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작심 다이어터
...최고의 운동 알려드려요. 1. 랫풀다운 바를 잡는 위치에 따라 변형이 가능한 운동이다 2. 케이블 풀 다운 동작이 단순하고 여러 관절을
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하지 않아서 초보자가 배우기 쉬운 운동이다 3. 데드리프트 신체의 대부분의 근육을 자극할 수 있는 전신 복합운동이다. 이렇게 3가지
울퉁불퉁 보기 싫은 '등살' 없애는 최고의 운동 TOP3
m.post.naver.com
제로콜라
22.10.31 15:09
K스포츠
수원삼성의 홈구장으로 쓰이고 있는 수원월드컵경기장을 수원시에서는 이탈리아의 밀라노 더비처럼 수원FC와 같이 공동
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을 하고 싶어한다고 합니다 하지만 양팀 팬들 모두가 싫어하는 상황이네요
‘밀라노 더비’처럼 ‘수원 더비’도? 수원월드컵경기장 ‘한 지붕 두 가족’ 실현될까?
www.donga.com
근본빌라
23.01.12 13:54
오늘의 이슈
셔츠룸 남자들 다아는곳이다.여자들 웃통까는곳
셔츠룸에 컨디션…'업소 출입' 최민환, 녹취록 속
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한 은어? : 네이트 연예
m.news.nate.com
개혁신당
24.10.28 16:00
오늘의 이슈
장원영 암만봐도 짱개국적의 가문사람 맞음 재벌가문이고. 그러니 소속사도 그룹을 장원영과 아이들컨셉으로 통일화시켰겠고 시사회다니는것도 장원영한테만 밀어준거잖아
배스킨라빈스, 장원영 '럭키비키' 무단
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제품 출시→삭제…사과는? : 네이트 연예
m.news.nate.com
PbHVGlj43
24.11.09 13:58
화제의인물
기부금은 청각장애인의 인공달팽이관 수술 및 언어재활치료비 지원으로
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될 예정이래요!! 데뷔한 지 얼마 되지도 않았는데 벌써부터 이런 선한 영향력을 보여주니 앞으로 더 기대되고 팬들도 어깨 한껏 올라가겠어요ㅎㅎ 예뻐라>.< '소리를 선물하는 뜻 깊은 일' 이라는 표현 참
'역시 대세' 뉴진스, 앨범 판매 수익금 청각장애인 위해 '기부'
n.news.naver.com
김두부
22.12.29 14:00
인테리어
...비슷한 느낌 연출하고 싶다면 아래 4가지부터 따라 해보세요! ✔ 러그를 활용해 통일감을 주자 ✔ 침대 헤드를
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해 중심을 잡자 ✔ 깨끗한 화이트 침구를
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하자 ✔ 간접 조명으로 분위기를 더하자 저는 호텔 인테리어의 꽃은 침구라고 생각해요. 너무 비싸지 않은 선에서 예산에
내 방 호텔처럼 꾸미기 호텔 분위기 인테리어 방법!
m.blog.naver.com
아기토깽
22.10.17 15:23
오늘의 이슈
영상 봤음. 사람들이 바보같니?
장윤정 측, 립싱크 논란 해명 "댄스곡 한해 반주 깔린 음원
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" [전문] : 네이트 연예
m.news.nate.com
dphAnhFu55
24.10.01 17:26
알쓸신잡
일회용품 보증금제 꼭 기억하세요! 자원 재활용 법을 근거로 일회용 컵
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후 반납 시 보증금을 돌려받을 수 있는 제도! 지난 6월부터 매장 내 일회용 컵
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이 금지됐죠. 일회용 컵
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시 300원의 보증금이 발생하는데요. 깨끗하게 씻어 적용 대상 매장에 가져가면 계좌이체
일회용품 보증금제가 뭔데?
