음식

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작심 다이어터

건강에 대한 관심이 커지면서 주목 받고 있는 당과 나트륨을 낮춘 저당, 저염의 로푸드 다이어트 할때 살빼면서 건강까지 챙겨준다고 하니 로푸드로 하는 식단 관리 도움 될 것 같아요~ 다양한 대체 로푸드 식품과 섭취시 유의 사항까지 알아볼까요?

살 빼면서 건강까지 챙긴 사람들이 먹는 음식
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마이멜로디
22.11.25 13:20
판레전드

배달 앱에서 책정되는 배달료와 별개로 추가 배달료를 받고 있는데 비대면 배달로 받아 정산되지 않았다고 음식량을 적게 준 음식점 이게 맞는 건가요? 배달 앱에도 추가 배달료에 대한 공지사항도 없을뿐더러 추가 배달료가 발생하면 전화로 사전에 이야기를 해주는 게 상식 아닌가라는

배달 음식양을 적게 준 이유, 이게 납득이 가나요?
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오후의홍차
22.10.07 15:16
건강

지난 주말 전해진 참담한 사고 소식에 사고를 겪은 사람들 뿐 아니라 지켜보는 모두가 충격으로 마음이 무거운 요즘.. 이런 사고 소식을 반복적으로 접할 경우, 기존의 우울감이나 불면증이 강해질 수 있으니 주의해야 한다고 해요 이럴때 일수록 술 금지·수면제 의존도 피하고 고

‘모두가 힘든 시기’ 심신 안정을 돕는 음식들
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kitten11
22.11.03 10:38
별별이야기

간편하고도 확실한 맛보장 가능한 홍합요리 홈파티요리도 제격이네요

홍합찜 만드는 법 홍합스튜 화이트와인 홈파티음식 홍합요리 이탈리아 요리
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킹오브밥
22.12.18 00:35
오늘의 이슈

이거보고 누구나 있는 계란에 냉장고속 썩어가는 애호박으로 한끼뚝딱 함 ㅋ

계란후라이만 할 줄 알면 누구나 맛있게! ✔요즘 우리집은 이거 먹느라 배달 음식 끊었어요
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그레이색이냥
22.12.11 20:27
오늘의 이슈

연어 항상 생연어로만 드셨나요??? 요리로도 즐겨보세요 추천해드릴게요

연어스테이크 굽기 연어구이 타르타르 소스 만들기 최고 크리스마스 홈파티 음식 연어요리
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호라아니
22.12.11 19:45
푸드파이터

식욕을 억제시킬 수 있는 방법? 과연 있을까?? 배가 부르면..억제가 되겠지요…

특정 음식이 식욕을 억제할 수 있을까? - BBC News 코리아
www.bbc.com
베플러
22.09.25 00:00
오늘의 이슈

꼭 알아야할듯

피가 끈적끈적…'혈액 청소' 돕는 음식들은? | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
경화
22.12.09 13:54
아무거나

블라인드 테스트 유사, 맥도날드 패푸를 고오급 요리로 둔갑?시켜 시식 평가! 과연 반응은?? 미식가 중 패스트푸드 무시하는 분들, 이런 실험 꼭 봤으면 ㅎㅎ . . . . 풍미 좋다고 ㅎㅎ(맞긴 맞지요) 맥너겟 감튀 고기패티 음청 맛나자나

맥도날드 빅맥·치킨너겟으로 만든 음식 ‘최고급 음식’으로 속여 먹여봤더니 이런 반응을 보였다 (영상)
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베플러
22.08.10 00:43
건강

눈이 점점 나빠지거나 안구건조증 같은 증상이 일어나고 있으신가요? 오늘은 스마트폰이나 전자기기로 인해 눈에 피로가 많이 쌓이는 분들을 위해! 눈 건강에 좋게 하는 식품 알려드려요. 1. 옥수수 제아잔틴과 루테인이 풍부하게 들어있다. 2. 당근 비타민A, 베타카로틴이 들어

눈 건강에 좋은 음식과 나쁜 음식
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외모지상렬주의
22.09.26 14:05
오늘 뭐 먹지?

인절미 좋아하시나요?? 갑자기 인절미 엄청 땡기는데 인절미도 떡안에 팥도 넣은것도 있고 쑥인절미도 있고 종류도 다양한데요 오늘 저녁은 인절미 먹어야 직성이 풀릴듯ㅋㅋ 제발 떡집 열려있어라ㅋㅋ 님들은 인절미 좋아하시나용??

