분들

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운동남녀

평소 팔목 손목에 통증이 있으신 분들 이 운동을 추천드립니다. 1.매달리기(턱걸이할 때 늘 듣던 말이 매달려 있는 것만으로도 운동이 된다라고 하시더라구요) 2.자이로볼 사용(이거는 집에 저도 있는데 효과좋아요..) 3.리스트 컬(힘든데 효과좋음..)

아무도 모른다는 기적의 3분 필승 손목 운동 방법
lengoku.tistory.com
xnaexUg333
23.01.09 16:19
오늘의 참견

전국에서 맛으로뽑은 라볶이맛집 TOP4 맛있는 라볶이 먹고싶은분들에게 추천!!

두 배로 맛있는 라볶이 맛집 4
www.esquirekorea.co.kr
나무아비
22.12.12 01:52
아무말대잔치

비긴어게인 새로운 시즌 시작하네요 비긴어게인 시즌 1부터 쭉 챙겨 봤는데 비긴에게인 통해서 그동안 몰랐던 좋은 노래들 많이 알게 되어서 너무 좋았어요 새로운 시즌에도 좋아하는 가수 분들 많이 나오는데 너무 기대 돼요

'비긴어게인 - 인터미션' 임재범 등 최정상급 뮤지션 라인업 완성
n.news.naver.com
쥴리아나
22.12.13 01:51
갬성카페

제주공항 근처에 있다는 그럼외도 할매니얼 음식이나 디저트가 취향이신 분들이 굉장히 좋아할 곳이라네요 이름부터 신기한 이 곳 증편구이 너무 맛있어보여요

[제주공항 근처 볼거리] 할매니얼 디저트가 취향저격인 그럼외도
blog.naver.com
잔치국수b
23.01.09 15:14
운동남녀

...운동에 더 큰 비중을 두는 것이 좋다 이유로는 덤벨로 운동 동작을 하면서 운동하고자 하는 근육에 힘이 들어가고 있는지 알아채기 어렵기 때문에 고정된 머신으로 운동하는 것이 좋다고 해요. 그러니 이제 막 운동을 시작한 분들은 덤벨 운동보다는 기구로 올바른 자세로 운동하세요

근육 운동, ‘머신’으로 할까 ‘덤벨’로 할까 [핏 클리닉]
health.chosun.com
네잎클로버
22.10.26 16:29
건강

3차 흡연이라고 들어보셨나요? 많은 분들이 간접흡연까지는 알지만 3차흡연은 모르시더라구요 옷 가구 장난감 등등에 베어있다가 공기중으로 다시 니코틴이 나오는 거라고 해요 이런 거는 저도 생각 못했네요

[기타] 의외로 잘 모른다는 3차 흡연.jpg
pgr21.com
잔치국수b
22.11.21 13:45
IT트렌드

...등을 담아내고, C 타입 대신 여전히 라이트닝 커넥트를 유지한다는 점. C 타입은 아이폰 15시리즈부터 채택될 듯해요. 가격은 많은 분들이 걱정하는 것과는 다르게 상승 폭이 적을 것이라는 관측이 나오고 있어요. 국내 출시 시점에 환율, 세금 등을 반영하면 현재 예상되는

애플 아이폰14 공개 임박…뭐가 달라졌나 봤더니 | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
얼리어답터
22.09.07 09:53
노포맛집

...3대 평양냉면 집 '우래옥' 겨울에도 사람이 없을거란 착각도 하면 안되는 곳 우리집 가족 외식 단골 집중 하나 인데 1946년부터 이어진 식당인 만큼 가게 내부도 굉장히 친근감 있고 맛은 말해 뭐해요.. 냉면 좋아하신다는 분들~ 꼭 한번 맛보시고 한우 불고기도 잊지 말아요

[노포 로드] 을지로 ‘우래옥 본점’ 3대 평양냉면
blog.naver.com
hvmgvhv7
22.10.24 14:46
화가난다

...음주운전이 얼마나 큰 사고로 이어질 수 있는지 모두가 알고 있는데 이걸 무시하고 운전을 한 거니... 그에 따른 책임도 크다는 걸 보여 줘야 되는데 너무 솜방망이 같은 처벌 때문에 음주 운전하게 된다고 생각하거든요. 다른 분들은 음주운전 처벌에 대한 강도가 어떻게 생각하세요??

