운동

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K-POP연구소

...나올꺼라 생각했거든.. 군대가는 것을 여론조사로 결정할 일은 아니지만, 이번 일을 계기로해서 아무리 방탄소년단이라도 군대가는 것을 피해가기는 어렵다는 케이스가 만들어졌을것 같아.. 병역혜택은 앞으로도 연예인은 어려울 것이고.. 운동, 예술분야에만 성역처럼 남을 것 같네

'BTS 대체복무 전환'…찬성 67.5% vs 반대 31.3%
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트러블메이커
22.09.10 04:35
오늘의 노동요

운동할때들으면없던힘도생김

[신나는 댄스 메들리,논스톱] Typhoon Mega Mix #01
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eclipse
22.08.04 10:19
운동남녀

임산부들은 코로나가 다시 유행하고 있어서 걱정되는 마음에 밖에 나가서 운동하기가 꺼려지는데요 영상 보니까 집에서도 쉽고 간편하게 할 수 있고 운동도 잘 될거같아서 공유해봐요 ㅎㅎ 이렇게 집에서 할 수 있는 좋은 임산부나 밖에 잘 안나가는 집순이, 집돌이들에게 맞는 요가

[발레핏] 임산부도 할 수 있는 하루 15분 스트레칭
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쓰릴미
22.07.12 13:17
건강

한순간에 스트레스가 사라질 수는 없겠으나 스트레스 날리는 방법 숙지해봐요. 음악을 듣는다 밖에 나가 걷는다 운동한다 그외.. 잠을 잔다 등등

스트레스?…단박에 날리는 손쉬운 방법 | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
따뜻
22.10.30 23:13
작심 다이어터

...재기 」 「 화장실에서 간단한 체조 (림프 순환 체조) 」 「 발바닥 스트레칭 」 「 운동 없이 11자 복근 꿀팁-똑바로 앉기 」 마지막 까지 보면서 내 허리 조용히 펴봄... 물론 운동과 식단도 중요하지만 이런 생활 습관들이 루틴이 된다면 유지하는데도 큰 도움이 될듯

엄지원이 알려주는 '살 안찌는 생활습관'
v.daum.net
981esc
22.11.09 13:34
오늘의 이슈

기자님..어떻게하면 85년생이 만 37이 되나요?? 아무리 생각해도 만으로 38이나 39인거 같은데.. 바쁘시겠지만 기사를 올리기전에 한 번더 확인을 하시는게 더 좋지않을까요??

47㎏ 박나래, 복근 선명한 무보정컷에 눈물 "성대수술로 1달 운동 못해"(나혼산) : 네이트 연예
m.news.nate.com
tkfkdgogal
24.04.27 08:31
건강

...친구는 '피로' 출퇴근길 퀭한 나의 눈동자가 싫다면 이 습관 루틴으로 만들어 보아요 피로를 내쫓는 좋은 습관 TOP7 1) 피곤해도 운동한다 2) 물을 많이 마신다 3) 철분을 충분히 섭취한다 4) 인스턴트 음식을 피한다 5) 자기 전에 술을 마시지 않는다 6) 침실에는

피로를 내쫓는 좋은 습관 TOP7
v.daum.net
Keeouly97
22.11.17 11:19
운동남녀

울퉁불퉁 보기 싫은 등살 이 등살은 어떻게 빼야할지 참 막막하죠 ㅜㅜ 등살을 뺄 수 있는 운동 소개해드립니다 매일 따라해서 등살 없는 매끈한 등 만들어봐요

1분 튼튼건강
v.daum.net
sweetsalt
22.11.17 10:19
오늘의 이슈

왜 저런 T랑? 요즘 뱀눈이 대세인가 지효가 뭐가아쉬워서

'나혼산'·운동 인연일까? 트와이스 지효, 윤성빈 핑크빛 '침묵'[종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
한영
24.03.25 13:40
오늘의 이슈

이재명 성남시장 때부터 시작 된 탄압이 지금까지 이어지고 있다. 돈도 빽도 없이, 악과 타협하지 않았고, 그저 행정능력! 이재명은 합니다! 하나로 국민이라는 빽 얻어 저 자리까지 간 위인이다. 유능한 행정가로 악과 손 잡았다면 대통령 열번도 더 했을거다. 당도, 검찰도

