고구마

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작심 다이어터

한가지 음식만 먹는 것보단 두가지 이상 음식을 함께 먹는게 체중감량에 더 유리하다는 살빼기 좋은 음식 조합들! 1.아보카도와 짙은 잎채소 2.쇠고기 스테이크와 브로콜리 3.녹차와 레몬 4.연어와 고구마 5.요거트와 라즈베리 6.사과와 피스타치오 7.다크 초콜릿과 아몬드

살빼는 데 좋은 ‘음식 조합’ 7가지 - 코메디닷컴

honollulu

23.03.10 14:52

꿀팁방출

대부분이 잘 모른다는 꿀팁들 알려드릴게요 -전자렌지는 가운데보다 가장자리에 놓는 게 더 잘 데워져요 -비린내를 제거하고 싶다면 찬물로 설거지하세요 -토마토는 꼭지를 떼고 보관해야 오래 신선해요 -고구마는 삶기 전에 양쪽 끝을 살짝 잘라주세요

대부분 틀려도 틀린 줄 모르는 꿀팁 4

honollulu

23.03.10 13:28

알쓸신잡

많은 사람들이 한국 토종야채로 오해하는 야채가 있다고 하네요 -고구마 -감자 -호박 -당근 외국에서 건너온 걸 알고 있는 야채들 -고추 -양파 -양배추 -토마토

사람들이 한국 토종야채로 오해하는 야채 8가지.jpg

이구아나뿔

22.12.02 10:48

쓸데있는 여행정보

...선물 돌리기도 좋은 나라별 인기 과자입니다~~ @미국 베이크드치즈크런치즈, 팬시 치즈 크런치스, 트윙키, 너터버터 @대만 오가마마 고구마칩, 포카 미니꽈배기, 크런치초코, 파맛 누가 크래커 @일본 가루비 쟈가리코, 멘타이 마요비프 감자칩, 오자크 감자칩, 초코리에르 비스킷

캐리어 한가득 쓸어올 나라별 인기 과자들 총집합!

pokemon

23.02.09 13:52

오늘의 이슈

정말 이기사보면 고구마먹은것같이 답답한데 이제부터 문자 폭탄보내면 징역때린다네요 정말다행입니다^^

전 여친 거부에도 113회 전화·322회 문자 스토킹한 40대 벌금형 | 사회 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

나무아비

22.12.11 02:56

건강톡톡

아름닮고 건강한 젊은 피부를 유지하는데 도움이 되는 음식들을 소개해드릴게요 -기름진 생선 -아보카도 -호두 -고구마 -해바라기씨 -피망 -브로콜리 -토마토 -포도 -녹차 -콩류 -다크 초콜릿

피부 예뻐진다? 젊음 유지에 도움 되는 음식 12가지

m.post.naver.com

honollulu

23.02.14 10:09

건강

...탈이 날 수 있다는 음식들 어떤 것들이 있을까요 -귤(역류성식도염 속쓰림 유발할 수 있음) -토마토(산도를 높여 위궤양 유발위험,소화불량이나 속쓰림 나타날 수 있음) -고구마(속쓰림 유발할 수 있음, 혈당 수치가 급격히 오를 수 있음) -바나나(심혈관에 안 좋을 수 있음)

아침 공복에 먹으면 탈 나는 음식 4

health.chosun.com

msHYmpy98

23.02.09 15:51

건강

...들어서도 근력을 유지할 수 있는 만큼 운동과 함께 적당한 단백질 섭취도 넘나 중요한 것 우리가 좋아하는 음식 중에서 근육 발달에 도움이 되는 5가지 ◆ 닭고기 ◆ 달걀 ◆ 연어 ◆ 소고기 ◆ 고구마 한살 한살 나이 먹어 가는데 이제 탄수화물 줄이고 단백질좀 챙겨 먹어야지

나이 불문, 근육 만들기에 도움 주는 식품 5 - 코메디닷컴

라따뚜이

22.12.01 09:26

건강

그동안 잘 몰랐던 의외로 설탕 많이 든 음식?! △케첩 △샐러드드레싱 △에너지 드링크 △코울슬로 단 게 당길 때 먹으면 좋은 음식 △사과+땅콩버터 △대추 △고구마 △얼린 콩 △다크 초콜릿 헉.. 케첩 칼로리 낮다고 부담없이 즐겼었는데...이런 ㅠㅠ

의외로 설탕 많이 든 음식…대신 먹으면 좋은 식품 - 코메디닷컴

라따뚜이

22.11.30 09:24

쩝쩝박사

어떤 신상이 나와도 절대 이기지 못한다는 뚜레쥬르 인기메뉴!! -겹겹이 연유 크림 데니쉬 -밤이 듬뿍 맘모스 -사르르 고구마 케이크빵 -크림코르네 -호두 연유 바게트

그 어떠한 신상이 나와도 ‘절대’ 못 이긴다는 뚜레쥬르 인기 메뉴

m.post.naver.com

xnaexUg333

23.01.25 15:56

OTT 골라보기

와우 더 글로리 점유율이 반 이상인 거 봐 너무 압도적인데..ㅋㅋㅋㅋㅋ 개인적으론 약한 영웅 재밌었음 고구마 같은 거 없이 통쾌한 액션이라 밥친구 하기 좋았음 참고로 더 글로리는 초반에 좀 잔인해서 밥친구 삼기엔 조금 무리가...^^

2022년 12월 5주차 OTT 화제성 Top 10 (시리즈/드라마) - DVDPrime

Keeouly97

23.01.04 15:37

오늘 뭐 먹지?

