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걷기
(363건)
정확도순
썰쪽상담소
...10까지/ 1부터 20까지 숫자 세기 4. 잠시 안장서 왜 화가 나는지 다시 생각해보기 5. 도움을 요청하기 6. 잠깐 밖으로 나가서
걷기
7. 따뜻한 물로 샤워하거나 찬물로 세수하기 8. 침실로 들어가서 잠깐 베개를 안기 9. 음악을 틀어놓고 노래 부르거나 춤추기 10
아이에게 화를 폭발하기 전, 멈출 수 있는 10가지 방법
post.naver.com
pokemon
22.12.15 14:24
외모고민
...마시도록 노력하고 세안 후 영양 크림은 필수! 3. 헤어 자신에게 어울리는 헤어스타일을 찾아서 스타일링을 해보세요! 4. 자세 바른 자세로
걷기
&앉기를 연습해 보세요. 5. 패션 기본 아이템을 갖추고 옷 구입을 할 땐 여러 벌 입어보세요! 하나씩 실천해 보신다면 습관이
예쁜이들의 뷰티 습관 리스트
m.blog.naver.com
The럽
22.10.20 10:17
쏠쏠한 앱테크 추천
모니모 럭키젤리 최대 30만원~ 1000원부터 계좌이체돼서 좋습니다. 삼성 모니모 기상,
걷기
미션 챌린지 신청해야 1월부터 할 수 있네요~
모니모 초대코드 0J41F88
view.kakao.com
hohoho12
22.12.31 12:23
카타르월드컵
조규성 선수 꽃길만
걷기
를~~
조규성, 벤투호 유럽 진출 1호 될까 : 네이트 스포츠
m.news.nate.com
머큐ry
22.12.10 02:18
건강
...많이 생긴다죠? 전조증상 체크로 미리미리 예방하고, 건강 살피기. 1. 한쪽 팔다리가 저리거나 마비 2. 어지러움증 3. 사물이 2개로 보이는 증상 4.
걷기
불편한 보행장애 5. 어눌해진 발음 6. 원인없는 갑작스럽고 심한 두통 무서운 뇌졸중 나와 주변사람들 잘 챙겨요!
삐빅! 설거지 할 때 '이 증상' 뇌졸중 전조 증상입니다
v.daum.net
KeepCalm
22.10.07 19:27
운동남녀
...하는데 어떤 운동을 시작하면 좋을까? 운동 초보이고 오늘부터 시작이기에 대단한게 아니라 1분 플랭크 1분 스쿼드라도 꾸준히 매일 3주동안 해보자 만보
걷기
도 일상에서 너무 좋은 운동이긴 한데 처음부터 만보는 힘드니 일상에서 걷는 걸음수에서 매일 늘려나가는 것도 좋을것 같다
3주 만에 운동 습관을 만드는 방법
post.naver.com
라따뚜이
22.10.11 12:19
아무거나
여러분, 알아두고 실천하자. 피곤하다-낮잠 화-운동 스트레스 -
걷기
슬프다 -음악 과잉생각 -쓰기 불안-명상 번아웃 -쓰기
리뉴어 on Twitter
twitter.com
베플러
22.11.15 07:02
건강
종아리 주무르기
걷기
낮잠자기 …낮잠은 꼭 자야겠다
혈압 오르기 쉬운 날씨, '이것'만 해도 떨어져
m.health.chosun.com
KeepCalm
22.10.26 23:55
오늘의 이슈
자궁이 건강해서 그래요 ㅠㅠ 너무 빨리 내려와서 조산하는 사람도 많아요 ㅠㅠ
랄랄, 출산 비화 "자연분만 하려 만삭에 헬스장+
걷기
운동…결국 제왕절개" : 네이트 연예
m.news.nate.com
bQaVNiX9
24.10.21 20:10
운동남녀
유산소 운동을 할 때 우리는 강도를 높이 해야만 할거라고 생각을 하는데요
걷기
같은 저강도 유산소로도 충분히 살을 뺄 수 있다고 해요 그 이유는 지방사용과 탄수화물사용등이 달라져서라고 하는데요 하지만 저강도로 할 때는 시간을 길게 가져가야한다고 하네요
시사/이슈/유머 - 느리게 걸어도 살빠짐
www.dmitory.com
honollulu
22.11.14 11:16
핫플공유
요즘 청계천따라 걸어본 적이 언제인지.. 어릴 때는 친구들이랑 수다떨면서 쭉 걸어다녔었는데 지금은 잘 안가게되네 그래도 요즘 청계천의 밤은 시원한 분위기로 조명을 켜놔서 푹 푹 찌는 더위 식히러 가기 좋은듯! 오랜만에 청계천
걷기
해야겠어요 :)
