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근육
(1,341건)
정확도순
오늘의 이슈
피디의 혀짧은 발음과 제작진 전용 카메라로 출연진들 분량 잡아 먹는것 때문에 안봄
조세호 종아리 부상에 '1박2일' 촬영 중단…돌발 상황에 당황 "
근육
놀라" : 네이트 연예
m.news.nate.com
rMcYhBxh5
25.02.23 20:57
오늘의 이슈
얘는 참...왜 이런 걸까요?
효린, 비키니 위 시스루…허벅지
근육
놀라워 [DA★] : 네이트 연예
news.nate.com
새롬이
25.02.25 14:21
건강
배
근육
을 움직여 횡격막을 최대한 사용해 깊고 천천히 호흡하는 복식호흡의 효과 -다이어트 효과 복식 호흡을 하면 횡격막을 주로 사용하고 복부에 지속적인 자극을 주기 때문에 체중 및 뱃살 감소 효과 몸에 공급되는 산소양이 늘어나 체내 포도당이 에너지로 충분히 소모되기 때문
숨 쉴 때 '이곳'
근육
신경 쓰세요…체지방 빠집니다
health.chosun.com
라따뚜이
23.07.24 12:10
오늘의 이슈
여적여는 과학이라는걸 증명
효린, 비키니 위 시스루…허벅지
근육
놀라워 [DA★] : 네이트 연예
news.nate.com
육수내는여시본좌
25.02.25 14:10
작심 다이어터
다이어트하거나 운동하시는 분들이 애용하는 단백질 파우더 이 단백질 파우더를 섭취할시 주의해야 하는 게 있다고 해요 ◆ 단백질 파우더, 섭취 열량만큼 식단의 칼로리 하향 조절 ◆ 단백질 파우더, 식사로 먹는다면 간식과 과식 조심 ◆ 적절한 운동과 단백질 파우더 병행,
근육
'단백질 파우더' 먹으면 진짜 살 찔까?…주의해야 할 섭취 방법 3 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
wonnii
24.06.12 09:47
오늘의 이슈
오빠 숨 거칠어진다 효린아~ 뒷태~♥
효린, 비키니 위 시스루…허벅지
근육
놀라워 [DA★] : 네이트 연예
news.nate.com
WxhiCopf9
25.02.25 12:41
운동남녀
...빠지시나요?? 혹시 유산소 운동만 하고 있지 않나요?? 그렇다면 한계가 있기 때문에 근력 운동을 병행해 기초대사량을 늘려줘야 합니다 또 운동강도가 약하지 않은지도 봐야하고 운동 전후 스트레칭도 필요합니다 그리고 운동 후 충분한 수면으로
근육
이 회복될 시간을 줘야 한다고 해요!
나름 운동하는데 살이 전혀 안 빠진다? ‘이것’ 때문일 수도
v.daum.net
장안문지기
24.02.15 08:57
오늘의 이슈
아 진짜 보기싫네
효린, 비키니 위 시스루…허벅지
근육
놀라워 [DA★] : 네이트 연예
m.news.nate.com
aBbrpPbT68
25.02.25 14:08
오늘의 이슈
요즘도 1박2일 하냐?
조세호 종아리 부상에 '1박2일' 촬영 중단…돌발 상황에 당황 "
근육
놀라" : 네이트 연예
news.nate.com
tjstnwo14
25.02.23 19:34
오늘의 이슈
우시장에 출근해라. 소도 때려잡을듯
심으뜸, 진짜 맞아? 조각 같은 팔
근육
'불끈' : 네이트 연예
news.nate.com
tjstnwo14
25.02.23 15:09
운동남녀
...모두 근육질 몸매? 매우 오랜 기간이 걸리며 보조제의 도움을 받는 경우도 있다 ◆ 복부운동 열심히 하면 식스팩이 생긴다? 복부
근육
을 강화하지만 식스팩이 생기지는 않는다 복부 지방이 빠져야함 ◆ 트레드밀에 표시된 소비 칼로리 양은 정확하다? 칼로리르 계산하는 데 있어서
근력운동 열심히 하면 근육질 몸매? 운동에 대한 흔한 오해 5 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
wonnii
24.06.07 09:54
오늘의 이슈
달리기 하려면 관절 주변
근육
들을 먼저 강화시켜야 합니다 고생하셧습니다
한혜진, 폭우 속 '10키로' 달렸다가…결국 발목 부상 : 네이트 연예
m.news.nate.com
데뷘부커
24.05.06 15:14
오늘의 이슈
이 사람 자작근인듯
근육
이 두툼해서 자작근이 커유!
사기 의혹→파혼…유재환, 유서 쓰고…"다시 살아나" 횡설수설 [스타이슈] : 네이트 연예
m.news.nate.com
INTmUWru57
24.06.10 19:51
화가난다
누가
근육
확인을 하는데 저렇게 만지냐 어이가 없네 저걸 변명이라고 ㅋㅋㅋ 그냥 여미새구만 저런 짓 하려고 트레이너하는 사람인 거임 한 두번 해본 게 아니네
"엉덩이 움켜쥔 PT트레이너, 성추행 아니라니"…女 회원 분통 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
이구아나뿔
24.01.24 08:34
알쓸신잡
...주사는 효과는 느리지만 부작용 발생 위험이 낮다고 해요 손목,손등,발과 같은 부위는 효과가 빨라 응급상황에 활용되구요 엉덩이는
근육
주사인데 상대적으로 통증이 덜하다고 합니다
근육
주사는 약물이 퍼질 수 있게 문지르는 게 좋고 혈관주사는 멍이 생길 수 있어 압박하는 게 좋대요
팔뚝? 엉덩이? 주사마다 맞는 부위 다른 까닭은 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
파랑은블루
24.05.31 11:22
작심 다이어터
지긋지긋한 비만을 탈출하고 싶다면 아래 다섯 가지 방법을 꾸준히 해보세요 - 굶는 다이어트는 절대 해서는 안 된다 -정제된 탄수화물 섭취를 줄인다 -메가3 지방산 섭취를 늘린다 -적당한 단백질 섭취를 하면서
근육
량을 늘리는 운동을 한다 -충분히 7시간 정도의 수면을 취한다
이젠 비만 탈출하고 싶다? 다섯까지만 꾸준히 지켜보세요 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
KJC37
24.06.11 10:17
오늘의 이슈
대다나다... 너무 멋지네요!!
심으뜸의 보디프로필, 이미지 같은 말
근육
갈라짐 '감탄' : 네이트 연예
m.news.nate.com
Wwdrfhtejk
25.02.16 19:34
오늘의 이슈
효린
효린, 비키니 위 시스루…허벅지
근육
놀라워 [DA★] : 네이트 연예
m.news.nate.com
스프리
25.02.25 10:28
오늘의 이슈
2,30대에나 유산소, 걷기달리기구... 40대이후부턴 근력운동해야해요. 잘못된상식 노인들 허구헌날 만보걷기하다가 주저앉는거임
근육
이없어서
한혜진, 폭우 속 '10키로' 달렸다가…결국 발목 부상 : 네이트 연예
m.news.nate.com
힘쎈앵무새
24.05.06 16:41
연예가중계
심으뜸은 볼 때마다 패션
근육
도 아니고 몸이 진짜 건강하게 이뻐보임
근육
탄탄한거 봐
심으뜸, 수영복 뒷태 무슨 일…탐나는
근육
[스타★샷] : 네이트 연예
m.news.nate.com
KJC37
24.01.25 13:43
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