사용

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작심 다이어터

...농후발효유 1병, 전자레인지 **이때 우유는 저지방 우유가 아닌 일반 흰 우유로 사용해서 됩니다. 2. 만드는 법 - 우유는 실온에서 2~3시간 정도 미리 꺼내서 차가운 냉기를 없앤 후 사용해야 합니다. - 전자레인지용 통에 우유 900ml와, 농후발효유 1병을 같이 넣어줍니다

꾸덕한 그릭요거트 만들기 칼로리 그릭요거트 먹는법 다이어트 음식 수제요거트 만들기

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노잼인간

22.08.22 16:47

작심 다이어터

유산소 운동 전 근력 운동 합시다! 운동할때 우리몸은 에너지원으로 탄수화물을 먼저 사용하고 이후 지방을 사용한다고 해요 그래서 근력운동으로 수분과 탄수화물을 소비한뒤 유산소 운동을 하면 지방을 빠르게 연소한다고 하니 근력운동 먼저 하고 유산소 운동 해보세요 ㅎㅎ 간단하게

걷기 전, 꼭 해야 할 20분 근력운동 4...10년 묵은 뱃살 사르르 녹이는 운동

봉보로봉봉

22.08.02 16:36

오늘의 이슈

비비야난항상 너가좋다 힘내라

"죄송해요" 학대 논란→비속어 사용…비비, 대중은 또 실망 [엑:스레이] : 네이트 연예

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밤바다

24.06.09 23:57

#OOTD

여기 언니 스팀다리미 쓰는거보니까 나도 하나 갖고싶네.. 백화점에서 거의 다 사용하는거라는데 가격좀 알아봐야겠음 가지고있는 여름 옷 대부분이 린넨소재라 이거 필수템같은 넉낌이ㅎㅎ 중간에 소개해주는 샌들도 박음질도 괜찮아보이고 예쁜듯 보여주는 가방들도 넘 귀여움 여름꿀템

OOTD 🙋‍♀️3040 현실몸매 옷입기🧦 여름꿀템공유 | 3040하비데일리룩 | 기은세 on&on티셔츠 | 디자이너가방👜

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차차

22.07.13 10:54

갑론을박

스위스가 조력사, 존엄사 쪽으론 최전방에 있기는 해도 아직 저런 캡슐까지는 승인이 안 됐구나... 근데 캡슐보다는 기존의 존엄사 방식이 더 나아보이긴 함.. 너무 아파서 죽기만을 바라는 환자들의 경우엔 쉽고 빠른 저 캡슐도 마다하지 않겠지만.. 우리나라는 대체 언제쯤

버튼 누르면 5분 내 사망…'안락사 캡슐' 스위스에서 첫 사용 : 네이트 뉴스

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kitten11

24.09.25 08:55

오늘의 이슈

변우석이서끼때문에 애먼사람이 힘들게 됐어

"전용기 타고 다녀라"…변우석, 과잉 경호 논란에 연예인 공항 사용 금지 주장 등장 : 네이트 연예

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돌포

24.07.22 10:40

IT트렌드

나도 아이폰11PRO에서 계속 사용중인데 최신 버전 나온다고 그래서 살까도 고민 하고 있는데 이제 핸드폰의 성능은 더 이상 올라갈 수 있는 수준이 아닌거 같고 결국에는 베터리나 메모리 차이 인거 같은데 가격이 너무 비싸서 주저 하게 되는거 같은데 모든사람들이 다 이렇게

얼어붙는 스마트폰 시장…애플 이어 삼성도 '감산' 돌입 | 네이트 뉴스

할미

22.06.17 14:28

운동남녀

폼롤러 사용해 보신 분~!!! 스트레칭으로도 많이 하는거 같던데 운동 효과가 좋은 지랑 집에서 잘 사용하는지 궁금해요!! 그리고 폼롤러 운동법도 및 스트레칭도 댓글로 알려주세요ㅋㅋㅋㅋ

폼롤러를 활용한 운동 효과 높이는 방법 5가지

머슬매니아

22.06.17 09:14

오늘의 이슈

97년 하늘땅별땅으로 한반도를 떠들썩하게했던 비련의 BB누님덜(현재 50대라는건 안비밀🤭) 그시절이 노무노무 그립읍니다

"죄송해요" 학대 논란→비속어 사용…비비, 대중은 또 실망 [엑:스레이] : 네이트 연예

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운지

24.06.10 01:00

IT트렌드

...저장용량보다 대폭 커진 1TB가 마냥 반갑지는 않네요 용량이 커지는 만큼 기존에 다른 어플의 용량도 대용량화 될거고 그러면 기존에 핸드폰을 이용해서는 어플 사용하기도 어려워 지니 핸드폰을 바꿔야 할테고...가 격도 그만큼 대용량화 되서 가격적인 부담이 많이 생길거 같아요

