뭐든지 과하면 안 좋은 것 같아요 PT를 받았는데도 자신에게 맞지 않게 과도한 운동으로 근육이 녹을 수도 있다니... 특히 지금같이 더운 날씨에 충분한 수분 섭취가 안돼도 그럴 수 있다고 하니 충분한 수분 섭취랑 적당한 강도의 운동하세요~

운동을 너무 과하게 하면 근육이 녹고 장기가 망가질 수 있습니다. 바로 횡문근융해증에 관한 이야기인데요.주로 크로스핏이나 스피닝 등 고강도 운동을 반복했을 때 발생하는 질환이라고 합니다

<b>소변</b>이 콜라색으로 나온다는 횡문근융해증 / 스브스뉴스

헐 멧돼지로 오인하고 사람을 엽총으로 쏴서 죽이다니.. 상상도 못할일이네요 진짜 ;;;;

길가에 차를 세워두고 <b>소변</b>을 보던 택시기사가 총에 맞아 숨졌습니다. 70대 엽사가 택시기사를 멧돼지로 착각하고 총을 쏜 겁니다.📌 더 많은 자막뉴스 보기 : https://bit