이재명 "선거운동기간 13일 중 3일 법정 출석…검찰 독재 아닌가" : 네이트 뉴스
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강한빠따
24.04.02 11:26
운동남녀

유산소 운동을 할 때 우리는 강도를 높이 해야만 할거라고 생각을 하는데요 걷기같은 저강도 유산소로도 충분히 살을 뺄 수 있다고 해요 그 이유는 지방사용과 탄수화물사용등이 달라져서라고 하는데요 하지만 저강도로 할 때는 시간을 길게 가져가야한다고 하네요

시사/이슈/유머 - 느리게 걸어도 살빠짐
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honollulu
22.11.14 11:16
오늘의 이슈

으으윽 아이브으 너무 눈부시잖아

아이브 장원영, 운동으로 다진 11자 복근 공개…판타지 비주얼 : 네이트 연예
news.nate.com
smile
24.04.19 16:19
건강

...- 속이 쓰릴 때 우유를 마시면 좋다 - 땀을 많이 흘릴수록 염분 섭취가 필요하다 - 물은 하루 2L 이상 마셔야 한다 - 힘들어도 운동은 매일 꾸준히 해야 한다 - 물에 밥 말아 먹으면 소화가 잘된다 - 지방이 적음 음식을 먹어야 건강하다 위 8가지 건강 정보들은 모두

우리가 잘못 알고 있던 건강 상식 정보 8가지
m.blog.naver.com
오늘만산다
22.08.08 12:23
오늘의 이슈

멋있는 말이다 그만큼 배울게 많은 배우지였다는 뜻 아니셨을까 천국에세 행복하시길 바랍니다

나문희 "남편에 내가 운동 권했는데…넘어져 뇌수술 후 세상 떠나"(유퀴즈) : 네이트 연예
m.news.nate.com
쏘쏘
24.01.24 22:49
건강

신체 건강보다 더 걱정되는 뇌 건강, 꾸준히 높이는 방법은...의외로 간단해 ___만...쉽지만은 않다.. 열정과 꾸준한 운동, 그리고 끈끈한 관계.... 열정 수치를 유지하는 것도 어렵고 끈끈한 관계는 혼자 힘으로 만들기 어렵긔

뇌 건강 높이는 3요소는 바로 '이것'(연구) | 네이트 뉴스
news.nate.com
거침없는펭귄
22.09.30 10:11
슬기로운 회사생활

...따라 일 분배하기 ] 고도의 집중력이 필요한 일이 있고, 약간의 집중력으로도 수행할 수 있는 일을 분배해서 일해야 해요. [ 정신력을 위한 정기적 운동 ] 집중력은 정신력에서 나오고, 정신력은 체력에서 나오기 때문에 장기적으로 지속 가능한 운동을 해서 체력을 키워 보세요

집중력이 뛰어난 사람들의 7가지 습관
m.post.naver.com
텤마머니
22.09.08 10:05
작심 다이어터

저는.. 다이어트하면 운동하는 것보다 힘든 게 바로 식단인 것 같아요 식욕이 많이 서 먹고 싶은 음식도 많아서 ㅠㅠ 너무 힘든 것 같아요 그래서 잘 참다가 친구 만나면 바로 폭식하게 하게 돼요ᅲᅲ 다이어트 계획할 때 타이트하게 하지 않고 널찍하게 짜야겠어요 모두 다이이어트

(SUB) 95%는 모르는 간단한 법칙 5가지로 폭식증에서 벗어나세요
youtu.be
봉보로봉봉
22.06.29 11:25
아무말대잔치

살찌고 다리가 엄청 잘 붓는데 혈액순환 문제가 있을 수도 있겠어요 의자에 앉아 있을때 뒷꿈치 운동 시작 해봐겠어요

다리 퉁퉁 붓는 사람, 의자에 앉아서 ‘이것’ 하세요
n.news.naver.com
쥴리아나
22.12.09 00:55
오늘의 이슈

둘이 만나서 뭐했을까

트와이스 지효, 윤성빈과 열애설 "1년째 교제 중, 운동하며 데이트" [SC이슈] : 네이트 연예
m.news.nate.com
ddppaall
24.03.25 09:28
오늘의 이슈

저러다 헤어지면 나혼산 둘다 다 하차하거나 한명만 하차할수 있는가능성

'나혼산'·운동 인연일까? 트와이스 지효, 윤성빈 핑크빛 '침묵'[종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
Sjk1347
24.03.25 13:35
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