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운동남녀

...ㅠㅠ 요새 진짜 더워서 그런지 자도자도 피곤하던데... 근육을....키워야겠어요ㅠㅠ 오래된 배터리라 충전해도 방전이 금방된다는거 너므 공감가네요ㅠㅠ 완전 제가 지금 그 상태..ㅋㅋㅋ 좀 간단한 근력 운동 추천해주실 수 있나요!? 근육을..키워야..겠어요..(피곤 피곤)

근육이 없는 사람은 만성 피로에 시달릴 수밖에 없다
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쓰릴미
22.07.19 15:26
오늘 뭐 먹지?

목동닭계장 2주 됐다는데 이렇게 돈쭐내주니까 좋네요 추천메뉴가 닭죽과 통닭구이 대박이고 여기 목동닭계장이 통닭도 팔고 통닭구이 감자튀김까지 주다니 대박이네!! 여름 보양식으로 삼계탕만 생각 하고 잇었는데 닭계장 보니까 군침도네요 오늘 저녁 메뉴로 닭계장 먹갈지 고민해봐야

ENG) 제목을 주절주절 적느니 그냥 맛있어서 하루에 2번 가버린 식당
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할미
22.07.06 15:39
#OOTD

...뜨고있자나 '클루리스'라는 영화는 96년도 개봉작인데도 최신 트렌드에 걸맞는 패션들이 많아서 지금도 사랑받는 영화임! 시스루 블라우스, 크롭나시, 오버니삭스, 와이드 슬랙스 등.. 정말 패션은 돌도 돈다는 말이 맞는듯 영화 속 패션템 구경하는 재미가 아주 좋아 추천함!

이게 90년대 패션이라고? 버릴 게 없는 영화 "클루리스" 패션 분석 편
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아리스토텔레스
22.07.06 13:30
동네문학전집

...기분을 느끼고 계시나요? 오늘은 보는 동안은 가슴이 먹먹해지지만 보고 나서는 누군가에게 위로받은 것처럼 마음이 치유되는 따뜻한 소설 추천해드려요 1. 멸망 이전의 샹그릴라_나기라 유 ‘소혹성이 충돌해 지구 멸망’이라는 친숙한 소재로 오히려 종말이 확실하기 때문에 불행 속에서

[책소개] 『투명 카멜레온』 - 미치오 슈스케
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mukzzang88
22.08.11 14:36
로컬 맛집

남편이랑 외곽으로 드라이브하면 남양주, 포천쪽으로 많이 도는데 북한강라인이나 고모리쪽 식당, 카페를 가장 많이 들리게되는듯 그 중에 야외테라스, 저수지뷰로 탁 트인 고모691 매우 추천 누룽지파스타가 꽤 맛있었음

포천카페 고모리691 : 야외테라스+고모저수지뷰 맛집
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고든램지
22.07.18 13:24
반려동물

이 영상을 보니까 많이 알고 있다고 생각했는데 반려묘나 반려동물을 키우는 집사로서 모르는게 더 많았구나 늘 배워야 하는구나를 느끼게 되네요 매번 열심히 놀길래 온몸을 불살라서 놀아줬는데 조절하면서 놀아줘야 할거 같아요 재밋게 놀아주는 영상있으면 댓글로 추천 부탁드려요

냥이와 제대로 놀자! 고양이 사냥 놀이의 규칙
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할미
22.07.18 11:56
먹리어답터

매운음식 보니까 군침이 도네요 역시 낙지하면 무교동 매운낙지인데 정말 몸보신으로 좋을거 같아요 오늘 저녁은 매운 낙지 먹으로 무교동 가야 할 거 같아요 무교동에도 낙지집 많은거 같던데 그중 제일 맛있는 낙지집 댓글로 추천 부탁드려요~

🔥지옥의 4단계 매운맛🔥 무교동 매운낙지 단계별 먹방
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제로콜라
22.07.18 11:51
오늘 뭐 먹지?

...느껴지네요;; 그동안 오리가 귀해서 비싸다고 생각했는데 그게 아니라 담합해서 비싼거였다니;; 오리가 되게 쫄깃하고 맛있어서 좋아했는데 닭에 비해서는 비싸서 오리가 귀하구나 했는데 아니어서 좀 충격이네요 오늘은 충격 받았으니 오리 말고 치킨을 먹어야겠어요 어떤 치킨 먹을지 추천 좀!

오리고기가 왜 비싸졌나 했더니
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5959
22.06.10 11:15
작심 다이어터

엉덩이랑 다리 라인이 이쁘게 하고 싶은데 스쿼트로는 한계가 있는거 같아요 ㅠㅠ 스쿼트 및 다른 좋은 하체 운동법을 알고 계시면 유투브나 블로그 댓글로 추천 해주세요!!!!!!

ENG)하루10분 스쿼트로 기초 체력 기르기!
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봉보로봉봉
22.06.07 19:37
IT 기기 언박싱

...사진이라고 말하는 경우가 많았는데, 이렇게 보니 삼성도 많이 발전한 것 같아서 삼성 유저 입장에선 좋은 소식이네요 ㅎㅎ 이대로 둘이 경쟁도 더 치열하게 해줬으면 하고 내심 바라기도 하고요 ㅋㅋ 저 아이템 말고도 사진 잘 나오게 할 수 있는 아이템 있으면 댓글로 추천 부탁드려요!

