치즈

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작심 다이어터

...1. 오트밀 시리얼 2. 수프 3. 샐러드(섬유질이 든 것들이 대체로 포만감을 줌) 4. 견과류 5. 아보카도 6. 달걀 7. 코티지 치즈 8. 생선 9. 콩 10. 퀴노아(다른 곡물보다 섬유질 함량과 단백질 함량이 높음) 11. 전지우유 12. 팝콘(버터나 기름을 넣지

"일단 배 불러야 덜 먹어"…비만예방 식품 12 | 네이트 뉴스

Keeouly97

23.02.10 16:45

운동남녀

가장 대중적이고 유명한 근육 보충제는 어떤 것들이 있을까요??? 1. 유청 단백질 우유, 치즈의 부산물인 유청 단백질은 단백질 중 가장 효과가 좋다고 알려져 있죠? 사바사겠지만... 2. 류신 나이가 들면서 근육이 감소하는 것에 도움이 되는 류신! 류신이 많이 함유 된

[네이버 인플루언서] 대표적인 근육 보충제 4가지!

kitten11

23.02.22 11:40

쓸데있는 여행정보

...간식을 먹는 것 아닐까요ㅋㅋㅋㅋ 쓸어와서 나도 먹고 주위에 선물 돌리기도 좋은 나라별 인기 과자입니다~~ @미국 베이크드치즈크런치즈, 팬시 치즈 크런치스, 트윙키, 너터버터 @대만 오가마마 고구마칩, 포카 미니꽈배기, 크런치초코, 파맛 누가 크래커 @일본 가루비 쟈가리코

캐리어 한가득 쓸어올 나라별 인기 과자들 총집합!

pokemon

23.02.09 13:52

건강

두통을 예방하고 미리미리 관리하는 방법 5가지 1. 규칙적인 운동 2. 끼니 거르지 않기 3. 충분한 수면 4. 두통 일기 쓰기 5. 초콜릿, 레드와인, 치즈, 식초, 가공육, 인스턴트 식품 같이 두통 유발인자가 있는 식품 줄이기

'지끈지끈' 두통…예방하고 다스리는 법 5 | 네이트 뉴스

마이멜로디

23.03.03 15:50

작심 다이어터

다이어트에 효과적인 방법들을 알려드릴게요 -모닝 커피 대신 우유 -식사 전 두 컵의 물 마시기 -토마토는 두 배, 치즈는 1/2배 -패스트푸드를 먹은 후 물 두 컵 -탄산음료 대신 아이스티 -간식은 오후 3시 이후 -과일은 껍질 채 먹기 -쇠고기를 씻어 먹기 -샐러드 드레싱은

다이어트에효과적인방법

www.msci0099.kr

msHYmpy98

23.02.07 14:56

편털이들집합소

불닭볶음면이랑 잘 어울리는 음식? 불닭 컵라면 편의점 꿀 조합 BEST 10 - 각종 핫바, 치즈 - 너구리 컵라면 - 편의점 어묵탕 - 짜파게티 범벅 - 오징어 짬뽕 - 빅팜 소시지 - 쿨피스 - 참치마요 삼각김밥, 김밥 참치마요는 불닭이랑 같이 먹는 거 국룰 아니었나요

[Best 10] 불닭볶음면 컵라면 편의점 꿀조합 BEST 10

hyeongom-daily-life.tistory.com

달려야하니

22.08.18 11:15

로컬 맛집

일산사는 친구가 왠일인지 크게한턱 쏜다고해서 방문한 한우결! 왜 가게 이름이 한우결인가 했드니ㅋㅋ등심의 결이달라.. 이렇게 아름다운 마블링은 처음봄ㅋㅋ 무슨등심이 치즈같이 샤르르녹고 느끼할때쯤 먹는 된찌는 환상적이였음!

일산 정발산역 한우맛집, 한우결 내돈내산

m.blog.naver.com

내일은코인왕

22.06.28 11:53

건강

...수분이 많은 음식. 과일이나 스무디, 채소 수프, 탄산수 추천 - 단 게 땡길 때: 억지로 금지하기 보단 과하지 않게 양 조절해서 먹기. 다크 초콜릿, 꿀 넣은 요거트 추천 - 근육 손실이 생길 때: 고기나 생선을 충분히 먹고 있지 않다면 아몬드, 콩, 치즈 등을 추천

언제 간식 먹지?…건강 간식법 | 네이트 뉴스

skek1020

23.02.03 16:23

나만 몰랐어요?

...었던 메뉴 베이스만 딸기로 바꾼거 같은데..? 거기에 위에 막대과자 꽂아주고 딸기데코 좀 하고 - 이디야 생딸기 연유 플랫치노 - 파스쿠치 딸기 밀크 쉐이크 - 할리스 딸기 치즈케익 할리치노 - 스벅 딸기 딜라이트 요거트 - 더벤티 딸기치즈 쉐이키 - 투썸 딸기 파르페

새콤달달한 카페별 존맛 딸기음료 - 지적 존재들의 B컷 - 비주얼다이브

www.visualdive.com

hvmgvhv7

23.02.03 09:42

카타르월드컵

치즈 파티ㅎ 라호즈 심판은 콰트로치즈와퍼로 유명함

'옐로카드 18장'…메신 존재감 넘어선 심판

쏭

22.12.10 08:14

간식 추천

...매일유업 생크림 도넛 진짜 디저트로 딱인 것 같아요! 슈크림, 솔티밀크 이렇게 두 가지 맛이 있어요 가격은 2500원이고 칼로리는 뭐 비슷비슷합니다 솔티밀크는 단짠단짠한 크림치즈 맛에 가까웠고 엄청 꾸덕하다고... 슈크림은 가격대비 노티드 저렴이라는 말도 나오고 있네요

GS25 매일 생크림도넛 솔직 후기! 솔티밀크 vs 슈크림 비교

kitten11

23.01.19 12:04

오늘 뭐 먹지?

