하루

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육아월드

돌아기 식단으로 반찬 뭐해주시나요 저는 하루 한 끼 생선반찬은 꼭 해주는데 이제 갈치, 고등어, 연어 3가지 먹여봤네요 연어구이는 입맛에 맞지않는지 뱉어내는; 큰 생선은 중금속 문제가 있을 수도 있어서 되도록 작은 생선 선택이 좋다네요

돌아기 고등어 먹어도 될까? 돌아기 생선 추천 재료와 레시피
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쿠우쿠우
22.07.18 15:13
오늘의 플리

퇴근하고 집에서 이것저것하다가 잠자리 들기 전에 간단히 혼맥하는데 여름밤 혼맥하면서 듣기 좋은 잔잔한 인디 플리 찾음.. 분위기도 좋고 개인적으로 좋아하는 인디노래들 다수 하루끝 마음정리하기 좋음

[playlist] 딱 요즘 듣는 잔잔한 인디들 | 카더가든, 잔나비, 검정치마, 혁오, 짙은, 데이먼스이어
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그린티
22.07.18 13:02
구매각 쇼핑템!

키엘 카렌듈라 라인 좋아하시는분들! 오늘 단 하루 키엘 브랜드데이해여! 전 품목 15% 할인에 증정품도 빵빵함 마침 토너 다 떨어져갔는데 지금 사야할듯 카렌듈라 클렌저도 클레이폼이랑 섞어쓰면 진짜 엄청 개운함 달려유 달려

네이버쇼핑 럭셔리
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텅장
22.07.18 13:01
오늘 뭐 먹지?

...바질 페스토, 올리브오일, 마늘, 소금, 빵 준비! 토마토와 양파를 잘게 썰고 소스 재료들을 넣어 가볍게 토스하며 섞어줘요 간이 적당하다면 레몬즙으로 마무리하고 잘 구운 빵 위에 올려 상큼한 맛 즐기기! 보통 바로 빵과 먹는 것보다 하루 이틀 후 먹는 것을 추천드려요 👍

부록.-부르쉐타 레시피
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팀Cook
22.08.23 10:25
오늘의 이슈

얼굴만 가리니까 딱이네ㅎㅎ

이세영, 보디빌더 뺨치는 몸매 "운동 하루 4시간 씩 3개월" : 네이트 연예
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gxnzvcmb13
24.09.28 17:08
감성숙소

일이나, 학업으로 번아웃이 왔다고요?? 그럼 당장 휴식을 취해야 해요 !!! 지금 하고 있는 것들을 어느 정도 내려놓고 하루 정도 편히 쉴 수 있는 숙소 알려드릴까 해요 1. 스테이 변산 바람꽃 위치 : 전라북도 부안군 진서면 작당길 6-7 바닷가와 접하고 있고 유럽의

부안 변산반도 펜션 오션뷰 바라한펜션
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밀크티
22.08.22 14:17
슬기로운 회사생활

...좋은 결과를 낼 수 있다고 해요. 막상 시작해 보면 그렇게 힘든 일이 아닌 경우도 많아서 누구나 더 즐겁고 쉽게 일할 수 있다고 하니 하루 중 해야 하는 일을 쭉 적어서 정리해 보고, 가장 하기 싫은 일을 먼저 해보면서 하기 싫은 일을 바로 하는 연습으로 습관을 들여보세요

하기 싫은 일은 지금 바로 하기
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10잡스
22.08.03 16:28
썰쪽상담소

...행동이면 이 작은 성취로 인해 컨디션부터 정신까지 정비가 되는 느낌을 받을 수 있다고 해요 그럼 자동적으로 긍정적인 생각들로 가득 채운 하루를 시작할 수 있다고 하니 다른 분들도 조금 일찍 일어나서 스트레칭이나 간단한 운동 및 생산적인 행동 시작해 보시는 건 어떨까요?

가장 먼저 하는 일
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해피엔딩
22.08.02 17:24
책

...고양이가 나들이를 떠나면서 시작되는 이야기 <숲속을 걸어요> 저자 : 유종슬 아름다운 노랫말에 국지승 작가의 포근하고 따뜻한 그림이 더해져 탄생한 그림책 <오늘 상회> 저자 : 한라경 우리의 오늘을 돌아보게 하며 슬프거나 힘든 하루든 늘 소중하다는 것을 깨닫게 해주는 책

선선해진 가을, 듣고 읽으면 좋을 노래와 도서 추천!
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봉보로봉봉
22.10.11 10:30
작심 다이어터

...신호가 들려올 때 밥을 먹도록 식습관을 들이는 것이 좋다. 3. 건강한 음식의 양 조절 실패 과도한 섭취는 슈퍼푸드일지라도 살이 붙는다. 하루 적정량만 섭취하는 것이 좋다. 4. 가공식품을 너무 많이 먹는다. 각종 인공첨가물의 첨가된 가공식품은 식욕을 증가시켜 체중조절을

