뱃살

(445건)
오늘의 이슈

결혼,출산은 여자들이 백프로 손해보는 장사다. 절대 결혼은 하지말자.여자들아

'42세' 박은영, 출산·노화로 달라진 외모 "뱃살→잔주름 늘어…세월 앞에 장사없다" ('와이파크') : 네이트 연예
m.news.nate.com
gESesMnr23
24.01.27 11:11
오늘의 이슈

작작해야지, 원래 갑자기 며칠 확 찌워 빼는건 진짜 쉬움. 다이어트 공구때마다 진정성없이 며칠찌워 저러니까 꼴보기싫어서 언팔함

'김태현♥' 미자, 6일만 5kg 감량 성공…충격 뱃살→개미허리로 '변신' : 네이트 연예
m.news.nate.com
yhyh
24.02.15 08:33
오늘의 이슈

이제 한지민 신봉선 아이유

우리가 알던 신봉선 어디로…"11kg 감량" 볼살+뱃살 모두 실종 : 네이트 연예
m.news.nate.com
Souokoso
24.08.10 01:53
오늘의 이슈

많이 이뻐졌네요 ㅎㅎ

우리가 알던 신봉선 어디로…"11kg 감량" 볼살+뱃살 모두 실종 : 네이트 연예
m.news.nate.com
얍뿡
24.08.10 08:19
오늘의 이슈

우리가 알던 신봉써니예요

우리가 알던 신봉선 어디로…"11kg 감량" 볼살+뱃살 모두 실종 : 네이트 연예
m.news.nate.com
Brtkfkd
24.08.10 02:27
작심 다이어터

...연예인 식단을 따라 하면 살이 빠진다? = x 2. 단백질은 많이 먹을수록 좋다 = x 3. 다이어트는 무염식이 필수다 = x 4. 뱃살만 빼는 운동이 따로 있다. =X 5. 잠자는 시간을 줄여서라도 운동을 해야 한다= x 6. 몸에 좋은 과일주스로 식사를 대신해도 된다

잘못된 다이어트 상식 7
www.gqkorea.co.kr
텤마머니
22.07.28 15:00
작심 다이어터

다이어트하면서 복근 운동 안 하고 있었는데 뱃살에 탄력이... 없어지는 것 같아서 이제 시작해보려고 해요 ㅎㅎ 복근운동 주로 뭐 하시나요? 저는 브이 업 운동해 볼까 해서 효과, 자세, 주의사항 가지고 와봤어요 1) 브이 업 효과 복근의 부분적인 자극보다는 복부 전체적으로

[묘댕] 복근! 브이업 효과/자세/주의사항
blog.naver.com
오늘만산다
22.08.25 15:38
작심 다이어터

...90도 각도로 벌린 상태에서 안쪽으로 10회, 바깥쪽으로 10회 돌린다. -세 가지 동작을 한 세트로 1분에 3~4회 반복해줍니다. 3. 뱃살 빼기 운동(양팔 들기) -양팔이 귀에 닿도록 머리 위로 쭉 뻗어 양손, 바닥을 붙인 채 10초간 유지한다. -자세를 유지한 상태로

죽었다 생각하고 1분만 버티면 100% 살 빠지는 '다이어트' 운동법
m.post.naver.com
마법사
22.09.05 17:37
운동남녀

운동 끝나고 나서 누워서 유튜브 보다가 뱃살 만져보고 레그레이즈라는 운동을 하는데 이 운동이 올바른 자세로 안 하면 허리 망가진다고 하네요…전 그런 줄도 모르고 허리가 완벽히 바닥에 밀착돼서 다리만 들어 올렸는데… 완벽하게 잘못된 자세로 하고 있었네요 :: 다른 분들도

절대로 하면 안되는 복근 운동
youtu.be
쓰릴미
22.06.21 11:26
오늘의 이슈

살빼고 이뻐졌음!!!자기관리하는분들 참 멋있어요 부럽네요

우리가 알던 신봉선 어디로…"11kg 감량" 볼살+뱃살 모두 실종 : 네이트 연예
m.news.nate.com
방가룽
24.08.10 05:12
운동남녀

...풀고 거북목을 방지에 효과 좋은 스트레칭 소개해 드릴게요 ㅎㅎ 첫 번째 : 히프 업, 허벅지 뒤 살 운동 15번 찌지 2세트 두 번째 뱃살 허릿살 운동 20회씩 3세트 세 번째 팔뚝살 15회씩 3세트 네 번째 전신 30개씩 3세트 다섯 번째 승모근, 뭉친 어깨 스트레칭

자기 전 하루15분, 맨몸 근력 운동
hub.zum.com
쓰릴미
22.08.01 16:09
오늘의 이슈

??차가 작고..얼마나 무서웠음 위에 손잡이를 양쪽으로 잡았던가 한쪽만 잡던가 하냐 저 차는 안전벨트 아래쪽에 있는데 안타봤냐?

이장우, 안전벨트 미착용 논란 방지 "뱃살에 가려져"(나혼자산다) : 네이트 연예
m.news.nate.com
jQyXzyx83
24.07.27 08:56
오늘의 이슈

한참 처먹는 걸로 인기끌고 하루 중 남는 시간에 비싼 돈주고 엄청 또 빡세게 PT 받고 1:1 운동 해서 살빼고 그걸로 또 돈 벌이 하고, 하여간 딴따라들이 좋아~ 편하게 놀고 먹고

전현무, 22㎏ 감량한 이장우 뱃살 만지작 "많이 돌아왔네"(송스틸러) : 네이트 연예
m.news.nate.com
sjhhQkn99
24.05.12 22:09
오늘의 이슈

유튜브 잘 보고있었고 응원까지 했는데... 진짜 작작해라 구독취소 언팔 하게 만드는 재주가 있으셔

'김태현♥' 미자, 6일만 5kg 감량 성공…충격 뱃살→개미허리로 '변신' : 네이트 연예
m.news.nate.com
OszvrHo41
24.02.15 08:47
오늘의 이슈

많이들 문의해주신 효소 공구 진행할게요~^^

'김태현♥' 미자, 여러겹 접힌 충격 뱃살 "53㎏여도 다이어트 이유" : 네이트 연예
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똥
24.06.20 16:14
오늘의 이슈

광고에 미쳤더라

'김태현♥' 미자, 여러겹 접힌 충격 뱃살 "53㎏여도 다이어트 이유" : 네이트 연예
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NXIiUTrT37
24.06.20 16:41
오늘의 이슈

나머지 16기는 이제 조용한거같은데 .. 이분만 계속 여기저기 나오시고 그렇넴 ... 흠 .... 👀

'나솔' 16기 옥순, 적나라한 뱃살 공개 '충격'…"사실 복부비만, 쥐구멍 숨고 싶어" : 네이트 연예
m.news.nate.com
InglvmZ4
24.05.02 14:37
오늘의 이슈

효소팔려고 애쓰시네요

'김태현 아내' 미자, 충격의 다이어트 전후…뒤룩뒤룩 뱃살 어디갔어 : 네이트 연예
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lol
24.05.14 08:45
오늘의 이슈

일부러 배 부풀리고

또 적나라한 뱃살 공개…16기 옥순, 복부비만 고백 후 관리 돌입 : 네이트 연예
m.news.nate.com
ycWugiFy3
24.05.10 17:40
오늘의 이슈

그냥 빼믄 요요 더와

41㎏ 요요 신동 "난 임산부니까" 물 공포증에 뱃살 셀프 디스(아는 형님) : 네이트 연예
m.news.nate.com
sjy0505
24.07.20 23:41
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