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근육
(1,327건)
정확도순
오늘의 이슈
저
근육
돼지 친중 미국인은 한국에서 돈벌고 미녀도 가져가고.. 모하는놈이냐
마동석??예정화 -천둥♥미미-려욱-김민우 오늘(26일) 네 쌍 결혼식, 축복 속 백년가약 : 네이트 연예
m.news.nate.com
zThbzvj74
24.05.26 13:27
건강톡톡
...기초대사량의 차이 때문인데요 기초대사량을 높으면 흔히 말하는 살이 안 찌는 체질이 되는 건데 기초대사량을 늘리는 방법을 알려드릴게요 ◆
근육
운동 통해 근육량 늘리기 ◆ 단백질 섭취로 신진대사 활성화 ◆ 비타민D 충분히 섭취하기 ◆ 스트레스 관리하기 ◆ 완경 여성은 특별
똑같이 먹는데도 살이 안쪄…기초대사량 늘리려면? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
msHYmpy98
24.01.22 09:34
오늘의 이슈
뚱뚱한거가지고 모라하는건아닌데 너무 그냥 막찐느낌 ㅠ 뭔가 살쪄도
근육
있는살이아니라 그냥 쳐진살.. 요즘 애기낳은 엄마들도 저렇게는 살안쳐지는데 아가씨가.. ㅠㅠ 말을 안하겠음
박나래, 로마서 비키니 몸매 공개…母 커플댄스 목격 "충격적"(걸환장) : 네이트 연예
m.news.nate.com
캠핑가는꽁지
23.08.06 10:15
오늘의 이슈
근육
이 엄청나네요
"53세 믿어져?" 미나, 레깅스+브라톱 입고 뽐낸 성난 등
근육
[N샷] : 네이트 연예
m.news.nate.com
C32
24.03.03 23:46
오늘의 이슈
취향이있지 아무리이뻐도 자기만의 얼굴 몸매취향있더라 여자도 외모 어떤스탈 몸도
근육
이나 마르거나 등빨좋아하듯 근데 김태희님들으면 어이없으시겠 분명 김태희님도 비님 스탈 아니었을듯
술마신 비, 충격 고백 "♥김태희 내 스타일 아니었다"('짠한형') : 네이트 연예
m.news.nate.com
방가룽
24.05.28 11:30
건강
...여러분은 걷기 전에 워밍업 스트레칭 하시나요?? 걷기 운동의 효과를 배로 높일 수 있는 방법이 있습니다 ◆ 30초 빨리, 3분 천천히, 인터벌 걷기 ◆ 워밍업으로 시작, 스트레칭으로 마무리 ◆ 경사진 곳은 허벅지와 종아리
근육
단련 ◆ 워킹 스틱 사용, 상체와 코어
근육
워밍업, 스트레칭만 추가해도…'걷기' 효과 배로 높이려면? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
장안문지기
24.05.13 08:57
운동남녀
제니는 뼈 자체가 그냥 일자로 뻗은 게 제일 크지만..ㅋㅋㅋ 운동으로도 어느 정도는 만들 수 있으니까 꾸준히 해보시길 직각 어깨의 필수 조건은 쇄골과 승모근을 바로 잡는 것!! 그래서 손을 위루 쭉 뻗어 직각 어깨를 유지하는
근육
이 사용되는 운동을 해야 함
제니처럼 예쁜 어깨 되려면...소이현 부부, "이 동작 하세요" 뭐길래? - 코메디닷컴
kormedi.com
zzub
24.05.24 10:00
오늘의 이슈
셀리버리 조대웅ㅋ
'돌돌싱' 이지현, 내 인생에 남자는 없다…열심히 운동하는
근육
女 : 네이트 연예
news.nate.com
KmgIAibm33
24.12.17 11:34
운동남녀
체력을 올리고 싶은 사람들 주목해주세요 체력을 만드는 데 가장 효과적인 방법들을 소개합니다 -자주 쓰는
근육
을 발달시켜라 -근지구력 키우기 -저강도 유산소 -인터벌 트레이닝 -충분한 수면
미친 체력을 만드는 가장 효과적인 방법 5
www.gqkorea.co.kr
honollulu
24.05.23 08:57
오늘의 이슈
근육
은 안하고 유산소로 체중만 빼니 먹는 족족
근육
이 잡아 주질 못하지..그러니 뱃살이 그득그득.. 바프찍고 때려먹고 고물가시대에 산해진미 자랑.. 분수대 있는 집자랑.. 식상하다
이장우 22㎏ 뺐는데 전현무 "배가 남산 바프 망했다"→결국 자숙 돌입(나혼산)[결정적장면] : 네이트 연예
m.news.nate.com
JzdIWEl8
24.05.04 09:55
오늘의 이슈
여자 때릴려고
근육
키우셨나봐요? 정말 찌질하고 못났다ㅉㅉ
"머리채 잡고 걷어차고"…'징맨' 황철순, 여성 폭행혐의 재판行 : 네이트 연예
m.news.nate.com
msxq74
24.05.23 13:29
운동남녀
...빠지시나요?? 혹시 유산소 운동만 하고 있지 않나요?? 그렇다면 한계가 있기 때문에 근력 운동을 병행해 기초대사량을 늘려줘야 합니다 또 운동강도가 약하지 않은지도 봐야하고 운동 전후 스트레칭도 필요합니다 그리고 운동 후 충분한 수면으로
근육
이 회복될 시간을 줘야 한다고 해요!
