뱃살

(407건)

오늘의 이슈

얘도 효소팔이? 맨날 쪘다뺐다

'김태현♥' 미자, 6일만 5kg 감량 성공…충격 뱃살→개미허리로 '변신' : 네이트 연예

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lol

24.02.15 08:20

오늘의 이슈

상습

'김태현♥' 미자, 적나라한 뱃살에 충격 "배만 튀어나온 거미형 몸매" : 네이트 연예

m.news.nate.com

yhyh

24.04.09 09:07

작심 다이어터

...다르게 인슐린 민감도가 높아 비만을 예방하는 식품으로 알려져 있어요! 3. 견과류. 식물성 불포화 지방은 오메가-3 성분이 풍부하여 뱃살을 빼는 '갈색 지방'을 늘리는 데 도움을 줍니다. 4. 고기와 계란. 포만감이 오래 지속되고, 신진대사를 촉진할 수 있어 다이어트에

다이어트 필독! 많이 먹어도 살 안 찌는 음식들

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제로콜라

22.09.07 11:06

오늘의 이슈

무슨 배가 복수 찬 거 마냥ㅋㅋㅋㅋㅋ힘껏 공기 넣었네 뭘 또 팔아먹으려고

'나솔' 16기 옥순, 적나라한 뱃살 공개 '충격'…"사실 복부비만, 쥐구멍 숨고 싶어" : 네이트 연예

jsalome

24.05.02 22:31

오늘의 이슈

2주만 야채 단백질 위주로 먹으면 저런배 사라집니다

'나솔' 16기 옥순, 적나라한 뱃살 공개 '충격'…"사실 복부비만, 쥐구멍 숨고 싶어" : 네이트 연예

m.news.nate.com

YBmklPy30

24.05.03 06:15

오늘의 이슈

빼서 또 뭘 공구할라고

'김태현♥' 미자, 적나라한 뱃살…역대 최고 몸무게 공개 "15년 만에 처음" : 네이트 연예

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낑

24.02.11 01:08

운동남녀

뱃살이 좀처럼 빠지지 않거나 체중에 변화가 없다고 좀 더 강도 높은 운동을 해야겠다는 생각만 하지말고 몸이 보내는 신호 그냥 넘기지 마세요! 자발적으로 알아챌 수 있는 '운동법을 바꿔야 할 시기'는 언제일까? 너무 편안할때라... 엄청 뜩금

운동 방법 바꿔야 할 때 나타나는 신호 4 | 네이트 뉴스

hvmgvhv7

22.10.31 09:16

오늘의 이슈

고윤정 내이상형 이뽀 💕💞💖❤️💝😍

고윤정, 과감한 밀착드레스 자태…소떡소떡 먹어도 뱃살 굴욕 NO : 네이트 연예

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SHADOW86

24.04.21 17:56

오늘의 이슈

다 뽀삽한거구만

고윤정, 과감한 밀착드레스 자태…소떡소떡 먹어도 뱃살 굴욕 NO : 네이트 연예

cqfACJm40

24.04.21 22:15

건강

아침을 건너뛰거나 늦은 저녁 식사는 식욕 증가의 원인 한 끼만 몰아서 섭취 오히려 뱃살 늘어날 수도 있음 즉 체중 감량 및 유지에 식사량 조절 뿐 아니라 '식사 타이밍'도 조절해야 한다는거! 칼로리를 줄이기 위해 식사를 거르고 굶는다면, 인슐린 작동에 변동이 생겨 지방이

'이 때' 먹으면 살 더 찐다 [식탐]

kitten11

22.10.24 14:39

건강톡톡

이런 습관을 가지고 있으면 살이 찔 수밖에 없음 아침을 이렇게 챙기고 있는 분들은 이 루틴은 꼭 빼보세요!! - 설탕 넣은 모닝커피 - 다량의 오트밀 섭취 - 버터+설탕 들어간 빵 - 달달한 맛의 시리얼 - 베이컨+오믈렛 - 아침에 물을 안 마시는 습관

[가지뉴스] 아침 챙겨 먹으려다 뱃살 찐다…잘못된 아침식사 습관 6

김두부

24.03.07 10:11

운동남녀

1. 뱃살이 부쩍 늘어남 2. 잠을 아무리 자도 피곤함 3. 계단 오르기가 벅참 4. 자꾸만 단 음식이 당김 5. 팔굽혀펴기를 거의 못함 6. 자세가 구부정해짐 7. 소화불량에 시달림 이렇게 몸이 운동하라고 보내는 신호 7가지라고 하는데 다들 어떤 게 해당되시나요?ㅋㅋ

운동하라고 몸이 보내는 신호

m.cafe.daum.net

쓰릴미

22.07.26 15:22

오늘의 이슈

공구를 우ㅣ한 빌드업인가

배윤정, 13kg 감량 몸매 과감 공개 "뱃살 좀 만 더, 올해 수영복 가자" 의지 활활 : 네이트 연예

m.news.nate.com

eve

24.03.19 19:31

오늘의 이슈

왜이러지??

'김태현♥' 미자, 적나라한 뱃살에 충격 "배만 튀어나온 거미형 몸매" : 네이트 연예

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essac2000

24.04.09 08:21

오늘의 이슈

이래서 패미순자들이 싫어하는구나 ㅎㄷㄷ 첫짤 죽이네

고윤정, 과감한 밀착드레스 자태…소떡소떡 먹어도 뱃살 굴욕 NO : 네이트 연예

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Friend00

24.04.21 18:40

오늘의 이슈

김유림기자님 한예슬팬입니까 ? 관심없으니 그만좀 올리시죠 ?

"내일부터 끊을거야"…한예슬, 도넛 먹어도 뱃살 대신 명품복근 : 네이트 연예

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콩이아부지

24.04.04 13:25

오늘의 이슈

겁나 이쁘긴 하다 천박한 애들에 비해 천사다 천사

고윤정, 과감한 밀착드레스 자태…소떡소떡 먹어도 뱃살 굴욕 NO : 네이트 연예

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soul

24.04.21 18:31

작심 다이어터

...빠지는 식품 다섯 가지 - 미역 : 미역에 함유된 알긴산은 뱃살의 주요 원인인 혈중 중성지방을 배출 - 고추 : 체지방을 태우는 캡사이신 함유 - 검은콩 : 단백질이 지방산과 콜레스테롤 생성을 억제 - 커피 : 카페인이 갈색지방을 자극 - 녹차 : 카테킨 성분이 몸속에

맛있게 먹었는데, 살 빠지는 식품 5가지

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pokemon

22.11.23 10:40

오늘의 이슈

성형전에 광고찍은거 유툽에서 봤는데 완전 딴사람이던데... 페이스오프 수준 ㅡㅡ;

고윤정, 과감한 밀착드레스 자태…소떡소떡 먹어도 뱃살 굴욕 NO : 네이트 연예

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옹알이

24.04.22 04:21

오늘의 이슈

어떤 사진들은 서지예를 너무 닮게 나와서 헷갈림;;

고윤정, 과감한 밀착드레스 자태…소떡소떡 먹어도 뱃살 굴욕 NO : 네이트 연예

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uqdposYW56

24.04.21 22:32