헬스

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건강톡톡

가끔 폭식했다고 다음날 굶는 사람들을 볼 수 있는데요 이러한 방식은 제일 최악이라고 하네요 물론 체중이 빠지겟지만 이는 수분이 빠지는 것이고 몸이 적은 에너지 섭취에 적응해 적게 먹어도 살이 안 빠지고 살이 쉽게 찌는 몸이 되어버린다고 해요 폭식을 했다면 평소 하던대로

[헬스+] "많이 먹었다고 다음날 굶는다? 최악입니다" : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

잔치국수b

24.05.22 10:18

화가난다

한 헬스장에서 가발을 쓰고 여자 탈의실에 침입한 남성이 붙잡혔다고 합니다 착각해서 들어갔다고 진술했다고 했대요 ㅋㅋㅋ 착각해서 들어갔는데 탈의실에 왜 2시간이나 있어???

가발 쓰고 여자 탈의실 침입한 남성…결국 머리채 응징 | 사회 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

msHYmpy98

23.03.23 08:37

오늘의 참견

...2년 간의 영업이익이 3조에 가깝대요 매출 아니고 영업이익임ㅋㅋㅋㅋ 그래서 번 돈으로 송중기도 모델로 썼는데 올해부터 반토막일 예정이라 앓는 소리가 나오고 있대요 뭐 시작은 코로나로 덕 봤으니 이젠 신약을 개발한다던지 메디컬 헬스 쪽으로 사업 확장해야지 뭐 어쩌겠냐

“코로나로 떼돈 벌어 송중기까지 썼는데” 반토막 위기, 어쩌나

n.news.naver.com

Keeouly97

23.02.09 08:56

문화예술행사공유

코엑스에서 2023 소펀&라이프쇼가 진행된다고 해요 사전입장을 신청하면 무료관람이 가능하다고 하네요 5월 4-7일까지 진행된다고 합니다 홈리빙 스마트가전 헬스 홈가드닝 등등 여러가지 있다고 하니 관심있으신 분들 가보면 좋을 것 같아요

2023 소펀 코엑스 가구박람회 소펀앤라이프쇼 사전입장 신청해서 무료관람하세요

KJC37

23.03.17 16:01

운동남녀

재미로 헬라인이랑, 헬스 고인 물 구별하는 영상이라는데 ㅎㅎ 저는 아직 헬렌이 인 것 같아요 운동기구는 잘 안 보고 공간이 넓은지, 깨끗한 지가 헬스장 등록하는데 기준이어서요 ^^ 다른 분들은 헬스장 등록하실 때 주로 어떤 걸 중점적으로 보세요 ??

헬스장 등록 유형별 특징

밀크티

22.06.22 10:55

TMI

더 글로리에 나온 배우 임지연의 취미는 ONLY 헬스라고 하는데 데드리프트를 80키로까지 든다고 하네요 와우 진짜 찐헬스인인듯

임지연이 데드리프트 80kg를 들었다고?

www.esquirekorea.co.kr

이구아나뿔

23.01.17 08:39

운동남녀

헬스 초본데 넘쳐나는 정보의 홍수 속에서 오히려 더 막막하다면 주목~~~ 부위 별 루틴 요약해봤어요! 머신 그림도 있으니까 헬스 가서 저렇게 생긴 거 찾아서 하기! @복근 크런치 레그 레이즈 바이시클 크런치 시티드 니업 @등 랫 풀 다운 어시스트 풀 업머신 케이블 시티드

자취생으로 살아남기 - 자취생으로 살아남기님이 새로운 사진 1장을 추가했습니다

www.facebook.com

김두부

23.01.20 09:28

오늘의 이슈

최강희의 피트니스 센터에서의 모습이 관심을 모으고 있는 모양이네요! 바이크를 타고 피트니스 센터로 향하는 장면부터 체중을 확인하고 비명을 질러 운동에 임하는 모습까지, 그의 다채로운 매력이 돋보이는 것 같습니다. 특히 최강희의 급발진하는 런닝 머신 모습과 웨이브 밀을 이용하는

