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흰쌀밥 대신 이것 한 숟갈? 혈당·식이섬유·포만감까지 잡은 대체밥 정체는? - 포스트업

끼니를 건너뛴 대가, 불규칙 식습관이 몸에 남기는 그림자 - 포스트업

밥맛이 뚝 떨어졌다면? 입맛 없는 이유 대체 왜...? - 포스트업

덥다고 방심은 금물! 여름철 건강 지키는 똑똑한 생활습관 4가지 - 포스트업

더위에 지지 않는 몸 만들기! 여름철 ‘더위 안 먹는 습관’ 4가지 비밀 - 포스트업

모기와의 전쟁’에서 이기는 법! 여름철 모기 퇴치 전략 4가지 - 포스트업

들기름 vs 참기름, 같은 듯 다른 건강의 열쇠를 쥔 기름들 - 포스트업

하루 한 개, 건강은 두 배! 고구마의 숨겨진 힘과 적정 섭취법 - 포스트업

매일 먹어도 질리지 않는 고구마 요리법, 다이어트에도 제격! - 포스트업

손끝이 보내는 경고, 주부습진의 신호들…놓치면 만성된다 - 포스트업

오이, 하루 몇 개까지 괜찮을까? 과하면 독 되는 채소 섭취법 - 포스트업

감자, 매일 먹어도 괜찮을까? 하루 섭취 적정량과 건강한 섭취법 - 포스트업

자도자도 피곤한 이유는 건강의 이상 신호일까? - 포스트업

속 편하고 면역력 높이는 감자의 건강 비밀 - 포스트업

복분자, 붉은 보물의 건강 비밀… 남녀 모두를 위한 슈퍼베리 - 포스트업

"아랫배가 보내는 경고음"… 놓치면 안 되는 복부통증의 진짜 이유 - 포스트업

입맛도 살리고 몸도 챙기는 5월 제철음식 - 포스트업

발바닥 통증, 무심코 넘기면 평생 후회…족저 통증의 경고 신호들 - 포스트업

중심을 잃는 몸, 혹시 건강의 적신호일까요? - 포스트업

땀 흘린 뒤 한 모금, 이온 음료의 진짜 역할은? 갈증 해소 그 이상을 말하다 - 포스트업