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강화
(783건)
정확도순
운동남녀
...계단오르기가 어떤 효과가 있길래 그렇게들 추천을 하는 걸까요?? - 칼로리 소비 - 당뇨 예방 또는 증상 완화 - 근력
강화
- 심혈관 질환 예방 - 허벅지 근육
강화
- 뇌 건강 - 건강 지표가 증진되고 생활 습관병 위험 감소 - 체중감량 효과 - 균형과 협응력이 증진 -
계단오르기 운동효과 10가지
ejrmffktm.issuehothot.com
sweetsalt
24.03.08 09:48
오늘 뭐 먹지?
...많이들 먹던데 그래서 그런지 저도 장어가 끌리네요 ㅜㅠ 장어구이 맛있게 하는 집 어디있을까요 -2대에 걸쳐 전통의 맛을 추구하는, 인천
강화
도 원조선창집장어구이 -비싸도 맛있어서 순삭, 염창역 임진강민물장어 -20년 넘게 물리지 않는 맛, 서울역 일미장어 -50년 동안
“그 몸 보신! 내가 책임진다!” 장어구이 맛집 BEST5
post.naver.com
잔치국수b
24.03.08 09:52
캠핑&여행 스토어
...캠핑장 5군데를 추천한 유튜브가 있더라구요 화장실과 샤워실 청결도가 1순위라고 하니 이런 게 중요한 분들은 올해 여기를 방문해보면 좋을 거 같아요 -경기도파주 파주캠핑장 -
강화
도 우니메이카 -경기도포천 금동휴양림캠프1 -경기도파주 아웃사이드캠핑장 -경기도파주 시즌온캠핑장
24년 안가면 후회할 인생캠핑장 5개 추천 | 깨끗해서 재방문의사 100%
www.youtube.com
msHYmpy98
24.03.15 09:27
생생정보
...탈모 외에도 다양한 효능이 있어. 피부 탄력 개선, 피부 노화 방지, 스킨 리프팅, 피부 톤 및 텍스처 개선 등의 효과가 있고, 면역력
강화
, 피로 회복, 신체 에너지 증진 등의 건강 효과도 있어. 그런데 태반주사 효능은 개인의 체질과 상태에 따라 다르니까, 전문가와 상의
태반주사 효능 5가지와 라이넥 멜스몬 비교 총정리
tlrtkwkd.kr
바쁘다바빠
24.03.07 14:03
운동남녀
직장인이 가장 많은 통증을 부위는 목!!! 목 통증을 없애려면 - 평상시 바른 자세가 가장 중요하고, - 척추 주변 근육을
강화
하는 운동을 해주는 것이 포인트입니다 목을 젖혔다 숙였다 하는 동작은 디스크에 영양을 공급하는 펌프역할을 한다고 하니 학생, 직장인 분들은 수시로
장시간 앉아있는 2030직장인, 목관절 비상
www.medifonews.com
김두부
24.03.06 10:35
오늘의 참견
요새 마약을 너무 쉽게 접하는 사람들이 많아졌어... 마약이 얼마나 무서운 건지 경각심을 가져야 할 필요가 있다.. 그리고 마약사범들 마약한사람들 처벌
강화
해라
"마약, 뇌 녹아내려…조현병·치매 각오해야" 전문의의 섬뜩한 경고 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
이구아나뿔
24.03.21 08:36
화가난다
사기꾼들 처벌을
강화
해야지 저런 사기꾼들이 사라지지 진짜 우리나라는 사기꾼들이 활동하기 너무 편한 거 같다
공사 중에 돌연 잠적…'인테리어 먹튀 사기' 속출하는 까닭 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
이구아나뿔
24.03.21 11:13
부동산소식
이대가 대학가 중에 제일 비싼 건 여대 앞이니까 안전
강화
했다 뭐다 하면서 괜히 더 비싸게 받으니 이대가 제일 비싼거지ㅋㅋㅋㅋ 하여튼 신촌 이대 이쪽 라인 상가 공실도 많고 상권도 전같지 않게 죽은 느낌이던데 에휴
하필 학교가 '비싼 동네'에…이대생 원룸 월세 '71만원' : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
아이테잌클래식
24.02.07 09:28
핫플공유
올해 최고의 밈을 만든 것 같은 전청조ㅋㅋㅋㅋㅋ 전청조가
강화
도 출신인데 거기 뉴욕뉴욕돈까스라는 돈가스집이 지금 난리래요 사장님이 전청조가 단골이었다고 해서 핫플이 됐는데 이미 유튜버, 블로거들이 다녀온 후기도 올라오더라구요ㅋㅋㅋ 빠르다 빨라 한국인들
"I am 대박"…전청조 '뉴욕 출신' 배경 된 단골 돈가스집 근황 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
라따뚜이
23.10.31 09:13
오늘의 이슈
...더치명적임 유부남이 유흥업소는 왜 들락날락하다가 나락으로 갔을까 사실 마약이 더큰죄이고 형량이 높아야하는데 다른나라는 10년형이라도 우리는 1년형받기 어렵거든 유통책 베트남은 사형인데 우리는 1년형받고ㅠ 처벌부터
