에너지

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운동남녀

...바꾸겠지만 아침습관으로도 체중을 감량하는데 도움이 된다고 해요 -수분 보충으로 활기차게 시작하세요 -마음 챙김 아침 명상 -균형 잡힌 아침 식사로 몸에 에너지를 공급하세요 -신체 활동에 우선순위를 둡니다 -식사와 간식 계획 세우기 -감사하는 마음을 실천하세요 -충분한 수면

체중 감량 여정을 시작하는 아침습관 7가지
kai5490.tistory.com
sweetsalt
23.09.04 08:53
오늘의 이슈

...나라 그래서 급격한 인구 증가 국가와 감소 국가 간의 양극화가 두드러지는데 그것도 문제임 인구가 급격히 증가하면 안 좋은 게 식량난 에너지난이 생길 수밖에 없고 그럼 결국 빈곤+기아+높은 사망률.. 인구가 감소하면 고령화로 노인인구만 많아지니 세대교체 바톤터치가 제대로

2059년 세계 인구 '100억' 시대…한국은 '마이너스'
www.nocutnews.co.kr
마이멜로디
23.01.02 12:11
오늘의 이슈

사람 한 명 이미지 훼손시키려고 돈,시간,에너지 쓰는 정병들 진짜 ..아이유 파이팅 ㅠㅠ

"스트레스 심했나" 아이유, 확 달라진 분위기 '어른유'가 됐어 [조은정의 라이크픽] | 방송 : 네이트 연예
m.news.nate.com
itCJjDsa69
23.05.13 18:46
재테크

...*탄소중립포인트 에너지 전기, 수도, 가스 사용량을 절감한 정도에 따라 탄소 포인트 지급(1p=최대 2원) *탄소중립포인트 녹색생활 실천 친환경 활동을 실천하면 활동 실적에 따라 인센티브 지급 인당 최대 7만원까지 카드사 포인트로 지급 탄소 중립포인트 에너지랑 다른 제도라

누구나 참여 가능! 환경 보호하고 돈도 받는 제도들
v.daum.net
라따뚜이
23.08.18 10:53
오늘의 이슈

...애 간 다 망가진다 진짜.. 하.. 진짜 역대급이다.. 아 스트레스 쌓여.. 제발 아이 유치원 좀 보내고 그 남편이고 약에 집착하는 에너지를 애한테 조금이라도 나눠줘라. 남도 니 애를 이렇게 걱정하고 이렇게 안쓰러워하는데.. 부모라는 것들이 진짜.. 진짜 만나면 싸대기

오은영, 아이에게 샐러드 먹이고 홀로 외출하는 아내에 "학대의 한 종류" 지적 (결혼지옥) : 네이트 연예
m.news.nate.com
rBuoVLa34
23.08.08 10:39
운동남녀

운동효과 높이는 의외의 방법5 - 빠른 음악 듣기: 빠른 음악은 교감신경을 자극해 운동에 쓰이는 에너지가 많아지게 함 - 호흡 훈련하기: 횡격막을 강화하는 훈련을 하면 산소 수준을 높이고, 운동 중 지구력도 향상 - 숙면하기: 충분한 수면을 취함으로써 근육이 회복할 수

[가지뉴스] 운동효과 높이는 의외의 방법 5
m.seoul.co.kr
GXahnimH94
23.07.26 11:31
쩝쩝박사

더운 날씨에 지치는 요즘 에너지를 재충전시켜줄 보양식 맛집들을 소개해드릴게요 -경기도 하남 장수천한방민물장어 -용산구 일미장어 -서초구 3대삼계장인 -광명시 한본삼계탕 -강원도 삼척 삼척전복해물뚝배기 -강원도 평창 다키닥팜

기력 보충 완료! 여름 보양식 맛집 6곳
post.naver.com
근본빌라
23.08.16 09:48
오늘의 이슈

오늘의 축구선수들만큼 우리의 에너지도 모두 쏟아 응원합시다 편의점만세~~

월드컵 최고 수혜자 편의점…남은 2경기도 '완판' 기대
n.news.naver.com
alshow
22.11.28 20:37
알쓸신잡

...음식. 고칼로리, 과도한 야식 등으로 살찌우기보다는 건강한 방법으로 체중 증량이 필요해요. 먹기 간편하고, 보관이 용이하면서도 높은 에너지 밀도, 가성비, 낮은 GI의 탄수화물과 높은 함량의 단백질이 갖춰진 음식이어야겠죠. 이런 조건에 부합하는 간식에는 무엇이 있을까요?