음주 전과만 다섯 번…또 술 먹고 50ｍ 운전했다가 실형 '철퇴' | 사회 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
김사장
22.08.16 17:48
오늘의 이슈

제도가 조금 희안하네요. 초과근무는 52시간 그대로 인데 나머지가 유연하게 좀 더 바뀌었다 이런 말 같아요. 제가 볼 땐 초과근무를 더 할 수 있게 해야할 것 같은데요. 실제로 일은 하고 수당을 못받으시는 분들이 계시니까요

한달 몰아 일하고 다음달 쉴 수 있나…바뀌는 '주52시간제' | 사회 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
Yuuuu
22.12.13 06:09
직장인 대나무숲

...않을 때도 많아서요 ㅎㅎ 그래서 지금 하는 일보다 더 흥미롭고 열정이 불타오르는 일이 생기면 주저 없이 퇴사를 결심하게 되는 것 같아요 저는 이렇게 2가지를 크게 고민하는데 다른 분들은 어떤 기준이 있는지 궁금해요 ㅎㅎ 감정적인 문제는 빼고 1~2개 댓글로 말씀 부탁드려요

퇴사의 타이밍
brunch.co.kr
밀크티
22.08.16 13:51
OTT 골라보기

와~ 7월 신작 라인업 대박이네요. 킬미힐미에서 1인 7역까지 소화했던 지성님이 쌍둥이 형제로 나오는 아마다스가 개인적으로는 가장 기대되는데, 다른 분들은 어떤 작품이 가장 끌리시나요?

7월 신작 드라마, 취향따라 골라보는 재미가 쏙쏙
www.ize.co.kr
슬로우라이프
22.07.05 09:48
핫플공유

연말에 어딜 가야할까 고민이신 분들 역대급분위기인 연말명소 무려 50곳이나 준비했습니다 취향대로 골라골라

겨울 연말 분위기 가득한 연말 명소 50곳 총정리
v.daum.net
xnaexUg333
22.12.23 13:39
오늘의 이슈

빚을 안고 시작하는 분들이 많네요ㅠ

신혼부부 연소득 6400만원…10쌍 중 9쌍 "빚 있다"
n.news.naver.com
데그레챠프
22.12.12 19:19
오늘의 이슈

정작 처벌 받고 책임을 져야할 사람들은 책임 회피하느라.. 바쁘구나… 어떻게든 사람을 구하겠다고 고생한 분들께.. 대체 뭐하는 짓인지

이태원 출동 소방관 "죽어라 뛴 이들 추궁하는 것이 처벌인가" | 사회 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
나누리
22.12.06 13:32
스타일의모든것

선선한 바람이 불어온다면 가을 옷 사야 할 때! 스카프 스타일링을 즐기기 위해 가을을 기다려온 분들도 많으실 텐데요. 간절기 포인트 패션 아이템으로 으뜸은 바로 스카프가 아닐까 싶어요. :) 스카프 하나로도 전체적인 무드를 바꿀 수 있고, 소재, 컬러, 패턴 등 다양한

가을 스카프 다양한 스타일링이 가능해 :)
post.naver.com
러브레터
22.09.07 12:06
월드컵

다들 결정하셨나요? 벌써부터 두근거리네요. 선수분들 다치지 않고 좋은 성적 거두길 응원합니다! 대한민국~

새벽 4시 경기, 밤샐까? 일찍 잘까?…치킨집은 '특수' | 사회 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
킹오브밥
22.12.05 22:16
오늘의 이슈

그 동안 수 많은 환자들을 봐온 의사분들도 끔찍하고 놀랄 정도로 처참했던 사고 현장.. 와 근데 진짜 그 처참하고 위급한 상황속에서 도움은 못 줄 망정 사고자들 사진 찍고 그걸 올리는 인간들 진짜 있었네 심지어 SNS에 필터링도 없이 그냥 올려대던데..너무 충격적이였음

"사진 찍는 구경꾼들, 끔찍했던 현장" CPR 의사의 분노 | 네이트 뉴스
news.nate.com
Keeouly97
22.10.31 15:12
운동남녀

...하는 게 맞다고 봅니다. 수영은 유산소+무산소성 운동으로 30분 연속 수영했을 때 약 300칼로리 정도 소모되는 효율이 높은 운동이에요. 유산소성이 짙어서 근육은 안 생기는 거 아니냐 하시는 분들 있는데... 일단 해보고 말씀하시죠 ㅋㅋ 헬스랑은 또 다른 매력이 있답니다

[수영 칼럼] 살찔수록 위험한 암이 췌장암이라고 합니다 - 비만 예방에는 수영이 좋습니다
blog.naver.com
kitten11
23.01.06 15:49
게임소식

플스를 가지고 있다면 꼭 해야하는 게임 중 하나인 갓오브워 이 게임하려고 플스사시는 분들도 많이 봣는데요 갓오브워 라그나로크가 곧 출시되는데 그 전에 다시 한번 더 복습하고 가는거 어떨까요

갓오브워4 리뷰 - 플레이스테이션으로 즐겨야할 필수 타이틀!![PS4/플스4 게임추천]
blog.naver.com
sweetsalt
22.11.08 16:11
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