지방

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뉴스 건강 리뷰

대구 여행지 추천하고 싶은 대구 이월드. 지방에서는 경주월드와 이월드 최고인듯? 다만 경주는 워터파크가 있지만 대구는 없는 듯 하다!

대구 이월드 여행 주주팜 동물원 알파카와 불꽃쇼

호호호냥이

24.05.06 16:54

작심 다이어터

식단을 하는 중에도 빵만큼은 완벽하게 포기가 안 된다면? 그럴 땐 통밀빵을 드시면 됩니다 통밀은 탄수화물의 좋은 공급원으로 양질의 단백질과 지방도 고루 섭취할 수 있어요 섬유질이 풍부해 소화기능도 개선이 되고 포만감이 좋아서 자연스럽게 양 조절도 될 거에요~

"빵순이, 살 찔까 걱정돼?"... '이 빵'은 체중 감량에 도움, 뭘까? - 코메디닷컴

아이테잌클래식

24.05.03 09:55

사는이야기

병설유치원이라 더 그런가? 근데 어디는 애들이 없어서 폐원하는데 또 신도시 이쪽은 대기만 몇달이라고 하고... 지역 격차 너무 심하다 진짜.. 이렇게 지방소멸은 더 가속화되겠네 ㅠㅠ

"원생 딱 하나 남았어요"…유치원에 먼저 찾아온 인구절벽 [17년생 학교 간다] : 네이트 뉴스

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pokemon

24.02.27 11:16

오늘의 참견

서울에서 수십만 인구 유출돼도 의미가 없음.. 왜냐면 그만큼 지방에서 다 몰려오는 것도 서울이거든 부산 같은 대도시에서도 젊은 사람들은 다 서울로 오니까 노인과 바다 소리 듣잖냐 그런 광역시에서도 구인하면 젊은 사람은 씨가 말랐다더라

서울 인구 10년간 86만명 순유출…높은 집값에 174만명 떠나 : 네이트 뉴스

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zzub

24.02.05 09:08

건강톡톡

아침밥 대신 우유를 마신다면 주의하셔야 할 거 같아요 공복에 마시는 우유는 위를 자극한다고 하네요 섬유질이 풍부한 견과류나 시리얼 등에 곁들이는 게 좋고 위장이 약한 편이거나 소화기능이 떨어진 상태라면 저지방이나 무지방 우유를 마시는 게 좋다고 해요

아침밥 대신 습관처럼 마시는 ‘이 음료’… 위 건강엔 독이다?

근본빌라

24.02.05 08:49

오늘의 이슈

엠씨가 문제가 아니라.. 프로의 진행 내용이 달라진것 없이 하니..지루하지... 엠씨 덕 보려면.. 이수근씨 딱!!!! 인데...강호동씨면 더 좋고.. 보다 지방공연에 또는 어르신들에게 인지도 있는 사람이 해야지

"시청률 낮다"고 김신영 뺀 전국노래자랑…남희석 '한달', 효과 있었나? : 네이트 연예

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syryu2166

24.04.30 11:42

오늘의 이슈

지방파 다 구림 저래놓고 수신료 왜받아감

김하늘, 작품 중인 거 맞죠?…멱살 한번 못 잡고 종영 '코앞' [MD이슈] : 네이트 연예

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울라프

24.05.02 18:03

건강

다이어트에 음식을 덜 먹는 게 능사는 아니지만 체지방이 쌓이는 걸 막으려면 어느 정도 식단 컨트롤이 필요하긴 하지 그럴 때 이왕이면 지방 소모량을 높이는 음식을 먹어주는 것도 좋고 저지방 요거트 사과/배 달걀 살코기 고추 계피 커피

먹기만 하면 살로 가?…체지방 안 쌓이게 돕는 음식 7 - 코메디닷컴

포로리야

24.02.27 10:36

오늘의 이슈

홍보담당을 홍담이라고 부르는…해당 직무에서 지방산업단지 유치 및 인지도…

'충주맨' 김선태 "9급→6급 초고속 승진…시청 내 지지율 급락" 토로 ('아침먹고가2') : 네이트 연예

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AirForce1

24.05.01 13:33

오늘의 이슈

유아땐 똑똑하라고 아인슈타인.파르퇴르우유 중딩땐 인서울하라고ㅡ서울.건국.연세우유 고등수능후엔 저~~~~~~~지방우유 마신다든데 커봐야알겠지... 주안이는 하바드로가야지않겠나?