최강희, 헬스장서 "왜 이렇게 살쪘지" 급발진 (전참시)[종합] : 네이트 연예

임형우

24.05.05 21:49

오늘의 이슈

애가 안생기는듯.. 안타깝다

류이서, ♥전진과 헬스장 데이트…이유있는 늘씬 몸매 "운동하고 나면 힘이 나" : 네이트 연예

m.news.nate.com

oesKbkv16

24.05.02 09:32

오늘의 이슈

가족회사의 직원 박수홍

박수홍 친형, 학원비·PC방·헬스장 법인카드 지출에 "가족 기업이기 때문" : 네이트 연예

m.news.nate.com

기쁨슬픔증

24.01.10 14:54

오늘의 이슈

박수홍 인생 삶에 가족전체가 빈대처럼 기생하서 살았던 주제에 형이나 형수나 애미나 애비나 진짜 추잡한 악마세끼들이네

박수홍 친형, 학원비·PC방·헬스장 법인카드 지출에 "가족 기업이기 때문" : 네이트 연예

m.news.nate.com

hOTltGZf76

24.01.10 14:51

오늘의 이슈

가족기업인데 왜 마누라 명의로 재산을 모았나

박수홍 친형, 학원비·PC방·헬스장 법인카드 지출에 "가족 기업이기 때문" : 네이트 연예

m.news.nate.com

Gonggile

24.01.10 14:48

작심 다이어터

...잡으신 분들? 다이어트할 때 유용하게 쓸 만한 어플 5가지 확인해보세요. 벌써 2월입니다....^^ - 다이어트신 - 다노 - 삼성헬스 - 눔 - 다이어트 프렌즈 UI가 예쁘고 직관적인 어플이 좋다? 그러면 다이어트 프렌즈로 충분 운동 정보나 코칭도 원한다면 다이어트신

무료 다이어트 어플 추천 TOP 5(앱 순위 2022) - 유용한 어플 추천

hvmgvhv7

23.02.07 12:11

생활꿀팁

...그사람 핸드폰과 연결할 수 없다고 하네요 gps 셀룰러 기능이 있는 모델인 경우에는 위치를 확인할 수 있다고 하구요 분실모드에서 전화번호를 입력해 워치화면에 띄울 수 있다고 해요 저 이렇게 해서 한 번 찾은 적 있거든요 ㅜㅜ 알고보니 헬스장에서 샤워하고 두고 갔었더라는

애플워치 잃어버렸을 때 대처방법 / 찾는방법

roro-sokuri.tistory.com

근본빌라

23.01.30 10:56

오늘의 이슈

유재석님이 애정어린 장난을 치시는 거지 ~ 댓글들 심보들이 왜 이렇게 꼬여있음???니들 성격 꼬인거 광고함?

안유진, 유재석 때문에 헬스장 못 다녀 "내 운동시간 단속, 트레이너보다 더 해" ('틈만 나면,') : 네이트 연예

m.news.nate.com

부자된다

24.05.08 09:53

영화

존 윅으로 액션 연출력을 인정받은 핫한 감독 채드 스타헬스키의 차기작이 정해졌네요! 동명 소설 '레인보우 식스' 를 영화화 할 거라고 해요 주연은 마이클 B. 조던이구요 개인적으로 존윅 시리즈 3편 모두 재밌게 봐서 레인보우 식스도 기대 되네요ㅎㅎ

〈레인보우 식스〉 감독 발표 - DVDPrime

라따뚜이

23.01.19 09:34

운동남녀

헬스장에서 흔히 볼 수 있는 TRX 저걸 사용해서 운동해보신 분은 알겠지만... 진짜 힘들더라구요 그냥 저걸로 팔굽혀펴기 플랭크부터 시작해서 팔운동 하체운동 등 가슴 모든 운동에 다 사용가능하답니다

새로운 운동에 도전해보고 싶다면? TRX 전신저항운동 추천

honollulu

23.01.17 13:53

운동남녀

- 개수보단 시간에 초점 두기 - 관절 운동 범위 넓히기 - 운동 강약 조절하기 - 분할 운동하기 헬스 가서 대충 슬렁슬렁 걷지 말고 바짝! 집중해서 한 시간 언저리로 끝내보세요 운동 가성비 높이려면 저 방법들이 최적이에요

운동 효과 극대화하는 가성비 높은 운동법 4 - 코메디닷컴

hvmgvhv7

23.01.17 12:24

운동남녀

이제 막 헬스를 시작한 초보자는 헬스장에 들어서면 혼란스러운데요 근육 운동을 머신으로 해야 할지, 덤벨·바벨 등으로 인터넷에 나오는 운동법을 따라 해야 할지 감 안 잡히는데 그럼 뭐가 맞는 걸까요?? -초보자라면 머신 운동에 더 큰 비중을 두는 것이 좋다 이유로는 덤벨로

근육 운동, ‘머신’으로 할까 ‘덤벨’로 할까 [핏 클리닉]

health.chosun.com

네잎클로버

22.10.26 16:29

알쓸신잡

20년만에 한국에 진출한다는 애니타임 피트니스!! 다른 헬스장들과 다르게 코치랑 1:1 채팅, 회원끼리 커뮤니티, 식단소개, 운동 영상 제공 등등 말그대로 애니타임!운동을 도와준다고 하네요

20년만에 한국 진출한다는 미국 브랜드

장안문지기

22.12.06 15:01