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(293건)
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건강톡톡
...조절에도 도움이 되고, 루테인이 풍부해 눈 건강도 같이 챙길 수 있죠 사과, 오이, 방울 토마토 같은 과일/채소에는 섬유소와 비타민도 많고 강력한 항산화
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으로 몸 속 세포의 노화를 늦춰주니 아침으로 뭐 먹을까 고민이었던 분들은 이 조합으로 샐러드를 만들어 먹어보세요^^
아침에 콩·달걀·과일 샐러드…몸의 변화가? | 네이트 뉴스
news.nate.com
마이멜로디
23.03.08 10:21
건강톡톡
견과류 중에서 단연 인기 1위는 아몬드일텐데요 아몬드는 항산화
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이 좋다고 해요 또 불면증 개선 및 소화에도 좋고 식물성 단백질이 풍부해서 운동하는 분들에게도 좋아요 아몬드의 적정 섭취량은 20~25알 정도래요 많이 먹으면 두통, 설사를 유발하고 오히려 체중이 증가할
아몬드 효능 부작용 뭘까? 하루 섭취량 보관법 등 간단 정리
nhspace.tistory.com
아코스띠
23.04.05 15:56
건강톡톡
고구마는 다이어트 식품 또는 간식으로 많은 사랑을 받는데요 고구마의 효능은 무엇일까요? -콜레스테롤 감소 -항암
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-다이어트 -변비 개선 예방 -감기 예방 -혈압 강하 -성인병 예방 -피부미용 -혈당 조절 등의 효과가 있다고 해요 또한 고구마는 습기가 없는 서늘한 곳이나
고구마 효능 10가지 고구마 칼로리 및 보관하는법
cogitodavid.tistory.com
이구아나뿔
23.04.05 13:48
리빙포인트
둥글레차는 제로칼로리 수준의 차지만 2~3잔씩 연달아 마시는 건 좋지 않다고 해요 그럼 둥글레차의 효과는 어떤 것이 있을까요 -심신 안정 -심혈관 건강 -독소 배출 -항염 효과 -혈관 질환,식욕 부진, 피로회복 -거담제
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-숙취해소 -불면증 개선 -당뇨 개선
둥글레차 효과 카페인 없는 차 물처럼 마셔도 될까
cogitodavid.tistory.com
이구아나뿔
23.04.24 10:34
오늘의 뉴스
...앞으로 상급종합병원은 '소아 응급 전담전문의'를 의무적으로 배치해야 한대요! 만약 병원에서 소아 응급 전담전문의를 고용하지 않으면 심사에서 불리하게
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할 수 있도록 할 거래요!! 제발 귀중한 골든 타임을 길에서 허비하지 않도록 이런 부분 꼭 개선 됐으면 좋겠네요...!!
소아 응급·중증센터 확충…아픈 아이 '구급차 뺑뺑이' 없앤다 | 네이트 뉴스
news.nate.com
pokemon
23.02.22 14:36
아이돌
요즘 일반인 분들 다들 왜 이렇게 센스가 좋은 거죠 ㅋㅋㅋㅋ 부승관한테 자녀 이름 추천 해주신 분이 세상 사람들에게 좋은 영향과 좋은
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을 할 수 있도록 '부작용' 을 추천하심 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 또 다른 분은 새해니까~~ 하시면서 '부자되세요'를 추천하고ㅋㅋ 부승관 아버지님은
오늘 썰플리에서 추천받은 부승관 자녀 이름
www.instiz.net
Keeouly97
23.02.08 10:56
건강톡톡
마늘이 몸에 좋다는 건 다들 알텐데 그럼 우리가 왜 마늘을 먹어야할까요 -혈압 강하 -면역력 강화 및 피로 회복 -갱년기 증상 완화 및 피부 노화 방지 -혈액 순환 촉진 -항암
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마늘 싫어하는데 먹어야하나
우리가 마늘을 먹어야 하는 이유
doublerichmind.tistory.com
근본빌라
23.04.19 08:52
건강
신진대사란 섭취한 걸 몸에서 에너지로 변환하고 필요하지 않은 걸 내보내는 화학
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인데요 신진대사가 높으면 살이 잘 찌지 않는 체질이 된다고 해요 신진대사율을 높이는 방법은 -근육 키우기 -유산소 운동 -자주 먹기(조금씩 자주) -매운 음식 먹기 -한 입씩 먹기 -커피 마시기
신진대사율 높은 몸 만들기 - DogDrip.Net 개드립
www.dogdrip.net
KJC37
23.04.13 13:16
건강
...발효빵 이스트로 발효한 빵은 철분이 많다. 발효빵에 녹색채소를 넣고 붉은 고기류를 넣어주면 완전 철분 보따리ㅋㅋㅋ 4. 오렌지주스 오렌지주스의 비타민C 성분이 철분 흡수를 돕는다. 커피는 그 반대로
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! 커피의 폴리페놀이 철분 흡수를 방해하니, 커피는 식사 후에 마시기!