4만원으로 갤럭시 카메라 업그레이드? 삼성에서 신제품으로 출시한 렌즈 필터를 사서 써봤습니다
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텤마머니
22.07.04 13:33
운동남녀

...쓰러져있거나 에어컨 있는 곳에서만 서식하게 되는데 ㅎㅎ 확실히 체력이 부족해서 그런것 같아요 ㅋㅋ 그래서 30초 간격으로 반복으로 중저강도 웨이트 트레이닝이랑 유산소 운동을 하게되면 짧은 시간에 체력이 많이 는다는데 한번 해보고 괜찮으면 부모님도 해보라고 추천해보려고요

40대부터는 집에서 이 운동 꼭 하세요! 이유없이 피곤하고 지친다면 무조건 하세요. 체력 기르는 운동!
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밀크티
22.07.04 12:54
호캉스

친구가 혼자 전주에 머리식힐겸 2박3일 가서 라한호텔이라는 곳에서 숙박했는데 괜찮았다고 추천해줬네요 저도 7월에 전주여행 계획하고있는데 여기 가보려구요 한옥뷰가 정말 독보적이라던데 기대중.. 혹시 다녀오신 분 있을까요? 주변에 맛집은 많이 있는지 궁금하네요

독보적인 한옥마을 뷰맛집 전주 라한호텔 200% 이용 팁 & 근처 맛집
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이부진이고싶다
22.06.21 14:18
호캉스

...2배.. 아니 한 5배는 더 좋은듯?ㅋㅋ 열심히 일한 나를 위한 보상으로 2~3개월에 한 번씩은 꼭 다녀오거든 이번 달 초에는 신라호텔 다녀왔는데 3층 실내수영장가서 커플들 사이에서 혼자 신나게 놀다왔다능ㅋㅋㅋㅋ 나홀로 호캉스 다니는 사람들 있으면 좋은 곳 추천좀해주!

롯데 호텔 서울 객실 라운지 나홀로 호캉스
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밀크티
22.06.20 19:18
직장인 대나무숲

올해 휴가 어디로 가시나요? 전 아직 못정함. 코로나 이후 첫 여행이 될 듯 ㅎㅎ 어디가 좋을지 추천 부탁드려요~

[여행+Trend] 대한민국 직장인 휴가, 지난 5년 새 얼마나 바뀌었을까
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Ast
22.07.15 14:36
네일&패디

...은은한 투명함으로 시원하게 : 살짝 비치는 발톱 위로 포인트를! 키치 하게 : 귀여운 스마일, 하트를 그려보자! 핑크와 스카이 블루 조합 추천! 빈티지하게 : 엄지 발가락을 포인트로 프레즐리 패턴을! 알록달록 : 비틀즈스러운 통통 튀는 컬러 조합! 채도가 비슷한 컬러들로

2022 여름 페디큐어 디자인 참고
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차차
22.08.19 09:43
#OOTD

주얼리도 계절에 따라서 어울리는 것들이 따로 있는듯 겨울에는 진주, 그리고 지금처럼 더운 여름에는 역시 비즈~ 액세서리 하나만으로도 분위기가 샥 샥 바뀌니까 계절에 맞는 주얼리도 잘 선택해야할듯 여기 예쁜 비즈목걸이 많이 추천해줌

🏝평범한 옷차림도 돋보이게 해주는 여름주얼리 💕"겨울은 진주, 여름은 비즈" [빈티지헐리우드]
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아리스토텔레스
22.07.13 11:42
인테리어

...되어서 이것저것 궁금한것도 많고 그중에 애기 있을때 꼭 필요한 아이템이라고 그래서 보고있는데 침대가 제일 걱정이네요 활용도가 높은것도 사실이긴 한데 생각보다 사용기간이 짧다는 얘기도 있어서요 아기침대 사용해 보신 분들 다들 어떠세요? 댓글로 괜찮은 아이템 추천 부탁드려요

아기침대를 반대하던 신랑도 물건좋다고 칭찬하고, 친정엄마도 너무잘샀다며 칭친하셨네요
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오후의홍차
22.07.13 10:58
운동남녀

다리에 부종도 많이 생기고 짧은 시간으로도 효과를 볼 수 있는거 같아서 좋은거 같아요 어렵지 않고 특히 장점은 누워서 핸드폰 하면서도 할 수 있다는게 제일 장점인거 같아요 시간도 짧고 스트레칭으로도 좋아서 추천합니다 간단하면서도 효과좋은 운동 있으면 댓글로 공유 부탁드려요

🦵하루 딱 5분, 이 운동을 매일 따라해 보세요! (하비탈출/5분 운동습관)ㅣ다노티비
youtu.be
쓰릴미
22.07.25 11:15
OTT 골라보기

스물 다섯 스물 하나 이후로 청춘물에 더 관심이 가는데 여러분은 어떤게 있으신가요? 저는 왓챠에서 스트리밍 서비스를 하고 있는 위아후위아가 가장 추천하고 싶은 청춘물 입니다. 다들 하나씩 추천 해주시죠!

[뭐볼래] OTT로 즐기는 두근두근 청춘물
n.news.naver.com
봉보로봉봉
22.06.30 12:20
운동남녀

...요즘 이상하게 눈을 떴을때 엄청 피곤하고 자도 잔거 같지가 안더라구요 그런데 무리해서 운동하는것 보다는 차근차근 스트레칭부터 시작하는게 좋을거 같아서 추천영상 공유 합니다 나이가 들어서 일까요? 급격하게 처지는 이때 활력을 줄 수 있는 운동 있으면 댓글로 공유 부탁드려요!

[EN/CH]눈뜨스:아침에 눈뜨자마자 따라하는 스트레칭 (First Thing in the Morning Stretching, Morning Stretching)ㅣ다노티비
youtu.be
쓰릴미
22.06.17 14:06
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