폴더블폰 대중화 펼쳐진다…갤럭시Z폴드4·Z플립4 언팩 앞둔 노태문의 각오 | 네이트 뉴스

할미

22.07.22 11:29

꿀팁방출

...2가지에서 소소한 종잣돈을 모을 수 있습니다. - 하나, 자신의 자산을 등록하고, 리얼리 챌린지를 할 수 있는데요, 즉 리워드를 매일 받을 수 있습니다. - 둘, 무료머니충전을 클릭하시면, 참여적립과 구매적립이 있는데요. 저는 주로 참여적립을 사용해서 리워드를 받습니다

앱테크 핀크(Finnq)로 종잣돈 모으는 꿀팁 깔끔하게 정리하기

부자되는매직TV

22.05.26 08:52

로컬 맛집

...싶은 곳 다양한 국가의 원두를 취향에 따라 즐길 수 있으며, 원두는 세 가지 원두 중 선택할 수 있습니다. 각 원두에 맞는 그라인더를 사용해 커피의 맛을 제대로 느낄 수 있는 것이 특징입니다. 여기저기 흔히 보이는 프랜차이즈 보다 특별한 커피를 찾으신다면 추천 드립니다

엘카페커피로스터스 (@elcafecoffeeroasters) • Instagram photos and videos

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happy._.

22.05.04 13:58

인테리어

...소품으로 활용하곤 하는데 생화의 단점이 시들면 지저분해진다는 것인데요. 선물 받은 생화는 드라이플라워로 예쁘게 말려서 인테리어 소품으로 사용해 보세요. 🌷 드라이플라워 만드는 법 1. 꽃다발을 펼쳐 꽃과 줄기들을 빼낸 뒤 적당한 길이로 잘라 줍니다. 2. 잎은 1~2개만

오래 보는 드라이플라워만드는법 꽃말리기 드라이플라워보관 관리법까지!

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오후의홍차

22.07.20 11:23

오늘의 이슈

이 남자 별로예요 18기 정숙 너무 아깝다 순자님도 재는 남자말고 좋은 분 만나요

'나솔사계' 5기 정수, 데이트권 사용 여부는…"15기 순자X18기 정숙 둘다"(종합) : 네이트 연예

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윤윤

24.10.11 07:47

인테리어

여행다니면서 하나씩 구매하는 그릇이나 컵, 집기류 각 나라마다 눈에 띄게 이쁜게 하나씩 눈에 들어오지요 ㅋㅋ 각기 다른 그릇들을 사용할 때 안 어울리는 듯 하면서도 어울리는 걸 보면 정말 이쁘지요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

여행에서 만난 그릇들 #1 - 오키나와 그릇 야치문, 알록달록 화려한 그릇추천 아이템

노잼인간

22.07.19 10:16

오늘의 이슈

66세면 그냥 혼자사시지 뭔 장가를 가시려고하나

'66세' 주병진, 혼자 사는 초호화 펜트하우스…"아내와 사용하려고 준비해 둔 것" : 네이트 연예

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잘가요

24.10.17 10:11

오늘의 이슈

이제 식상하다. 행사장 많이 다녀서 돈벌어 놓고 립싱크라니 ... 꼴보기싫은연예인 1명추가요

장윤정 측, 립싱크 논란 해명 "댄스곡 한해 반주 깔린 음원 사용" [전문] : 네이트 연예

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candys73

24.10.01 18:35

작심 다이어터

...나온거 보니.. 내장지방인것 같아요 ㅜㅜ 윗배는 내장지방 아랫배는 피하 지방이라고 생각하면 된다는데.. 다이어트를 하면 내장지방을 먼저사용해서 피하지방 보다 빠르게 빠진다 하는데 ㅎㅎ 왜 전….:: 확실히 술을 완전히 끊지는 못해도 정말 어쩌다 마시는걸로 약속을 바꿔볼까봐요

🔥죽어도 안 빠지는 뱃살 쉽게 빼는 법😡 (저만의 뱃살 치트키랑 방법들 싹 알려드림)

텤마머니

22.07.15 11:21

오늘의 이슈

전남 청년들의 문화생활을 응원합니다! 청년 문화복지카드 신청하고 혜택 받으세요! 전남에 거주하는 청년 여러분, 문화생활을 더욱 풍요롭게 만들어 줄 특별한 기회가 찾아왔습니다! 바로 전남 청년 문화복지카드입니다. 전남 청년 문화복지카드란? 전남도에서 지원하는 청년 문화복지카드는

전남청년 문화복지카드 사용처 및 신청 방법

newskr

24.10.17 12:51

인테리어

다른 거는 다 양보해도 암막커튼만은 정말 양보할 수가 없음 ㅋㅋ 잠잘 때 어두 컴컴해야 잠을 깊이 잘 수 있어서 ㅋㅋㅋ 진짜 암막커튼은 자취방에 필 수입니다!!!! 잠을 설치시는 분들은 암막커튼 사용해보세요!!!

여름 필수템 암막커튼 vs 암막블라인드 고르기 (암막률, 원단 종류, 색상, 가격 체크리스트)

아기토깽

22.06.21 10:06

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