찌개

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건강

조금만 먹는데도 퐁퐁 찌는 살 때문에 억울한 마당에 아무 생각없이 즐겨 취하는 자세들도 살을 찌게 한다니.. 심지어 나 너무 자주 즐기는 자세들인데 ㅠㅠ ◇가슴 펴지 않은 구부정한 자세, 팔뚝 굵게 해 ◇다리 꼬거나 오래 앉아있으면 허벅지 두꺼워져 ◇등 곧게 안 펴면 아랫배

맨날 취하는 '이 자세'… 살찌게 만든다
health.chosun.com
마이멜로디
22.12.02 09:10
건강톡톡

...추워지니까 점점 집에 있는 시간이 늘어나는데요 그러다보면 활동량은 줄어들고 쉽게 살이 찌게 되죠 비만 막는 겨울 습관을 알려드립니다 ◆ 살 덜 찌는 '단백질과 섬유질' 간식 ◆ 추운 겨울에도 꾸준히 '유산소 운동' ◆ '따뜻한 실내 식사'로 식탐 줄이기 ◆ 연말 모임에서는

춥다고 집에만? '이것'만 지켜도…비만 막는 겨울 습관 5 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
xnaexUg333
23.12.15 10:08
오늘의 이슈

.... 누가 부대찌게 김치찌게 고깃집 안좋아할까.. 다 좋아하지.. 첫데이트때는 선호 취향저격 음식을 떠나 냄새 덜풍기고 땀안나고 깔끔하게 먹을수 있는 분위기 좋은 곳에 가서 간단하게 먹는게 맞는거 아닐까? 상대를 알아가기 위한 만남인데.. 먹는것 보다는 대화위주의 분위기로

19기 모쏠男 감자탕 데이트 최악 선택…데프콘 "이건 좀"[나는 솔로] : 네이트 연예
news.nate.com
zjsn27
24.04.02 11:40
오늘의 이슈

보고 잇으면 왠지 미소가 절로 내오게 만드는 .. 왠지 모르게 기분 좋아 지는 미자씨네 ..ㅎ 홈쇼핑에 부대찌게도 대박나세요

미자♥김태현, 소고기 데이트 "늘 내옆에 있어줘서 고맙고 사랑해" : 네이트 연예
m.news.nate.com
Sorry
24.02.29 18:00
오늘의 이슈

...가보면 같은 건물 1,2층에 다른 수학 학원들이 같이 영업 하는거 볼 수 있는데 그건 어쩔? 우리 동네 한블럭 안에 커피파는 가게가 대충 다섯개쯤 있는데 그건 또 어때? 익선동 포차는? 장충동 족발은? 의정부 부대찌게는? 용산 전자상가는? 그냥 탕루후만 경우가 다른거임?

하하·김대희, 진자림 가게 알바설에 악플 세례 '불똥'→"사실무근" 해명 [SC이슈] : 네이트 연예
m.news.nate.com
무스타파
24.01.19 09:49
건강

...아무것도 안 하고 있으면 살이 찌게 되는데요 그런데 유독 뱃살만 찌는 사람이 있어요 뱃살만 찌는 이유가 뭘까요? ◆ 하루 종일 앉아만 있고 움직이지 않기 -앉아있으면 신진대사가 느려지기 때문에 신체활동을 늘려야 한다 ◆ 윗몸 일으키기만? 유산소 운동 안 하기 -복근운동만으로

앉아만 있다가 배가 볼록…유독 '뱃살'만 찌는 이유 5 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
이구아나뿔
24.01.15 09:38
건강

...하실 지도.. ◆ 물을 너무 많이 마셔도 체중 증가 ◆ 체중 증가를 부르는 수면 부족 ◆ 고강도 운동으로 단시간 체중 감소 ◆ 살을 찌게 하는 소금 섭취 ◆ 체중 감소를 가져오는 수분 부족 ◆ 식욕 억제에 도움 주는 커피 ◆ 화장실 다녀온 횟수도 체중에 영향 ◆ 질병에

물, 소금도…살 빼는데 중요한 뜻밖의 습관 9 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
honollulu
23.12.06 10:32
오늘의 이슈

