코메디닷컴

(261건)

나만 몰랐어요?

대표적으로 구분할 수 있는 몇 가지 식사 습관이 있죠. 빨리 먹는 다거나 소리를 낸다거나.. 저마다 다른 이런 식사 습관으로 개인의 성격을 파악할 수 있다는 글이 있더라구요ㅎㅎ - 빨리 먹는 사람: 여러가지가 한 번에 되는 멀티태스커. 성격이 급해 자신의 개인적 업무로

융통성, 호기심 드러나...식사 습관으로 보는 성격 9 - 코메디닷컴

981esc

23.02.13 13:57

건강

일상에서 느낄 수 있는 불안이 만성적인 불안장애로 악화되지 않으려면 어떻게 해야 할까요? 불안장애를 알리는 시그널과 불안감을 줄이는데 도움이 되는 식품 참고하세요~! 이런 증상이 있다면 불안장애를 의심해보세요 - 과도한 걱정을 한다 - 수면 문제를 겪고 있다 - 만성

불안장애 징후...그리고 완화에 좋은 음식 - 코메디닷컴

981esc

23.03.06 11:56

쩝쩝박사

건강에 좋은 당근 당근과 궁합이 좋거나 나쁜 음식 뭐가 있는지 아시나요? 당근을 먹을 때 무, 오이, 식초는 사용하지 말라고 해요 비타민 C를 파괴한다고 하네요 사과 식용유 등 기름과는 함께 먹으면 시너지효과를 낼 수 있다고 해요 또 삶은 달걀과 같이 먹어도 좋다고 하네요

당근과 함께, 좋은 음식 vs 피해야 할 음식 - 코메디닷컴

xnaexUg333

23.03.23 10:08

패션뷰티

비립종은 죽은 세포와 각질이 모공에 갇혀 생기는 건데요 리치한 아이크림이나 유분감 있는 기초 제품을 썼을 때 눈가에 흔히 생기곤 하죠 통증도 없고 그대로 둔다고 해서 번지거나 하는 게 아니라 그냥 둬도 상관은 없지만 심미적인 이유로 제거를 하고 싶다면 이런 방법들이 있으니

얼굴에 좁쌀 알갱이?...안전한 제거법 - 코메디닷컴

라따뚜이

23.02.22 15:15

건강 정보

건강하려면 이 관리가 중요한데 치실은 최소 하루에 1번, 양치 전에 하는 게 좋습니다

치실 하루에 몇 번 해야 할까? - 코메디닷컴

hohoho12

22.12.01 10:27

작심 다이어터

한가지 음식만 먹는 것보단 두가지 이상 음식을 함께 먹는게 체중감량에 더 유리하다는 살빼기 좋은 음식 조합들! 1.아보카도와 짙은 잎채소 2.쇠고기 스테이크와 브로콜리 3.녹차와 레몬 4.연어와 고구마 5.요거트와 라즈베리 6.사과와 피스타치오 7.다크 초콜릿과 아몬드

살빼는 데 좋은 ‘음식 조합’ 7가지 - 코메디닷컴

honollulu

23.03.10 14:52

인생 뭐 있나

의외로 땅콩버터를 꼽네요. 하지만 우린 모두 알죠. 뱃살 빼는 가장 좋은 식습관은 단식이라는 걸ㅋ

뱃살 빼는 데 좋은 식품 - 코메디닷컴

eunzanka

22.12.06 13:18

작심 다이어터

소량으로 죄책감 없이 먹으면서 건강까지 챙길 수 있는 간식은 뭐가 있을까요?? 1. 다크 초콜릿 2. 사과칩 3. 그릭요거트 4. 고구마 5. 바나나 6. 대추 7. 냉동 완두콩 8. 냉동 포도 9. 집에서 만드는 스무디 10. 시리얼 11. 사과+견과류 버터+시나몬가루

죄책감 없이 먹을 수 있는…달콤한 간식14 - 코메디닷컴

kitten11

23.02.28 08:39

운동남녀

운동을 하는데 근육이 빠지는 느낌이 드시나요? 혹시 이렇게 하고 있지 않나 생각해보세요 1.칼로리를 충분히 섭취하지 않는다 2.운동을 과하게 한다 3.잠을 중요하게 생각하지 않는다 4.단백질 충분히 섭취하지 않는다 5.유산소를 과하게 한다

운동 하는데?...근육 빠지게 하는 습관들 - 코메디닷컴

장안문지기

23.02.02 10:35

건강 정보

건강식품 7가지

전문가들도 매일 꼭 먹는 건강식품 7가지 - 코메디닷컴

사랑스러운

22.12.10 00:07

건강

미국 건강포털 웹엠디가 짚어준 건강을 챙겨야 한다는 신호 1.배가 더부룩함 2.코골이 3.복부 가스 4.항상 피곤 5.불면증 6.심한 입냄새 7.잦은 두통 8.근육경련 9.이상한 손톱 색깔 10.뜻밖의 체중 감소 11.알 수 없는 체중 증가 12.뚝 떨어진 성욕 13.탈모

