방법

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운동남녀

단헐적 간식은 유명하죠 저도 해본 적 있지만 일반인들은 16:8이 젤 좋은 것 같아요 저녁 8시부터 다음날 12시까지 단식하고 8시까지 식사하는 방법 가장 지키기 쉬운 방식이기두 하구 효과도 좋더라구요 단 이건 오래할 방법은 아니라고 해요

먹고 싶은거 다 먹고 몸매 유지하는 방법.jpg
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sweetsalt
22.11.02 11:27
오늘의 이슈

간단하게 유튜브 shorts 업로드및 올리는 방법 공유!

간단하게 유튜브 shorts 업로드및 올리는 방법 공유!
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부자되는매직TV
22.12.31 09:36
직장인 대나무숲

...할지 모르고 당황하지만 시간이 지나면서 일이 익숙해지고, 경험이 늘어나는 것처럼 너무 불안해하지 말고 시간이 지나면서 오는 해결 방법이 있음을 아는 것도 중요해요. 이렇게 번아웃에 대처하는 3가지 방법인데요. 각자마다의 패턴에 맞게 선택해서 현명하게 번아웃을 극복해보세요

회사 안, 괴로워서 발버둥을 쳐봤지만
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간지의제왕
22.09.01 17:51
알쓸신잡

스타벅스 보온병에 커피담아넣고 깜빡함.. 몇 일 지나 열어보니 커피냄새가 제대로 베어서 다른 음료를 넣어먹질 못하겠드라구ㅜㅜ 보온병 냄새제거 방법있나보니 물이랑 식초 섞어서 담가놓으면 된다네? 이런 간단한 방법이.. ㅋㅋㅋ

보온병 텀블러 냄새 제거 세척 방법
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치즈인더트랩
22.07.27 11:41
살림노하우

아무리 깨끗이 씻고 세제로 닦아도 지우기 힘든 타일 줄눈 미세한 틈에 끼인 곰팡이 자국 간단하게 욕실 곰팡이 자국 지우는 방법 락스와 휴지 투명테이프만 있으면 간단하게 해결된다는거 관리 조금만 안하면 곰팡이 자국 잔뜩 껴서 너무 괴로웠는데 간단하게 시도해봐야겠음

투명 테이프로 욕실 곰팡이 완벽제거
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마이멜로디
22.10.17 09:31
연애의 참견

...사이여도 한 번쯤은 싸우게 돼 있죠 ㅎㅎ 저만... 그렇게 생각하나요? ^^;; 저와 같은 커플들을 위해! 애인과 싸운 후 빠르게 화해하는 방법 알려드려요 #1. 싸움과 관계없이 안부 전화를 먼저 해라! 아무리 싸운 후 어색한 관계여도, 일상의 대화를 하고 ""보고 싶다""

애인과 싸운 후 빠르게 화해하는 5가지 방법과 팁!
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러브레터
22.08.29 12:12
육아의신

읽다보니 반전 결말 … 아이들에게 기분 안 나쁘게 잔소리하는 방법 ㅎㅎㅎ -낯선 외국어로 대화하라 (쓰니가 독일에 사니까 ㅎㅎ) 한 마디 하고 끝나는 효과 ㅎㅎ 애들 말고 부모가 맘 상하고 끝날 듯(언어 전달이 안 돼서…)

아이들에게 기분 안 나쁘게 잔소리하는 방법
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릴리슈슈
22.08.10 13:12
오늘의 이슈

아직도 자기가 뭘 잘 못한지 몰라서 욕 먹는거임 외설과 섹시한 퍼포먼스랑 다른거다 누가 니 몸 갖고 욕했냐? 몸을 남으 불쾌하게 쓰니까 말하거지 자신을 진짜 사랑하는 방법을 모르는듯

화사, 외설 논란 심경 고백 "난리났었는데…그래도 I Love My Body"(오날오밤)[어제TV] : 네이트 연예
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kqqgztXj47
23.09.09 11:52
슬기로운 회사생활

...할까?? 회사의 언어는 일상의 언어와 다르기 때문에 업무 메일을 쓰는 법 역시 일반 메일과는 다르다. 간략하게 업무 메일을 잘 쓰는 방법 3가지 알려드릴까 해요 첫 번째, 되도록 메일은 짧게 써야 한다. 메일에 많은 정보를 전달하게 되면 읽는 입장에서 읽기 불편할 수 있고

업무 메일 잘 쓰는 방법 3가지
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네잎클로버
22.08.10 09:43
오늘의 이슈

감동적인 상품 패키징하는 방법~

감동적인 상품 패키징하는 방법
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도도가이
22.11.29 14:24
결혼기타

