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운동
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정확도순
운동남녀
운동
효과를 높이는 의외의 방법 5가지?! #빠른 음악 듣기 #손 차갑게 하기 #호흡 훈련하기 #숙면하기 #긍정적으로 생각하기 이왕
운동
할거면 효과 최대한 높여서 하면 좋겠지.. 근데 손 차갑게 하는 게 도움이 될 거라곤 1도 생각 못했네
"손 차가우면
운동
잘 된다"
운동
효과를 높이는 의외의 방법 5
v.daum.net
sweetsalt
24.08.21 11:34
오늘의 이슈
...솔직히 애들도 표현은 못하고 스트레스 받는날이 많겠지만 특히 남자 애들은 좋아하는
운동
을 시켜보시는게 어떨지 일단 전 애들 야구 시키고 나서 훈련 시합 동행 하느라 몸은 힘들지만 애들이 웃으며
운동
하는 모습 보면 그래도 시키길 잘했다는 생각이 듭니다 민환씨 혼자 아이들 셋
子스트레스+성장 미달…율희 악플↑ "엄마 맞냐"vs"오지랖" [엑's 이슈] : 네이트 연예
m.news.nate.com
나나나나너
24.09.02 22:49
운동남녀
...ㅠㅋㅋㅋㅋ 여전히 후덥지근.. 열대야도 아직이고... 그럴 땐 층간소음 없는 맨몸
운동
으로 집에서 간단하게
운동
합시다 ❶ 슬로우 버피 - 전신
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❷ 슈퍼맨 - 등, 엉덩이, 코어
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❸ 벽 스쿼트 - 허벅지, 엉덩이
운동
❹ 덤벨 쓰러스터 - 허벅지, 어깨, 팔
운동
더워서 간단히, 층간 소음 없이 근육 만드는 실내 맨몸
운동
추천 4
www.gqkorea.co.kr
용이주인
24.08.22 09:40
오늘의 이슈
타이밍
김재중 럭셔리
운동
방 최초 공개→부모님께는 카드 "많이 쓰셨으면"(편스토랑)[종합] : 네이트 연예
news.nate.com
중꺽마
24.11.16 01:48
오늘의 이슈
저 개구쟁이 발가락은 영자?같은데, 튼실한 허벅지는
운동
으로 다져진 튼실함이 이닌것같아서 광수같기도하고ㅎㅎ
22기 '돌싱' 초고속 결혼 커플 2차 힌트…웨딩 사진 추가 공개 ('나는솔로')[종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
웃자웃지
24.09.05 12:16
오늘의 이슈
...학교다닐때 놀았던애들은 얼굴팔리는 직업을 갖으면 안된다 잘되면 어차피 발목잡히는데 왜 그런직업을 갖냐 내가 누군갈 팼던 기억이 있다면
운동
선수 연예인 유투버 등등 그런쩍 진로는 고민도하지마라 어릴때 오락실에서 꿀밤 두대 갈긴거로 너때문에 학창시절이 괴로웠다 하는애도 본적있다
안세하, '학폭 의혹' 부인에 '2차 폭로글' 등장…"강경대응? 웃기고 있네"[종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
한똘똘
24.09.11 01:24
운동남녀
지속적으로 하던 운동량을 줄이거나 아예 그만뒀을 때, 우리 몸에는 어떤 변화가 일어날까요? 1. 노화를 조금이나마 늦출 수 있는 게
운동
인데
운동
을 안 하면 노화가 직격타로 옴 2. 신진대사 기능이 저하되기 시작하면서 지방분해 능력도 떨어진다 3. 기초대사량이 낮아지면서
운동
을 갑자기 중단했을 때 나타나는 증상 7
www.gqkorea.co.kr
GXahnimH94
24.08.20 09:43
오늘의 이슈
이래서 야구가 개꿀인
운동
. 술 쳐묵고 가서 방망이 3번 휘두르고 들어오면 됌
이혼설 황재균, 아침까지 여성과 술자리…'프로의식 부족' 비판도 활활 : 네이트 연예
news.nate.com
닌자고
24.09.06 13:19
오늘의 이슈
불륜
정은채 너무 말라도 문제 "'정년이' 때문에 벌크업, 어깨
운동
"(나래식)[결정적장면] : 네이트 연예
m.news.nate.com
ANaydmq10
24.10.17 08:22
육아
...(주변환경에 관심이 생기고 공간 감각을 확장) 30개월-4세 > 모방의 민감기 (이때 예의, 예절교육에 힘써주세요 그래야 모방을 잘합니다) 2세-4세 >
운동
의 민감기 (계단을 오르고, 경사를 오르는 등) 0-6세 > 감각의 민감기 (감각적 능력을 습득하고자 하는 욕)
꼭 알아둬야 할 내 아이 성장 발달의 결정적 시기 - 생후부터 6세까지
www.chaisplay.com
넉넉한수플레
24.09.06 09:53
오늘의 이슈
집이 알려져서 이사하는데, 이사할 집을 더 공개하네. 시청자를 갖고 노네!? 신사동.응암동이
운동
하긴 좋다
"김대호 돈 많이 벌었네"…새집 '8억 2천만원' 캠핑주택 선택! [종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
모란잎
24.09.06 07:58
오늘의 이슈
뭐지? 시즌 중에
운동
선수가 아침까지 저래도 되는거임?