다이어트를 방해하는 식습관들
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그린티
22.09.06 18:27
오늘의 이슈

얼굴이 참

'41kg' 미모의 애셋맘 "하루에 10인분 먹어, 식비 월 500만원 걱정"(물어보살)[종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
rCtcsisq32
24.11.11 22:53
작심 다이어터

지난주부터 비가 왔다가 안 왔다가 언제 올지 몰라서 매일 하던 러닝도 잘못하고 있는데.. 이번 주 토요일부터 장마 기간이라고 들어서 헬스장 안 가는 저는 하루에 이걸로 30분 이상은 해보려고요 추천하시는 홀트 있으시면 댓글로 알려주세요

1달에 10kg가 무조건 빠지는 다이어트 끝판왕 걷기운동 (층간소음X)
youtu.be
텤마머니
22.06.20 13:06
직장인 대나무숲

다들 이직이나 퇴사.. 하루에 수십 번도 생각하시잖아요 ㅠㅠ 저도 윤하의 비밀번호 486처럼 하루 애 4번 이직을 말하고 8번 퇴사를 생각하고 6번의 일하기 싫다를 외치는데 ㅎㅎ 선배 이직자의 적응도를 살펴 보라는 얘기가 현실적 조언 같아요 이직한 회사도 전에 있던 회사랑

직장인 레시피 | 이직 결심, 그 전에 할 일 있다
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쓰릴미
22.06.20 11:47
작심 다이어터

전에 한번 유튜브 영상으로 하루에 한끼만 밥대신 두부만 먹어도 체중 감량에 엄청난 도움이 된다고 해서 3~4일간 저녁에 두부만 먹었는데… 한가지만 계속 먹으니깐 물리더라고요 ㅠㅠ 그래서 두부 샐러드 만들어 먹는법 가지고왔어요 ㅎㅎ 운동도 운동이지만 식단도 맛있게 해봐요

두부샐러드 만드는 법 두부 다이어트 요리 음식 샐러드 오리엔탈드레싱 만들기
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텤마머니
22.06.20 11:39
오늘의 이슈

이름이 비지가 뭐냐

비비지, 정산 받고 눈물 흘렸다 "하루도 못 잊어" 무슨 일? (라디오쇼) : 네이트 연예
news.nate.com
NaBicnBr75
24.11.10 14:26
작심 다이어터

여행 가서 폭식증 없이 즐기는 3계명인데 1계명 여행은 특별한 다이어트 디데이가 아니다. 2계명 음식의 우선순위 3계명 하루에 한 번은 몸을 쓰는 활동을 즐기자 이렇게 3계명만 명심하면 여행 가서 폭식해서 다이어트가 원점이 되지 않을 수 있다고 해요 ㅎㅎ 2계명이 진짜

폭식증 없이 여행하기 3계명 (feat. 여행에서 소식좌되는 법)
youtu.be
봉보로봉봉
22.07.28 10:38
슬기로운 회사생활

활기찬 하루를 보내는 방법

슬기로운 회사생활 - 회사/직장인/이직/회사원/직장생활/재테크 : 네이버 카페
cafe.naver.com
슬기로운
22.08.14 12:57
동네문학전집

...게으름 _ 문요한 정신과 의사가 제시하는 '게으름'에서 벗어나, 나를 찾을 수 있어요. 🔥 작은 습관 연습 _ 데이먼 자하리아데스 하루 스쿼트 3개씩 일주일을 못하는 사람을 위한 내용이 담겨있어요. 🔥 실행이 답이다 _ 이민규 의지와 끈기가 부족해서 못 한다는 착각에

갓생 살고싶은 사람을 위한 추천 도서
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아리스토텔레스
22.09.19 11:46
오늘의 이슈

간단하게 해결할 걸 스스로가 복잡하게 만들었는데 뭔 솔? 그냥 출입국 기록부터 요구하는 증명서를 다 보여주면 될 텐데 뭐가 캥기는 것이 있는지 개인정보 핑계로 안 보여줘서 의혹만 키운 꼴 믿고 안 믿고 보다 나는 왜 출입국 기록을 끝까지 안 보여줄까 그게 궁금했었음

타블로 '타진요' 눈물 호소…"딸 하루한테 다 보여줘" [엑's 이슈] : 네이트 연예
m.news.nate.com
lVldmnf47
23.11.20 19:31
오늘의 플리

매일 아침 출근길부터 더위 아니면 장마비랑 싸우는 요즘.. 사무실 들어가서 앉자마자 하루를 다 산 넉낌이라구 ^__ㅠ 그래서 요즘 기분까지 상쾌해지는 좋은 팝솔 플리 돌리면서 일하는데 괜히 막 뽀송뽀송해지는 기분임 오늘도 열심히 일하는 여러분.. 이 플리 들으세여 ㅠㅠ

Playlist 기분이 좋아지는 진짜 좋은 상쾌한 팝송 ❤️🌸
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그린티
22.07.06 11:31
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