...좋고 술 안주로도 너무 좋은 닭갈비 황금 레시피 보고 가세요!! 1. 닭다리살 맛술, 후추 뿌려 재워두기 2. 양파 당근 대파 양배추 고구마 손질하고 썰어두기 3. 양념장 제조: 설탕 3, 고춧가루 4, 통깨 2, 카레가루 1, 다진마늘 2, 고추장 4, 맛술 2, 간장

사먹는 것 부럽지 않은 닭갈비 황금레시피

hvmgvhv7

23.01.13 09:55

오늘의 이슈

ㅠㅠ 어제 심판 너무 고구마 였는데 전 벤투 감독님 항의가 그나마 사이다였어요 ㅠㅠ 앞으로 경기가 걱정이만 감독님 응원합니다

[카타르 LIVE] 뚝심의 벤투 감독, "EPL 주심? 존중 부족!… 민재 없어도 BACK 3는 없다"

n.news.naver.com

수정과일

22.11.29 22:58

오늘의 이슈

햇노잼은 사실 입니다, 알바들 마니 풀렸네여

'전, 란' 이야기가 재미 없고, 강동원 연기가 고구마에요 [OTT리뷰] : 네이트 연예

m.news.nate.com

PJDRhKH61

24.10.12 10:17

리빙포인트

40년차 베테랑 주부가 알려주는 키친타올 활용 꿀팁 5가지! 1. 주방용품 안전하게 보관하기 2. 기름병 보관하기 3. 고구마 찌기 4. 눅눅한 김 다시 바삭하게 만들기 5. 캔 음료수 시원하게 만들기 오.. 눅눅한 김이랑 캔 음료수 시원해지는 꿀팁 띠용 진짜 저런 경우

모르면 손해! 40년차 주부의 키친타올 사용꿀팁 5가지

pure-beef.tistory.com

hvmgvhv7

22.11.11 09:00

차박과 불멍

편안하게 캠핑하고싶을 땐 글램핑장을 곧잘 가는데 바비큐 타임 끝나고 본격 불멍타임 시작되면 텐트마다 불 하나씩 피워놓고 고구마 넣어놓구 마시멜로 돌려가며 구워먹고 도란도란 얘기나누는 분위기 너무 좋음 요즘은 불멍가루도 나오는데 뿌리면 오로라처럼 정말 예쁨!

가평 글램핑장 달빛정원글램핑 카라반 오로라 불멍 환상적♥

m.blog.naver.com

크러쉬

22.06.23 10:54

먹리어답터

...! 과연 코스트코 피자를 따라잡을 수 있을짘ㅋㅋㅋ 차 타고 20분 정도 되는 거리에 트레이더스가 있긴해서 요즘 눈여겨 보고있네용 :) 소세지랑 떡만 있는 게 아니고 고기랑 양파도 있다고 하네요!! 오 떡도 고구마떡 치즈떡으로 쓴 거 같아요 색감도 예쁘고 기대된다는>.<

트레이더스 소떡소떡피자 가격 및 솔직후기

김두부

22.12.30 11:09

푸드파이터

...보호 풍부한 식이섬유로 변비 개선, 뼈를 튼튼하게 감자 - 혈압을 낮추고 심장을 건강하게 유지 장운동을 활발하게 해 변비 예방 효과 고구마 비타민A 함량이 높아 시력 개선 면역력 증가, 염증 완화에도 효과적 자두 비타민A, C 다량 함유로 기미, 주근깨 방지 피부 노화

집 나간 입맛을 되돌리자?! “8월에는 꼭 먹어야 할 제철 음식 6가지”

가문의영광굴비

22.08.12 11:17

건강

...이상이 없어 보이니 대충 무시하게 되는데 이렇게 살아 숨 쉬는 표본과 수치를 보니까 경각심이 확 드네요.... 요리까진 바라지도 않으니.. 조리 정도라도 할 수 있는 자연식을 하루 한 끼라도 먹어야겠어요.. 찐감자 찐고구마 삶은 계란 오트밀죽 같은 건 쉬우니까ㅠㅠㅜㅜㅜㅠ

매일 인스턴트 식품을 먹는 사람의 몸상태.jpg

m.cafe.daum.net

pokemon

23.01.10 11:41

육아의신

...6개월 이후 : 애호박 미음 비타민 A, C가 풍부해 소화력이 약한 아기들이 먹기 좋음. 👶 7~8개월 : 고구마 대추 죽 달콤한 맛으로 아이들이 좋아하는 고구마는 식이섬유가 많아 변비 예방에 도움. 👶 9~11개월 : 순두부 한우 죽 단백질이 풍부한 쇠고기는 철분과

아이의 입맛을 사로잡을 9월의 추천 영양식 레시피

m.post.naver.com

가문의영광굴비

22.09.22 15:53