나름 운동하는데 살이 전혀 안 빠진다? ‘이것’ 때문일 수도
v.daum.net
장안문지기
24.02.15 08:57
운동남녀
건강을 위해 하는 운동이지만 본인의 한계치를 넘기게 되면 부상으로 이어지기 쉽상이죠 본인의 진짜 한계치를 구분하는 법이 있습니다 -심박수 체크 -운동자각도 평가 -호흡 패턴 변화 -
근육
피로감 -통증 감지
남자는 뭐? 자신감!? 운동할 때 진짜 한계치 구분하는 법
www.gqkorea.co.kr
honollulu
24.05.20 09:07
오늘의 이슈
...배우들은 성형을 너무 과도하게 해서 표정연기가 안된다. 로봇같이 얼굴
근육
이 안움직인다. 예전 드라마 보면 표정이 살아 있어서 감동도 2배 3배로 전해진다. 그라고...지발 소녀시대들 연기하지 마세요. 발연기에 신물이 납니다. 노래도 안되고 연기도 안되고...소녀시대는
'정경호♥' 수영 "압구정서 헌팅 당해, 10년째 연애 중이라고 했는데 안 믿어" ('목요일밤') : 네이트 연예
m.news.nate.com
품앗이
23.12.15 00:40
오늘의 이슈
저
근육
은 여자 때릴려고 키웠나보네 여자 한번 때리기가 어렵지 두번 세번은 습관이다
3년 전 팬 폭행했던 황철순, 이번엔 여성 얼굴 걷어차 재판行 [이슈&톡] : 네이트 연예
m.news.nate.com
skwon71
24.05.23 14:40
건강
여름을 맞아 다이어트를 계획하시는 분들이 많은데요 하지만 잘못된 다이어트 방식은 오히려 건강을 해칠 수 있다고 합니다 ◇금식,
근육
량 줄여 살찌는 체질로 바꾼다 ◇단백질 섭취하려 보충제까지 간 건강 우려 ◇저탄고지 다이어트, 콩팥 망가뜨린다 ◇먹는 방법만으로는 부족, 운동
여름 전에 살 빼볼까? 장기 망가뜨리는 다이어트법 3
v.daum.net
msHYmpy98
24.05.16 09:07
화가난다
누가
근육
확인을 하는데 저렇게 만지냐 어이가 없네 저걸 변명이라고 ㅋㅋㅋ 그냥 여미새구만 저런 짓 하려고 트레이너하는 사람인 거임 한 두번 해본 게 아니네
"엉덩이 움켜쥔 PT트레이너, 성추행 아니라니"…女 회원 분통 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
이구아나뿔
24.01.24 08:34
오늘의 이슈
일리자로프 수술 받은거 같은데 진짜 인생 걸고 하는 막장 수술... 뼈는 자라는데
근육
이 같이 자라지 않아서 까치발 부작용이나 평생 절뚝거리거나 등등 절대 수술전 운동 신경으로 못돌아감
"키 크는 수술, 적게는 4천 많게는 2억 들어" 161cm→168cm 된 男 등장 ('물어보살') [Oh!쎈 리뷰] : 네이트 연예
m.news.nate.com
cVpiOvws79
23.08.14 21:22
오늘의 이슈
소유가
근육
량이 많든 적든 건강해보이긴해도 남자들이 좋아하는 몸은 아닌듯
소유, 솔직한 몸무게 고백 "현재 50kg 후반,
근육
량 엄청 많아" : 네이트 연예
m.news.nate.com
뽕히
23.08.27 09:52
오늘의 이슈
...만들어야 하는 사람이야 아무리 내가 따라가도 안되는거야 2주만에 몸만들면 성공한거처럼 보이겠지 근데 그 속은? 급작스런 변화는 뼈문제
근육
문제가 오게 돼있다. 부부도 안맞으면 헤어져야하는거야... 유노윤호떄매 연예계를 관둔거라고 하면 그건 핑계라고 밖에 볼 수 없는거야
틴탑 캡, 유노윤호 실명 저격…"인사 안 한다고 쌍욕…실내 흡연도" : 네이트 연예
news.nate.com
지아한대토
24.04.26 09:40
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