수면

(651건)

오늘의 이슈

몸이 덜 피곤해서그래

김승수 "수면유도제 10년째 복용" 최악의 몸 상태에 母 '경악'(미우새)[종합] : 네이트 연예

m.news.nate.com

Coffeejoa

24.06.30 14:34

건강 정보

잠 못 드는 겨울밤, 수면 장애가 치매로 이어질 수도 있다고 하니 조심하세요~~

잠 못 드는 겨울밤… 수면 장애 방치하면 치매 위험 높아져

hohoho12

22.12.02 22:55

건강

...일상적ㅇ니 원인부터 확실히 알아두자 당신이 생각하지 못한 5가지 일상적인 허리 통증 원인 첫 번째는 고관절 약화 두 번째는 잘못된 수면 자세 세 번째는 알고 있으나 고칠 수 없는 ‘나쁜 자세’ 네 번째, 앉아있는 자체가 허리에 긴장을 줄 수 있다. 다섯 번째는 스트레스

당신의 허리가 아픈 5가지 일상적 원인에 대해

lady.khan.co.kr

kitten11

22.12.02 13:28

알쓸신잡

자려고 누우면 2~3시간은 핸드폰 하거나.. 하다가 뒤늦게 잠드는 편인데 수면장애를 방치하면 치매 원인이 될수도 있다고 하네요 잠을 잘 자려면?? 1.매일 규칙적인 시간에 잠자리에 들고 일정한 시간에 일어난다. 2.잠자는 환경이 조용하고 환하지 않도록 하며, 너무 덥거나

"수면장애…치매 원인 된다고"[헬스토피아] | 네이트 뉴스

자두에이드

22.09.15 13:41

오늘의 이슈

유아인이 남에게 피해를 준게 있나. ) 유아인님 마약 그런거 모르겠고 정말 팬입니다♥︎

"유아인, 시술에 극도의 공포감 느껴…판단하에 수면마취 진행" 처방 의사 신문 [엑's 현장] : 네이트 연예

m.news.nate.com

황기태

24.06.18 15:45

오늘의 이슈

말도 안되는 소리야 우울증 공황장오 치료하겠더고 더른 마약울 처방해? 위사가 양심이 있음 있으면 부작용만 있다고 설망할세 아니라 아예 다른 피료를 권해줘야지 나도 우울증 있는데 저런 치료 받아보라고 권유를 받은적도 없다 그리고 환자를 정말 생각하는 의사라면 다른 방법으로

"유아인, 시술에 극도의 공포감 느껴…판단하에 수면마취 진행" 처방 의사 신문 [엑's 현장] : 네이트 연예

m.news.nate.com

kqqgztXj47

24.06.18 15:49

건강톡톡

...늘리고 스트레스를 관리하는 것 등이 있으며 일조량이 많은 지역으로 여행을 가는 것도 도움이 된다고 합니다." 그 외 평소 건강하고 규칙적인 수면 습관을 유지하여 건강한 식생활을 하고 설탕이 든 음식을 적게 먹는 것도 필요하다고 합니다. 잠 잘 자는 것과 일조가 중요한 듯

[정신건강칼럼 10월] 가을을 타신다구요? | 정신건강이야기 | 정신건강이야기 | 정신건강의학과 | 서울아산병원

www.amc.seoul.kr

릴리슈슈

23.09.26 13:24

오늘의 이슈

군대도 안가 깜빵도 안가 리얼 조태호씨네요!!

'마약 혐의' 유아인 주치의, 수면제 처방 퀵 배송…10초 시술에 수면 마취 [MD이슈] : 네이트 연예

fIfuZkG59

24.06.18 17:11

화가난다

...명의고 그냥 자기가 할부값 내면서 타고 다니는 거고 수억짜리 명품 시계도 짝퉁이고ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아프리카 BJ한테 별풍 5억 쏜 건.. 혼자 한 거 아니고 여럿이서 같이 한거란다ㅋㅋㅋㅋㅋ 아니 근데 지루성 피부염에 수면 마취를 할 만한 치료 시술이 있나? 낌새가 영;;;

롤스로이스男 "차는 친한 형 것, 명품 시계는 '짝퉁', 별풍선은 다함께" : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

NqtGdZRe51

23.08.14 10:13

오늘의 이슈

사람이 할짓이 아니다. 난 첨에 하루에 7시간으로 잘못보고 많이 자네 했다가 일주일에 7시간? 헐

한소희 前 매니저 "일주일 7시간 수면, 힘들어서 그만둬"(컬투쇼) : 네이트 연예

UQwHbhS43

24.05.17 16:19

꿀팁방출

해외여행 시 모두가 힘들어하는 시차 시차에 적응을 빨리 할 수 있는 꿀팁을 알려드릴게요 -시차에 적응 위해 2~3일 전부터 수면 패턴을 변화한다 -여행 전 카페인이나 알코올을 많이 섭취하지 않는다 -아침과 낮에 산책을 하며 햇볕을 쬔다 -식사량을 줄여 소화기 부담을 줄인다

