우유

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작심 다이어터

운동하면서 자연스레 접하게 되는 프로틴 쉐이크 굉장히 간편하면서 단백질을 챙길 수 있어 애용하게 되는데요 부작용이 나타날 수도 있다고 해요 -우유 알레르기 발생 -영양이 부족할 수 있음 -신장 기능 손상 -중금속 노출 가능 -살이 찔 수 있음(운동없이 섭취시) -심혈관 질환

프로틴 쉐이크 부작용 8가지, 제대로 알고 먹자

shallwe-health.tistory.com

KJC37

23.05.18 14:40

TMI

...후 소독하기 골절이 의심되면 다친 부위가 움직이지 않도록 고정하기 3. 배가 아프고 구토가 날때 병원 이송 전 스포츠 음료나 설탕물에 소금을 타서 소량씩 마시기 4. 치아가 빠졌을때 식염수나 차가운 우유로 치아를 헹구고, 빠진 치아를 식염수나 우유에 보관하여 치과방문하기

'캠핑하기 좋은 계절'…벌쏘임, 찰과상·골절 등 발생하면 어떻게 해야하나 | 홈 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

구구마

23.05.11 15:43

작심 다이어터

다이어트를 위해 열심히 한 운동 그 후 먹는 것도 굉장히 중요한대요 운동 후 30분~1시간 이내에 근육 회복을 도와주는 음식을 먹어야 한다고 해요 대표적인 음식들은 -퀴노아 -바나나 -계란 -닭고기 -병아리 콩 -그릭 요거트 -연어 -견과류 -오트밀 -고구마 -우유 -물

근육 회복에 좋은 음식 13가지

shallwe-health.tistory.com

honollulu

23.05.16 10:10

알쓸신잡

...여닫으면서 물 온도를 낮추면 효소가 활성화되는 시간이 길어져 비린내가 날 확률도 높아요 생선의 경우는 우유에 잠시 담갔다가 익히거나, 조리할 때 식초나 레몬즙을 뿌려주면 된대요 우유의 단백질이 비린내에 흡착돼 냄새를 줄게 하고, 식초나 레몬즙의 산성이 생선의 박테리아를

생선·콩나물 ‘비린내’ 없이 요리하려면?

health.chosun.com

PslYoqk6

23.04.20 11:18

푸드파이터

우유로 직접 만드는 생크림과 카이막 일상에서 쉽게 구할 수 있는 우유 요즘은 홈메이드 생크림, 치즈를 이용한 레시피들이 인기인 것 같아요! 그냥 마시거나 시리얼 먹을 때만 부었던 우유로 생크림과 카이막 만들어서 다양하고 맛있는 음식 즐겨보세요 :) 🥛 우유 생크림 ①

‘생크림부터 부라타치즈까지’ SNS 핫 아이템, 우리 우유로 만들어요

가문의영광굴비

22.09.02 13:54

오늘의 이슈

난 저 사진 박보검인 줄 알았는데 수지였어ㅇㅅㅇ?

정유미, 수지 '셀카 저격 실수?' 초근접 사진에서도 빛나는 우유 피부 : 네이트 연예

m.news.nate.com

uRpwDci2

24.05.29 09:20

편털이들집합소

...신상 우유 정보! 매일 우유속에 멀티 그레인 프로틴 우유 자체가 이미 단백질인데 거기에 또 프로틴이 추가됐다고? 편의점 가격 1,650원으로 등장한 이 신상 우유는 통신사 할인받으면 조금 더 저렴하게 구매 가능하고 2+1 할 때 사면 개당 1,100원! 혜자! 170칼로리

편의점 신상 단백질 프로틴음료 매일 우유속에 멀티그레인 프로틴 곡물우유 후기

m.blog.naver.com

제로콜라

22.08.18 15:20

작심 다이어터

체중 감량에 도움이 되는 음료들이 있다고 하는데요 -아이스 말차 그린티 라떼 -라즈베리 생강 라임 소다 -강황 우유 -아이스 아메리카노 안그래도 음료 귀신이라 카페 지나칠때마다 너무 힘들었는데 다이어트중 카페를 가면 이 음료들로 마시면 죄책감이 좀 덜하려나요...ㅠㅠ

체중 감소를 위한 '빅 4' 음료

FEsdmzU48

23.04.17 10:06

요린이&요똥 모여라

...입맛 살리는 우유 레시피 고소한 맛과 풍미로 음료로 마시기에도, 음식 조리용으로도 적합한 식재료 우유! 우유를 이용한 간단한 레시피! 1. 우유 버터 봉골레 봉골레 파스타 바지락 육수에 우유를 함께 넣고 끓여보자! 2. 옥수수 라떼 스위트콘, 연유, 우유를 블렌더에 넣고

잃어버린 입맛 살려주는 우유 레시피 3선

마법사

22.08.05 09:52

훈훈한뉴스

매일유업에서 진행하는 '우유안부'라는 후원이 있는데 학생 하나가 어르신들께 우유 말고, 편지도 써서 보내는 건 어떠냐는 건의를 했대요 홀로 지내시는 어르신들의 외로움까지 염려해주는 마음이 너무 예뻐요ㅠ 이 건의를 반영해준 매일유업도 너무 고맙네요! 이렇게 한동안 잃었던

매일유업 on Twitter

김두부

23.05.03 14:23

쩝쩝박사

...씨유 및 입점 편의점/슈퍼 - 빙그레 식물성 바유 1500원 - 폴바셋 바닐라카페라떼, 폴바셋 스윗밀크티 2800원 세븐일레븐 - 제주우유구슬 feat.딸기 2000원 - 유부&불고기K김밥 3900원 이마트24 - 아임e 복숭아에이드제로, 청포도에이드제로, 레몬에이드제로

시원한 음료 가득, 4월 편의점 신상 모음!

m.post.naver.com

포로리야

23.04.25 09:08

먹리어답터

ㅋㅋㅋ요새 씨유가면 연세우유 크림빵 있으면 홀리듯 사는데 당뇨인한테도 괜찮은 거였군요! 저희 어머니도 빵 좋아하시는데 사서 어머니랑 같이 먹어야겠어요! 저는 초코랑 생크림 먹어봤는데 제 취향은 생크림이더라구요! 메론은 아직 안먹어봐서 궁금! 메론맛은 어떤가요?

