찌개

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작심 다이어터

과일을 무조건 좋은 줄 알고 식단에 넣거나 다이어트 중에 과일을 먹는 사람들이 많은데 과일이 의외로 살 엄청 찌게 함 ㅜㅜ그렇다고 과일이 나쁘다거나 그런 건 아니고 다이어트시에도 방심하지 말고 적정량만 섭취해야한다는 것

과일 먹으면 살찌는 이유.jpg
www.fmkorea.com
honollulu
23.05.04 08:43
오늘의 이슈

이탈리아 사람이 우리나라와서 여기는 시큼한 김치찌게 좋아하니꺼 레시피는 똑같이 하는데 김치대신 토마토 넣자고하면 맛이 없지 않아도 와닿지 않지

'장사천재' 백종원, 제육·불고기 피자 개발→나폴리 현지인 '혹평'[별별TV] | 방송 : 네이트 연예
m.news.nate.com
xSxqnDk85
23.04.26 09:13
작심 다이어터

다이어트는 성공하면 정말 좋은데 성공하고 나서 잘 관리 못하면 요요가 더 크게 오잖아요 그래서 요요가 최대한 안 오게 몸의 체질을 살이 안 찌게 혹은 살이 계속 조금씩 빠지게 만들어 놓으면 요요 걱정 없이 건강하고 간단한 운동만 해도 충분해서 살 빠지게 만드는 생활습관들

이렇게 살면 진심 살이 절대 찔 수가 없음 (3년째 42kg 유지어터의 자꾸만 살 빠지는 생활습관들 공유)
youtu.be
모태뚱뚱이
22.06.28 11:08
럭셔리 뉴스

조명이 살을 찌게 한다

내가 살찌는 이유… 잘 때 켜놓은 '이것' 때문?
n.news.naver.com
럭키
22.09.13 13:14
꿀팁방출

다이어트나 식단하실 때 흰밥은 잘 안드시죠 흰밥을 먹을 때 조금이나마 도움이 되는 방법이 있더라구요 현미밥이나 잡곡밥을 먹는 게 베스트긴 하겠지만 흰밥을 먹고싶다면 이렇게 해보세요

살 안찌게 흰밥 먹는방법.jpg - DogDrip.Net 개드립
www.dogdrip.net
xnaexUg333
22.10.13 15:59
11121314