잠못

(397건)

오늘의 이슈

유튜브로 올인 해야겠지 신랑 일도 관뒀는데.. 이제 생계.. 근데 유혜주 저분 여동생도 유튜브 진출 한다면서요? ㄷㄷㄷㄷㄷ 가족들이 다 ; ㅋ

'얼짱' 유혜주 남편, 子에 수족구 옮아 응급실行 "손·발톱 빠지고 잠도 못 자" : 네이트 연예

m.news.nate.com

bQaVNiX9

24.07.30 23:52

건강

요약: 잠 못자서 컨디션 안 좋은 날엔 운동 쉬자! 수면 부족이 반복되면 심장에도 무리가 가고 근력 감소로도 이어지고 애초에 운동 효율도 떨어지니 그냥 푹 쉬는 게 낫다고 6~8시간 못 잤으면 운동하지 말고 쉬어라 이 말인데 그럼 맨날 잠이 부족하면 맨날 운동 쉬어도 되는

헬스, '이날'만큼은 쉬어야 합니다

health.chosun.com

라따뚜이

22.12.29 09:30

오늘의 이슈

72년 만에 인구가 줄었다. 코로나 여파와 저출산이 이유. 나라 걱정에 잠을 못 잡니다 ㅋㅋㅋㅋ

처음으로 인구가 줄었다…72년 만에 '꺾인' 그래프

mnews.jtbc.co.kr

오스카와일드

22.07.28 21:46

아무말대잔치

잠을 잘 자는거 푹 자는게 좋은거 알지만 꼭 잘시간 되면 폰을 보게 되고 10분만 10분만 하다가 몇시간 못자고 힘겹게 일어나는 반복적인 일상 피곤한거 알면서도 왜 일찍 안자는 저도 알고 싶네요

홍삼농축액 퍼먹어도 소용 없더니... 피로가 사라졌다

n.news.naver.com

쥴리아나

22.12.11 02:04

충격실화

ㅋㅋㅋㅋ이런기사 볼 때마다 참.. 생명 인권을 짓밟고 교도소에갔는데 자기인권을 요구한다는게 참 웃기네

"잠 못 자서 힘들다"는 '흉기 난동' 최원종…"호텔이냐" 누리꾼 일침 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

sweetsalt

24.05.30 08:54

오늘의 이슈

...언니가 한꺼번에 갚겠다해서 보류를 하고 와서 다갚고요... 이제 카드사와 일정리해야지하는데 연초부터 이런일이터져 심장은 터질것같고 잠은 못자고 음식이 먹히지는않고 사과도 않고 (예제가 소개해달라해서 만들었어요 근데 ㅈㅇㅈ씨가 만든걸로 올렸고요 예 지금말씀드리잖아요 예 근데

카드사로인한 피해로 스트레스가 쌓입니다. | 네이트 판

연이두

23.01.18 16:39

화제의인물

...떨어질 수도 있다”며 불안감을 드러냄 이대로라면 결국 ‘월드컵 프리미엄’을 놓치게 될 확률이 높음... 나 같아도 불안해서 잠도 못 잘 듯 제발 구질구질하게 잡고 늘어지지 말고 좀 보내줘라... 징그럽다 징그러워 일본은 유럽 리그 못 보내서 안달인데 여긴 선수 앞길을 막네

[기자의 시각] 조규성은 왜 국내에 남았나 | 네이트 스포츠

sports.news.nate.com

skek1020

23.01.18 11:25

오늘의 이슈

어휴

'얼짱' 유혜주 남편, 子에 수족구 옮아 응급실行 "손·발톱 빠지고 잠도 못 자" : 네이트 연예

m.news.nate.com

tteara59

24.07.30 17:50

운동남녀

1. 뱃살이 부쩍 늘어남 2. 잠을 아무리 자도 피곤함 3. 계단 오르기가 벅참 4. 자꾸만 단 음식이 당김 5. 팔굽혀펴기를 거의 못함 6. 자세가 구부정해짐 7. 소화불량에 시달림 이렇게 몸이 운동하라고 보내는 신호 7가지라고 하는데 다들 어떤 게 해당되시나요?ㅋㅋ

운동하라고 몸이 보내는 신호

m.cafe.daum.net

쓰릴미

22.07.26 15:22

건강

한국남성이 수명시간이 제일 짧다는 결과가 나왔다고 하는데요 사람에게 잠이 굉장히 중요하죠 하지만 불면증에 시달리는 현대인도 많고 늦게까지 잠을 못 자는 사람이 많은데요 그래도 충분한 잠이 꼭 필요한 이유는 뭘까요

남성들이 11시 이전에 자야하는 이유

sweetsalt

22.11.28 16:33

오늘의 뉴스

어우...운전자분이 발견 못했으면 진짜 큰일날뻔했어요... 밤에다가 까만 옷이라 더 보기 쉽지 않았을텐데.. 제발 음주는 적당히 하고 잠은 집에서 주무셔주세요 ㅠㅠ

8차선 도로에 누워 '쿨쿨'…지나던 운전자 '아찔' | 네이트 뉴스

장안문지기

22.10.04 13:52

오늘의 이슈

누군데 기사가 나오지?