해외여행 할 때 시차적응 빨리하는 꿀팁

springstar23.tistory.com

msHYmpy98

23.09.13 10:08

건강톡톡

...감정을 치유하는 역할을 한다 2. 렘 수면은 우리를 더 창의적으로 만들어준다 3. 렘 수면이 부족하면 학습하고, 감정적인 경험을 처리하거나, 문제를 해결하는 데 어려움을 겪을 수 있다 4. 렘 수면 감소하면 사망 위험 높아진다 5. 렘 수면에 방해가 되는 술, 커피, 담배

[지금은 건강] 당신이 '렘(REM)' 수면을 자야하는 5가지 이유 | 네이트 뉴스

마이멜로디

23.03.02 08:54

화가난다

소아과든 학교든 아이들에게 필수인 시설들이 그동안 거기서 일하는 사람들에겐 얼마나 지옥 같았는지 이제라도 이렇게 수면 위로 올라와서 공론화가 되고 사람들이 이 문제가 심각하다는 걸 인지할 수 있게 돼서 다행임 저게 정말 자식 사랑일까? 내가 애가 없어서 이해를 못 하는

"이제 그만, 문 닫습니다"…'악성 민원'에 멍드는 소아과 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

rkcYkzun44

23.08.14 09:32

오늘의 이슈

...스트레스 관리와 같은 생활 방식 선택에 기인할 수 있습니다. 많은 미국 셀러브리티의 노화를 개선한 폴빈 박사는 임원, 운동선수, 유명인들이 외적 요인을 통해 신체를 바이오해킹하고 건강을 개선했다고 합니다. 폴빈 박사의 수면질 개선하고 노화 늦추는 방법을 알아보도록 합시다

노화를 늦추는 최고의 방법, 24시간 대출, 4대보험 미가입 대출 총정리

happy-harvard.com

육아박사

23.09.03 20:31

오늘의 이슈

하루에 몇번이나 봐야함?? 제작진 뇌물받음? 저런 비호감들의 겹치기 출연 정말 구역질이 난다. 일부 연예인 패거리들이 장악한 저질 방송. 초밥에 김숙이랑 박나래가 무슨일이냐- 저여자 취했는지, 수면부족인지 눈도 제대로 못뜨는거 안보여? 이건 시청자 기만이다

[투데이TV]박나래, 녹화 중 오열 사태에 연신 사과 "눈물이 계속 나서…죄송하다"('장미단') : 네이트 연예

m.news.nate.com

itXbUpQi27

23.09.06 09:24

오늘의 이슈

끝이 없네?? 성격이 부산 돌려차기 급인듯;;

'학폭논란' 송하윤, 캣맘에도 욕설했나···과거폭로 수면 위 : 네이트 연예

fIfuZkG59

24.04.03 16:43

오늘의 이슈

자업자득

'학폭논란' 송하윤, 캣맘에도 욕설했나···과거폭로 수면 위 : 네이트 연예

m.news.nate.com

yxsohgy88

24.04.03 16:36

리빙포인트

...수면양말 다시 집어 넣는 분들 있을 것 같은데 혹시 늘어나서 못 신는 게 있으면 이렇게 써보시는 건 어떤가요?! 수면양말의 발목 부분을 잘라내고 컵에 씌워 컵홀더로 사용해도 좋고 밀대에 부직포 대신 끼워서 먼지 청소를 해도 좋고 길이감 있는 털 덕분에 방충망을 청소하기도

가위로 잘라도 절대 아깝지않은 수면양말 활용법

hvmgvhv7

23.03.15 15:19

직장인 대나무숲

직장인드에게 흔히 나타나는 3가지 증후군 스트레스 증후군, 자세와 관련된 증후군,우울 및 불안 증후군인데요 건강하게 직장 생활을 할 수 있는 팁을 알려드릴게요 -충분한 수면 취하기 -균형 잡힌 식단 -사회적 활동 하기 -일과 삶의 균형 찾기 -자기 관리하기 -휴가를 이용하기

직장인들이 갖는 3가지 증후군과 건강한 직장 생활의 중요성

charls-b.tistory.com

KJC37

23.09.07 09:17

운동남녀

...바꾸겠지만 아침습관으로도 체중을 감량하는데 도움이 된다고 해요 -수분 보충으로 활기차게 시작하세요 -마음 챙김 아침 명상 -균형 잡힌 아침 식사로 몸에 에너지를 공급하세요 -신체 활동에 우선순위를 둡니다 -식사와 간식 계획 세우기 -감사하는 마음을 실천하세요 -충분한 수면

체중 감량 여정을 시작하는 아침습관 7가지

kai5490.tistory.com

sweetsalt

23.09.04 08:53