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무릎
(981건)
정확도순
오늘의 이슈
북조선 에미나이를 원했던 모양이네 요
'정대세♥' 명서현, 시母와 첫만남 충격 "보자마자 키·체중 질문, 2시간
무릎
꿇었다" ('한이결') : 네이트 연예
m.news.nate.com
eymyey
24.10.10 18:46
오늘의 이슈
자태만 봐도 미인이네ㅋ
'37세' 옥택연 ♥여친에
무릎
꿇고 프러포즈 포착…결혼 임박설 확산 [SC이슈] : 네이트 연예
m.news.nate.com
LDFotjU94
25.02.05 14:55
운동남녀
러닝이나 등산을 좋아해서 자주 했는데.. 내려 막길에 힘 조절을 못해서
무릎
이.. 아프더라고요 ㅠㅠ 그래서 더 다치지 전에
무릎
보호하는 운동해 보려고요 영상에는 대퇴사두근을 키우면
무릎
근육을 보호할 수 있다는데 ... 지금이라도 해봐야겠어요
‘
무릎
을 보호’하는 가장 중요한 근육, ‘대퇴사두근'을 집에서 간단히 운동하는 법 - 송영민의 바른자세만들기 #66 - 대퇴사두근 운동
youtu.be
쓰릴미
22.07.14 11:48
오늘의 이슈
남편 아니고 그냥 기생충 아니에요?
육십춘기 아내 "시댁에 수입 전부 드렸지만…
무릎
꿇고 혼났다" (결혼지옥) [종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
ohTEpbsZ90
24.09.10 01:59
운동남녀
...그것도 꾸준히 노력하면 달라지겠지만 어쨌든 운동은 각자 주어진 신체 여건에 따라 감안하면서 하는 게 맞는 것 같음 스쿼트도 무조건 풀스쿼트가 더 좋은 거 아니니까 각자 상황 맞춰서 합시다 중장년층 와이드 스쿼트,
무릎
통증 있으면 미니 스쿼트, 오다리엔 내로우 스쿼트!!!
스쿼트, 몸 상태 따라 동작 달라… 올바른 자세는?
m.health.chosun.com
김두부
23.10.11 11:49
오늘의 이슈
이 분이 채시라 님 동생 이라는 거 알고 놀랐음;
박성훈에 뺨 맞아 쌍코피 터진 채국희 "실제로 때려
무릎
꿇고 사죄해" (오징어게임2) : 네이트 연예
news.nate.com
yfJsbvlzzz
25.01.07 17:19
건강한음식
무릎
아플 때 먹으면 좋은 음식 6❗️
'
무릎
' 아플 때 먹으면 좋은 음식 6❗️
view.kakao.com
YkpKkvk63
23.02.07 23:09
오늘의 이슈
영원한 레전드..'주옥같은 노래
'오늘 은퇴' 나훈아, 결국
무릎
꿇고 오열 "마이크 내려놓는 결심 최고 잘한 결정" : 네이트 연예
news.nate.com
gSTotBh91
25.01.13 08:08
요즘문화
아들 뻘 애들 곱창 먹는거 뺏어 먹고 합석 요구하고 거절하니
무릎
위에 앉고 음식에 침뱉고.. 한번에 몇 가지 범죄를 저지르는거야..?
20대男에게 합석 거부당하자 음식에 침 뱉고 추행한 50대女 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
햄부기온앤온
23.10.16 11:19
운동남녀
...늘리기 3단계 다리를 공중에 띄우고 같은 방향 손으로 허벅지 안쪽 잡아 늘리기 4단계 L자다리에서 발등을 위로 길게 늘려 몇 초간 유지하고 반대로 발끝을 바깥쪽으로 최대한 당겨서 또 몇 초간 유지 5단계 벽을 타고 다리를 내려 마름모 모양 만들어 손으로 양
무릎
살살 누르기
5분만 따라해도 다리 부종 싹 빠지는 운동 방법
v.daum.net
NqtGdZRe51
23.10.24 11:49
운동남녀
...알려드릴게요 -빠르게 걷기+조깅+근력 운동 섞어했더니... 심혈관질환 사망률 70% 뚝 -달리기, 체중 감량 더 효과적이지만... 심장,
무릎
관절 조심해야 -뛰다가 걷고, 빨리 걷다가 걷고... 걷기·달리기 병행 안전하게 -다리 근력 강화에 계단 오르기... 일상에서 몸
일상생활에서 운동 효율 최대로 높이는 방법은?