...이렇게 써봐야겠다 1. 파채 얇게 채썰기 2. 파채에 설탕, 고춧가루, 식초 넣고 양념해두기 3. 대패 잘 펴서 도마에 올리고 가운데 치즈 한 조각! 4. 고기 끝에 양념한 파채 두툼하게 올려서 돌돌돌 말기 5. 냄비에 기름 두르고 중불에 >>>뚜껑 덮고<<< 속까지 익히기

자취생으로 살아남기 - 자취생으로 살아남기님이 새로운 사진 1장을 추가했습니다

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pokemon

23.01.12 09:55

오늘의 이슈

인프피 백예린.. "어차피 결혼은 나"

백예린 구름 저격, 폭로 시작? "어차피 결혼은 나" 도넘은 허세에 모두 경악 (+치즈, 달총)

www.salgoonews.com

살구뉴스

24.10.15 14:11

먹리어답터

...비프버거도 나왔다는 사실... 과연 치킨버거의 아성을 뛰어넘을 수 있을까요 비주얼은 완전 합격일 것 같긴 한데 번 사이에, 양상추, 치즈, 비프패티, 스테이크소스, 계란후라이, 양파, 피클이 들어서 재료는 풍성하다는 느낌이 드네요~ 패티에 계란후라이까지 있으니 포만감도

[리뷰]맘스터치 신상 비프스테이크 버거

마이멜로디

23.02.01 16:27

먹리어답터

스벅 골든 미모사 그린티 마스카포네 치즈 타르트 이디야 생딸기 블루밍 그린티 생딸기 핑크 포멜로 플랫치노 컴포즈커피 스노우카라멜 티라미수 스노우딥초코 할리스커피 제주 영귤 레몬티 제주 골드키위 스무디 메가커피 레드오렌지 뱅쇼 티플레저 스모어 블랙쿠키 프라페 맛 설명이랑

자취생으로 살아남기 - 자취생으로 살아남기님이 새로운 사진 1장을 추가했습니다

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김두부

23.01.05 09:22

오늘 뭐 먹지?

...재료: 또띠아, 흑설탕, 견과류, 꿀, 피자 치즈 1) 또띠아 약불에 구워 꿀 얇게 바르기 2) 또띠아 반쪽 면에 흑설탕 펴서 바르기(시나몬 가루 넣으면 맛 더 풍부!) 3) 굴러다니는 견과류 잘게 부숴 올려주기 4) 마지막에 치즈 솔솔 5) 그대로 또띠아를 반 접어 약불에

또띠아로 뚝딱 만드는 포장마차st 꿀호떡 레시피

마이멜로디

23.01.25 10:45

간식 추천

...돈베이키츠네 우동 -닛신 컵누들 시리즈 -컨트리맘 초코마미레 -이로하스(이프로보다 훨씬 진한 맛) -호로요이(복숭아맛이 제일 유명해요!) -로손 모찌롤 -로손 우치 카페 치즈수플레 -브륄레 아이스크림(완전 고퀄. 겉바속촉 아이스크림) -메론빵 -야끼소바 빵 -치킨 가라아게

일본 편의점 추천 리스트 (내돈내산)

12370.tistory.com

skek1020

23.01.20 10:57

푸드파이터

...베이글 맛집 어디? [라츠오 베이글] 유대인 전통 방식 베이글로 유명한 뉴욕 라츠오베이글이 서울에 오픈! 다양한 맛의 베이글, 크림치즈! [코끼리 베이글] 아침 8시 30분 오픈부터 웨이팅이! 화덕에 직접 구워낸 베이글 [포비 베이글] 당일 생산 당일 판매 원칙 유기농

뉴욕보다 맛있다고 소문나서 줄 서는 베이글 맛집

가문의영광굴비

22.08.11 10:43

핫플공유

...특색을 담은 색다른 맥주 안주. 친구네 집에 놀러 온 듯한 친근한 안주들. 🥪 제뉴어리 퍼스트 크루아상 샌드위치, 프렌치토스트, 제리 치즈케이크 등 귀여운 메뉴들이 한가득. ☕ 오우야 에스프레소 바 에스프레소 대중화 선도에 힘쓰는 곳. 묵직한 에스프레소에 크림, 우유,

중랑천 주민들도 애정하는 중랑천 핫플레이스 6

시네마천국

22.09.14 11:46

요린이&요똥 모여라

...해먹을지 모를 때 고구마, 피자치즈, 버터, 올리고당만 가지고있다면 맛있는 안주 만들 수 있어요! 고구마를 에어후라이기에 넣고 180도, 30분 돌려준 뒤 벌어질 정도로만 반 가른 후 어느 정도 식혀주세요 고구마 사이에 버터, 올리고당, 치즈를 순서대로 넣고 에어후라이기에

[간식&안주] 요리 초보도 만들 수 있는 허니버터고구마

m.blog.naver.com

제로콜라

22.08.04 11:51