빈혈 퇴치에 도움 되는 식물성 식품 4 | 네이트 뉴스
news.nate.com
pokemon
23.02.10 10:57
건강
...다시마를 섭취하면 좋음 4.갑상샘 조절- 갑상선 건강 관리에 필수인 요오드는 체내에서 만들어지지 않아 식품으로 섭취해야 함 5.혈압 낮추는 데 도움- 고혈압 환자들에게 유의미한 수치로
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함 6.우울증 완화 및 기분 전환- 클로렐라는 우울증을 누그러뜨리는 효과를 내기도
김 미역 다시마…해초의 놀라운 건강효과 6가지 | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
Keeouly97
23.03.30 14:31
세상에 이런 일이
뜨거운 거 담으면 미세 플라스틱이 2만개 발생... 그랬구나😭😭 근데 아직도 많은 사람들이 살아있는거 보면 인체의 자정
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이 새삼 신기해요ㅋ;;
종이컵에 따뜻한 커피 한잔...알고보니 ‘미세 플라스틱’ 덩어리
zdnet.co.kr
eunzanka
22.12.06 23:55
건강톡톡
카레가 건강에 좋은 건 알고 계시나요? 카레는 항산화
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, 소화
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, 항염
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, 혈당 조절, 면역력 강화, 뇌 기능 개선, 체중 감량 등등의 좋은 효과를 가지고 있다고 해요 저는 그래서 카레를 좋아해요 흐흐흐 카레에 고기를 더 많이 왕창 넣어서 먹는 것이 바로 으~른의
면역력 강화에 도움되는 별미 이것, 소화와 체중 감량에도 도움이 된다
estory.kr
xnaexUg333
23.03.14 14:59
건강
호불호가 갈리는 고수 고수 좋아하시나요??독특한 맛이지만 아주 좋은 건강상의 효능이 있는 음식이라고 해요 -중금속을 채내에서 제거 -항염
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-소화를 돕는 음식 -면역 체계에 중요한 비타민 C 풍부 다만 알러지나 다른 약물과 상호
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을 확인해봐야한다고 해요
고수가 식단의 필수품이 되어야 하는 이유 : 건강상의 효능
money-time-info.tistory.com
장안문지기
23.03.13 10:20
쩝쩝박사
...작아서 양배추를 먹기 부담스러울 때 좋을 것 같은데요 방울양배추의 효능은 위건강, 혈관, 장 건강에 좋다고 해요 또 암 예방, 해독
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, 뼈 건강 등등 건강한 효능을 가지고 있구요 근데 과도하게 섭취하면 소화 불량이 나타날 수 잇으니 하루 10개!정도의 양을 섭취하라고
방울양배추 ; 방을양배추 효능 ; 다이어트식품 ; 다이어트식단
89life.tistory.com
sweetsalt
23.03.23 11:45
건강
...몸에 좋은 효과를 가지고 있다는 자몽 다이어트식품으로도 큰 인기가 있는데요 어떤 점이 있는지 알고 먹으면 더욱 맛있게 먹을 수 있을 것 같아요 -체중 감량 -심장 건강 -혈당 조절 -혈압 조절 -항암
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-피부, 모발 및 치유 -눈건강 -면역력 강화 -소화 기능 개선
당신의 건강에 영향을 주는 자몽의 9가지 효능과 영양성분
friendcom.tistory.com
msHYmpy98
23.03.15 10:13
건강톡톡
과일 코너에서 볼 수 있는 수입 과일들 수일 과입들의 건강 효능은 무엇이 있을까요? -망고 > 저지방 고식이섬유 다이어트 과일 -체리 > 안토시아닌의 강력한 항산화
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-아보카도 > 심혈관 건강 효과, 눈 피로 개선 - 파인애플 > 항염증, 통증 완화 효과
망고, 체리, 아보카도…수입 과일의 건강 효능 4 | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
sweetsalt
23.03.14 13:44
알쓸신잡
김 빠진 콜라 어떻게 하시나요 저는 맛 없어서 항상 버렸거든요 그런데 김 빠진 콜라를 활용할 수 있는 방법이 있다고 해요 1.물때 제거 2.기름때 제거 3.녹 제거 4.고기 연육
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및 잡내제거 5.해충제거
김 빠진 콜라 활용법 5가지
godqhr501.tistory.com
이구아나뿔
23.02.20 09:57
연애의 참견
...상황4. 남친 차 조수석에 여사친이 타고 나는 뒷좌석. 급정거 했을 때 조수석 여사친 쪽으로 팔 뻗는 남친. 전 1이 제일 싫고 ㅋㅋㅋㅋㅋ 2는 상황이 짜증나지만 넘어갈 수는 있고 3은 바로 따로 불러서 너 지금 뭐하냐 할듯 4는 그냥 반사
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이라고 생각해야 속 편함
오늘자 런닝맨 연애 토론.jpg
www.instiz.net
981esc
23.01.09 15:26
New 경제트렌드
빅테크 애플 주가 급락해서 시총 2조달러 무너지고 테슬라도 쫘악 쫘악 빠지는 중... 이런 거대기업들이 부진하니까 증시 자체가 다 하향.. 애플은 중국 공장 생산 차질 이슈가 크게
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한 거라고 보던데.. 그럼 이거 해결되면 다시 안정세 타나요.... 제발
애플 시총 2조달러 붕괴에 테슬라 12%↓…새해 첫날 시장 혼돈(종합) | 네이트 뉴스
news.nate.com
김두부
23.01.04 08:58
건강
...연말, 약속도 일정도 많아지다보니 과식&과음 할일 많아졌죠? 과식이나 과음을 하면 손상을 최소화하고 빨리 회복하는 방법을 찾아야해요 소화
작용
을 돕고 에너지 수준을 회복하게 하는 음식 소개해요 △물 △요구르트+베리류 △녹차 △달걀 채소 부침 △바나나 △생강차, 페퍼민트차
과식, 과음 했을 때…몸 회복에 도움 되는 음식 6 - 코메디닷컴
kormedi.com
981esc
22.11.29 08:45
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