인절미 만들기 콩가루 솔솔 찹쌀가루 인절미 만드는 법 명절음식 떡만들기
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할미
22.06.29 10:25
작심 다이어터

아니 근데 떡볶이처럼,,, 스트레스 풀리는 힐링 푸드가 없는데ㅠㅠ 엽기 떡볶이에 중국당면추가 국룰 아닌가요?ㅋㅋ 탄수화물에 탄수화물 추가하기 떡볶이 때문에 항상 다이어트가 힘든 것 같네요ㅠㅠ 떡볶이 떡이라도 다른거로 대체할 수 있는게 있을까요?

현직 헬스트레이너가 말하는 `살찌는 최악의 음식`.jpg
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텤마머니
22.06.07 15:18
오늘 뭐 먹지?

ㅋㅋㅋㅋ아니 샤이니 키는ㅋㅋㅋㅋㅋ샐러드 빵에서 빵 떄문에 좋아하는게 아니라 샐러드 떄문에 좋아하는거 같아서 ㅋㅋㅋ넘 웃겨요 ㅋㅋㅋ 근데 샐러드빵 맛있는건 완전 인정이죠~~ 아 이거보니까 바-삭한 빵에 아삭아삭한 샐러드 식감 살아있는 샐러드빵 먹고싶네요!!

샤이니 키 좋아하는 음식 반응.gif
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5959
22.06.20 12:07
먹리어답터

오이냉국 원래 안 좋아했는데 나이가 드는지 냉국이 땡기는데... 은근 오이냉국 사먹을 곳이 없다ㅠㅠ 그럼 만들어야지 ㅋㅋ 생각보다 쉽고 휘리릭 해서 먹을 수 있으니까 ㅋㅋ 날도 더운데 시원한 국 대신 오이냉국 어떤가요?

오이냉국 만드는 법 백종원 미역오이냉국 시원한 여름음식
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시네마천국
22.06.27 09:44
푸드파이터

요린이에겐 그림의 떡.. 하나같이 다 맛나보이네요. 이번 연휴엔 요리 연습 좀 해야겠어요

집에서 가끔 만드는 음식사진 15
pann.nate.com
GVUyXav9
22.09.06 10:03
오늘의 이슈

제발 처벌 강화해서 이런 일이 없어지길 바래요

양아들에 음식 쓰레기 먹이고 원산폭격 시킨 50대 부부 | 사회 : 네이트 뉴스
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나꽃길걷자
22.10.05 16:50
건강

식이섬유 많이 먹으란 말은 오래 됐지. 내장지방 안 생기게 하는 데에 도움 된다니 과일과 채소 많이 먹자. 잡곡밥도 포함이에요!

내장지방 줄이고 혈압 낮추는 음식은? | 홈 : 네이트 뉴스
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베플러
22.10.03 11:06
판레전드

아니.. 내가 먹고싶어서 가족들하고 만든다는데.. 일해라 절해라 하지 마라.. 심져 모두 미혼이라 시댁 이야기도 아니고.. 피고녜

+추가) 차례 안 지내도 명절 음식 하시는 분들은 안 계실까요?
zul.im
길은지zz
22.09.15 10:35
푸드파이터

탱글탱글한 살, 단맛이 일품인 가을 대하 싱싱한 제철 활 대하 소금구이로 즐기기 1. 소금, 소주를 희석한 물에 대하 씻기 2. 머리 뿔, 수염, 긴 다리, 내장, 물총 제거 3. 종이 포일을 깐 프라이팬에 굵은 소금 깔기 4. 손질 대하를 동그랗게 담기 5. 센 불로

새우 소금구이 시간 방법 소금새우구이 손질 팁 9월 제철음식 대하구이
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아기토깽
22.08.29 14:05
작심 다이어터

맛있게 먹을 수 있는 두부 면 파스타!! 다이어트 식단 하면... 저는 그렇게 면 요리를 먹고 싶어지는 것 같아요 그래서 밀가루면 대신 두부 면으로 대체해서 명란 오일 파스타 만들려고요 ㅎㅎ 재료는 두부 면, 저염 명란젓, 통마늘, 페페론치노 올리브오일, 후추 레시피는

두부면 요리 먹는법 오일파스타 명란 파스타 만들기 다이어트음식
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봉보로봉봉
22.08.04 16:15
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