결혼식을 더욱 특별하게 만드는 방법은 풍성한 향기를 더해 그날을 각인시키는 것! 웨딩 스타일에 따른 향수 선택법을 참고해봅시다 1) 어떤 예식과도 잘 어울릴 만한 향수 샤넬의 N°5 로 EDT, 티파니앤코의 티파니 EDP, 에스티 로더의 뷰티풀 매그놀리아 인텐스 EDP

웨딩 향수? 요즘 신부들이 스드메 다음으로 고른다는 결혼식 향수!
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마이멜로디
23.08.22 11:16
알쓸신잡

...확보하기 일정을 연기하는 이유는 고소장을 확보하기 위함이다 어떤 혐의로 조사를 받는지 추측하기 위해선 고소장 확보가 필수 3. 고소장 확보 방법 정보 공개포털 검색>청구/소통>청구신청>내용 작성 고소장 정보공개 청구를 받으면 관할 경찰서에서 10일 이내로 공개 여부를 결정해서

EastSideStory - 안당해도 알아두면 좋은 ‘고소당했을때 대처법’
itssa.co.kr
라따뚜이
23.09.08 09:44
오늘의 이슈

지금 어트랙트 투자금 빚이 있는데 소송하는 2~3년동안 어트랙트 망하게해서 위약금 안내려는 방법도 있다하더라구요...그런거면 악마

피프티 피프티, 전속계약 정지 가처분 기각에 "항고 결정" : 네이트 연예
m.news.nate.com
hotpma
23.08.30 11:05
결혼생활

결혼생활을 순탄하게 유지하는 방법은 결혼을 ‘긴 대화’라고 생각하고 임하는 것 일상생활에서 편하게 수다를 떠는 형식의 대화도 반드시 필요하고 각자의 취미생활을 공유하는 대화도 필요하고 의견 충돌이 있어 끝내 해결하지 못 하는 대화라 해도 침묵보단 낫고 마음을 터놓고 고민을

결혼생활 잘하는 법, 결혼은 긴 대화
dayyfree.tistory.com
라따뚜이
23.09.07 09:28
오늘의 이슈

코딩과 시스템 스킬로 돈을 버는 다른 방법이 있을까요?

코딩과 시스템 스킬로 돈을 버는 다른 방법이 있을까요?
view.kakao.com
부자되는매직TV
22.11.27 09:28
꿀팁방출

추석을 맞아 벌초와 성묘를 위해 시골을 찾는 분들이 많을 텐데 이 시기면 유난히 벌쏘임 사고가 증가하죠 벌 쏘임을 예방할 수 있는 방법! -밝은 색의 옷 착용 -벌집 건드리지 않기 -벌을 자극하지 않기 -긴 옷 착용 그리고 혹시나 벌에 쏘였다면 -카드나 칼 등으로 벌침

성묘길의 숨은 위험, 벌쏘임! 증상 완화와 예방 팁
ddaldal.tistory.com
KJC37
23.09.15 09:05
육아

어렸을 때부터 독서하는 습관을 들이는 건 굉장히 중요한데요 아이들이 독서하는 습관을 기르게 할 수 있는 방법은 무엇이 있을까요 -독서를 즐거운 경험으로 만들어준다 -관심사나 취향에 맞는 책을 고르게 해준다 -독서 시간을 확보해준다 -독서를 보조하는 활동을 통해 창의적 사고를

아이들 독서습관 기르는 팁
hyejadooboo.com
honollulu
23.09.15 09:01
힘내 취준생

처음 취직을 하게 되면 하는인턴 생활!! 이 인턴 생활을 200% 활용하는 방법을 알려드립니다 -인턴쉽을 통한 목표를 명확하게 세운다 -추진력을 어필한다 -본받을 멘토를 찾는다 -안전한 유대관계를 만든다 -프로페셔널하게 행동한다 -마지막까지 좋은 태도를 보여준다 -꾸준히

인턴도 실전처럼! 인턴 생활 200% 활용하는 법 7
v.daum.net
honollulu
23.09.15 08:58
알쓸신잡

내근처 공중화장실 찾기, 근처 야외 개방화장실, 공용화장실 찾는 가장 쉬운 방법 네이버 지도 또는 카카오맵에 '화장실'이라고 검색하면 내 주변의 개방 화장실 알수있어요 밖에서 급할때 도움 되시길

내근처 공중화장실 찾기, 근처 야외 개방화장실, 공용화장실 찾는 가장 쉬운 방법
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닉
22.09.24 09:55
꿀팁방출

우리가 요리할때 매일 쓰는 프라이팬 효과적으로 쓰는 방법이 있다고 하는데요 -사용 전 프라이팬 예열 -기름을 사용한다 -음식을 공간이 남도록 배치 -조리 중 음식을 충분히 뒤집으세요 -불 세기를 조절하세요 -프라이팬은 사용 후 즉시 닦아주세요

요리할 때 프라이팬 효과적으로 사용하는 법
jakal8720.tistory.com
msHYmpy98
23.09.14 09:12
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