김소현♥손준호 子 주안, 서울대 가겠네…코딩 대회 입상한 '상위 0.1% 영재' : 네이트 연예

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포비

24.04.21 11:22

오늘의 이슈

...생각해봐. 부모님과의 추억, 국민학교때 천진난만, 중.고등학교때 아둥바둥, 대학생활의 재미, 군대에서의 고난과 역경, 취업의 기쁨 그리고 지방에서 낯선 서울, 수많은 연애와 헤어짐, 친구들과의 추억 등 이 모든 것들이 한순간에 무너지고 없어진다고 생각해봐. 그런것과 같은

故 박보람 빈소 '영정사진 속 미소, 가슴 아파'[포토] : 네이트 연예

m.news.nate.com

닉네임창정발산기슭

24.04.15 21:11

화가난다

거부 당한 병원이 48군데라는 것도 충격이지만 확실히 지방 상황이 더 치명적이구나 싶다 저렇게 먼 병원 가면서 결국 골든타임 다 놓치는 거 아냐

병원 48곳 거부…경남 교통사고 중환자, 결국 수원 갔다 [의료붕괴 시작됐나] : 네이트 뉴스

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NqtGdZRe51

24.04.19 08:47

작심 다이어터

...유리할지 궁금할 때가 있더라구요 체지방의 비율은 여성이 더 높기 때문에 남성보다 불리하다고 해요 특히 근육량이 적고 근력이 약하다면 기초대사량이 낮을 수 밖에 없기 때문에 효과가 떨어진다고 하네요 하지만 남성도 내장지방은 빼기 힘들기 때문에 만만치 않은 난이도라고 합니다

다이어트, 남과 여 중 누가 더 유리할까?

잔치국수b

24.04.29 09:56

건강톡톡

나체로 취침하면 건강에 좋다이런 말 들어본 적이 있는데요 그렇다면 정확히 어떤 점 때문에 건강에 좋다는 걸까요?? -복부지방이 감소한다 -피부가 건강해진다 -불면증을 예방할 수 있다 -노화를 방지할 수 있다 -여드름 및 탈모 위험이 감소된다 -혈액순환이 원활해진다 -성기

나체로 취침하면 건강에 좋은 이유 7

www.gqkorea.co.kr

KJC37

24.04.26 10:36

오늘의 이슈

지방에서 3억이면 조금 더 보태서 신축 매매도 가능한데 전세라니 ㄷㄷㄷ

기안84 "29세 때 웹툰으로 3억 벌어…아파트 50층 전세 입성" (인생84) : 네이트 연예

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엉덩이

24.04.01 12:09

오늘의 건강

닭가슴살 단백질 100g 기준, 단백질 : 18.7g (약 37.4% of 50g 권장량) 지방 : 8.78g (약 14.6% of 60g 권장량) 탄수화물 : 0g (0% of 310g 권장량) 콜레스테롤 : 85mg (약 28.3% of 300mg 권장량) 나트륨 :

닭다리살 단백질 함량 칼로리 다이어트 영양성분

healthinfo.hihenji.com

iSLgyBN58

24.04.26 16:42

건강톡톡

...돼지고기를 줄이고 생선류를 먹는 게 확실히 건강하긴 한가봐요ㅜㅜ 엽산 풍부한 시금치 등 잎채소, 견과류, 콩류 오메가-3 지방산 많은 들기름, 등 푸른 생선 비타민B6 품은 병아리콩, 토마토, 지방이 풍부한 생선, 간 셀레늄 함유 브라질너트 아연 들어있는 소고기, 게,

이런 영양소 때문에...나이 들수록 챙겨 먹어야 하는 식품은? - 코메디닷컴

kitten11

24.04.24 09:58

건강톡톡

키 대비 몸무게 같은 수치로만 접근할 게 아니라 몸 속을 구성하는 게 뭐가 많냐로 봤을 때 근육 대비 지방이 압도적으로 많으면 말라도 비만이니까 저런 스펙이어도 비만이지. 마른비만. 미용 목적 아니고 생존을 위해서라도 근육은 있어야 된다.. 운동하자

"156㎝에 50㎏ 당신, 비만입니다"…충격 결과에 시끌 : 네이트 뉴스

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마이멜로디

24.04.26 09:27

오늘의 이슈

...위반 사례는 식품의약품 안전처에서 확인 가능하며, 건설업 관련 위반은 키스콘을 통해 알아볼 수 있습니다. 대부분의 영업정지 정보는 각 지방자치단체에서 제공됩니다. 영업정지나 다른 행정 처분은 다양한 법률 위반 때문에 발생합니다. 고용노동부는 근로기준법 위반, 국세청은 탈세

영업정지 조회방법 – 행정처분 확인하는 3가지 방법

RuiAFdou68

24.04.20 14:48

알쓸신잡

다이어트 중 족발 보쌈은 괜찮을까?궁금하신 분들이 많으실텐데요 물론 굽거나 하는 요리보다는 칼로리와 지방은 당연히 낮구요 족발과 보쌈은 충분히 다이어트에 좋다고 해요 다이어트 중 회식을 해야하거나 치팅이 필요할 때 활용하기 좋은 메뉴일 것 같네요

[헬스+] "고기는 괜찮다던데"…다이어트 때 족발·보쌈 '오케이'? : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

잔치국수b

24.02.07 09:07