고구마

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건강

...높여주는 식품이 어떻게 있는지 소개해드릴게요. 다들 건강한 가을 보내길 바라요. - 귤 비타민C 가 풍부해 면역력을 높여준다. - 고구마 비타민A로 전환되는 베타카로틴이 많이 들어 있다. - 석류 항산화 성분이 꽉 차 있다. - 배 투레올린 성분이 기침, 가래, 기관지염

[환절기건강] 가을 면역력 높이는 방법

m.post.naver.com

김사장

22.09.22 12:42

작심 다이어터

...◇아보카도+짙은 색 잎채소 ◇닭고기+카이엔 페퍼 ◇오트밀+호두 ◇콩+채소 수프 ◇스테이크+브로콜리 ◇달걀+검은콩+고추 ◇녹차+레몬 ◇연어+고구마 ◇요구르트+라즈베리 ◇버섯+갈은 쇠고기 ◇올리브오일+콜리플라워 ◇피스타치오+사과 ◇생선+통밀 토틸라+살사소스 ◇다크 초콜릿+아몬드

체중 줄이는데 좋은 음식 콤보 14

msHYmpy98

23.06.15 11:04

꿀팁방출

...혈관 질병이 발생하는 것을 막는다. 4. 인삼열매 인삼열매의 진세노사이드 Re라는 사포닌 성분은 혈관 손상을 억제하고 혈관 염증을 완화하는데 도움을 준다. 5. 고구마 폴리페놀 성분이 풍부한 고구마는 혈관을 강화해 고혈압, 동맥경화, 심근경색 등을 예방하는데 도움을 준다

심혈관 건강 지키는 강력 슈퍼 푸드 5 | 홈 : 네이트 뉴스

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LA_JESUS

23.06.05 15:02

건강

비흡연자들이 폐암을 걸리는 원인은 '미세먼지'라고 하는데요 폐 건강에 좋은 음식들은 고구마, 당근, 은 호박, 사과 등이 있다고 해요 또 미세먼지가 많은 날은 마스크를 착용하는게 좋다고 하니 꼭 참고하시길~

비흡연 폐암 원인, 역시 미세먼지…좋은 음식들은? | 홈 : 네이트 뉴스

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msHYmpy98

23.06.05 09:29

AvsB 선택고민

한국인이 사랑하는 튀김 순위라고 하네요 1.오징어 2.새우 3.고구마 4.김말이 5.야채 6.만두 7.고추 8.깻잎 9.계란 여러분들의 베스트는 뭔가요 전 새우 깻잎 김말이!

한국인이 좋아하는 튀김순위.jpg

근본빌라

23.06.02 09:21

실시간 뉴스

22개 농산물중 전면대비 가격이 떨어지는 작물은 고구마와 파프리카

가격 안오른 게 없다는데…"고구마는 왜 싸죠?" [박종관의 유통관통]

n.news.naver.com

럭키

22.07.15 15:53

작심 다이어터

다이어트를 위해 열심히 한 운동 그 후 먹는 것도 굉장히 중요한대요 운동 후 30분~1시간 이내에 근육 회복을 도와주는 음식을 먹어야 한다고 해요 대표적인 음식들은 -퀴노아 -바나나 -계란 -닭고기 -병아리 콩 -그릭 요거트 -연어 -견과류 -오트밀 -고구마 -우유 -물

근육 회복에 좋은 음식 13가지

shallwe-health.tistory.com

honollulu

23.05.16 10:10

알쓸신잡

...되는 음식도 있다! 어떤 음식들은 냉장고에 보관하면 상태가 더 안 좋아질 수 있다고 하네요 - 바나나 - 마늘 - 토마토 - 감자, 고구마 - 양파 - 빵 다른 것들은 알고 있었는데 마늘, 양파는 의외네요 마늘은 다져서 큐브로 얼려두었다가 필요할 때마다 조금씩 해동해서

냉장고에 보관하면 안 되는 음식 6가지

mukzzang88

22.08.17 18:16

육아

...칼슘 등 영양소 풍부 5. 렌틸콩: 저지방 단백질 및 식이섬유 풍부 6. 자두: 섬유질이 풍부하여 소화를 돕고 아기 변비 방지 7. 고구마: 베타카로틴, 비타민 C, 철분 등 미네랄 풍부 8. 늙은 호박: 눈 건강 좋은 베타카로틴과 비타민 C 풍부 9. 육류: 단백질,

하버드가 밝히는 자녀를 위한 2022 슈퍼 푸드

esgtoday.tistory.com

이서맘

23.05.01 01:16

방송 과몰입

난 그냥 이제 이 프로그램 제목만 봐도 답답함 ㅋㅋㅋㅋ 너무 빌런들도 많이 나오고 고구마 먹는 기분 이 경우는 집이라도 잘 사니까 다행인건가

'고딩엄빠3' 무속인 고딩엄마 노슬비 "친부가 사망신고해"···부산 시티뷰 집 눈길 [Oh!쎈 포인트] | 방송 : 네이트 연예

m.news.nate.com

honollulu

23.03.30 08:27

방송 과몰입

본 적은 없지만 약간 고구마같은 내용들 많겟지 그리고 부부싸움이야 할 수 있지만 진짜 애들 앞에서는 하면 안 될 듯 ㅜㅜ 애들 앞에서 싸움하는 행위도 가정폭력이라니

오은영, 사면시가 부부에 "고성과 폭언 이게 가정 폭력" 일침 (결혼지옥) [종합] | 방송 : 네이트 연예

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장안문지기

23.03.28 09:32

나만 몰랐어요?

