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자세
(736건)
정확도순
운동남녀
운동하러 집 밖으로 나가지 않아도 됩니다 버티기만 하면 칼로리를 태울 수 있는 맨몸 운동들을 소개해드릴게요 💪 맨몸 코어 운동의 정석, 플랭크 💪 벽과 내가 힘을 합쳐, 월스쿼트 💪 밸런스 유지가 포인트, 보트
자세
버티기만 하면 되는 맨몸 운동 3
www.gqkorea.co.kr
KJC37
24.03.21 09:51
오늘의 이슈
데려다 주는 걸로 만족해라. 사람이 어떻게 다 가질려고하냐. 남편이 정말 황소고집이었으면 교회에 데려다 주지도 않어..적당히 타협할줄 아는
자세
도 필요함
우혜림 "♥신민철 교회 안 가 불만"…누리꾼 불편 "강요하지마" [엑's 이슈] : 네이트 연예
news.nate.com
Ttfdprrori
24.03.14 15:56
오늘의 이슈
초딩 일기도 이거보다
자세
하게씀
오윤아, 발달장애 아들 놀이공원 난리에 사과…"도와주셔서 감사합니다" : 네이트 연예
m.news.nate.com
phdrfcmg42
23.10.27 08:41
오늘의 이슈
전날 술 마시는건 자유...다음 날 최고의 컨디션으로 프로에 임하는 건 기본
자세
...중견 연예인들 술냄새 풀풀 풍기며 촬영에 임하는 문화 없어져야한다
'짠한형' 신동엽 술 얼마나 했으면, '놀토' 녹화 중 해장 "마이크 차다가 뛰쳐나가" : 네이트 연예
m.news.nate.com
FeaAlscj17
23.11.18 20:38
오늘의 이슈
...저나이에 저렇게 살수 있는 사람이 몇이나 되겠어 저렇게 사는것도 힘들거여 ᆢ어리신랑 뫼시야지 먹고싶은거 맘대로 먹지도 못하지
자세
하나도 흐물거릴수 없지 쉬고싶어도 운동해야지ᆢ진짜 개피곤하게 사는 인생일텐데 지가 좋아서 하는거니까 욕먹어도 그런갑다 허고도 살아야지ᆢ보통멘탈이면
51세 미나 "할머니 냄새" 악플러 기죽이는 자존감, 완벽한 S라인 몸매 : 네이트 연예
m.news.nate.com
dnfjddl
24.03.06 19:49
건강
...운동에 지겨우신 분들! 케틀벨을 이용한 운동을 추천드려요 케틀벨 운동은 1 코어 근육 키우는 데 탁월 2 안 쓰던 근육 자극해 정체기 극복 위와 같은 효과가 있어요 하지만 전신을 쓰기 때문에 잘못된
자세
로 하면 허리에 부담이 가므로 올바른
자세
와 바른 무게를 골라야합니다
살빼기 지루해질 때 딱…케틀벨 초보, 남자는 이 무게부터 | 중앙일보
www.joongang.co.kr
honollulu
24.03.14 08:52
오늘의 이슈
욕들어먹을까봐 미리 이실직고 하는
자세
, 굿 아이디어!
유니크 성주, 애아빠 맞았다 "솔직하지 못해 죄송" [전문] : 네이트 연예
m.news.nate.com
nightkill
24.03.02 15:00
오늘의 이슈
주목을 받았으나.. 과거 음주운전 관련 발언을 했으나.. 음주운전으로 자숙하다가.. 다시 나옴.. 이렇게
자세
하게 해줘야지
애프터스쿨 출신 리지, 못 알아보겠어…성숙한 분위기 [N샷] : 네이트 연예
news.nate.com
TEARSTEAR
24.01.26 00:56
운동남녀
직장인이 가장 많은 통증을 부위는 목!!! 목 통증을 없애려면 - 평상시 바른
자세
가 가장 중요하고, - 척추 주변 근육을 강화하는 운동을 해주는 것이 포인트입니다 목을 젖혔다 숙였다 하는 동작은 디스크에 영양을 공급하는 펌프역할을 한다고 하니 학생, 직장인 분들은 수시로
장시간 앉아있는 2030직장인, 목관절 비상
www.medifonews.com
김두부
24.03.06 10:35
운동남녀
노화를 막을 수는 없지만 늦출 수 있는 방법은 여러가지가 있는데요 운동으로도 노화를 늦출 수 있다고 합니다 노화를 늦춰주는 초간단 운동 어떤 것들이 있을까요? -어깨 돌리기 -15초 스쿼트 -슈퍼맨
자세
-코브라
자세
-브릿지
노화를 늦추는 초간단 운동 5
www.gqkorea.co.kr
이구아나뿔
24.03.07 09:31
운동남녀
...대표적인 요가의 종류를 알려드릴게요 -아쉬탕가 요가 (몸을 정화하며 균형을 통해 깨달음을 얻는 것을 목표로 한다.) -하타 요가 (한
자세