마른 사람들이 간식으로 섭취하기 좋은 음식들 BEST 12
post.naver.com
모태뚱뚱이
22.09.06 12:12
오늘의 참견

...체크리스트인데 여기서 5개 이상 해당 되면 카페인 중독을 의심해야 하는 상태라고 함..ㅎㅎ 커피나 에너지음료를 하루 4잔 이상 마신다 카페인을 섭취 못 하면 불안하고 예민해진다 야근할 때 에너지음료나 커피는 필수다 커피나 카페인 음료를 마셔야만 집중이 되는 것 같다 피로회복을

카페인 의존증 체크 리스트
m.post.naver.com
마이멜로디
23.07.31 12:22
오늘의 뉴스

나도 여름 전기세 긴장하고 있긴 했는데 일단 7월 전기세는 6월이랑 큰 차이는 없었음 에어컨을 그렇게 많이 안 틀었었나? 딱히 그런 건 아니었는데 그래도 내 예상보단 적게 나옴 근데 8월분은 확 오르갰지 아무래도 훨씬 더 더웠으니까.. 에너지캐시백 나도 받고 싶다

요금 인상에 폭염까지 겹쳐…'전기료 폭탄' 현실화 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
김두부
23.08.07 09:35
오늘의 이슈

변호사 5명 쓸 돈과 에너지로 홈스쿨링 시키세요 돈은 많아 고소할 돈은 있고 힘드니까 집에 데리고 있고싶지는 않죠?

"주호민 아들, 여학생 때리고 속옷 '훌러덩'…특수교사, 무죄 받길" 탄원 등장 : 네이트 연예
m.news.nate.com
ihhUrBi46
23.07.27 18:14
꿀팁방출

...도달하는데 한계가 있어 제습기를 사용하는 게 효과적 사람이 주로 머물고 생활하는 공간은 에어컨이 효과적 에어컨 제습모드가 냉방 모드보다 에너지 효율이 좋다는 건 사실이 아님 에어컨은 사용하는 환경이나 가동시간이 전기세에 더 큰 영향을 미침 제습기는 서큘레이터와 함께 사용하는

에어컨 vs 제습기, 어떤 걸 써야 할까? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
김두부
23.07.20 09:15
건강

...시작해보세요! - 물 체내에 수분이 부족하면 신진대사가 느려지고 몸의 기력이 떨어진다. - 고추 '캡사이신' 성분은 교감신경을 활성화해 에너지가 활발하게 소비되도록 하는 기능을 한다. - 후추 '피페린' 성분은 갈색지방세포를 활성화해 열 생산을 돕는다. - 아보카도 당분

식사량을 줄여도 살찌는 직장인 이것의 저하때문?
m.post.naver.com
봉보로봉봉
22.09.19 13:23
오늘의 참견

...할리가 없으니... 어떤 가이드라도 만들어서 지키게라도 해야 되지 않을까 지구 자기들만 전세 내고 사는 거 아닌데 에너지 캐시백이니 뭐니 절약 유도해봤자 그거 쓰는 사람들은 그냥 애초에 얼마 쓰지도 않는 개개인일 뿐 저런 업장들이 무분별하게 에너지 소비하는 걸 잡아야 할

"냉방비보다 무서운 불황"…상점 문 열고 에어컨 빵빵 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
넉넉한수플레
23.06.20 11:05
건강톡톡

직장인들에게 괴로운 아침 에너지를 충전시킬 수 있는 간단하지만 효과 높은 아침 운동 알려드릴게요 -모닝 요가 -실내 자전거 -가구를 이용한 운동 -폼롤러 이용하기 -간단한 필라테스 동작

'몸이 무거운 야근족'을 위한 아침 운동 5 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
잔치국수b
23.07.20 09:58
건강톡톡

타우린 성분이 노화를 늦춰준다는 연구 결과가 있는데요 타우린은 에너지 음료의 주성분이죠 우리가 노화 하면서 체내 타우린 수치가 줄어드는데 60세 이상의 타우린 수치는 5세 아동의 3분의 1밖에 안 된다네요 벌레, 쥐나 원숭이에 실험을 한 결과 오래 사는 것은 물론 골 질량이

"안 늙는다고?"…피로회복 음료, 뜻밖의 비밀 밝혀졌다 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
Keeouly97
23.06.14 08:42
오늘의 이슈

기사보고 많은 힘을 얻었어요. 긍정적인 에너지와 모든 표현이 진실한게 느껴져요. 항상 건강하시고 힘내세요! 저도 열심히 해볼께요^^ 태헌님은 분명 복받으실거에요

제국의 아이들 태헌 "잔고 0원 생활고 시달려…광희가 생일날 돈 보내줘" ('근황올림픽') : 네이트 연예
m.news.nate.com
jby1202
23.07.16 00:06
오늘의 이슈

ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ그냥 웃겨서 기분이 좋아요. 그게 특이한 에너지라 사람들이 좋아하나봅니다. 그냥 웃음이 나요. 비하하거나 놀리는거 아니구요. 즐겁게 해주는 에너지가 좋아요

'40kg 요요' 풍자, '건강 이상설' 부른 실물 논란에 "유포자 경찰서에서 만나" : 네이트 연예
m.news.nate.com
cap
23.07.08 10:19
비혼라이프

...고쳐 보려고 했는데 애초에 이렇게 생겨먹어서 고치는 것도 쉽지 않고요 걱정도 남 걱정을 더 많이 하고, 눈치도 남 눈치를 더 많이 봐요 그래서 저도 저 스스로를 돌볼 에너지와 시간이 없다고 느꼈거든요 저도 모든 역할을 내던진, 꾸며지지 않은 나 자신이 궁금하긴 하네요ㅋㅋㅋ

외로워도 슬퍼도 홀로 멋지게 사는 법
post.naver.com
라따뚜이
23.02.15 10:22
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