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수면
(765건)
정확도순
알쓸신잡
...고통을 안 주려고 최대한 노력한 것 같음 일단 두꺼비들을 자루에 넣고 냉장칸에 집어 넣는다고 함 그러면 서늘한 기운에 얘들이 서서히
수면
상태로 접어드는데 겨울잠 비슷한 거라고 보면 된다네? 그리고 애들이 잠들면 그때 냉동칸으로 옮겨 넣는 거.... 왜 바로 냉동실로 안
[수요동물원] "두껍아…미안해!" 이토록 애틋한 살처분이라니 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
kitten11
24.01.24 08:46
꿀팁방출
...들기 전 TV 및 전자기기 전원을 끈다 5. 아침에 일어나 밝은 빛을 받는다 6. 저녁 일정을 간소화한다 7.
수면
에 영향을 주는 것이 무엇인지 평가한다 8. 스누즈 버튼을 누르기 어렵게 만든다 9. 주말에도
수면
과 기상 일정을 지킨다 10.
수면
을 기록하고 매주 평가한다
아침에 빨리 일어나고 싶다면? 기상 요령 10가지 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
sweetsalt
23.06.16 08:53
오늘의 참견
음 너무 많이 자면 뭔가 힘 빠지고 무기력해질 때가 가끔 있긴 한데 주말에 몰아서 자면
수면
리듬이 깨지기 때문이라고 하네 하지만 주말 말고는 맘 놓고 잘 수 있을 때가 어디있나요 ㅜ
"주말에 몰아서 잤더니 오히려 더 피곤"…이유는 '이것' | 사회 : 네이트 뉴스
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msHYmpy98
23.05.22 10:25
건강
...윗몸 일으키기만? 유산소 운동 안 하기 -복근운동만으로 뱃살을 빼기에는 한계가 있다 ◆ 잠을 너무 적게 자거나, 많이 자기 -적정한
수면
시간을 벗어나도 지방 증가와 연관성을 보인다 ◆ 갱년기 전후 '여성 호르몬' 문제 -호르몬 수치가 요동치면서 실질적으로 식사량이 좀 더
앉아만 있다가 배가 볼록…유독 '뱃살'만 찌는 이유 5 : 네이트 뉴스
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이구아나뿔
24.01.15 09:38
오늘의 이슈
부부로 살면서 각자 고충있는건 너무 많이 봐와서 알겠는데 너무 오랜시간 부부갈등 고부갈등을
수면
위로 내놓고 정작 해결되는건 하나없고.. 똑같은 얘기로 똑같은 갈등으로 매번 이러는게 본인들도 힘들겠지만 보는 시청자도 지치고 그 자식들 속은 오죽할까싶네요
"결혼은 죽음이었다" 이혜정·고민환, 결혼 45년 만에 이혼합의서 작성 ('이혼할 결심') [종합] : 네이트 연예
news.nate.com
MvqCnMp90
24.01.15 01:07
리빙포인트
혹시 자신이 '숏 슬리퍼'라고 생각하는 분들은 한 번 잘 체크해보세요 성인에게 권고하는 평균
수면
시간은 7시간 이상인데 난 4~5시간만 자도 충분하던데? 하는 분들이 확인할 것은 일단 아침에 일어날 때 알람 없이 저절로 눈이 딱 떠지는지! 그리고 낮 시간에 졸리지 않은지
피곤할 때 '낮잠 20분', 이보다 더 효과 센 건? (정기영 교수 인터뷰) : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
kitten11
24.01.19 09:22
사건사고
수면
임플란트 하다가 수술 도구를 입 속으로 빠뜨렸는데 기침으로 나왔으니 된 거 아니냐는 반응이 의사가 환자한테 할 소린가 대한치과의사협회에서도 그렇게 일반적인 일은 아니라고 했고 혹시라도 폐로 넘어갔으면 큰일이었을 거라고 하는데도? 이미 낸 400만원의 30%만 돌려줄
수면
임플란트 했다 봉변…목에서 1cm 수술 도구 '툭' | 사회 : 네이트 뉴스
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981esc
23.05.23 08:40
오늘의 이슈
지인들한텐 누구든 좋은사람이고 세상 떠난건 안타까운건 맞고, 근데
수면
젠줄 알았든 말든 혐의는 있고 녹취 공개도 되지 않았나? 연예인들 감정적으로 행동해서 괜히 국민들한테 훈계한답시고 SNS에 호통 갈기다 100프로 역풍 맞는다 조용히 추모나 해라
이지훈 '이선균 마녀사냥' 주장…선배 사망에 격분SNS→삭제 : 네이트 연예
m.news.nate.com
Runaway
23.12.28 06:42
육아
아기
수면
환경은 이렇게 만들어주세요~ - 조명은 최대한 어둡게! 필요하다면
수면
등 정도가 적당해요 - 온도는 22~24도, 습도는 50~55% 가량 - TV는 꺼주는 게 좋고, 소리가 나지 않는 화면이라도 꺼주는 게 좋아요 - 소리에 민감한 아기에게는 자장가를 틀어주는
잠이 솔솔 오는 우리 아기
수면
환경