연세우유 크림빵은... 의외로 당뇨 카페에서 유행중

m.cafe.daum.net

회전문도는사람

22.07.07 11:34

건강톡톡

...위험이 20% 높아짐 거기에 심혈관병에 걸릴 위험 25% 심혈관병으로 숨질 위험은 29% 높고ㄷㄷ 지방 성분을 전혀 없애지 않은 전지방 우유를 마셔도 사망 위험은 20% 올라감 커피는 적절하게 챙겨 마시면 모든 원인으로 인한 사망 위험이 26% 낮아짐... '적절하게'

물, 커피만 잘 마셔도 사망 위험 23~26%↓

rkcYkzun44

23.04.21 14:53

쩝쩝박사

할매 입맛의 식품들이 유행하고 있죠 그 중 돌풍을 일으키는 음식들 무엇이 있을까요 -쑥 스펀지 케이크 -인절미순희 막걸리 -별뽀빠이 흑임자맛 -찰초코파이 인절미, 흑임자 -흑임자 우유 -콩지팥지 콘 아이스크림 -흑임자, 인절미라떼 -호두 아몬드 율무콘

할매니얼 사이에서 돌풍 일으킨 '진짜' 고소한 음식

m.post.naver.com

xnaexUg333

23.03.16 15:29

꿀팁방출

리코타치즈와 크림치즈는 어떻게 다른 걸까요? 리코타치즈는 모든 동물 우유로 만들 수 있는 반면, 크림치즈는 전유와 크림을 섞어서 만들어요! 크림이 섞이기 때문에 크림치즈의 유지방이 리코타치즈보다 높구요 리코타치즈는 압착 되지 않기 때문에 수분함량이 최대 80%에 달하고

리코타 치즈란? 크림 치즈와 다른 점

almond-gourmet.tistory.com

kitten11

23.04.25 10:20

오늘의 참견

...범죄인지, 생활고로 인한 생계형 절도 범죄인지 분석해봐야 한다는데 뭘 훔쳤는지만 봐도 답 나오지 않나.... 사과.. 먼지떨이..우유.. 홍삼 캔디.. 설탕.. 뭐 다 먹거나 생활에 필요한 것들이잖아 처벌도 처벌이지만 재발 방지를 위해 지자체에서 모니터링을 하고 지원도

사과 5개, 사탕 1봉지 슬쩍…배고픈 '노인 장발장' 자꾸 는다 | 사회 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

zzub

23.04.10 09:03

TMI

..., 술 먹은 다음날 유제품을 먹는 게 도움이 되긴 하니까 이해가 되는 나라도 있는데 진짜 띠용스러운 나라도 있네요 ㅋㅋㅋㅋ 폴란드: 우유+요구르트 미국: 꿀물 그리스: 버터 몽골: 토마토 주스 (+근데 이제 삭힌 양 눈알을 넣어서..............) 중국: 날달걀

겨드랑이 밑에 레몬을 문지르는 숙취해소법 나라별 특이한 해장음식

fururug.tistory.com

skek1020

23.02.24 15:11

건강

...채소, 오트밀, 콩류 생선: 오메가3가 많은 생선 단백질 식품: 단백질 파우더 같은 제품 보다는 계란, 육류, 유제품 섭취 추천 십자화과 채소: 브로콜리, 방울양배추, 콜리플라워 유제품: 우유, 치즈, 요거트, 두유 블루베리: 체내 염증을 줄여주는 성분인 폴리페놀을 함유

나이 들수록 자주 먹으면 좋은 식품 7 | 홈 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

라따뚜이

23.04.14 14:24

꿀팁방출

...체내에 수분이 모자란 상태에서 운동을 하면 근육이 힘을 내는 게 어렵대요! 그리고 이런 음료는 웬만하면 운동 전에 마시지 말라네요! - 우유가 들어간 음료 - 액상과당이 든 과일 음료 - 탄산음료 - 스포츠 드링크 스포츠 드링크는 좀 의왼데... 어쨌든 거기에도 설탕이

운동 전 마시면, 오히려 '역효과' 나는 음료 4 | 네이트 뉴스

김두부

23.02.14 08:41

먹리어답터

이거 나온지 좀 됐는데 아직도 나오고 있는거 맞나요?? 노티드 우유 처음 나왔을 때 뭔 우유가 또 나왔담 하면서 안 먹었다가 좀 되긴했는데 저번에 먹었거든요ㅋㅋ 생각보다 맛있어서 놀란? 흰색이 흰 우유인줄 알았는데 바닐라쉐이크 맛이더라구요!ㅋㅋㅋ저희동네 편의점은 요새 안

GS편의점 신상 우유 노티드 우유 3종 밀크세트 2+1 후기

시네마천국

22.06.30 13:12