...@이디야 - 화이트초콜릿모카 - 토피넛라떼 @스타벅스 - 시그니처핫초콜릿 - 리스트레토 비안코 @투썸 - 로얄 밀크티 - 크림 카라멜 @할리스 - 얼그레이초코밀크 - 윈터티라미수라떼 @빽다방 - 고구마라떼 - 오렌지 자몽 블랙티 @폴바셋 - 카페라떼 - 바닐라빈 카페라떼

따뜻하게 먹는 게 훨씬 맛있는 카페별 핫 음료들

hvmgvhv7

23.03.09 09:49

AvsB 선택고민

호불호 갈리는 케이크 3대장 당근케이크 고구마케이크 레드벨벳케이크 개인적으로 고구마와 레드벨벳은 좋아하는데 당근은 싫어요 왜 케이크에까지 당근을 넣는 것인가!!

호불호 갈린다는 케이크 3대장

근본빌라

23.05.02 10:37

건강톡톡

탈모에 도움을 줄 수 있는 5가지 대표적 영양 식품이 있습니다 어떤 식품이 우리의 모발을 지켜줄까요 -시금치 -연어 -계란 -고구마 -그릭요거트 위 다섯가지를 식단에 포함시킨다면 모발에 도움을 주고 탈모예방에도 효과를 볼 수 있다고 합니다

탈모에 도움을 주는 대표적인 5가지 영양 식품

ordinarypersons.tistory.com

honollulu

23.04.25 10:15

오늘의 이슈

간 보기용이였다...시청률 좀 나오니 시즌2 만들려고

'유어 아너' 파국 결말 '시끌'…작가가 밝힌 '고구마' 이유+의도 [엑's 인터뷰③] : 네이트 연예

m.news.nate.com

kmw819

24.09.14 09:36

건강톡톡

변비에 좋은 16가지 식품들 16개 다 때려 넣은 샐러드 만들어서 팔아도 되겠는데? 1. 고구마 2. 프룬, 건포도 등 말린 과일 3. 치아시드 4. 아마씨 5. 키위 6. 아보카도 7. 통곡물 8. 감귤류 9. 페퍼민트오일 10. 바나나 11. 검은콩 12. 브로콜리

꽉 막힌 장(腸) 뚫는 식품들 16가지 | 홈 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

햄부기온앤온

23.03.22 17:25

먹리어답터

...반갑네요ㅋㅋㅋㅋ 근데 멜론을 썰어서 토핑으로 올린 건 아니래요 처음엔 연두색 토핑을 보고 저게 멜론인가 했는데 그건 아보카도래요ㅇㅅㅇ 멜론은 고구마무스처럼 엣지에 테두리로 두를 수 있는 형태라는데 흠.. 굳이....? 전 그냥 멜론을 올려줬어도 좋았을 것 같아요 따뜻한

피자에 '멜론' 섞어놓은 도미노피자 신상 비주얼

라따뚜이

23.02.28 10:13

알쓸신잡

다이어트는 우리에게 극심한 배고픔을 선물하죠 그럴때 배고픔을 극복하는 몇가지 팁 알려드릴게요 1.식단 관리(아침에 고구마를 먹으면 낮에 배고픔을 덜 느낀대요) 2.물마시기 3.운동 4.단백질 섭취 높이기 5.다이어트약 지양 6.스트레스 관리

다이어트 중 배고픔 극복하는 방법! 스마트한 팁 알려드려요!

ssssdddd.tistory.com

근본빌라

23.04.18 09:32

쩝쩝박사

역대급 재출시 요청으로 다시 등장한 명랑핫도그 메뉴! 1.감자통모짜 2.고구마통모짜 3.모짜맵구마 4.감자핫도그 솔직히 감자 없애는 건 선 넘었지 ㅡㅡ

쏟아지는 '재출시' 요청에 결국 다시 메뉴판에 등장한 명랑핫도그 메뉴

m.post.naver.com

KJC37

23.03.07 15:44

쩝쩝박사

...것들 진짜 많지 않나요..? 명랑핫도그에서도 단종됐다가 쇄도하는 재출시 요청으로 결국 최근 다시 등장한 메뉴가 있대욬ㅋㅋㅋ 감자통모짜 고구마통모짜 모짜맵구마 감자핫도그 이렇게 무려 4종인데 이중에 3종은 제가 먹어본 아이들ㅋㅋㅋㅋ 이름만 봐도 애초에 이걸 왜 단종시켰나

쏟아지는 '재출시' 요청에 결국 다시 메뉴판에 등장한 명랑핫도그 메뉴

김두부

23.03.13 13:44