이젠 건강 챙겨야 한다는 몸의 경고신호 14 - 코메디닷컴

msHYmpy98

23.02.23 13:28

건강톡톡

단백질을 섭취하기 위해 먹는 음식 중 하나인 달걀 이 달걀보다 단백질이 풍부한 식품들이 있다고 하네요 -두부 -호박씨 -아몬드 -그리스식 요거트 -병아리콩 -으깬 귀리 -스피룰리나

달걀보다 단백질 풍부한 식품 7 - 코메디닷컴

sweetsalt

23.02.15 10:56

리빙포인트

추운 겨울엔 아무래도 환기를 덜 하게 되죠 거기에 주방에서 요리할 때 나오는 연기는 더 문제고요 비흡연 여성이 폐암에 걸리는 위험 요인이 바로 요리할 때 나오는 연기라고 합니다 집에 실내 환기와 유해물질 제거에 도움이 되는 공기정화식물을 들이면 도움이 되겠죠? 집안 장소별로

주방, 거실, 공부방… 장소별 공기정화식물 5 - 코메디닷컴

981esc

23.02.06 08:57

작심 다이어터

다이어트할 때 가장 피해야하는 음식 -냉동식품 -제로 칼로리 음료(제로가 나쁜게 아니라 단 것을 땡기게 해서 다른 음식을 먹게한다고해요 절제할 수 있다면 괜찮!) -저칼로리 과자 -탄수화물 위주의 간식 과자 -저지방 음식(포만감을 주지 못해 탄수화물을 찾게함 이 역시 절제할

다이어트 할 때 피해야 할 음식 5 - 코메디닷컴

잔치국수b

23.02.17 13:59

작심 다이어터

체중이 줄 때 온전히 지방만 빠지는 게 아니잖아요ㅜ.ㅜ 근육도 같이 빠질 수밖에 없는데.. 그래도 최대한 근육량을 유지하는데 도움이 되는 상식이랍니다 - 다이어트 할 때 탄수화물을 확 줄이면, 몸 속에선 에너지를 쓸 때 근육 속 글리코겐을 사용해요 글리코겐을 다 쓰면 근육의

체중 줄이고 근육은 보강할 수 있는 '음식'은? - 코메디닷컴

hvmgvhv7

23.01.31 11:25

건강톡톡

혈액 순환에 도움이 되고 염증을 낮춰주는 음식은 무엇이 있을까요? -물, 상추, 오이, 방울토마토 -사과 -들기름 -마늘, 양파 -등푸른 생선 -깻잎 -배추

혈액 순환 돕고 염증 낮추는 음식 7 - 코메디닷컴

honollulu

23.01.31 09:37

작심 다이어터

다이어트로 러닝을 선택했다면 꼭 알아두세요 체중 감량을 위한 달리기 운동 효과를 최대화하는 팁! 1. 인터벌 트레이닝 더하기 2. 짧게, 자주 달리기 3. 오래 달릴 때에는 수분 충전 4. 달리기 운동 전후 탄수화물 섭취 5. 딱딱한 길에서 달릴 때는 조심해야

살 빼려면 '이렇게' 달려라 - 코메디닷컴

Keeouly97

22.12.07 13:31

건강

연말이라고 약속 늘어나다 보니 자연스럽게 진행되는 과식코스...ㅠㅠ 먹고 나서 미친듯한 배부름에 늘 후회되곤 하지만 맛있는 거 앞에 장사 없음 늘 후회되는 과식 조금이라도 만회해보려면 6가지 참고해봐요 △천천히 걷기 △물 마시기 △눕지 않기 ◇탄산음료 피하기 ◇본격적으로

과식을 만회하기 위해 해야 할 6가지 - 코메디닷컴

kitten11

22.12.15 09:50

건강

입은 즐겁지만 우리의 뇌를 망가뜨리는 음식들... 기억해놨다가 먹게 될 경우 조금 자제하는게 좋겠네요

입은 즐겁지만?...뇌 집중력 망가뜨리는 식품들 - 코메디닷컴

잔치국수b

22.12.13 08:56

건강톡톡

이제 곧 실내에서의 마스크 착용이 필수가 아닌 날이 오죠...! 괜히 더 불안해진 저는 이런 건강 관련 기사를 엄청 봅니다... 면역 체계를 건강하게 해 줄 식품, 다같이 기억합시다!! 1. 해산물 굴, 조개, 가재, 게 등에 많은 셀레늄이 우리의 방어 체제를 제어하고

마스크도 안 쓴다는데...면역력 높이는 식품 4 - 코메디닷컴

Keeouly97

23.01.27 11:15