에 머무는 시간이 길어 신체를 고요하게 들여다보며 명상을 함께 할 수 있다.) -에어리얼 요가(구조물이 신체에 자극을 주기에 방법 및
나에게 맞는 요가는? 대표적인 요가의 종류 4
www.gqkorea.co.kr
msHYmpy98
24.03.05 09:05
오늘의 이슈
자세
어쩔
박지현, 인어공주가 따로 없네…늘씬한 수영복 몸매로 물 속 유영 [N샷] : 네이트 연예
m.news.nate.com
cUxgapo73
24.03.07 12:46
오늘의 이슈
뭐래는거야ㅋㅋ 진짜ㅋㅋㅋㅋ 네이x나 구x만 검색해도
자세
하게 다 나와있는데 뭘 한계가있어;; 연관검색어로도 뜨고 블로거가 올려놓은 글들도 있던데.. 그리고 갑자기 시한부?? ㅋㅋㅋㅋ 진짜 지혼자 살겠다고 발버둥치는것 봐라, 한심하다.. 가족들 생각은 아예 안하네;;
남현희 "전청조와 성관계, 분명 남성이었다…중요부위는 안 봐" (뉴스쇼)[종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
개콩
23.10.30 14:37
오늘의 이슈
...우스갯소리도 함. 채취 할 때마다 남편 동행해서 난자가 1개라도 나오면 남편 정액채취도 해야하고 일정이 공유되어야 하는데 그 시간을 수동적인
자세
로 임하는 남편을 보면 어느 순간 무너질거임. 난 서로 아이 갖기를 희망해서 시작했고 남편이 협조적임에도 시험관 시술의 힘듦이
"난자 나이 48세 노산, 폐경 올 수도"…김혜선♥스테판 '독한' 2세 갈등ing [동상이몽2](종합) : 네이트 연예
m.news.nate.com
vKDwoee81
24.02.20 12:49
오늘의 이슈
도경완
자세
다소곳한게 웃기네ㅋㅋ
도경완, ♥장윤정 놀리는 사랑꾼…"자기야, 눈썹 반은 얻다 두고" : 네이트 연예
m.news.nate.com
병역기피자사형
24.02.25 13:33
오늘의 이슈
이번 아시안컵 끝나고 클리스만은 경질해야 될것 같음 대표팀에 임하는
자세
한국에서 안지내는 자체도 문제고 경기력을 봐도 감독의 지도력에 문제가 있다 운이 좋아서 여기까지 온거다
"SON이 클린스만을 싫어한다"→'빼박 증거' 나왔다…"손흥민은 거짓말을 못한다"며 EPL팬들 호들갑→바로 이 장면 때문이었다 : 네이트 스포츠
sports.news.nate.com
꽁패
24.02.04 16:40
건강톡톡
...앉아만 있는 사무직인데 왜 디스크가 터지는 걸까? 잘못된
자세
로 앉으면 디스크 압력이 올라가 터질 수 있어요 디스크에 반복적인 손상이 지속되다가 결국 터지는 거죠 그리고 앉아있을 때가 서 있을 때보다 압력이 더 크대요 사무직들은 평소 앉는
자세
가 관건이니 모두 신경씁시다
앉아만 있었는데 허리디스크 터졌다… 이게 가능한 일?
health.chosun.com
아이테잌클래식
24.02.19 09:45
오늘의 이슈
...편가르기 하고 팀웍을 흐트리는 문제아였네. 이참에 선수기용은 감독 고유 권한이니 대중들이 누굴써라 마라 간섭하지말고, 감독을 믿고 맡기는
자세
도 필요할 듯. 1.축구협회장 사퇴 2.축구협회 물갈이 3.클린스만 해임 4.국가대표감독직에 성실하고 전술 능력이 뛰어난 사람 데려올것
"골칫덩이"…손흥민·이강인 내분, 3일 전 미리 알려졌다 '충격' : 네이트 스포츠
news.nate.com
YGmPASS50
24.02.15 14:50
건강톡톡
아침에 자고 일어나면 부은 얼굴 때문에 스트레스를 받나요?? 그렇다면 혹시 이렇게 자고 있지는 않은지 한 번 확인이 필요합니다 ◇이 악물고 자기 ◇낮은 베개 사용하기 ◇호르몬 불균형
아침마다 팅팅 붓는 얼굴, 어젯밤 ‘이 수면
자세
’가 원인?
m.health.chosun.com
KJC37
24.07.24 09:12
오늘의 이슈
하이킥때부터 너무 예쁘다 생각했고 황정음 나온 드라마는 닥치고 다본 나름 팬인데 이혼에 대처하는
자세
가 너무 솔직하고 인간답고 쿨하고 귀여워서(?) 그녀의 앞날을 무작정 응원해주고 싶다
두 번은 참지 않는 황정음 "이혼해 주고 즐겨라"…'불륜 용서' 댓글에 폭발 [SC이슈] : 네이트 연예
m.news.nate.com
ikgoxpRO57
24.02.23 22:08
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