m.blog.naver.com
영자씨
22.10.17 12:59
육아
육아하면서
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하기 좋은 앱 이 앱은 정말 도움 많이 됐다! 하는 것 다들 한두 개씩 있으실까요? 저는 280days, 베이비 타임 2가지가 많은 도움이 되었던 것 같아요 임신을 알았을 때부터 바로 설치했던 280days는 주 수 별 아기의 성장 상태는 물론, 엄마의 몸
육아 어플추천 - 베이비타임 (육아 성장일기, 수유텀, 모든 기록)
na1005.tistory.com
mukzzang88
22.08.09 15:05
노포맛집
...여행지로 손꼽히는 전주 전주 현지인들도 인정한 노포 맛집 6곳입니다 1 효자문 식당- 한우를
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하는 불갈비 전문점. 언양불고기와 달리 도톰한 식감이 매력적 2 동래분식- 팥칼국수, 손수제비, 팥죽 등 친근한 메뉴. 새알이 듬뿍 들어간 팥죽이 시그니처 메뉴 3 세은이네-
'현지인이 꼽았다' 전주 노포 맛집 BEST 6
m.oheadline.com
skek1020
23.01.11 15:20
알쓸신잡
...방법 에어컨을 풀 가동하기엔 기름값 걱정이.. 쉽게 온도를 낮추는 방법 알고 가세요! - 주차는 반드시 그늘진 곳에 - 대시보드 커버
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- 주행 전 환기 : 조수석 창문만 완전히 내린 채 운전석 문을 4~5회 반복해 여닫기 - 주행 시작 후 환기 : 운전석 창문과 함께
여름철 차량 내부온도 내리는 방법 4가지 !!
carabout.tistory.com
연아킴
22.08.09 09:31
오늘의 참견
다음달 24일부터 편의점 등 소규모 소매점에서 일회용 비닐봉투
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완전 금지 현재는 유상으로 판매를 하고 있지만 이제는 판매 자체가 아예 안된다는거 앞으로 편의점 가려면 장바구니 들고 가야 겠네요.. 자원 절약 환경 보호도 좋지만 무턱대고 금지만 하는게 아니라 종이봉투
편의점에 장바구니 들고 가라고?…내달 말부터 비닐봉지 '금지' | 네이트 뉴스
news.nate.com
김두부
22.10.14 09:37
핫핫이슈
KT 인터넷
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중인데 좀 느린거 같긴 합니다
"연임 적격"에도 "경쟁하겠다"…KT 구현모의 '승부수' | 네이트 뉴스
news.nate.com
ymGUlNx55
22.12.13 16:00
핫핫이슈
아이폰
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자가 많으니 애플페이가 별로라고 하지만 삼성 입장에서는 긴장되겠쬬
애플페이 국내선 "어렵다"지만…'1위' 삼성페이 긴장하는 이유[인싸IT] | 네이트 뉴스
news.nate.com
ymGUlNx55
22.12.13 16:00
핫핫이슈
재출시가 되엇군요 트위터
사용
자가 국내도 많이 있나요?
트위터, '말 많았던' 유료 인증서비스 '트위터 블루' 재출시 | 네이트 뉴스
news.nate.com
ymGUlNx55
22.12.13 15:56
IT트렌드
윈도우에는 최대 절전모드가 있는데요 최대 절전모드는 시간이 좀 걸리긴 하지만 전력을 더 약하게
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한다고 해요 최대 절전모드
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하는 법 알아볼까요
윈도우 11 10 최대 절전모드 시작 메뉴 전원옵션에 추가하기
loveuceci.tistory.com
honollulu
22.12.28 13:49
오늘의 이슈
정가거부
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방법
30초만 투자하세요. 편의점 상품권 받기 쉽네요
youtu.be
elAUtJsL98
22.12.13 10:25
오늘의 이슈
이게 뭔ㅋㅋㅋ 단어에 특허냈음???
배스킨라빈스, 장원영 '럭키비키' 무단
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제품 출시→삭제…사과는? : 네이트 연예
m.news.nate.com
가루도
24.11.09 18:51
AvsB 선택고민
스트랩이나 그립톡 다들 쓰시나요? 저는 그립톡을 주로
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했었는데 이게 참 안 쓸 땐 모르는데
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하다가 없어지면 굉장히 허전하고 불편하더라구요.. 여러분은 어떤 걸 주로
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하시나요
HOT - 폰스트랩 VS 그립톡
theqoo.net
xnaexUg333
22.10.11 11:48
꿀팁방출
파스타 좋아하시는 분들 많죠 사실 파스타면이 다이어트에 좋은 음식이라는 사실 알고 계신가요? 저도 식단할 때 파스타면 굉장히 유용하게
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했거든요. 이왕 관리하는 거 조금이라도 더 맛있는거 먹으면서 해보자구요
HOT - 라면수준으로 저렴한데 의외로 건강과 다이어트에 좋은 음식
theqoo.net
xnaexUg333
22.10.11 11:47
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