비만

(381건)

건강

의사가 꼽은 최악의 음식! 가정의학과 의사가 환자에게 절대 권하지 않는 4가지는 뭘까요? 새해 목표가 다이어트나 건강이라면 꼭 지켜봐요 ㅠ 1. 시리얼 2. 감자튀김 3. 아이스크림 4. 과일주스

[가지뉴스] “공짜로 줘도 싫다” 비만전문가가 절대 먹지 않는 음식 4가지

rkcYkzun44

24.01.02 11:43

오늘의 이슈

요즘은 비만 내렸다하면 국지성 호우인듯.. 이제 우리나라도 동남아 너낌

정부, 호우 대비 중대본 1단계 가동…수도권 등 집중호우 전망 | 정치 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

길은지

22.07.13 10:02

작심 다이어터

...포만감을 느끼게 줍니다. 2. 다크초콜릿. 코코아 함량이 70% 이상인 초콜릿으로 다른 초콜릿 가공식품과는 다르게 인슐린 민감도가 높아 비만을 예방하는 식품으로 알려져 있어요! 3. 견과류. 식물성 불포화 지방은 오메가-3 성분이 풍부하여 뱃살을 빼는 '갈색 지방'을 늘리는

다이어트 필독! 많이 먹어도 살 안 찌는 음식들

m.post.naver.com

제로콜라

22.09.07 11:06

오늘의 이슈

무슨 배가 복수 찬 거 마냥ㅋㅋㅋㅋㅋ힘껏 공기 넣었네 뭘 또 팔아먹으려고

'나솔' 16기 옥순, 적나라한 뱃살 공개 '충격'…"사실 복부비만, 쥐구멍 숨고 싶어" : 네이트 연예

jsalome

24.05.02 22:31

오늘의 이슈

2주만 야채 단백질 위주로 먹으면 저런배 사라집니다

'나솔' 16기 옥순, 적나라한 뱃살 공개 '충격'…"사실 복부비만, 쥐구멍 숨고 싶어" : 네이트 연예

m.news.nate.com

YBmklPy30

24.05.03 06:15

심심할때 이거보자

코로나로 확찐자?뇌졸증과 당뇨위험 높아.. 비만은 만병의 원인이구나…

코로나로 확찐 자, 당뇨와 뇌졸중 위험까지?

이또한지나가리

23.01.02 15:51

알쓸신잡

어디에서나 간편하게 계단 오르기 고열량 소모하는 최고의 운동, 수영 대표적인 체중 조절 운동, 줄넘기 다이어트 운동으로 주목 받는 복싱 하체 비만에 효율적인 자전거 타기 아무래도 시간 대비 가장 쉽게 접근하고 효과 좋았던 건 계단 오르기였던 것 같음 오늘도 머릿속에선 열심히

단시간내 고열량 소모, 체중 조절에 좋은 운동 5 | 네이트 뉴스

pokemon

22.10.06 11:01

건강

...생기는 것이 아니다. 당뇨는 인슐린 작용이 감소하거나 부족하면 생기는 질병이다. 4. 뚱뚱한 사람만 당뇨에 걸리는 것이 아니다 최근에는 비만 여부와 상관없이 잘못된 식습관과 생활 습관으로 당뇨가 빠르게 증가하는 추세다. 이렇게 당뇨에 간략히 알려드렸는데요. 올바른 식습관과

요즘 물 많이 마시고 화장실 가는 횟수 늘었다면 '이 병' 의심

m.post.naver.com

살아있는화석

22.09.21 16:51

유머 플레이리스트

네안데르탈인이 인류에게 남겨준 두 가지 능력 탈모 유전자 비만 유전자(잉여 칼로리를 빠르게 지방으로 바꾸는 능력) 지방으로 바꾸는 건 생존을 위해서인 거 알겠는데 탈모는... 뭐 이유가 다 있겠지... 이유가 다 있을 거야... ㅡㅡ

네안데르탈인이 인류에게 남겨준 두가지 능력 | 유머 게시판 | 루리웹

bbs.ruliweb.com

라따뚜이

22.11.10 15:23

건강

...디저트에만 국한되는 것이 아닌 술을 마시고 싶다면 ‘술배’ 고기를 먹은 후 냉면을 먹고 싶어지는 ‘냉면 배’ 등 그냥 먹고 싶은 음식이 생기면 배가 늘어난다고 합니다. 그러니 먹을 수 있다고 해서 계속해서 먹다 보면 비만으로 이어질 수 있으니 영양소와 칼로리에 맞게 식사하자

[1분건강상식] 디저트 배는 따로 있다? 사실이었어..?