'얼짱' 유혜주 남편, 子에 수족구 옮아 응급실行 "손·발톱 빠지고 잠도 못 자" : 네이트 연예

m.news.nate.com

hdzjoPn81

24.07.30 22:18

운동남녀

습도가 높아지고 날도 더워서 그런지 잠도 잘 못자고해서 몸도 찌뿌둥 하고 움직임에 제한이 생기는 것 같아요 근력이 없으면 힘들다고 해서 운동은 계속 꾸준히 하라고 하는데 뭘 해야 할 지 몰랐는데 이 영상 보면서 따라하니까 너무 좋은거 같아요 편하게 따라하면서도 운동이 되는게

하루 15분 온몸이 개운해지는 가벼운 스트레칭 👍🏼 만삭 임산부 운동 (임신 전기간 가능) 🌱 쉬운요가, 요가기본동작/15min prenatal yoga

www.youtube.com

머슬매니아

22.07.12 13:35

오늘의 이슈

잠 얘기해서 대답한건데 제니한테 무슨 열폭도 오지네 무슨 그럴거면 연옌하지마라니

제니, 월클 아이돌의 고충 "블핑 활동 때 4일 반 동안 못 잔 적도…" (핑계고) : 네이트 연예

m.news.nate.com

부자되고싶다

24.03.01 15:01

오늘의 이슈

어른도 저리 아픈데 애는 얼마나 아플까.. 불쌍타 저리 어린 아길 쓸데없이 벌써 어린이집보내고ㅋㅋ

'얼짱' 유혜주 남편, 子에 수족구 옮아 응급실行 "손·발톱 빠지고 잠도 못 자" : 네이트 연예

wxakwbx2js

24.07.30 19:08

알쓸신잡

...이겨내시나요? 비법이 있나요? 검색해봐도 특별한 방법은 없네요 쿨매트가 답인가? 몸을 많이 써서 실신 모드로? 더워서 깨니까 ㅠㅠ 넘 더워서 잠을 못 자면 뭐 공포영화죠 ㅎㅎ 제일 무섭게 본 공포영화는, 잭 니콜슨 주연의 샤이닝 ㅋㅋㅋㅋ 고전을 다시 봐도 좋지만 내용을 잘

뜨거운 열대야에 지쳤다면!_올여름 공개될 짜릿한 공포 영화 추천 4

m.blog.naver.com

오스카와일드

22.07.28 22:28

알쓸신잡

모기 박멸 대작전. 때려잡기가 1번 솔루션 ㅋㅋㅋㅋ 숨어 있는 모기는 휴대폰 손전등 켜기던데, 잠 다 깨겠어요. 하지만! 간절히 잡아야겠다고 맘 먹으면 멀 못하겠나요? 모기 물린 후 밴드 붙이는 건 어린이들만 하는 줄 알았는데, 성인들도 하면 좋겠다

자취생으로 살아남기 on Instagram: “❤여름철 자취방 모기 싹 박멸 미친 꿀팁❤ 자취생덜 여태껏 모기 잘못 잡아오고 있었음‼ @@와서 모기 좀 잡아주라”

www.instagram.com

오스카와일드

22.07.24 20:20

건강

...것을 멀리해야 한다. 2. 일정한 시간에 잠자리에 들 수 있도록 취침 시간을 정해 놓아야 한다. 3. 카페인 섭취는 가급적 오전에 섭취하고 점심 식사 이후에는 카페인 섭취를 멀리하는 것이 좋다. 깊은 잠을 잘 못 이루는 분들이라면 위의 3가지 방법을 꼭 따라 해보세요

매일 밤 더 깊은 수면을 취하는 방법

m.post.naver.com

봉보로봉봉

22.09.22 09:50

작심 다이어터

...있다고해요 무조건 굶는 것과 열량이 높은 단 음식을 자주 먹는 것도 폭식을 부르는 습관인거 다들 아시죠? 무엇보다 스트레스를 받고 잠을 못자면 음식 생각이 잘 안난다고 생각했는데 오히려 몸에서 고열량 음식을 찾게 된다고 하네요 운동이랑 식단도 중요하지만 잘 자는 것도 정말

‘고칼로리·폭식’ 부르는 습관들

봉보로봉봉

22.08.01 14:26

오늘의 이슈

다른 걸 다 떠나서 저 응급실 가서 누워 있는 것까지 찍다니.. 대단하다 ㅋㅋ

'얼짱' 유혜주 남편, 子에 수족구 옮아 응급실行 "손·발톱 빠지고 잠도 못 자" : 네이트 연예

gaxQreb36

24.07.31 01:07