벽하게 처리하기 -정확한 부재 일정 공지하기 -연휴 전까지는 업무에 집중하기 -해외용 자료들은 미리 전송하기 -도심 여행 및 교통편은 예약 필수 -자기계발
황금 연휴를 준비하는 직장인의
자세
8
v.daum.net
근본빌라
23.09.21 08:28
오늘의 이슈
그 하고많은
자세
중에
서현진 아나, 요가 마스터의 위엄…탄탄한 보디라인 : 네이트 연예
m.news.nate.com
cUxgapo73
23.12.07 09:57
건강
현대인들이 가장 흔히 겪고 있는 허리 디스크 허리 디스크를 겪는 데에는 다양한 원인이 있는데 그 중 가장 큰 이유를 알려드려요 1.
자세
와 척추 부하 2. 나이와 노화 3. 갑작스러운 무거운 물체 들기 4. 근육 약화 및 부족한 체력 5. 외상 및 부상
허리 디스크의 원인 TOP 5
aabc9618.tistory.com
xnaexUg333
23.12.21 09:04
생생정보
...나오곤 해. 그래서 12월에는 알뜰폰 업체들이 소비자들을 대상으로 다양한 혜택을 제공하는 경우가 많으니, 이를 살펴보고 적절한 선택을 하는 게 좋아. 각 알뜰폰 업체의 공식 웹사이트나 오프라인 매장에서
자세
한 12월 알뜰폰 무제한 요금제에 관한 정보를 확인할 수 있어
12월 알뜰폰 무제한 요금제 가성비 선별 TOP 12 추천
changstco.com
바쁘다바빠
23.12.07 10:41
오늘의 이슈
...타인의 땀묻고 눈물젖은 돈은 소중히하고... 돈 몇푼 쥐면 뭐하니? 지혜가 없으니 훌렁 날리고 그거 매꾸려고...근데 예전처럼 걸뱅이
자세
는 어려우니....진정한 고수는 설치지 않고 항상 타인의 시선으론 너무도 자연스러운 지극히 평안한 모습으로 세상을 산단다....거들먹
박진영 '청룡' 무대 굴욕, 목관리도 실력이라더니…"핑계도 못댔다"('오날오밤')[Oh!쎈 리뷰] : 네이트 연예
news.nate.com
tengu
23.12.09 09:21
오늘의 이슈
좀 더
자세
한 내용을 알고싶으면 예전MBC에서 방영한 이덕화나온 제5공화국 보면된다 이게 진짜 재밌다
"子죽고, 극단적선택"…'서울의 봄' 끌려간 정우성·이성민 어떻게 됐나 [Oh!쎈 초점] : 네이트 연예
news.nate.com
Mojito4414
23.11.29 17:26
건강톡톡
...알아보아요 -많이 앉아 있거나 장시간 같은
자세
를 유지하면서 손목이나 팔이 압박을 받을 경우 - 척추 질환 - 당뇨병 - 비타민 부족 - 고혈압, 고지혈증 등의 혈관 질환 - 카피터널 증후군 이럴 때 대처 방법으로는?! -편안한
자세
로 앉거나 누워서 몸을 이완시킨다 -
손끝이 저려요, 손끝 저릴 때, 손끝이 저리는 이유, 손끝저림 대처방법, 예방방법, 자다가 갑자기 저릴 때
purplesummer09.tistory.com
honollulu
23.12.12 11:46
오늘의 이슈
예의 바르게 할말 다하는 덱스 자존감도 높아보이고 몸과 마음이 건강해보여서 좋다♡♡♡ 앞으로도 그마음과
자세
변하지 말고 승승장구하길
"누가 밴드 좀 붙여줘라"…덱스, 손 상처에 네티즌 걱정 터졌다 (종합)[Oh!쎈 이슈] : 네이트 연예
m.news.nate.com
행복하고싶다
23.08.15 08:30
건강톡톡
스위트홈 보면서 이시영 배우의 등 근육이 진짜 엄청나다... 감탄했었는데 등 근육이 중요한 이유가 있다네 -몸 뒷면 넓게 차지하는 등근육...부족하면 거북목·라운드숄더 유발 -평소 꾸준한 스트레칭으로 등 자극해야...
자세
교정에 이로워
"넘사벽 근육" 배우 이시영 '등' 공개…등근육 필요한 이유는? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
근본빌라
23.12.14 08:54
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