강화
하고 요즘 검출안되는 합성마약시약도 빨리 개발해야한다
이선균 사망, 경찰 '현장 감식 중'…전혜진, 유서 발견 후 최초 신고 : 네이트 연예
m.news.nate.com
덕이칠
23.12.27 12:47
요즘문화
음주운전 처벌도
강화
된 마당에 30년간 사고 안친 군인이라고 술 쳐먹고 핸들 잡은 인간 징계를 취소해? 판사가 음주운전자한테 죽을 뻔 해봐야 판결 제대로 할려나 원 심지어 군 내부에서도 이해할 수 없는 판결이라고 술렁이는 듯ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
[단독] "30년간 모범적 군생활"…법원, 음주운전 사고 낸 군인 징계 취소 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
포로리야
24.02.16 08:49
건강
운동을 할 때에도 우리는 스트레칭의 중요성을 많이 강죠하죠 또한 일상 생활에서도 틈틈히 스트레칭을 해줘야 한다고 하는데 스트레칭에 놀라운 효과가 있다고 합니다 ◇사망 위험 감소 ◇근력
강화
◇혈관 건강 ◇부상 방지
사망 위험 줄어들어… 몰랐던 ‘스트레칭’ 효과 4
v.daum.net
장안문지기
24.02.29 09:36
건강
...여기에 추운 날씨로 자기도 모르게 몸을 움츠리게 되는 경향도 있으니 허리 통증이 더 심해질 수 있어요! 그럴 땐 반신욕을 해서 혈액순환이 잘 되게 도와주는 게 효과가 좋구요 근본적으로는 코어 근육을
강화
하는 게 중요하죠~ 네 결국 플랭크, 브릿지 열심히 하라는 소리입니다^^
쌀쌀해질수록 왜 허리가 더 아플까… 완화법은?
health.chosun.com
김두부
23.10.17 11:03
핫플공유
나들이 하기 좋은 계절 봄 꽃내음 가득한 나들이 장소를 추천드립니다 -
강화
도 고려궁지 -과천 서울랜드 -서울 응봉산 -안동 월영교 -창원 천주산
"봄봄봄 봄이왔어요~"...7년차 애디터가 뽑은 봄철 나들이 가기 좋은 곳 BEST 5
v.daum.net
KJC37
24.02.27 09:58
오늘의 이슈
강화
실패하셧네요
강예원, 앞트임 복원 성형 후 10살은 어려졌다…수술 전과 비교해보니 : 네이트 연예
news.nate.com
원할머니보고쌈
24.01.05 15:26
사건사고
어우 저 여성분도 많이 놀라셧을텐데 되게 용감하시다 하여튼 몰카범들 사라지게 하려면 진짜 처벌
강화
해야된다
"네가 왜 거기서 나와"…'찜질방 몰카범' 멱살 잡은 여성 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
KJC37
24.02.27 10:52
꿀팁방출
...손실을 예방해줌 광어> 양식 가능해서 사계절 내내 먹을 수 있지만 지금이 산란기 전 영양분을 비축해 살이 더 실함 전복> 아연, 비타민B12, 비타민E, 무기질이 풍부해 면역력
강화
에 좋음 고등어> 광어처럼 사계절 내내 먹을 수 있지만 지금이 제일 통통하고 기름진 육질
[가지뉴스]
m.seoul.co.kr
아이테잌클래식
23.09.13 11:09
오늘의 이슈
수색대는 좀...뜻은 대견한데 국방력
강화
를 위해서는 자원 배치를 합리적으로 해야지. 용사의 집 추천한다
정은표, '서울대생' 子 정지웅 훈련소 수료에 눈물 "씩씩하지만 안타까워" : 네이트 연예
m.news.nate.com
천석고황
24.02.15 13:04
오늘의 이슈
...사람이였고 그 피해는 국민들이 입고 있었는데 눈가리고 아웅 정몽규는 뜬금없이 2023년 1월 마이클 뮐러라는 독일 출신 사람을 전력
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위원장에 선임 그리고 뮐러는 곧바로 무능하고 게으르고 이기적이고 거짓말하고 재택근무하고 유럽돌아다니고 여기저기 사업하고 사실상 감독으로서
박준금 "클린스만 자진사퇴 기원…오천만 국민 마음에 상처줘"[전문] : 네이트 연예
m.news.nate.com
sThRpnq11
24.02.11 12:08
사건사고
아주 사기꾼들한테 사기치라고 판을 깔아주는 나라임 이제는 사기도 처벌 무조건
강화
해야됨 대책도 없고 해결된 것도 없고 뭘 하고 있는 건지
[단독] 직장도 잃었다, 남은 건 빚더미…눈 뜨는 게 지옥[전세사기, 끝나지 않은 악몽(상)] : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
honollulu
24.02.15 08:39
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