건축사진 건물사진 인테리어 사진 (이성우) on Instagram: "서울 청계천 🎆 ㅡ 알록달록 청계천의밤🙂 날씨도 덥고 죽겠네요~~ 시원한 청계천의밤입니다^^ 즐거운 주말보내세요
www.instagram.com
시네마천국
22.07.22 13:28
반려동물
개가 공격할 때 등 ___ 않기, 뱀을 보면 지그재그로
걷기
, 곰이 나오면 죽은 착 하라고 했나요? 꼬리에 꼬리를 무는 수칙들. 요컨대 반려 동물과 함께 하려면 여러 가지 배우고 이해하고 그러자구요
"개 달려들 때 등 보이면 안돼…맹견 아니라도 필요하면 입마개 해야"
mnews.jtbc.joins.com
미켈란젤리슈즈
22.07.18 19:00
오늘의 이슈
네~ 고생했어요
랄랄, 출산 비화 "자연분만 하려 만삭에 헬스장+
걷기
운동…결국 제왕절개" : 네이트 연예
m.news.nate.com
이재명카리나
24.10.21 19:53
썰쪽상담소
...13개월되는 여아 키우고있는데 걸음마가 느려서 슬슬 걱정되네요 주변에 같은 소띠 여아 키우는 집들은 빠르면 9개월부터도
걷기
시작하던데.. 이제 저희집 아기만 못걷고있어요ㅋㅋㅋㅋㅠㅠ 신체사이즈는 남아들보다도 커서 항상 상위1%인데.. 걸음마가 느릴줄은ㅋㅋ 너무 걱정안해도되겠죠
돌아기 걸음마 시기 늦어도 걱정하지 마세요~
m.blog.naver.com
쿠우쿠우
22.07.07 10:46
운동남녀
...지 얼마 안 된 것 같은데 벌써 가을이 왔네요. ㅎㅎ 시간 참 빠른 것 같아요. 그래서 가을에 하기 좋은 운동 추천해 드려요. 1.
걷기
& 조깅 근력, 심폐지구력, 기초 운동능력을 향상 시키고 체지방감량에 도움이 돼요. 2. 등산 심폐기능을 향상하고 무릎과 허리, 다리
“가을에는 이 운동?!”... 가을에 효과적으로 하기 좋은 운동
m.post.naver.com
머슬매니아
22.08.30 09:40
제주도졓아
🏝✈️🍋😝잊을만하면 찾아오는 제주도앓이.. 안돌오름에서 셀프웨딩 촬영하시는 분들도 있던데.. 오르막길이 아니라 무난하게
걷기
도 좋고 인생 사진 찍기 좋은 곳 같아요. 입장료가 그사이에 또 올랐다는게 다소 충격이네요
너무 핫해진 제주 안돌오름 비밀의숲 더이상 시크릿이 아닌데?
m.blog.naver.com
나는솔로
22.06.30 14:47
운동남녀
...단순 근육통으로 만 생각해서 계속 운동하면 허리의 회복 속도가 느려지고 치료 기간이 길어질 수 있다고 해요 ㅎㅎ 운동하고 싶다고 하시는 분은 가슴까지 차있는 수영장에서
걷기
운동 정도까지는 가능하니 몸이 아프실 때는 꼭 휴식까지가 운동이라고 생각하면서 건강한 운동하세요
통증시 할수 있는 운동 vs 하면 안될 운동..."허리·등 아프면 '김종국'도 쉽니다"
hub.zum.com
밀크티
22.08.02 17:33
운동남녀
...능력향상과 내장지방을 줄이는 데 도움이 됩니다. 5. 다양한 유산소 유산소는 지방과 탄수화물을 에너지화해서 소모하는 전신운동으로 빠르게
걷기
, 자전거, 수영, 계단 오르기 등을 추천합니다. 이렇게 5가지 알려드렸는데요. 평상시에도 꾸준히 해야 체지방을 줄일 수 있다는 점을
체지방 줄이는 운동 5가지 운동방법
m.post.naver.com
밀크티
22.09.01 13:59
재테크 정보
...있다고 해요 앱테크 종류로는 '출석 체크'를 하면 적립금이 쌓이는 유형 '광고'를 보면 적립금이 쌓이는 유형 '특정 챌린지'(만 보
걷기
등) 성공 시 적립금이 쌓이는 유형 '여론조사 및 설문조사'에 참여하면 적립금이 쌓이는 유형 등이 있는데요 이렇게 앱테크를 하면 한
'하루 최대 10만원' 번다는 ○테크를 아시나요
hub.zum.com
러브레터
22.08.11 17:27
운동남녀
빨리
걷기
하면 16년 젊어진다네요 ㅋ 뛰는 건 힘드니까..;
걷기
운동 합시다! 오래
걷기
는 자신 있음 ㅎ
"빠르게 걸으면 신체 나이 ○○년 줄일 수 있다"
news.v.daum.net
하늘이
22.05.03 17:58
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