odry386.tistory.com
honollulu
23.10.24 09:04
오늘의 이슈
안세영 선수
무릎
빨리 나아서 항저우때 압도적인 모습 다시 볼수있었으면 좋겠네요
전현무, 사비 털어 약속 지켰다…배드민턴 金 안세영 '전현무 조공' 인증샷 공개 (조선체육회) : 네이트 연예
m.news.nate.com
병역기피자사형
23.10.24 02:45
오늘의 이슈
개한심 나이쳐묵고 어른은 못된 단세포 딴따라
'가황' 나훈아,
무릎
꿇고 마이크 내려 놨다…눈물의 은퇴 콘서트 피날레 : 네이트 연예
news.nate.com
aUDyZlon25
25.01.13 02:04
오늘의 이슈
옛날엔 당연하게 다 펴도 건강한 애기들 잘만 나왔구만
슬리피, ♥김나현 임신 중인데 담배 걸렸다…
무릎
꿇고 '갈등 폭발' ('동상이몽2')[종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
꽈뜨로떼삐올1028
25.01.21 01:43
건강
...라운드숄더는 목디스크나 허리디스크를 유발함 골 없이 평평한 허리 > 척추기립근이 제대로 발달 됐다면 척추를 따라 세로로 골이 파여 있음 납작한 엉덩이 > 척추 주변 근육이 빈약해 운동 중 생기는 충격이 허리와
무릎
에 그대로 가해짐 빈약한 종아리 > 근감소증을 알려주는 지표
뒷모습에서 ‘이런 양상’ 나타나면, 건강 안 좋단 신호
health.chosun.com
가능수제빅맥가능
23.09.04 10:46
오늘의 이슈
무릎
위에 올라 앉은게 지어낸것도 아니고 뭔 악의적 편집ㅋㅋㅋㅋ
우효광 불륜설 해명 "♥추자현에 제일 미안해, 악의적 편집" (동상이몽2) : 네이트 연예
m.news.nate.com
ksk112
23.07.18 01:09
오늘의 이슈
의혹 제기한 양모작곡가는 과거에서 벗어나시길... 해외유명작곡가 오인이 2000년대 한국 걸그룹노래 (것도 젤 흥한노래도 아닌 머글들 조차 모르는)를 듣고
무릎
을 탁치며! 이거다! 했을까.. 요즘노래도 듣고 하세요 아재 ㅠㅠ 진짜 1도 안비슷하더구만
[단독] "정국 표절은, 난센스"…'세븐' vs '가면', 악보분석 : 네이트 연예
m.news.nate.com
jlUKtcb85
23.08.24 13:37
오늘의 이슈
비슷한 나이대인데 너무 슬픈게
무릎
에 주름만 눈에 들어와 나이드니 딱저렇게 되네
김정은, 도도하게~[포토엔HD] : 네이트 연예
m.news.nate.com
mtscAkGz26
23.10.05 16:24
스타일의모든것
...뱃살, 굵은 허벅지 >>> 플레어 원피스 (허리라인부터 퍼져나가는
무릎
정도 길이의 기장) 넓은 어깨 >>> 블레이저 원피스 (각이 잡힌 자켓 느낌으로 어깨 커버가 됨) 작은 키 >>> 미니원피스 (
무릎
위로 올라오는 기장에 하이힐을 매치) 빈약하고 마른 체형 >>> 패턴
[가지뉴스] 체형별 어울리는 원피스 고르는 팁 5
m.seoul.co.kr
hvmgvhv7
23.08.28 10:49
오늘의 이슈
또
무릎
꿇었나
[단독] 스윙스·임보라, 3년 만에 재결합…당당한 스킨십 : 네이트 연예
m.news.nate.com
ㄲㄱㅇㄴ
23.10.10 18:50
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