돼지고기 들어간 콩비지찌게 진짜 맛있다. 너무 자극적이지 않아서 속도 편하고 먹고나면 상당히 든든함

비비지 엄지, 파격적인 노출 패션…데뷔 이래 역대급 섹시美 : 네이트 연예
news.nate.com
라면먹자
23.11.02 19:33
오늘의 이슈

돈독올랐던데 팔이피플됬음ㅜㅜ처응. 부대찌게에 소주먹던 미자가 그립

'김태현♥' 미자, 주식 투자했다 2600만 원 손해 "힘들 때 남편 만나" : 네이트 연예
m.news.nate.com
MeOuAuk82
23.10.22 16:07
건강

...부분이 회복되는 현상(간헐적 단식의 메커니즘) 복부비만의 증가 -아침을 거르는 것으로 칼로리를 줄였다면 살이 빠지긴 하지만 나중에 살이 찌게 됐을 때 복부가 집중적으로 찜 영양소 결핍 가능성 증가 -식사를 거르는 것이 무조건 안 좋은 것은 아니지만, 영양소가 부족하지 않도록

아침식사 자주 거르면, 우리 몸에 생기는 변화 4 | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
pokemon
23.04.12 10:59
건강톡톡

...일부분인 맨 안쪽 내막에 지방과 세포의 덩어리가 생겨 혈관이 좁아져 혈액의 흐름을 방해하는 병입니다. 혈관이 막힐 정도로 좁아지고 살도 찌게 만드는, 죽상경화증을 야기하는 생활 습관은 어떤 게 있을까요? 1. 튀김, 콜레스테롤 많은 음식 과식하는 경우 2. 인스턴트와 가공식품

혈관 좁아지고 뱃살 나오는 나쁜 식사 습관은? - 코메디닷컴
kormedi.com
PslYoqk6
23.05.30 10:38
작심 다이어터

과일을 무조건 좋은 줄 알고 식단에 넣거나 다이어트 중에 과일을 먹는 사람들이 많은데 과일이 의외로 살 엄청 찌게 함 ㅜㅜ그렇다고 과일이 나쁘다거나 그런 건 아니고 다이어트시에도 방심하지 말고 적정량만 섭취해야한다는 것

과일 먹으면 살찌는 이유.jpg
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honollulu
23.05.04 08:43
오늘의 이슈

이탈리아 사람이 우리나라와서 여기는 시큼한 김치찌게 좋아하니꺼 레시피는 똑같이 하는데 김치대신 토마토 넣자고하면 맛이 없지 않아도 와닿지 않지

'장사천재' 백종원, 제육·불고기 피자 개발→나폴리 현지인 '혹평'[별별TV] | 방송 : 네이트 연예
m.news.nate.com
xSxqnDk85
23.04.26 09:13
작심 다이어터

다이어트는 성공하면 정말 좋은데 성공하고 나서 잘 관리 못하면 요요가 더 크게 오잖아요 그래서 요요가 최대한 안 오게 몸의 체질을 살이 안 찌게 혹은 살이 계속 조금씩 빠지게 만들어 놓으면 요요 걱정 없이 건강하고 간단한 운동만 해도 충분해서 살 빠지게 만드는 생활습관들

이렇게 살면 진심 살이 절대 찔 수가 없음 (3년째 42kg 유지어터의 자꾸만 살 빠지는 생활습관들 공유)
youtu.be
모태뚱뚱이
22.06.28 11:08
럭셔리 뉴스

조명이 살을 찌게 한다

내가 살찌는 이유… 잘 때 켜놓은 '이것' 때문?
n.news.naver.com
럭키
22.09.13 13:14
꿀팁방출

다이어트나 식단하실 때 흰밥은 잘 안드시죠 흰밥을 먹을 때 조금이나마 도움이 되는 방법이 있더라구요 현미밥이나 잡곡밥을 먹는 게 베스트긴 하겠지만 흰밥을 먹고싶다면 이렇게 해보세요

살 안찌게 흰밥 먹는방법.jpg - DogDrip.Net 개드립
www.dogdrip.net
xnaexUg333
22.10.13 15:59
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