[단독] '이혼설' 티아라 지연, 활동 재개…♥황재균 새벽 술자리 포착 : 네이트 연예
m.news.nate.com
Grand37
24.09.05 17:13
오늘의 이슈
많이 먹고
운동
으로 뺄때 부작용은 어디 다쳐서
운동
못할때 순식간에 쪄오르는데, 다시 예전 만큼
운동
을 못하면 식이조절을 해도 잘 안빠짐. ㅠㅠ
48㎏ 박나래, 우람한 근육 유지 위한 고강도
운동
"스�R 500개씩"(나혼산) : 네이트 연예
news.nate.com
나야양
24.08.10 11:01
오늘의 이슈
내가 본
운동
선수 중에 최악으로 무책임한 남자고, 그 뒤에 가족들이 있습니다. 과연 집안에 딸이 있었으면 저렇게 여자 한분을 무참히 개박살낼 수 있을지
[단독]허웅, 前여친 사생활 논란 여파…'라스' 출연 불발 : 네이트 연예
news.nate.com
lings
24.07.05 17:06
오늘의 이슈
내 친구 암으로 죽고, 친구 발인 다음날 그의 와이프도 암 수술 받았다! 요즘 근린 공원에서 열심히
운동
하는 사람들과 이야기해보면 상당수가 암 등 중환자더라!
온주완 "부모 모두 암 투병…건강검진 제때 받았으면" 가슴 아픈 가정사 (벌거벗은 세계사) : 네이트 연예
news.nate.com
phqmbaq94
24.08.21 11:38
오늘의 이슈
운동
화 신고도 다리 존예
[ST포토] 화사,
운동
화 신고 : 네이트 연예
m.news.nate.com
AzamoWNU28
24.08.18 07:57
오늘의 이슈
난 백신맞고 고혈압됨. 헌혈하려고
운동
하고 관리 해 왔었는데 백신 이후로 그러니까 코로나 터지고 헌혈을 못함
악동클럽 이태근, 4일 사망…"코로나19 부스터샷 맞고 뇌 손상" : 네이트 연예
m.news.nate.com
ldjGrwx45
24.09.05 19:19
오늘의 이슈
뭔가..... 쎄..... ㅠㅠ 예전엔 좋아보였는데 남자가 너무 말이없음..ㅎ 그나저나 윤남기씨는 살좀 더 찌우시고
운동
하시면 더 멋있을거같아융
'둘째 임신' 이다은 "윤남기♥, 내게 정 떨어진 줄" 오열…내막 드러났다 ('돌싱외전')[종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
yLwwJQm11
24.08.02 02:08
오늘의 이슈
백신맞고 절대로 술
운동
하면 안된다 부작용이 장난아니다 응급실 갔다가 거의가 백신맞고 술 아니면 격한
운동
하고 응급실 오더라
"쌍둥이 낳고 행복했는데…" 악동클럽 출신 이태근 사망 : 네이트 연예
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불언
24.09.05 20:20
오늘의 이슈
남자는 헬창급도 아닌데(심지어 담배도 핌)
운동
에 매달림 나시 못 입어서 환장한듯한 (인터뷰때도 나시 쳐입음) 빚을 속이고 결혼함(개인빚) 그냥 나시 자랑하러 방송 나온듯 근데 몸이 섹시하거나 좋지도 않음
남편 실외배변 시키는 아내, 정신과 전문의 "기생충 같아" 일침(이혼숙려캠프) : 네이트 연예
m.news.nate.com
INTmUWru57
24.08.30 05:54
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