www.chaisplay.com
pokemon
23.06.26 09:42
건강톡톡
본인도 모르게 반복하게 된다는 피부를 늙게 만드는 나쁜 습관들 어떤 것이 있는지 알아볼게요 -
수면
부족 상태를 지속한다 -달콤한 당분 음식을 많이 먹는다 -단기 다이어트에만 매달린다 -얼굴과 손을 너무 자주 씻는다 -스트레스 관리를 하지 않는다
♡피부를 늙게 만드는 나쁜 습관들 ♡
hera5785.tistory.com
honollulu
23.05.31 13:58
건강톡톡
...있다고 하는데요 두통의 이유를 알려드릴게요!!! -스트레스와 머리 통증 -자세와
수면
의 영향 -눈과 디지털 기기 사용 -생활습관의 영향 그리고 통증이 느껴진다면 이렇게 해보세요 -휴식과
수면
-생활 습관 개선 -스트레스 관리 -디지털 기기 사용 제한 -음식 및 수분관리
열은 없는데 머리가 지끈지끈 아픈 4가지 이유
relaxedgt.tistory.com
장안문지기
23.12.13 09:01
사건사고
...또 진짜 무서움.. 알고리즘 테스트 해보려고 어린 10대 체조선수나 치어리더만 팔로우 해보니까 페도필리아 콘텐츠를 릴스에 띄웠단다..ㄷㄷ 이걸 메타 측에 전달했는데도 알고리즘 개선 없이 그대로라고 함.... 우리나라도 페도들이 점점
수면
위로 올라오던데 뭐 어째야 되냐
성인 남자와 누운 10살 소녀 영상이…'소아성애' 취향 존중 인스타? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
김두부
23.11.29 08:58
오늘의 이슈
돈도 많으면서 ㅉㅉ
김종국 "
수면
마취 8만원 아끼려고 위내시경 비수면 한다…의사랑 대화" 경악(짠남자) : 네이트 연예
m.news.nate.com
cUxgapo73
24.11.06 21:47
오늘의 이슈
아이 두고 가출한 엄마는 나쁜 엄마.. 엄마가 가출했는데 아이들 두고 업소간 아빠도 ㅆㄹㄱ
[POP이슈]"율희 가출·
수면
때문" 최민환, 업소 출입은 있었네…이혼 사유 반박 : 네이트 연예
m.news.nate.com
ksy0524
25.01.13 15:25
오늘의 이슈
즐거움 주셔서 감사했습니다
[TF확대경] 김수미 '
수면
중 조용히 별세', 사망원인 '사업 스트레스' 누적 : 네이트 연예
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morimong
24.10.25 11:17
건강
수면
무호흡은
수면
중 일어나는 호흡 장애인데요 이것이 위험한 이유를 알려드릴게요?! -고혈압 -심혈관 질환 -당뇨병 -비만 -진통증 -우울증 을 유발할 수 있다고 하네요
수면
다원검사 또는 구조적인 이상 검사를 받아보는 게 좋다고 하니 참고하시길
"
수면
무호흡증"은 무서운 적! 당신을 위협하는 이유
rladudse.tistory.com
근본빌라
23.05.24 14:15
건강
나이가 들면서 기억력이 떨어지는 것은 자연스러운 현상이죠 하지만 기억력을 개선하는 방법은 있다고 하네요 -뇌 훈련 -충분한
수면
-운동 -명상 -고칼로리 음식 회피 -카페인 음료 적당량 섭취 -설탕 섭취 줄이기
또 한 해가 가는 구나…갈수록 '가물가물' 기억력 개선하는 방법 : 네이트 뉴스
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honollulu
23.12.22 11:19
건강톡톡
...감정을 치유하는 역할을 한다 2. 렘
수면
은 우리를 더 창의적으로 만들어준다 3. 렘
수면
이 부족하면 학습하고, 감정적인 경험을 처리하거나, 문제를 해결하는 데 어려움을 겪을 수 있다 4. 렘
수면
감소하면 사망 위험 높아진다 5. 렘
수면
에 방해가 되는 술, 커피, 담배
[지금은 건강] 당신이 '렘(REM)'
수면
을 자야하는 5가지 이유 | 네이트 뉴스
news.nate.com
마이멜로디
23.03.02 08:54
오늘의 이슈
병사들이 하루8시간
수면
을 보장받고 주말도 보장되어야한다
英 BBC, 방탄소년단 軍입대-비틀즈 전성기 해산에 비유 "강제 휴식기 잔인" : 네이트 연예
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선플
23.12.14 20:35
건강
실내에 있는 시간이 많아지는 겨울인데 겨울에도 야외활동은 필수라고 해요 야외활동이 주는 이점은 무엇이 있을까요 ◆ 뇌 기능 향상 ◆
수면
장애와 통증 개선 ◆ 몸과 마음의 긴장감 해소 ◆ 효율적인 운동효과 ◆ 체중 감량의 원동력
춥다고 집에만? 겨울에도 '야외활동' 조금씩 필요한 이유 5 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
KJC37
23.12.20 09:38
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