외모지상렬주의

22.10.18 10:26

화가난다

여름내내 비만오니??? 지겹다 태풍도 빨리지나가렴

올해 첫 '매우 강' 태풍 힌남노, 대한해협 지날 가능성 있어

Coucou

22.08.31 14:42

운동남녀

운동을 시작하게 된 초보 단계에선 기초 체력 증가나 비만인 사람은 체지방 먼저 줄어들고 마른 사람은 근육과 체증이 붙어서 평균치의 몸이 완성되지만 평균치 이후는 그저 열심히 운동을 해도 그 이상으로 발달되기 힘들어 진다 해요 그래서 이때부터는 단계적으로 체계화된 운동을

어깨 넓어지는 법, 외배엽 체형 과학적 근비대 훈련으로 극복

쓰릴미

22.07.28 14:13

운동남녀

...많아지고 있는데 주로 많이 하는 걱정이 무릎에 괜찮을까??인데 크게 문제없다고 해요 대신 러닝 하기 전에 충분히 스트레칭과 초보자, 비만, 근골격계 질환이 있는 분들은 속도를 높이지 말고 가벼운 조깅 정도의 강도로 하는 걸 추천한다고 하니 달리기하실 때 다른 사람과 경쟁하지

무릎은 쓰면 닳는다는데...달리기 열풍 괜찮을까

밀크티

22.08.01 15:20

운동남녀

...허리에 무리가 가더나 안장 높이에 따라서 무릎에도 안 좋다고 해요 ㅎㅎ 2번은 오다리일 때 등산 3번 허리, 골반 통증 있을때 골프 4번 비만, 평발일 때 조깅 5번 관절염이 있는 사람에게 수영 6번 무리한 요가와 스트레칭 7번 본인에게 맞지 않은 무게로의 피트니스 본인의

운동이 건강을 해친다? 안 하느니만 못한 운동 7가지

쓰릴미

22.08.02 13:47

AvsB 선택고민

장마철 구원해 줄 아이템 하나만 고르라고 하면 어떤 거 선택하실 거예요 ?? 와 여기서 어떻게 골라요,,,,저거 다 주면 좋겠어요 저는 비만 오면 그렇게 넘어져서 오뚝이도,,,, 필요하고 좀 짐이 많은 타입이라 공중부양 엄브렐러도 너무 좋을거 같고,,,,ㅋㅋㅋ 제가 또

장마철을 구해줄 템 하나만 고르자면?

m.cafe.daum.net

노잼인간

22.07.21 11:14

오늘의 이슈

애들보면 부모가 망친 케이스가 더 많음

"어머니, 정신차리셔야죠". 오은영, 120㎏·86㎏ '초고도비만 금쪽이' 母에 분노[종합] : 네이트 연예

m.news.nate.com

쏘쏘

24.02.10 01:10

작심 다이어터

다이어트 시작하게 된게 여름 휴가도 있지만 올초에 건강검진 받았는데… 많이 충격을 받아서 시작했는데 더살찌면 비만이상으로 당뇨도 올수있다고 해서 식단관리 부터 시작했는데 역시 힘들더라고요ㅠㅠ 이거 보고 본인 체지방에 맞는 식단 시작해보세요~

[체지방별 다이어트 식단 1편] / 체지방 40 ~ 20% 구간 (50kg 감량 비법)

텤마머니

22.06.16 13:26

오늘의 이슈

저 정도 돈 벌었으면 이젠 좀 돈이 아닌 의미 있는 곳에 열정을 쏟고싶지 않을까? 나이를 먹어서 그런가, 왠지 탐욕만 많아진 느낌적인 느낌

SM서 4000억 번 이수만, '비만 신약' 만드는 회사에 36억 투자 : 네이트 연예

YTrxdXmK71

23.11.21 14:38

오늘의 이슈

진짜 자식 걱정하면 저렇게 살찔도록 안둘텐데

"어머니, 정신차리셔야죠". 오은영, 120㎏·86㎏ '초고도비만 금쪽이' 母에 분노[종합] : 네이트 연예

m.news.nate.com

으냥

24.02.09 23:02

건강

보디빌더 대회 나가는 사람들도 비시즌 때 쪗다가 시즌때 빠졋다가 이래서 몸에 부담이 엄청 간다고 하는데 다이어트도 당연하겠지 요요현상이 몸에 주는 해로운 영향은 ◆ 당뇨 발생 위험 증가 ◆ 몸 약해지는 근감소증 유발 ◆ 체중 증가에 따른 담석증 발생 ◆ 우울증과 감정기복

쪘다 빠졌다 무한 반복…'요요'가 비만보다 해롭다? : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

이구아나뿔

24.02.01 09:04